Kā saka sens teiciens: hidratē vai diedrātē — mums visiem ir nepieciešams ūdens, lai izdzīvotu. Bet dzērieni var būt vairāk nekā dzīvību uzturošu šķidrumu avots. Daži, piemēram, kafija, nodrošina enerģijas pieplūdumu, kas palīdz jums turpināt braukt ar automašīnu pat tad, kad esat noguris. Citi, piemēram, kokteilis un bezalkoholiskais alus, ļauj prātīgiem cilvēkiem diskrēti atteikties no dzeršanas kultūras, nepievēršot nevēlamu uzmanību. Olbaltumvielu kokteiļu prebiotiskie gāzētie dzērieni, un piena kastītes darbojas kā nesējs tādām būtiskām uzturvielām kā proteīna šķiedra un kalcijs. Un visbeidzot, seltzers un minerālūdens izmanto pamata H2O un padara to par kaut ko nedaudz jautrāku. Kad ražošanas zvaigznes saskaņo garšīgu dzērienu, tas ne tikai nodrošina mūsu ķermeņa pareizu darbību, bet arī var izraisīt prieku Marijas Kondo nemirstīgajos vārdos (tas ir tikpat derīgs mērķis!).
Tūkstošiem un tūkstošiem (miljoniem?) dzērienu produktu, no kuriem izvēlēties, nošķirot tos, kas ir jūsu naudas vērti, un tiem, kas ir labi nav var būt grūts. Šim gadam Pieliekamais balvas mēs risinājām šo precīzo mīklu, pārbaudot plašu dzērienu klāstu, lai atrastu labākos. Līdz testēšanas sezonas beigām mums palika 11 dzērienu ieguvēji — preces, kas mūs pārsteidza dažādu iemeslu dēļ, tostarp garšas ērtības un uzturvērtības dēļ. Lasiet tālāk, lai iegūtu pilnu uzvarētāju sarakstu un uzzinātu, kāpēc viņi stāvēja pāri konkurentiem.
Pantry Awards 2025: labākie dzērieni
Iegādājieties savu iecienītāko kategoriju zemāk vai turpiniet ritināt, lai atrastu gada labāko šķīstošās kafijas alus seltzer NA un daudz ko citu.
Labākais piens un piena alternatīvas
Labākais piens, kas noturīgs: Horizon Organic Shelf Stabils organiskā piena kastesLabākais glabājams piens
Horizon Organic Shelf Stabilas organiskā piena kastes
Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Vai esat kādreiz vēlējies iegūt piena produktu hitu, atrodoties ceļā? Jūsu sapnis var kļūt par realitāti ar šīm piena kastēm, kurās ir astoņi grami olbaltumvielu un kas nodrošina 20 līdz 25% no jūsu ieteicamās ikdienas kalcija devas vienā porcijā. Turklāt tiem ir dažas dažādas garšas, tāpēc, ja esat saslimuši ar vienkāršām lietām, vienmēr varat pāriet uz šokolādes vaniļas vai zemeņu lietošanu.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem tie vienmēr ir patikuši, jo tie ir kā kārums, īpaši aromatizētie pieniņi. Tās ir arī ļoti ērtas — tos var vienkārši iemest somā un paņemt līdzi, kad atrodaties ārā.
Labākais mandeļu piens: Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piensLabākais mandeļu piens
Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piens
(19% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Nav piena? Nav problēmu. Šim mandeļu pienam ir mūsu sirdis, un ne tikai tāpēc, ka talismans (koala ar govs stila plankumiem!) ir ārprātīgs. burvīgs.
Viens testētājs teica: Tas ir ārkārtīgi krēmīgs un gluds, un tas padarīja manu kafiju ļoti greznu.
Labākais auzu piens: Oatly Barista Edition OatmilkLabākais auzu piens
Oatly Barista Edition Auzu piens
Fresh Direct
Amazon
Kāpēc mēs to mīlam: Kāds testētājs raksturojis kā galveno auzu pienu, šis produkts ir labāks par pārējo ar gludu tekstūru, kas padara to lieliski piemērotu rīta lattei. Ja neskaita kvalitāti, arī daudzums nav noplucis: citam testerim kartona kārba ir pietiekami liela, lai uzņemtu aptuveni 8 līdz 10 dzērienus!
