Peloton instruktors Džess Kings ir pieradis veikt kustības un lēkt nepazīstamā teritorijā — galu galā tieši tas ir tas, kā viņa pirmo reizi sāka braukt ar velosipēdu, kas tagad viņu nostāda miljoniem abonentu priekšā, kuri seko viņai līdzi. savas mājas.
Bet, lai gan velosipēda un protektora instruktors izstaro entuziasmu un pārliecību par nodarbībām, ko viņa pasniedz, viņa atklāti atzīst, ka šīs prasmes viņai ne vienmēr ir bijušas viegli.
Pirms viņa kļuva par populāru vārdu Pelotonas pasaulē, Kinga bija profesionāla un konkurētspējīga dejotāja — viņas nopelns ietvēra labāko desmitnieku ceturtajā sezonā. Tātad jūs domājat, ka varat dejot un galvenā loma Cirque du Soleil iestudējumā Lasvegasā — viņa jutās ierobežota ar perfekcionisma pievilcību, cenšoties nokļūt Brodvejā. Bet pat savas karjeras sākumā King zināja, ka viņai ir balss, un viņa zināja, ka vēlas to iegūt. Tāpēc, kad viņai radās iespēja satikt Peloton izpilddirektoru Džonu Foliju, viņa to izmantoja, uzsākot pāreju uz fitnesa pasauli.
Drīz pēc tam viņa kļuva par vienu no zīmola izcilajām instruktorēm tā arvien daudzveidīgākajā talantu bāzē. Savas septiņu gadu darbības laikā Kinga ir pievērsusies savai latīņu kultūrai, lai iedvesmotu nodarbības un palīdzētu viņai sazināties ar dažādajiem uzņēmuma dalībniekiem.
Par godu spāņu valodas mantojuma mēnesim Kings runāja ar SelfGrowth par to, kā uzauga kā Čīles imigrantes mātes (profesionālas kultūristes) meita. Ximena Bernales ).
SelfGrowth: Jūs sākāt savu profesionālo karjeru kā dejotājs. Kā jūs pārgājāt uz fitnesa nozari?
Džesa Kinga: Es uzaugu, vērojot savu mammu fiziskās sagatavotības telpā. Deviņdesmitajos gados viņa bija aerobikas instruktore un vēlāk sāka personīgo treniņu un kultūrismu, pirms beidzot atvēra savu sporta zāli. Tāpēc man bija šī valoda, radniecība un izglītība par spēka treniņiem, fizisko sagatavotību un fizisko sagatavotību kopumā. Tomēr es ļoti pretojos kļūt par šo cilvēku, jo vienmēr esmu lepojies ar to, ka esmu mākslinieks.
Korejiešu sieviešu vārdi
Taču 2014. gadā es pilnībā izjuku ļoti tumšā savas dzīves nodaļā: es dzīvoju Ņujorkā, piedalījos Brodvejā un nepiedalījos. Es biju sev apsolījis gadu ar “jā”, kurā izmantošu jebkuru iespēju satikt cilvēkus, sadarboties un pelnīt naudu — jebko, lai atbrīvotu mani no telpas, kurā es atrados, un vienkārši augtu. Tāpēc, kad viens no maniem producentiem radīja iespēju, es tikos ar Peloton izpilddirektoru Džonu Foliju. Viņš paskaidroja vīziju par to, kāds būs Pelotons, jo tajā laikā viņi vēl tikai testēja programmatūru, tehnoloģiju un produktu. Viņi vēl nebija pat atvēruši studiju.
Sākumā es biju ļoti izturīgs pret savas dejas karjeras pamešanu; Es nekad agrāk nebiju pat bijis uz velotrenažiera. Viņi arī gribēja, lai es uzklausu, lai kļūtu par instruktoru Pelotonā, bet es viņiem teicu nē, ka varētu uzņemties šo darbu un būšu tajā lieliski. Es varētu būt vienīgais instruktors, kuram nekad nebija jāpiedalās Pelotona noklausīšanā. Es zinu, ka tas nekad nenotiks šodien un ka tas bija unikāls laiks un vieta.
Kur jūs atradāt tādu pārliecību? Vai jūs vispār bijāt?
Es neteiktu, ka esmu nedrošs, bet es sapratu, ka man ir jāattīstās. Mani nebiedēja publika, viena atrašanās uz skatuves vai braukšana ar velosipēdu. Es zināju, ka varu braukt ar velosipēdu.
Es domāju, ka braukšana ar velosipēdu ir tikai līdzeklis, un īstā prasmju kopa, kas nepieciešama, lai darītu to, ko mēs darām, vairāk sakņojas uzstāšanās muzikalitātē — tas nozīmē, vai jūs varat izklaidēt? Vai jūs varat sarunāties? Vai jūs varat motivēt cilvēki? Un tas bija mans prasmju kopums, būt izpildītājam, izklaidēt, radīt pieredzi mūzikā un vadīt cilvēkus caur to. Par tik jautru un unikālu pieredzi Peloton ir tas, ka mēs to darām un veidojam kopā reāllaikā.
