Lielākajai daļai cilvēku sejas kopšana var būt nomierinošs, relaksējošs veids, kā risināt dažas no visbiežāk sastopamajām ādas problēmām, piemēram, pinnēm vai novecošanas pazīmēm. Bet tiem, kam ir jutīga āda, sejas kopšana ir potenciāla kairinājuma, alergēnu un diskomforta mīnu lauks.
Bet jā, jūs varat veikt sejas kopšanu pat tad, ja jums ir jutīga āda, un jūs pat varētu to izbaudīt! Tomēr, lai pārliecinātos, ka tas notiek, jums ir jāveic nedaudz papildu mājasdarbu. Šeit ir sniegti mūsu ekspertu labākie padomi, kā veikt sejas kopšanas procedūras, ja jums ir jutīga āda.
1. Saņemiet ieteikumus no dermatologa.
Ja neesat pārliecināts, kur meklēt sejas kopšanu, kas ir piemērota jutīgai ādai, jautājiet savam dermatologam ieteikumus, vietnei SelfGrowth stāsta Mary L. Stevenson, M.D., NYU Langone Health Ronald O. Perelman Dermatoloģijas nodaļas docente. Viņa saka, ka ar viņiem ir laba diskusija par to, kam viņi uzticas un kādus produktus jums vajadzētu vai nevajadzētu lietot.
Dažos gadījumos jūsu dermatologs var strādāt tieši ar estētikas speciālistiem vai, atkarībā no jūsu precīzās situācijas, tā vietā var izvēlēties veikt ārstēšanu jūsu vietā savā birojā.
2. Noskaidro, kādi produkti tiks izmantoti sejas kopšanas laikā.
Kad esat sašaurinājis savas iespējas, ieteicams pirms laika veikt kādu izpēti, lai noskaidrotu, kāda veida produktus ietver sejas kopšana. Nada Elbuluk, M.D., Kekas Medicīnas skolas dermatoloģijas klīniskā docente (klīnicistu pedagogs) no USC, stāsta SelfGrowth.
Viņa saka, ka daži produkti, piemēram, spēcīgas pīlinga skābes, var būt pārāk skarbi jutīgai ādai. Un, raugoties nākotnē, jūs varat pievērst uzmanību potenciālajiem sarkanajiem karogiem, piemēram, smaržvielām vai citām sastāvdaļām, pret kurām jūs varētu zināt, ka esat jutīgs.
3. Paziņojiet savam sejas speciālistam, ka jums ir jutīga āda.
Ja jums ir jutīga āda, mūsu eksperti saka, ka ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību savam sejas speciālistam. Tādā veidā viņi var pielāgot pieredzi jūsu ādas tipam un zināt, ka viņiem vajadzētu uzraudzīt iespējamās kairinājuma pazīmes. Jautājiet par hipoalerģiskiem produktiem, saka Dr Stīvensons un diezgan uzstāj uz to.
4. Pastāstiet savam sejas speciālistam, kāds ir jūsu pašreizējais ādas kopšanas režīms.
Pat ja jums nav jutīgas ādas, daži ādas kopšanas līdzekļi var padarīt jūsu ādu jutīgāku nekā parasti, jo īpaši visi recepšu retinoīdi, kurus jūs, iespējams, lietojat, saka Dr. Elbuluks. Viņa saka, ka ir arī laba ideja informēt viņus, ja jums ir nosliece uz pūtītēm vai hiperpigmentāciju, jo tas palīdzēs vadīt viņu ārstēšanu.
iesaukas puisim
5. Nosakiet savus ārstēšanas mērķus un pastāstiet to savam sejas speciālistam.
Jā, šeit ir tēma: saziņa ar sejas speciālistu ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai nodrošinātu labu pieredzi, saka Dr. Stīvensons. Pastāstiet savam sejas speciālistam, ja vēlaties atstāt savu tikšanos, jūtoties mitrināts un mirdzošs vai vienkārši atslābinājies. Tie var palīdzēt izdomāt ārstēšanu, kas sasniegs jūsu mērķus (vai pietuvosies pēc iespējas tuvāk), neizraisot nevajadzīgu kairinājumu. Dr. Stīvensons saka, ka jutīgai ādai jūs vēlaties palikt mazāk kairinātam un vairāk nomierinātam, tāpat kā jūtaties pēc lokšņu maskas lietošanas mājās.
6. Izvairieties no ekstrakcijas un skarbām pīlinga procedūrām.
Dr. Elbuluks saka, ka ekstrakcijas un pīlinga procedūras var izraisīt kairinājumu un var izraisīt hiperpigmentāciju, ja tas netiek darīts pareizi. Ir svarīgi izvairīties no šāda veida procedūrām un sadarboties ar savu sejas speciālistu, lai vajadzības gadījumā atrastu alternatīvas. Ja jūs interesē, piemēram, pīlings, jūsu sejas ārsts var izmantot mazāku pīlinga sastāvdaļu koncentrāciju vai izmantot pavisam maigāku sastāvdaļu.
7. Tā vietā izvēlieties mitrinošas, nomierinošas procedūras.
Parasti jutīga āda ir labāk piemērota sejas procedūrām, kuras tiek uzskatītas par mitrinošām, nomierinošām vai nomierinošām, nevis tām, kas sola pīlingu vai pretnovecošanos, saka Dr. Stīvensons. Viņa saka, ka īpaši tiem, kam ir jutīga āda, var būt noderīgas procedūras, tostarp hialuronskābe, mandeļskābe un sarkanās vai zilās LED gaismas procedūras.
lietas ar
8. Ja jūtaties nepareizi, runājiet.
Uzklājot produktus uz savas sejas, pirmā pazīme, ka kaut kas nav kārtībā, var būt apsārtums. Bet, veicot sejas kopšanu, jums, visticamāk, vairāk jāpaļaujas uz to, kā lietas jūtas, nevis uz to, kā tās izskatās, saka Dr. Elbuluks.
Viņa saka, ka, ja jūtat dedzināšanu, dedzināšanu vai kaut ko tādu, kas izraisa diskomfortu, tas liecina par bažām.
9. Vienkārši veiciet vienu procedūru vienlaikus.
Ja sejas kopšana tajā pašā dienā, kad vaksējat uzacis, šķiet daudz, tas ir tāpēc, ka tas tā ir — īpaši jūsu jutīgajai ādai. Dr. Elbuluks iesaka vienlaikus veikt tikai vienu sejas kopšanu vai procedūru, vēlams, lai tās būtu vismaz 24 stundu attālumā.
10. Izveidojiet attiecības ar sejas speciālistu, kuram uzticaties.
Ja veicat sejas kopšanu ar kādu, kuram uzticaties, un izbaudāt to, nav iemesla neatgriezties, saka Dr. Stīvensons. Ideālā gadījumā jums vajadzētu veidot attiecības ar kādu, kurš pazīst jūsu ādu un var strādāt ar jums, jo tā laika gaitā dabiski mainās.
11. Uzņemiet attēlus dažas dienas pēc sejas kopšanas.
Var būt grūti atcerēties, ko sejas kopšana patiesībā dara jūsu ādai (labi vai slikti), it īpaši, ja tos lietojat tikai dažas reizes gadā. Dr. Stīvensons iesaka tālrunī izveidot atgādinājumu vai notikumu, lai atcerētos fotografēt piecas dienas pēc sejas kopšanas, lai varētu salīdzināt rezultātus. Tādā veidā, ja jūs nesaņemat sejas kopšanu vēl sešus mēnešus, jūs atceraties notikušo, viņa saka, un tas var palīdzēt vadīt nākamo sejas procedūru.