Viens testētājs teica: Lielisks papildinājums manai kafijai! Tas ir diezgan tuvu oriģinālajam auzu pienam, bet nedaudz biezāks un krēmīgāks.
Labākais pistāciju piens: Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piensLabākais pistāciju piens
Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piens
(13% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šis pistāciju piens ar savu vieglo un smalko garšu un laimīgo-vidējo tekstūru (nav tik plāns kā mandeļu piens, bet arī ne īpaši biezs kā krējums) lieliski saplūst ar jebkuru kafijas dzērienu. Turklāt, saskaņā ar testētāju teikto, tas ir ļoti ātri uzputojis.
Viens testētājs teica: Patika šis. Esmu izmantojis ledus latte (ar kafiju saistītie Instagram ruļļi ir apsteiguši manu Explore lapu), tāpēc man ļoti patika izmantot šo pienu savos sacepumos. Tas ir nedaudz riekstu, bet tikko tur un diezgan neitrāls kopumā.
Amerikāņu vīriešu vārdiLabākais kokteilis: Koia Nutrition Shakes
Labākais kratījums
Koia Nutrition Shakes
Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Lūk, saldais našķis, kas sniedz arī uzturvērtību. Pēc testētāju domām, šie bērnu apstiprinātie kokteiļi ir ne tikai garšīgi un zarnām draudzīgi, bet arī var lepoties ar tonnu olbaltumvielu: 20 grami.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem šie patika. Viņu atsauksmes: garša bija lieliska, garšas labi sajaucās, un satricinājumi bija gludi un ne pārāk sātīgi. Noteikti iegādātos šos arī turpmāk.
Labākais sodas Seltzer un NA alus
Labākā veselīgā soda: Olipop Ridge RushLabākā veselīgā soda
Olipop Ridge Rush
Amazon (12 iepakojumi)
PārtikaKā saka sens teiciens: hidratē vai diedrātē — mums visiem ir nepieciešams ūdens, lai izdzīvotu. Bet dzērieni var būt vairāk nekā dzīvību uzturošu šķidrumu avots. Daži, piemēram, kafija, nodrošina enerģijas pieplūdumu, kas palīdz jums turpināt braukt ar automašīnu pat tad, kad esat noguris. Citi, piemēram, kokteilis un bezalkoholiskais alus, ļauj prātīgiem cilvēkiem diskrēti atteikties no dzeršanas kultūras, nepievēršot nevēlamu uzmanību. Olbaltumvielu kokteiļu prebiotiskie gāzētie dzērieni, un piena kastītes darbojas kā nesējs tādām būtiskām uzturvielām kā proteīna šķiedra un kalcijs. Un visbeidzot, seltzers un minerālūdens izmanto pamata H2O un padara to par kaut ko nedaudz jautrāku. Kad ražošanas zvaigznes saskaņo garšīgu dzērienu, tas ne tikai nodrošina mūsu ķermeņa pareizu darbību, bet arī var izraisīt prieku Marijas Kondo nemirstīgajos vārdos (tas ir tikpat derīgs mērķis!).
Tūkstošiem un tūkstošiem (miljoniem?) dzērienu produktu, no kuriem izvēlēties, nošķirot tos, kas ir jūsu naudas vērti, un tiem, kas ir labi nav var būt grūts. Šim gadam Pieliekamais balvas mēs risinājām šo precīzo mīklu, pārbaudot plašu dzērienu klāstu, lai atrastu labākos. Līdz testēšanas sezonas beigām mums palika 11 dzērienu ieguvēji — preces, kas mūs pārsteidza dažādu iemeslu dēļ, tostarp garšas ērtības un uzturvērtības dēļ. Lasiet tālāk, lai iegūtu pilnu uzvarētāju sarakstu un uzzinātu, kāpēc viņi stāvēja pāri konkurentiem.
Pantry Awards 2025: labākie dzērieni
Iegādājieties savu iecienītāko kategoriju zemāk vai turpiniet ritināt, lai atrastu gada labāko šķīstošās kafijas alus seltzer NA un daudz ko citu.
