Tas ir gandrīz pašsaprotami, ka, apmeklējot ārstu, kad esat slims, jums tiks ieteikts dzert daudz ūdens kā daļu no jūsu ārstēšanas. Bet viena sieviete patiešām ņēma šo padomu pie sirds un nonāca neatliekamās palīdzības nodaļā vēl slimīgāk.
lietas ar h
Žurnālā publicēts jauns gadījuma ziņojums BMJ gadījumu ziņojumi Sīkāk aprakstīts, kā 59 gadus vecai sievietei attīstījās hiponatriēmija — nopietns stāvoklis, kas rodas, ja nātrija līmenis asinīs ir neparasti zems — dzerot pārāk daudz ūdens, lai palīdzētu ar atkārtotu urīnceļu infekciju. Saskaņā ar gadījuma ziņojumu sieviete devās uz ātrās palīdzības dienestu un viņai UTI ārstēšanai izrakstīja antibiotikas un pretsāpju līdzekļus. Tomēr laika gaitā viņa kļuva nestabilāka, vairākas reizes vemja un viņai bija ievērojamas runas grūtības.
Ārsti pārbaudīja viņas asinis un atklāja, ka viņas nātrija līmenis bija 123 mmol/l (normāls diapazons ir no 135 līdz 145), un viņai tika diagnosticēts hiponatriēmija . Vēlāk paciente pastāstīja ārstiem, ka viņa dzēra vairākus litrus ūdens, pamatojoties uz iepriekš saņemtajiem medicīniskajiem ieteikumiem, lai izskalotu savu sistēmu. Rezultātā viņai izveidojās ūdens reibums. Paciente teica, ka viņa jūtas arvien vājāka un slimāka, un, kad viņa piecēlās, lai izmantotu vannas istabu, viņa raustījās. Ar to beidzas visas precīzās atmiņas par šo dienu, viņa teica.
Ārsti ierobežoja viņas šķidruma uzņemšanu līdz vienam litram nākamo 24 stundu laikā, un nākamajā rītā viņa jutās labāk, viņas asins analīzes bija normālas, un viņa tika izrakstīta.
Kamēr šai sievietei beidzās labi, gadījuma ziņojuma autori norāda, ka hiponatriēmija ir neatliekama medicīniskā palīdzība, un tā nogalina aptuveni 30 procentus cilvēku, kuru nātrija līmenis pazeminās zem 125 mmol/l, padarot to par diezgan lielu problēmu. Tomēr bieži tiek teikts, ka jums ir jādzer daudz šķidruma, kad esat slims. Tātad, kas jums ir jādara?
Sieviešu veselības eksperts Dženifera Plaidera , M.D., stāsta SelfGrowth, ka ir labs iemesls, kāpēc jums ir ieteicams dzert, kad esat slims. Dažas slimības var izraisīt strauju ūdens zudumu, piemēram, vemšana un caureja, viņa norāda. Ārsti bieži liek saviem pacientiem dzert daudz šķidruma, lai viņi nesaņem dehidratāciju, kas var ievērojami pasliktināt simptomus. Ja ir drudzis, jūsu ķermenis var kļūt par dehidrēts , viņa saka, tāpēc arī tad, ja jums ir temperatūra, ir svarīgi dzert daudz šķidruma.
Dženifera Heita, M.D., Kolumbijas Universitātes Medicīnas centra medicīnas docente, stāsta SelfGrowth, ka cilvēkiem ir zema enerģija un apetīte, kad viņi ir slimi, kā rezultātā viņi neēd vai nedzer pietiekami daudz. 'Ir svarīgi saglabāt labu hidratāciju, lai jūsu ķermenis varētu cīnīties pret jebkuru vīrusu, ar kuru jūs cīnāties,' viņa skaidro.
Kad esat slims, Wider iesaka pievērst uzmanību dehidratācijas pazīmēm, piemēram, tumšam urīnam, stiprām slāpēm, galvassāpes, apjukumu, reiboni un asaru vai siekalu trūkumu. esmu dzēris.
Tomēr pārmērīga dzeršana var izraisīt pārmērīgu hidratāciju, kas var izraisīt hiponatriēmiju. Jūsu asinsritē ir nepieciešams noteikts nātrija daudzums, bet, dzerot pārāk daudz ūdens, nātrija līmenis atšķaida un šūnas sāk uzbriest. Mayo klīnika skaidro. Tā rezultātā jūs varat justies slikta dūša, apjukums, nomākts un aizkaitināms . Jums pat var rasties krampji un nonākt komā, ja tas netiek noķerts laikā.
Cilvēka vajadzības pēc ūdens atšķiras atkarībā no izmēra un ķermeņa tipa, taču Mayo klīnika teikts, ka ieteikums par astoņām 8-unces šķidruma glāzes dienā ir piemērots lielākajai daļai cilvēku. (Atceries, šķidrums jūsu pārtikā arī uz to.) Ja jums ir vemšana vai smaga caureja, jums var būt nepieciešams nedaudz vairāk, jo abi apstākļi jūs dehidratē.
Tāpēc, ja esat slims, Wider saka, ka ir ieteicams uzturēt paaugstinātu šķidruma līmeni — tikai nepārspīlējiet. Ņemiet vērā arī to: lielākajai daļai cilvēku ar normālu nieru darbību neattīstīsies ūdens intoksikācija. Tas ir diezgan reti, Wider saka. Tomēr… ir prātīgi nedzert galonus un galonus ūdens. Mitriniet vienmērīgi un lēni. Un, ja jums ir aizdomas, ka esat dzēris pārāk daudz ūdens, Heits saka, ka jums pēc iespējas ātrāk jādodas uz ER.