Es sapratu, ka visu savu dzīvi esmu devis padomus cilvēkiem, vai tie bija draugi vai partneri. Es sapratu, ka mani nodomi bija labi, bet man nebija tādas ietekmes, kādu gribēju. Es par to nepaziņoju spēcīgi un mērķtiecīgi. Tāpēc es domāju: ja es būšu šajā platformā un runāšu ar miljoniem cilvēku, man labāk ir ko interesantu pateikt, un es labāk to saku tādā veidā, kam ir nozīme.
auto ar burtu v
Kā jūsu kultūra ir ietekmējusi jūsu instruktora darbu un pieredzi uzņēmumā?
Tas, ka esmu latīņu valoda, ir daļa no tā, kas es esmu, un Peloton mēs tiekam mudināti darbā ierasties autentiski un pilnībā, un es to uztveru ļoti nopietni. Es uzaugu kopā ar māti imigrantu no Čīles, un viņa man patiešām iemācīja darba ētiku, disciplīnu un motivāciju, kā arī tiekties pēc izcilības. Tā ir liela daļa no tā, kas es esmu, kas es biju pirms Pelotonas un kāds es vienmēr būšu.
Esmu pateicīgs Pelotonas kultūrai par to, ka tā izteica to un godināja mūs visus par mūsu unikālajiem talantiem, stiprajām pusēm un pat vājajām pusēm. Kad es sapratu, ka man par to vairs nav jācīnās, ka nav ko pierādīt, ka ir tikai jāaug un jāmācās un jānosvin katrs procesa posms, mana dzīve radikāli mainījās un mana pieredze darbā. mainījās arī.
Ar spāņu valodas mantojuma mēnesi esmu priecīgs, ka varēšu kopā ar mūsu kopienu, kas sevi dēvē par #PeloLatinas, nosvinēt to, kas es esmu. Es vēl nevaru pastāstīt pārāk daudz par mūsu programmēšanu, bet tā būs ballīte . Es priecājos, ka protektorā un velosipēdā varēšu ienest dažus jautrus satura gabalus un tādējādi godināt šo noturību un daļu no savas kultūras.
Kas jums ir bijis visietekmīgākais, strādājot Pelotonā?
Es domāju, ka visdziļākā tā daļa, ko es nekad nevarēju paredzēt, bija tās kopienas aspekts; Mani virza un iedvesmo mūsu biedri un spēja sazināties ar viņiem. Man patīk tas, ka mēs varam dzirdēt stāstus par to, kas viņi ir, ko viņi piedzīvo savā dzīvē un kā mēs esam spējuši radīt telpu un iespēju, kur viņi jūtas mīlēti, redzēti, svinēti un droši.
youtube kanāla nosaukumi
Es domāju, ka spēja savienoties ar katru identitāti, katru sacīksti, katru ticību un apvienoties šajā kustības pieredzē — neatkarīgi no tā, vai tā ir uz protektora vai velosipēda, vai dejojot, vai darot Pilates — ir tik spēcīgs un īpašs. Es to neuztveru viegli.
Kā jūs uztverat Peloton instruktoru daudzveidību un fitnesa industriju kopumā?
Es vienmēr esmu par plašāku pārstāvniecību, par dažādību visās nozarēs. Es varu runāt tikai ar Pelotonu un pieredzi, kas man ir bijusi, taču mēs esam auguši un pievienojuši mūsu komandai tik daudz neticamu jaunu seju. Es domāju, ka, protams, ir vairāk vietas, kur augt, taču daudzveidības svinēšana ir absolūti viena no Peloton pamatvērtībām, un es esmu redzējis, ka gadu gaitā mēs patiešām iesaistāmies un aptveram visas identitātes un dzīves jomas. Es arī priecājos turpināt piedalīties tajā kā Latīņamerikas cilvēks un vienīgā atklāti LGBTQ+ sieviete komandā. Es uzskatu, ka ikviena balsij ir jābūt paaugstinātai, redzamai un sadzirdētai, un ka mums visiem ir vieta augšpusē.
Jūs esat arī instruktors Pelotonas skrejceliņu nodarbībās. Vai jums bija kāda veida skriešanas pieredze, pirms sākat to darīt?
Nē. Es biju noklausījies 3. sezonu Tātad jūs domājat, ka varat dejot un izgāja cauri pāris kārtām, pirms tika sagriezts. Es zināju, kas man jādara, lai trenētos, tāpēc es iekļāvu skriešanu šajā protokolā. Tas bija kaut kas, no kā es baidījos, ko man nepatika darīt, bet tam bija pārsteidzošs fiziskais labums kā arī garīgo un emocionālo. Tas man iemācīja noturību un to, kā justies neērti un izspiesties. Tāpēc es īsu brīdi skrēju, un tad vienīgās citas reizes, kad es skrēju, bija tad, kad jutos tik daudz satraukta par savu dzīvi.