Labākais piens un piena alternatīvas
Labākais piens, kas noturīgs: Horizon Organic Shelf Stabils organiskā piena kastesLabākais glabājams piens
Horizon Organic Shelf Stabilas organiskā piena kastes
14 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Vai esat kādreiz vēlējies iegūt piena produktu hitu, atrodoties ceļā? Jūsu sapnis var kļūt par realitāti ar šīm piena kastēm, kurās ir astoņi grami olbaltumvielu un kas nodrošina 20 līdz 25% no jūsu ieteicamās ikdienas kalcija devas vienā porcijā. Turklāt tiem ir dažas dažādas garšas, tāpēc, ja esat saslimuši ar vienkāršām lietām, vienmēr varat pāriet uz šokolādes vaniļas vai zemeņu lietošanu.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem tie vienmēr ir patikuši, jo tie ir kā kārums, īpaši aromatizētie pieniņi. Tās ir arī ļoti ērtas — tos var vienkārši iemest somā un paņemt līdzi, kad atrodaties ārā.
Labākais mandeļu piens: Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piensLabākais mandeļu piens
Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piens
37 $ (19% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
6 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Nav piena? Nav problēmu. Šim mandeļu pienam ir mūsu sirdis, un ne tikai tāpēc, ka talismans (koala ar govs stila plankumiem!) ir ārprātīgs. burvīgs.
Viens testētājs teica: Tas ir ārkārtīgi krēmīgs un gluds, un tas padarīja manu kafiju ļoti greznu.
Labākais auzu piens: Oatly Barista Edition OatmilkLabākais auzu piens
Oatly Barista Edition Auzu piens
Fresh Direct
4 $Amazon
Kāpēc mēs to mīlam: Kāds testētājs raksturojis kā galveno auzu pienu, šis produkts ir labāks par pārējo ar gludu tekstūru, kas padara to lieliski piemērotu rīta lattei. Ja neskaita kvalitāti, arī daudzums nav noplucis: citam testerim kartona kārba ir pietiekami liela, lai uzņemtu aptuveni 8 līdz 10 dzērienus!
Viens testētājs teica: Lielisks papildinājums manai kafijai! Tas ir diezgan tuvu oriģinālajam auzu pienam, bet nedaudz biezāks un krēmīgāks.
Labākais pistāciju piens: Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piensLabākais pistāciju piens
Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piens
48 $42 $ (13% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
9 ASV dolāriInstacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šis pistāciju piens ar savu vieglo un smalko garšu un laimīgo-vidējo tekstūru (nav tik plāns kā mandeļu piens, bet arī ne īpaši biezs kā krējums) lieliski saplūst ar jebkuru kafijas dzērienu. Turklāt, saskaņā ar testētāju teikto, tas ir ļoti ātri uzputojis.
Viens testētājs teica: Patika šis. Esmu izmantojis ledus latte (ar kafiju saistītie Instagram ruļļi ir apsteiguši manu Explore lapu), tāpēc man ļoti patika izmantot šo pienu savos sacepumos. Tas ir nedaudz riekstu, bet tikko tur un diezgan neitrāls kopumā.
Labākais kokteilis: Koia Nutrition ShakesLabākais kratījums
Koia Nutrition Shakes
47 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Lūk, saldais našķis, kas sniedz arī uzturvērtību. Pēc testētāju domām, šie bērnu apstiprinātie kokteiļi ir ne tikai garšīgi un zarnām draudzīgi, bet arī var lepoties ar tonnu olbaltumvielu: 20 grami.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem šie patika. Viņu atsauksmes: garša bija lieliska, garšas labi sajaucās, un satricinājumi bija gludi un ne pārāk sātīgi. Noteikti iegādātos šos arī turpmāk.
Labākais sodas Seltzer un NA alus
Labākā veselīgā soda: Olipop Ridge RushLabākā veselīgā soda
Olipop Ridge Rush
29 $Amazon (12 iepakojumi)
3 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šķiedra šobrīd pavada (ļoti pelnītu) mirkli saulē, un šī prebiotiskā soda nodrošina deviņus gramus būtiskā makro, neskopojot ar garšu. vai fizz. Ja meklējat veselīgu alternatīvu Mountain Dew vai Sprite, šis produkts ir piemērots jums.
Viens testētājs teica: Godīgi sakot, man nekad īsti nav paticis Olipop, bet šī garša ir tik laba! Tas vislabāk garšo kā vispārējs Mountain Dew.
