Dermatologi mums precīzi pastāsta, kā atbrīvoties no Hikija

Gandrīz katra cilvēka dzīvē pienāk brīdis, kad viņš spogulī paskatās uz savu kaklu un pamana plankumu zilums , un prātoju, kā atbrīvoties no hikija. Neatkarīgi no tā, vai esat to pamanījis vakarā pirms svarīgas tikšanās vai gatavojaties (pat virtuāli) satikt savus vecākus , ir dabiski vēlēties, lai jūsu aizraušanās pazustu.

Zemāk jūs atradīsit visu nepieciešamo informāciju, lai samierinātos ar savu mazo mīlestības zīmi. Vai ir kāds veids, kā padarīt hiki mazāku, vieglāku vai, ziniet, vairs ne? Izrādās, ka ir dažas lietas, ko varat darīt, kad runa ir par to, kā atbrīvoties no ķemmes, lai gan parasti tās ir lielas pūles un zemas atlīdzības.

Pirmās lietas: kas, pie velna, vispār ir hikejs?

Hikijs būtībā ir zilums, Sejals Šahs , M.D., Ņujorkas dermatologs, stāsta SelfGrowth. Tāpat kā jebkurš zilums, kapilāri (mazi, mazi asinsvadi) veidojas, kad tiek traumēti jūsu kapilāri. Kapilāri saplīst un izdala asinis, kas sakrājas zem ādas, veidojot zilumu. Jūsu ziluma lielums var atšķirties atkarībā no tā, cik lielu traumu jūsu kapilāri ir guvuši, cik kapilāri tika ietekmēti un cik ilgi asinis apvienojās pirms recēšanas.

vietas ar q

Labi, bet kā notiek hikiji?

Nu, veltīsim nedaudz laika vārdam trauma , vai mēs? Sūkšana uz ādas var izraisīt zilumu, Roberts Brodels , M.D., profesors un Misisipi Universitātes Medicīnas centra dermatoloģijas katedras vadītājs, stāsta SelfGrowth, tāpat kā līdzīgas darbības, kas rada spiedienu uz ādu. Tātad, lai gan sakošana, skūpstīšana un sūkšana var justies labi, kad tās notiek, jūs faktiski īslaicīgi nedaudz bojājat ādu, skaidro Dr. Brodels. Tavs hickey ir pierādījums tam, ka košanas, sūkšanas utt. radītais spiediens salauza dažus kapilārus. Tātad, pat ja jūs īsti neatceraties, ka kāds būtu grauzts jūsu kaklā, jūs, iespējams, to nepamanījāt, kamēr tas notika.

Lūk, kā atbrīvoties no spārna:

Ja jums ir aizdomas, ka kāds jūs ir iedevis spārnos, un nekavējoties izdariet spiedienu, jūs varat palīdzēt pārtraukt asins uzkrāšanos. (Vai esat kādreiz skrāpis roku un izdarījis spiedienu, lai apturētu asiņošanu? Jā, tā pati ideja.) Jo ātrāk asinis pārstāj pulcēties, jo mazāks un vieglāks ir spārns — tas nozīmē, ka tam vajadzētu būt mazāk redzamam un atveseļoties mazāk laika. Roberts Finnijs , M.D., Bruklinas dermatologs, stāsta SelfGrowth.

Lai tas darbotos, jums būs jāpārtrauc savienojuma vidū, lai izdarītu spiedienu uz kaklu, plecu vai citur, kur, jūsuprāt, uzrodas hokejs. Alternatīvi, turpinot savienojumu, varat piespiest vietu, ja esat ļoti pretīgs un arī lieliski veicat vairākus uzdevumus. Atcerieties: tas netraucēs veidoties pavisam, taču tas (cerams) neļaus tam kļūt tik lielam, cik tas varētu būt, ja to nekontrolētu.

Kad jūsu savienošanas sesija ir beigusies, Dr. Finnijs saka, ka varat uzlikt aukstu kompresi, lai mazinātu apsārtumu un iekaisumu, un doktors Šahs saka, ka arī karstums vai spiediens varētu darboties. Bet šīs metodes nav drošas. Tā vietā jums, iespējams, vajadzēs dzīvot kopā ar savu hikeju dažas nedēļas. Kas mūs noved pie...

Vienīgās pārbaudītās un patiesās ķibeles noņemšanas metodes ir laiks un pacietība, tāpēc vienkārši apsēdieties, atpūtieties un dodiet tai laiku. Dr. Brodels saka, ka lielākā daļa sēņu mainīs krāsu un izbalēs dažu nedēļu laikā. Tāpēc jūsu spēcīgākā iespēja ir ļaut ķermenim dziedēt savā tempā.

