Ja pēdējā laikā prātojāt par savu termometru un domājat, kāda temperatūra tiek uzskatīta par drudzi, jūs noteikti neesat viens. Ja jūtaties kā sūds, bet jūsu termometrs zvēr, ka jums nav temperatūras, kur tas jūs atstāj? Vai arī, ja jūs kopumā jūtaties labi, bet temperatūra ir augstāka par 98,6, kas jums jādara? Nu, izrādās, ka drudža diagnosticēšana var nebūt tik vienkārša, kā mēs esam likti uzskatīt. Šeit ir daži bieži uzdotie jautājumi par drudzi, temperatūras mērīšanu un veselības novērtēšanu, kā arī ārstu atbildes.
Kāda temperatūra tiek uzskatīta par drudzi?Tehniski, CDC definē drudzi kuras temperatūra ir 100,4 grādi vai augstāka. Tomēr organizācija norāda, ka tā uzskata, ka kādam ir drudzis arī tad, ja viņam pieskaroties ir silti vai ir bijusi drudža sajūta.
The Amerikas Infekcijas slimību biedrība arī atzīst, ka drudža noteikšana nav pilnīgi skaidra. Organizācija saka, ka jums ir drudzis, ja viena mutes temperatūra ir lielāka par 100 grādiem pēc Fārenheita vai divas atkārtotas mutes temperatūras virs 99 grādiem, taisnās zarnas temperatūra virs 99,5 grādiem vai temperatūra paaugstinās par diviem grādiem, salīdzinot ar sākotnējo līmeni.
Ja temperatūra pārsniedz 100 grādu augšējo robežu, es uzskatu, ka tas ir neparasti, Morton Tavel, M.D., Indiānas Universitātes Medicīnas skolas klīniskais profesors un grāmatas autors. Čūsku eļļa ir dzīva un vesela: mītu un realitātes sadursme — ārsta pārdomas, stāsta SelfGrowth.
Būtībā šeit ir daudz vietas interpretācijai un kontekstam.
Kāpēc mēs uzskatām 98,6 grādus par normālu temperatūru?Mēs esam apmācīti uzskatīt 98,6 grādus par normālu temperatūru, taču patiesībā tā ir tikai vidēja, vietnei SelfGrowth stāsta Sjūzena Besere, M.D., primārās aprūpes ārste no Mersijas medicīnas centra Baltimorā.
auto ar burtu i
Jā, izrādās, ka bieži citētais skaitlis sākotnēji nāca no vācu ārsta Kārļa Vunderliha darba 1800. gados. Turpmākajos mūsdienu pētījumos nav panākta vienošanās par precīzu vidējo skaitu (piemēram, šis 1992. gada pētījums CILVĒKI kas nostabilizējās uz 98,2 grādiem). Un jauns pētījums, kas publicēts 2020. gada janvārī ierosināja, ka jaunā vidējā temperatūra patiesībā ir 97,9 grādi.
Tātad, lai gan 98,6 grādi daudziem cilvēkiem var būt precīzs normas aprēķins, jūsu personīgā normālā temperatūra var būt būt nedaudz augstākam vai zemākam , ja vien jūtaties labi. Dažiem cilvēkiem parasti ir 98,6, saka Dr Besers.
Kāpēc mana temperatūra mainās visas dienas garumā?Prieks, ka pajautāji. Tas rada vēl vienu mulsinošu problēmu: jūsu sākotnējā temperatūra var atšķirties atkarībā no vairākiem dažādiem faktoriem.
Jūsu temperatūra mainīsies atkarībā no diennakts laika un tā, ko jūs darāt, saka Dr Besser. Kopumā jūsu bāzes temperatūra ir zemāks no rīta , paaugstinās apgriezieni dienas laikā un samazinās pa nakti, jo vielmaiņa miega laikā ir lēnāka.
vārdi ar dubultu nozīmi
Papildus tam ir daudz citu lietu kas var ietekmēt jūsu ķermeņa temperatūru. Tas ietver jūsu vecums , dzerot alkoholu , fiziskās aktivitātes, smaga dehidratācija un menstruālā cikla atrašanās vieta.
Ir arī vērts atzīmēt, ka, ja esat noraizējies par jauno koronavīrusu, cilvēki ziņo par drudzi (un citiem simptomiem), kas var nākt un izzust. Ārsti iesaka, ja uztraucaties, ka jums ir jaunais koronavīruss, mērīt temperatūru divas reizes dienā vairākas dienas pēc kārtas un pārliecināties, ka vismaz viena no šīm reizēm ir pēcpusdienas vai vakara stundās. dabiski varētu būt augstāks.