Labākais Seltzers: Topo Chico minerālūdensLabākais Seltzers
Minerālūdens Topo Chico
18 $Instacart (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Ak, Topo Čiko, ko nevar tu dari? Perfekti burbuļojošs un skaisti iepakots šis minerālūdens pierāda, ka zīmols joprojām dominē seltzer spēlē. Pat aromatizētās šķirnes spēj pārsteigt ar savu autentiski augļu (nevis sintētisko) garšu.
Viens testētājs teica: Kraukšķīgi atsvaidzinoša mitrināšana; jūtas kā īsts gardums, un tas ir lieliskā pudelē ar daudz šarmu. Liek man justies tā, it kā mans pusdienu galds patiesībā ir jauka maza ietves kafejnīca.
Labākais bezalkoholiskais alus: Bero Noon WheatGrēks ir labākā krelle.
Bero pusdienlaika kvieši
14 $Amazon (6 iepakojumi)
14 $Bero (6 PACK)
Kāpēc mēs to mīlam: Ar savu kraukšķīgo citrusaugļu garšu šis nulles necaurlaidīgais alus noteikti ir viens no labākajiem, ko esam izmēģinājuši. Turklāt, runājot par dzīvniekiem, tā nosaukums ir aizgūts no līdzdibinātāja suņa Noon — cik tas ir jauki!
Viens testētājs teica: Tam ir viegla un atsvaidzinoša garša, un tā garša ir ļoti līdzīga parastam kviešu alum.
Labākā kafija
Labākā šķīstošā kafija: Café Grumpy šķīstošie maisījumiLabākā šķīstošā kafija
Kafejnīca Grumpy Instant Blends
18 $Amazon (6 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Dzērienam, kas palīdz 99% no mums darboties dienas laikā, kafiju var būt grūti pagatavot pareizi, taču šīs lielas porcijas paciņas novērš visus minējumus no procesa (un mēs esam par to pateicīgi). Tie ne tikai izgatavo gardu Džo tasi, bet arī ir lieliski pārnēsājami rosīgiem rītiem, kad cenšaties izkļūt pa durvīm. Vienkārši ievietojiet to kabatā vai makā un uzvāriet tasi birojā.
Viens testētājs teica: Tie garšoja lieliski un smalkāk nekā parasti šķīstošā kafija — stipra un svaiga, nevis rūgta. Lielākā daļa šķīstošās kafijas neliek man justies gandarītai, bet šī tā dara.
Labākā tūlītējā latte: Nescafé Gold espresso blondais cepetisLabākā tūlītējā latte
Nescafé Gold Espresso Blond Roast
8 ASV dolāriAmazon
Kāpēc mēs to mīlam: Tas ir tas — mājās lietojama latte, kas konkurē ar jūsu vietējo baristu. Tai ne tikai nepiemīt rūgta, novecojusi garša, ko no tā cieš daudzas šķīstošās kafijas, tas arī veido skaistu putojošu krēmu, kas, pēc viena testētāja vārdiem, liek tai izskatīties un garšot tā, it kā tas būtu iznācis tieši no grezna espresso automāta.
Viens testētājs teica: Burtiski izpūstas. Mēs esam šķīstošās kafijas mājsaimniecība un esam mēģinājuši daudz, taču tas bija īsts solis augstāk.
Labākā aukstā brūvējuma kafija: Happy Products Cold Brew CoffeeLabākais aukstais alus
Happy Products Cold Brew Coffee
36 $29 $ (19% atlaide)Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Kāda testētāja saka, ka konservēti kafijas produkti dažreiz viņai var būt pārāk ūdeņaini, bet ne šī. Tā vietā garša ir labi sabalansēta. Papildu bonuss (it īpaši, ja jums rūp estētika)? Jauks burtveidols un iepakojums.
Viens testētājs teica: Par 3 $ skārdenē es noteikti to iegādātos vēlreiz!
Kā mēs izvēlējāmies 2025. gada SELF Pantry Awards balvu ieguvējus
Šogad priekšmetiem, kurus mēs izskatījām 2025. gada Pantry Awards balvai, bija jāatbilst šādiem kritērijiem:
- Viena porcija atbilst piesātināto tauku mērķa diapazonam (1–4 g)
- Viena porcija ietilpst nātrija mērķa diapazonā (115–460 mg)
- Viena porcija ietilpst pievienotā cukura mērķa diapazonā (2,5–10 g)
- Bonusa punkti : vesels ēdiens ir norādīts kā viena no pirmajām sastāvdaļām
Šeit jūs varat uzzināt par mūsu testēšanas un vērtēšanas procesu un lasīt vairāk par to, kā mēs pieņēmām šīs vadlīnijas, kuras izstrādājām sadarbībā ar reģistrētu dietologu un uztura speciālistu, ņemot vērā ASV Lauksaimniecības departamenta Pārtikas un zāļu pārvaldes un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta ieteikumus.