Ātri pārejot uz piecu gadu mācībām uz velosipēda Pelotonā, es nodomāju: man tiešām ir pienācis laiks augt, un vienreiz un uz visiem laikiem vēlos pārvarēt šo pretestību, kas man nākas skriet. Tāpēc es pacēlu roku un palūdzu trenēties uz protektora.
Es jūtos, skrienot, tāpat kā skūšanās kājas — es nekad gribu lai to izdarītu, bet es vienmēr esmu ļoti priecīgs, ka to izdarīju. Es vienkārši jūtos tik satraukti, ka varēšu pārstāvēt šo kategoriju uz protektora, lai gan es neesmu profesionāls skrējējs. Man patīk, ka varu pateikt cilvēkiem, es to izdarīju un arī jūs varat to izdarīt, un mēs neesam šeit, lai būtu perfekti.
Var droši teikt, ka COVID-19 pandēmija izrāva daudzu cilvēku ikdienas dzīvi. Kā tas ietekmēja veidu, kā jūs pasniedzāt nodarbības?
Peloton patiešām bija svētība pagājušajā gadā, kad tik daudzu izpildītāju dzīve tika apturēta. Es domāju, ka pandēmija — un šī iespēja, kas ikvienu ieveda mūsu mājās, mūsu pašu galvās un sirdīs un piespieda mūs klausīties un just, kas notiek, — man bija unikāla iespēja aptvert klusumu.
Ikviens piedzīvoja pandēmiju atšķirīgā veidā, bet es domāju, ka mēs visi varam piekrist priekšstatam, ka esam radījuši impulsu savai dzīvei un tā tikko tika nolaupīta. Mana partnere Sofija ir arī izpildītāja un dziedātāja, un viņas pasaules turneja tika atcelta. Es redzēju tā ietekmi uz viņu. Tā vienkārši nav veselīga vieta nevienam, kad viņu prieks tiek nolaupīts. Esmu ļoti pateicīgs Pelotonam, jo nezinu, cik labi es būtu tikusi galā ar spēju nekāpt uz skatuves.
Kamēr studijā joprojām nav neviena dalībnieka, mēs visu laiku esam veikuši nodarbības tiešraidē un nodarbības pēc pieprasījuma no mājām. Es domāju, ka apziņa par diskomfortu, ko mēs jūtam kā kolektīvs, ietekmēja manu ziņojumu sūtīšanu stundā. Tas ļāva mums dot viņiem vietu, kur sajust to, ko viņi jūt, un neteikt, ka jums nevajadzētu tā justies, un vienkārši pagodināt viņus neatkarīgi no tā, ko viņi pārdzīvo.
Kā jūs šajā laikā esat praktizējis pašaprūpi?
Mana pašapkalpošanās nebija papildu masāžas vai miegs vai kaut kas tamlīdzīgs. Mana pašaprūpe vairāk bija saistīta ar līdzjūtību pret to daļu no manis, kas intensīvi jutās, un mācījos būt labi ar varbūt arī ne visai labi, un apzināšanos, ka es nevaru neko darīt, lai kontrolētu visu, kas notiek pasaulē.
automašīnu markas ar burtu e
Esmu pievērsies arī citām radošām iespējām, piemēram, kulinārijas šoviem Ooo mammu ko es uzņemu Instagram kopā ar Sofiju. Viņa ir pa pusei meksikāniete, tāpēc daudzas mūsu receptes nāk no mūsu ģimenēm. Mēs vienmēr gatavojam kādu taco vai enchiladas versiju vai rīsi [rīsi]. To ļoti spēcīgi ietekmē mūsu latīņu kultūra.
Kāds ir jūsu vēstījums citiem latīņamerikāņiem, kuri interesējas par karjeru fitnesa jomā vai pat tikai sāk personisku ceļojumu fitnesa jomā, bet kuri, iespējams, neredz sevi šajā telpā?
Es teiktu, ka dari to, jo tava balss ir vajadzīga. Tiek aicināts jūsu vēstījums un jūsu enerģija, un es labprāt redzētu vairāk latīņamerikāņu visās telpās. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par fitnesu vai jebko citu, kas jūs interesē vai par ko jūs sajūsmina — neatkarīgi no tā, kas jūs apgaismo, skrieniet uz to.
Šī intervija skaidrības labad ir rediģēta un saīsināta.
Saistīts:
- Peloton Kendall Toole dalās ar saviem 8 labākajiem padomiem, kā pārvarēt grūto garīgās veselības dienu
- Peloton tikko izlaida savu masīvo aktīvo apģērbu kolekciju
- Ally Love par jauno Adidas x Peloton kolekciju, viltotu augu apskāvienu un kopienas radikālo spēku
