Es biju dzirdējis cilvēkus runājam par skaņu vannām, bet es nezināju, kas tās ir. Kas ir šie cilvēki? Es, godīgi sakot, neatceros. Vai viņi pat runāja ar mani? Laikam nē. Bet man bija neskaidra nojauta, ka skaņas vannas ir kaut kas, tāpēc, kad mani uzaicināja izmēģināt jogas studijā šeit, Ņūorleānā, un tā kā vienreiz kaut ko izmēģināt, es nolēmu to pamēģināt. Teiksim tā, ka man droši vien vajadzēja pajautāt “cilvēkiem”, par ko viņi runā, pirms es devos.
Lūk, kas notika un ko es uzzināju.
1. Tā patiesībā nav vanna.
Es neesmu pārliecināts, vai aprakstu lasu nejauši, vai arī esmu slikts jogs, taču, reģistrējoties skaņu vannas nodarbībai, man šķita, ka es iepazīstu sevi ar kaut ko pavisam citu. Tāpat kā iepriekš, es valkāju peldkostīmu zem legingiem un uzvilku. Hm, nē. Nodarbībā, kas notika skaistā, gaisīgā jogas studijā, piedalījās aptuveni 20 sievietes, no kurām lielākā daļa valkāja krāsaini apdrukātas harēma bikses. Citiem vārdiem sakot, viņi zināja, ka nedrīkst ierasties uz nodarbību, valkājot bikini zem Lululemon legingiem. Ai!
2. Tā ir kā atjaunojoša joga ar mūzikas instrumentiem.Kā stāsta pasniedzēja, skaņu vannas nodarbība ir atjaunojoša joga sakrālā skaņu telpā. Skolotāji un mūziķi būs klāt, lai kalpotu jums, kamēr jūs peldēsities svētās skaņās, mūzikā un mīlestības dziesmās no Indijas un ārpus tās. Ak! Peldieties skaņā. Ne ūdens. Sapratu. Bija kristāla 'dziedošās bļodas', kā arī milzīgs gongs un augstfrekvences instrumenti, par kuriem es nepazinu, ka man bija teikts, ka tie ir paredzēti, lai jūsos lauztu un notīrītu enerģētiskos modeļus, nomierinātu nervu sistēmu un aktivizētu čakru punktus. Tā ir aprakstīta kā pieredze, kas līdzinās nevienam citam: debesu, debesu un pazīstama. Varu teikt tikai to, ka tā patiešām bija pieredze, kas līdzīga nevienai citai.
3. Es neesmu pārliecināts, vai tas bija koncerts vai jogas nodarbība… bet es domāju, ka tas nebija ne viens, ne otrs?Instruktors — kurš ļoti līdzinājās Krisijai Snovai Trīs kompānija —slīdēja pa istabu ar spīdīgām blondām bizēm. Viņa mums mācīja relaksējošās pozās, grūžot un sitot dažādus instrumentus (es parasti nevarēju pateikt, kuri no tiem, jo manas acis lielākoties bija aizvērtas). Pirmā bija guļus poza uz balsta, kamēr viņa spēlēja, manuprāt, harmoniju un dziedāja jaukā balsī. Pagaidām tik apmulsis.
4. Dzīves mācība Nr. 1: Es esmu veca dāma, kas ienīst raketi.
Nākamās pozas laikā mēs metām kājas pār iepriekšminēto balstu līdz skaņai, kuru es varu raksturot tikai kā apdullinošu. Tas noteikti bija milzu gongs, kuru es pamanīju, pirmo reizi ierodoties. Man pat nav 40, bet es esmu viens no tiem cilvēkiem, kas pastāvīgi pieprasa, lai mūzika tiktu izslēgta. Šajā laikā es nevēlējos neko vairāk kā aizbāzt ausis un pieklājīgi lūgt Krisijai beigt dauzīties ar šo lietu mīlestības dēļ pret visu, kas ir svēts un svēts. Tas ilga aptuveni 10 minūtes, bet jutās kā vesels vakars Pantera koncertā.
5. Man viss šķita traucējošs, nevis atslābinošs.Tālāk vairāk dziedāšanas. Viss, ko es varēju saprast, bija vārdi 'Hare Krišna'. Es zināju, ka man bija jākoncentrējas uz elpu un jāatpūšas, bet mans peldkostīms kļuva neērts, un 'Hare' izklausījās kā 'Hārvijs', un tas lika man domāt par Stīvu Hārviju, kas lika man domāt par Ģimenes strīds , ko es katru dienu DVR (vēl viens pierādījums tam, ka esmu veca dāma), un pēkšņi viss, ko es gribēju darīt, bija būt mājās un skatīties spēļu pārraides.
6. Dzīves mācība Nr. 2: Es neesmu skaņu vannas kinda girl.Visbeidzot, mēs pārcēlāmies uz sienu un novietojāmies inversijā. Šajā laikā Krisija nāca ar dažādiem gardumiem, tostarp ēteriskās eļļas traipu uz manas pieres, kas smaržoja pēc hipiju meža, zvana zvana man ausī un vīraka vilni. Es palūrēju tikai vienu reizi, bet iztēlojos, ka viņa graciozi dejo pa istabu, bizēm plūstot ar biksēm. Kad es atgriezos mājās, mans vīrs man teica, ka es smaržoju tā, it kā tikko būtu atgriezusies no Grateful Dead koncerta. Tā bija mana norāde, lai noģērbtu peldkostīmu un iekāptu vannā.
Anne Roderike-Džounsa ir ārštata rakstniece un redaktore, kuras darbi ir publicēti Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country un Condé Nast Traveler. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_
Jums varētu patikt arī: Šis jogas instruktors vēlas labāku redzamību visiem ķermeņa izmēriem