Ja vēlaties pamēģināt lietas virzīt, Dr. Šahs saka, ka K vitamīna krēmi, piemēram, Reviva Labs vitamīna K krēms (16 USD, Amazon ) vai Instaderm vitamīna K krēmu (23 USD, Amazon ), var samazināt zilumu veidošanos. Publicēts 2017. gada literatūras apskats sadaļā Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , izmeklēja zilumus pēc kosmētiskās operācijas. Pētnieki atklāja dažus nelielus pētījumus, kas liecina, ka K vitamīna krēmi var samazināt zilumu veidošanos, taču doktors Finnijs saka, ka jums nevajadzētu cerēt. Šie pētījumi ir bijuši diezgan nelieli un diezgan ierobežoti, tāpēc žūrija joprojām nav pārliecināta, vai šie produkti reāli mainīs.

Īsāk sakot: K vitamīna krēmi varētu būt tā vērti, taču negaidiet, ka pēc to lietošanas jūsu aizrautība pazudīs uzreiz. Ja vēlaties tos izmēģināt, varat rūpīgi piemērot norādījumus uz iepakojuma un redzēt, kā tas notiek. Dr. Brodels saka, ka tas var nesaīsināt jūsu atveseļošanās laiku, taču K vitamīns parasti nav tas, uz ko daudzi cilvēki reaģē slikti, tāpēc varētu būt labi izmēģināt. Jums joprojām var būt reakcija uz citām produkta sastāvdaļām, kas var nebūt redzama uz etiķetes, it īpaši, ja jums ir jutīga āda, tāpēc apsveriet plākstera pārbaudi, pirms to patiešām izmantojat.

Labi, grima slaucīšana to nedara tiešām izbeidziet savu ķīvi, bet tas īslaicīgi atbrīvojas no tā. Izmantojiet nedaudz kosmētikas vai kaut ko citu, un vienkārši pārklājiet to, līdz tas pazūd, skaidro Dr Brodell. Vai jums ir nepieciešami daži labi ieteikumi? Apskatiet mūsu iecienītākos korektorus un tonālos krēmus.

Ja jūs nevēlaties smērēt kaut ko, piemēram, korektoru (vai ļaut atbrīvoties no zilumiem), varat to nosegt ar vienkāršu pārsēju, skaidro Dr. Brodels. Vai tas atbrīvos no jūsu hikija? Absolūti nē, bet tas dod jums iespēju slēpt savu ievainojumu (tā vietā, lai gaidītu, kad kāds jūs par to izsauks). Varat arī izvēlēties jautras drosmes nozīmītes no Welly Bandages ($ 7, Amazon ).

Labi, jā, līdzīgi kā iepriekš minētais padoms, arī šis nav a īsts veids, kā faktiski atbrīvoties no hickey. Bet tas noteikti ir veids, kā izskatīties eleganti, kamēr tā vietā maskējat savu hiki. Un nedomājiet, ka jums ir jāierobežo sevi, ievērojot šo padomu tikai noteiktos gadalaikos. Lai gan tas var šķist intuitīvāks kaudze uz slāņiem Rudenī un ziemā jūs noteikti varat izvēlēties tādu kā bruņurupuču apkakli bez piedurknēm vai greznu zīda šalli, ja izdomājat, kā siltajos gadalaikos atbrīvoties no žagariem. Voilà — tagad jūs slēpjat savu prātu un jūtaties jauki, to darot.

Ja jums ir nauda, ​​ko sadedzināt, jūs varat veikt lāzerterapijas, lai jūsu hokejs atveseļotos ātrāk. Dr Shah saka, ka viņa veic lāzera ārstēšanu, lai samazinātu zilumu veidošanos pacientiem, kuriem ir veiktas kosmētiskās procedūras, piemēram, pildvielas vai Botox, kas var izraisīt ādas krāsas izmaiņas.

Šajās sesijās dermatologi izmanto īpaša veida lāzeru, kas ir vērsts uz asins šūnām, kas ir apvienojušās zem ādas, lai radītu zilumu. Lāzers darbojas, lai sadalītu šīs asins šūnas, kas katalizē zilumu dzīšanas procesu. Lāzeri nepalīdzēs nekavējoties izārstēt zilumus - Dr. Šahs saka, ka lielākā daļa cilvēku ziņo par uzlabojumiem dažu dienu laikā. Pat tad zilumi nav pilnībā pazuduši.

Saskaņā ar Dr Shah, Dr Brodell un Dr Finney teikto, šīs lāzerterapijas var maksāt 300 USD vai vairāk, lai gan tas var atšķirties atkarībā no atrašanās vietas. Tas ir… tik daudz… ko tērēt ķibelēm. Bet, ja esat apņēmies kaut ko izmēģināt — pat neticami dārgu ārstēšanu, kas joprojām prasa dažas dienas, lai kaut ko mainītu, dzīvojiet pēc savas patiesības.

Vari veikt profilaktiskus pasākumus, var mēģināt kavēt sava hokeja veidošanos, vari eksperimentēt ar K vitamīna krēmiem un pat vari tērēt nopelnīto naudu lāzerprocedūrām. Taču neviena no šīm lietām nepalīdzēs jūsu hokejam vilkt Houdini. Vienīgais drošais veids, kā atbrīvoties no žagatas, ir izvairīties no tā iegūšanas (un varbūt ieguldīt šallē, kamēr esat pie tā).