Kā es varu noteikt savu normālo vai bāzes temperatūru?Ja vēlaties noteikt savu standarta bāzes temperatūru, varat mēģināt to lietot dažas dienas pēc kārtas vienlaikus, kad esat vesels, saka Dr Tavel. Tam vajadzētu sniegt jums diezgan pienācīgu priekšstatu, taču jums ir jāpārliecinās, ka esat konsekvents.
Vēl viena svarīga lieta, kas jāatceras, ir tas, ka vienmēr, kad mērat temperatūru, pārliecinieties, ka to darāt pareizi.
Pirmkārt, svarīga ir termometra izvēle: ja mērīsit temperatūru ar pieres termometru, iespējams, iegūsit nedaudz atšķirīgu skaitli nekā tad, ja izmantojāt auss, mutes vai taisnās zarnas termometru. Dr. Besers saka, ka taisnās zarnas termometri ir labākais veids, kā iegūt precīzu temperatūru, taču jūs, iespējams, nesteidzaties iegūt kādu no tiem.
Lietojot perorālo termometru, jūs arī vēlaties pārliecināties, ka visu laiku turiet muti aizvērtu, viņa saka. Ņemiet vērā, ka, turpinot atvērt muti klepošanas vai sastrēguma dēļ, jūsu lasījums būs mazāk precīzs.
Par kādiem citiem simptomiem, izņemot drudzi, man vajadzētu uztraukties vai pievērst uzmanību?Drudzis ir tikai viens simptoms, un jūsu pašsajūtai ir tikpat liela nozīme kā temperatūrai.
Drudzis vai augstāka temperatūra liecina, ka pastāv iekaisums vai nu no infekcijas, vai kāda cita iekaisuma procesa, SelfGrowth stāsta Russ Kino, M.D., Veingarta fonda Neatliekamās palīdzības nodaļas medicīnas direktors Providensas Sentdžona veselības centrā Santamonikā, Kalifornijā. [Bet] jums nav jābūt drudzim, lai būtu slims. Piemēram, kā skaidro CDC, drudzis ir bieži sastopams gripas simptoms un reti saaukstēšanās simptoms, taču var būt drudzis (vai arī tā nav) ar jebkuru slimību. Tātad, lai gan drudzis var būt svarīgs pavediens, tas joprojām ir tikai viens no mīklas elementiem.
Tas mūs atgriež pie jaunā koronavīrusa. Saskaņā ar Slimību kontroles centru datiem, ja jums rodas Covid-19 simptomi, piemēram, drudzis vai klepus, iespējams, ka jums tas varētu būt. Tādā gadījumā mēģiniet saglabāt mieru — daudziem cilvēkiem var būt vieglas slimības versijas un viņi var atveseļoties mājās (patiesībā, ja jūsu simptomi ir viegli, ir ļoti svarīgi, lai jūs paliktu mājās, nevis dotos uz ĀR, lai mēs neriskējiet pārslogot mūsu jau tā pārslogoto veselības aprūpes sistēmu). Pirmā lieta, kas jums jādara, ja rodas simptomi, ir sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu, kā jūtaties. Izpildiet ārsta norādījumus par to, kā rīkoties, lai parūpētos par sevi un samazinātu iespēju inficēt citus. Ja jūsu simptomi joprojām ir viegli, varat atgūties mājās, daudz atpūšoties, dzerot ūdeni, ievērojot labu roku higiēnu un pašizolāciju, kā arī novērst drudzi vai sāpes, izmantojot bezrecepšu medikamentus, piemēram, acetaminofēnu.
automašīnas ar burtu u
Tomēr jums vajadzētu arī zināt, kādi simptomi ir jāuzmanās, lai saņemtu signālu, ka slimība ir pasliktinājusies un ka jums var būt nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Ārkārtas brīdinājuma zīmes ir apgrūtināta elpošana, pastāvīgas sāpes vai spiediens krūtīs, apjukuma sajūta vai nespēja pamosties vai zilganas lūpas vai seja. Ja novērojat šos simptomus, nekavējoties zvaniet savam ārstam vai 911.
Saistīts:
- Nē, koronavīruss nav tikai slikta gripa
- Ko darīt, ja domājat, ka jums varētu būt koronavīruss
- Kā uzzināt, vai jums ir jādodas uz E.R. ar koronavīrusu