Visi 2025. gada Pantry Awards balvu ieguvēji atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem. Lai iegūtu ātrus padomus par to, kā izdarīt veselīgu izvēli, pērkot dzērienus, skatiet tālāk redzamo tabulu. Kreisajā slejā ir norādīti uzglabājami pārtikas produkti, vidējā slejā ir norādīti to izplatītie sarkanie karodziņi — barības vielu grupas, kurām ir tendence uz augstu izkropļojumu šāda veida produktiem, un labajā kolonnā ir uzskaitītas labvēlīgās īpašības, kurām varat pievērst uzmanību (ja tās ir iekļautas sastāvdaļu sarakstā, jo labāk).
Atcerieties, ka tie nav pārtika noteikumiem — kaut kas, ko varat vai pat vajadzētu lietot visu laiku. Bet, ja jūs vēlaties veikt dažas veselīgas maiņas nākamreiz, kad būsiet veikalā, neupurējot ērtību un komfortu, ko sniedz pārtikas produkti, kas var uzglabāt plauktos, šī ir laba vieta, kur sākt.
Fotogrāfs: Čelsija Kails
Rekvizīta stilists: Eimija Elīza Vilsone
Ēdienu stilists: Drū Eišela
Kā saka sens teiciens: hidratē vai diedrātē — mums visiem ir nepieciešams ūdens, lai izdzīvotu. Bet dzērieni var būt vairāk nekā dzīvību uzturošu šķidrumu avots. Daži, piemēram, kafija, nodrošina enerģijas pieplūdumu, kas palīdz jums turpināt braukt ar automašīnu pat tad, kad esat noguris. Citi, piemēram, kokteilis un bezalkoholiskais alus, ļauj prātīgiem cilvēkiem diskrēti atteikties no dzeršanas kultūras, nepievēršot nevēlamu uzmanību. Olbaltumvielu kokteiļu prebiotiskie gāzētie dzērieni, un piena kastītes darbojas kā nesējs tādām būtiskām uzturvielām kā proteīna šķiedra un kalcijs. Un visbeidzot, seltzers un minerālūdens izmanto pamata H2O un padara to par kaut ko nedaudz jautrāku. Kad ražošanas zvaigznes saskaņo garšīgu dzērienu, tas ne tikai nodrošina mūsu ķermeņa pareizu darbību, bet arī var izraisīt prieku Marijas Kondo nemirstīgajos vārdos (tas ir tikpat derīgs mērķis!).
Tūkstošiem un tūkstošiem (miljoniem?) dzērienu produktu, no kuriem izvēlēties, nošķirot tos, kas ir jūsu naudas vērti, un tiem, kas ir labi nav var būt grūts. Šim gadam Pieliekamais balvas mēs risinājām šo precīzo mīklu, pārbaudot plašu dzērienu klāstu, lai atrastu labākos. Līdz testēšanas sezonas beigām mums palika 11 dzērienu ieguvēji — preces, kas mūs pārsteidza dažādu iemeslu dēļ, tostarp garšas ērtības un uzturvērtības dēļ. Lasiet tālāk, lai iegūtu pilnu uzvarētāju sarakstu un uzzinātu, kāpēc viņi stāvēja pāri konkurentiem.
Pantry Awards 2025: labākie dzērieni
Iegādājieties savu iecienītāko kategoriju zemāk vai turpiniet ritināt, lai atrastu gada labāko šķīstošās kafijas alus seltzer NA un daudz ko citu.
Labākais piens un piena alternatīvas
Labākais piens, kas noturīgs: Horizon Organic Shelf Stabils organiskā piena kastesLabākais glabājams piens
Horizon Organic Shelf Stabilas organiskā piena kastes
14 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Vai esat kādreiz vēlējies iegūt piena produktu hitu, atrodoties ceļā? Jūsu sapnis var kļūt par realitāti ar šīm piena kastēm, kurās ir astoņi grami olbaltumvielu un kas nodrošina 20 līdz 25% no jūsu ieteicamās ikdienas kalcija devas vienā porcijā. Turklāt tiem ir dažas dažādas garšas, tāpēc, ja esat saslimuši ar vienkāršām lietām, vienmēr varat pāriet uz šokolādes vaniļas vai zemeņu lietošanu.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem tie vienmēr ir patikuši, jo tie ir kā kārums, īpaši aromatizētie pieniņi. Tās ir arī ļoti ērtas — tos var vienkārši iemest somā un paņemt līdzi, kad atrodaties ārā.
Labākais mandeļu piens: Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piensLabākais mandeļu piens
Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piens
37 $ (19% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
6 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Nav piena? Nav problēmu. Šim mandeļu pienam ir mūsu sirdis, un ne tikai tāpēc, ka talismans (koala ar govs stila plankumiem!) ir ārprātīgs. burvīgs.
Viens testētājs teica: Tas ir ārkārtīgi krēmīgs un gluds, un tas padarīja manu kafiju ļoti greznu.
Labākais auzu piens: Oatly Barista Edition OatmilkLabākais auzu piens
Oatly Barista Edition Auzu piens
Fresh Direct
4 $Amazon
Kāpēc mēs to mīlam: Kāds testētājs raksturojis kā galveno auzu pienu, šis produkts ir labāks par pārējo ar gludu tekstūru, kas padara to lieliski piemērotu rīta lattei. Ja neskaita kvalitāti, arī daudzums nav noplucis: citam testerim kartona kārba ir pietiekami liela, lai uzņemtu aptuveni 8 līdz 10 dzērienus!
Viens testētājs teica: Lielisks papildinājums manai kafijai! Tas ir diezgan tuvu oriģinālajam auzu pienam, bet nedaudz biezāks un krēmīgāks.
Labākais pistāciju piens: Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piensLabākais pistāciju piens
Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piens
48 $42 $ (13% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
9 ASV dolāriInstacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šis pistāciju piens ar savu vieglo un smalko garšu un laimīgo-vidējo tekstūru (nav tik plāns kā mandeļu piens, bet arī ne īpaši biezs kā krējums) lieliski saplūst ar jebkuru kafijas dzērienu. Turklāt, saskaņā ar testētāju teikto, tas ir ļoti ātri uzputojis.
Viens testētājs teica: Patika šis. Esmu izmantojis ledus latte (ar kafiju saistītie Instagram ruļļi ir apsteiguši manu Explore lapu), tāpēc man ļoti patika izmantot šo pienu savos sacepumos. Tas ir nedaudz riekstu, bet tikko tur un diezgan neitrāls kopumā.
Labākais kokteilis: Koia Nutrition ShakesLabākais kratījums
Koia Nutrition Shakes
47 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Lūk, saldais našķis, kas sniedz arī uzturvērtību. Pēc testētāju domām, šie bērnu apstiprinātie kokteiļi ir ne tikai garšīgi un zarnām draudzīgi, bet arī var lepoties ar tonnu olbaltumvielu: 20 grami.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem šie patika. Viņu atsauksmes: garša bija lieliska, garšas labi sajaucās, un satricinājumi bija gludi un ne pārāk sātīgi. Noteikti iegādātos šos arī turpmāk.
Labākais sodas Seltzer un NA alus
Labākā veselīgā soda: Olipop Ridge RushLabākā veselīgā soda
Olipop Ridge Rush
29 $Amazon (12 iepakojumi)
3 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šķiedra šobrīd pavada (ļoti pelnītu) mirkli saulē, un šī prebiotiskā soda nodrošina deviņus gramus būtiskā makro, neskopojot ar garšu. vai fizz. Ja meklējat veselīgu alternatīvu Mountain Dew vai Sprite, šis produkts ir piemērots jums.
Viens testētājs teica: Godīgi sakot, man nekad īsti nav paticis Olipop, bet šī garša ir tik laba! Tas vislabāk garšo kā vispārējs Mountain Dew.
Labākais Seltzers: Topo Chico minerālūdensLabākais Seltzers
Minerālūdens Topo Chico
18 $Instacart (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Ak, Topo Čiko, ko nevar tu dari? Perfekti burbuļojošs un skaisti iepakots šis minerālūdens pierāda, ka zīmols joprojām dominē seltzer spēlē. Pat aromatizētās šķirnes spēj pārsteigt ar savu autentiski augļu (nevis sintētisko) garšu.
Viens testētājs teica: Kraukšķīgi atsvaidzinoša mitrināšana; jūtas kā īsts gardums, un tas ir lieliskā pudelē ar daudz šarmu. Liek man justies tā, it kā mans pusdienu galds patiesībā ir jauka maza ietves kafejnīca.
Labākais bezalkoholiskais alus: Bero Noon WheatGrēks ir labākā krelle.
Bero pusdienlaika kvieši
14 $Amazon (6 iepakojumi)
14 $Bero (6 PACK)
Kāpēc mēs to mīlam: Ar savu kraukšķīgo citrusaugļu garšu šis nulles necaurlaidīgais alus noteikti ir viens no labākajiem, ko esam izmēģinājuši. Turklāt, runājot par dzīvniekiem, tā nosaukums ir aizgūts no līdzdibinātāja suņa Noon — cik tas ir jauki!
Viens testētājs teica: Tam ir viegla un atsvaidzinoša garša, un tā garša ir ļoti līdzīga parastam kviešu alum.
Labākā kafija
Labākā šķīstošā kafija: Café Grumpy šķīstošie maisījumiLabākā šķīstošā kafija
Kafejnīca Grumpy Instant Blends
18 $Amazon (6 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Dzērienam, kas palīdz 99% no mums darboties dienas laikā, kafiju var būt grūti pagatavot pareizi, taču šīs lielas porcijas paciņas novērš visus minējumus no procesa (un mēs esam par to pateicīgi). Tie ne tikai izgatavo gardu Džo tasi, bet arī ir lieliski pārnēsājami rosīgiem rītiem, kad cenšaties izkļūt pa durvīm. Vienkārši ievietojiet to kabatā vai makā un uzvāriet tasi birojā.
Viens testētājs teica: Tie garšoja lieliski un smalkāk nekā parasti šķīstošā kafija — stipra un svaiga, nevis rūgta. Lielākā daļa šķīstošās kafijas neliek man justies gandarītai, bet šī tā dara.
Labākā tūlītējā latte: Nescafé Gold espresso blondais cepetisLabākā tūlītējā latte
Nescafé Gold Espresso Blond Roast
8 ASV dolāriAmazon
Kāpēc mēs to mīlam: Tas ir tas — mājās lietojama latte, kas konkurē ar jūsu vietējo baristu. Tai ne tikai nepiemīt rūgta, novecojusi garša, ko no tā cieš daudzas šķīstošās kafijas, tas arī veido skaistu putojošu krēmu, kas, pēc viena testētāja vārdiem, liek tai izskatīties un garšot tā, it kā tas būtu iznācis tieši no grezna espresso automāta.
Viens testētājs teica: Burtiski izpūstas. Mēs esam šķīstošās kafijas mājsaimniecība un esam mēģinājuši daudz, taču tas bija īsts solis augstāk.
Labākā aukstā brūvējuma kafija: Happy Products Cold Brew CoffeeLabākais aukstais alus
Happy Products Cold Brew Coffee
36 $29 $ (19% atlaide)Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Kāda testētāja saka, ka konservēti kafijas produkti dažreiz viņai var būt pārāk ūdeņaini, bet ne šī. Tā vietā garša ir labi sabalansēta. Papildu bonuss (it īpaši, ja jums rūp estētika)? Jauks burtveidols un iepakojums.
Viens testētājs teica: Par 3 $ skārdenē es noteikti to iegādātos vēlreiz!
Kā mēs izvēlējāmies 2025. gada SELF Pantry Awards balvu ieguvējus
Šogad priekšmetiem, kurus mēs izskatījām 2025. gada Pantry Awards balvai, bija jāatbilst šādiem kritērijiem:
- Viena porcija atbilst piesātināto tauku mērķa diapazonam (1–4 g)
- Viena porcija ietilpst nātrija mērķa diapazonā (115–460 mg)
- Viena porcija ietilpst pievienotā cukura mērķa diapazonā (2,5–10 g)
- Bonusa punkti : vesels ēdiens ir norādīts kā viena no pirmajām sastāvdaļām
Šeit jūs varat uzzināt par mūsu testēšanas un vērtēšanas procesu un lasīt vairāk par to, kā mēs pieņēmām šīs vadlīnijas, kuras izstrādājām sadarbībā ar reģistrētu dietologu un uztura speciālistu, ņemot vērā ASV Lauksaimniecības departamenta Pārtikas un zāļu pārvaldes un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta ieteikumus.
Visi 2025. gada Pantry Awards balvu ieguvēji atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem. Lai iegūtu ātrus padomus par to, kā izdarīt veselīgu izvēli, pērkot dzērienus, skatiet tālāk redzamo tabulu. Kreisajā slejā ir norādīti uzglabājami pārtikas produkti, vidējā slejā ir norādīti to izplatītie sarkanie karodziņi — barības vielu grupas, kurām ir tendence uz augstu izkropļojumu šāda veida produktiem, un labajā kolonnā ir uzskaitītas labvēlīgās īpašības, kurām varat pievērst uzmanību (ja tās ir iekļautas sastāvdaļu sarakstā, jo labāk).
Atcerieties, ka tie nav pārtika noteikumiem — kaut kas, ko varat vai pat vajadzētu lietot visu laiku. Bet, ja jūs vēlaties veikt dažas veselīgas maiņas nākamreiz, kad būsiet veikalā, neupurējot ērtību un komfortu, ko sniedz pārtikas produkti, kas var uzglabāt plauktos, šī ir laba vieta, kur sākt.
Fotogrāfs: Čelsija Kails
Rekvizīta stilists: Eimija Elīza Vilsone
Ēdienu stilists: Drū Eišela
Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šķiedra šobrīd pavada (ļoti pelnītu) mirkli saulē, un šī prebiotiskā soda nodrošina deviņus gramus būtiskā makro, neskopojot ar garšu. vai fizz. Ja meklējat veselīgu alternatīvu Mountain Dew vai Sprite, šis produkts ir piemērots jums.
Bībeles vārdi ar burtu u
Viens testētājs teica: Godīgi sakot, man nekad īsti nav paticis Olipop, bet šī garša ir tik laba! Tas vislabāk garšo kā vispārējs Mountain Dew.
Labākais Seltzers: Topo Chico minerālūdensLabākais Seltzers
Minerālūdens Topo Chico
Instacart (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Ak, Topo Čiko, ko nevar tu dari? Perfekti burbuļojošs un skaisti iepakots šis minerālūdens pierāda, ka zīmols joprojām dominē seltzer spēlē. Pat aromatizētās šķirnes spēj pārsteigt ar savu autentiski augļu (nevis sintētisko) garšu.
Viens testētājs teica: Kraukšķīgi atsvaidzinoša mitrināšana; jūtas kā īsts gardums, un tas ir lieliskā pudelē ar daudz šarmu. Liek man justies tā, it kā mans pusdienu galds patiesībā ir jauka maza ietves kafejnīca.
Labākais bezalkoholiskais alus: Bero Noon WheatGrēks ir labākā krelle.
Bero pusdienlaika kvieši
Amazon (6 iepakojumi)
Bero (6 PACK)
Kāpēc mēs to mīlam: Ar savu kraukšķīgo citrusaugļu garšu šis nulles necaurlaidīgais alus noteikti ir viens no labākajiem, ko esam izmēģinājuši. Turklāt, runājot par dzīvniekiem, tā nosaukums ir aizgūts no līdzdibinātāja suņa Noon — cik tas ir jauki!
Viens testētājs teica: Tam ir viegla un atsvaidzinoša garša, un tā garša ir ļoti līdzīga parastam kviešu alum.
Labākā kafija
Labākā šķīstošā kafija: Café Grumpy šķīstošie maisījumiLabākā šķīstošā kafija
Kafejnīca Grumpy Instant Blends
Amazon (6 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Dzērienam, kas palīdz 99% no mums darboties dienas laikā, kafiju var būt grūti pagatavot pareizi, taču šīs lielas porcijas paciņas novērš visus minējumus no procesa (un mēs esam par to pateicīgi). Tie ne tikai izgatavo gardu Džo tasi, bet arī ir lieliski pārnēsājami rosīgiem rītiem, kad cenšaties izkļūt pa durvīm. Vienkārši ievietojiet to kabatā vai makā un uzvāriet tasi birojā.
Viens testētājs teica: Tie garšoja lieliski un smalkāk nekā parasti šķīstošā kafija — stipra un svaiga, nevis rūgta. Lielākā daļa šķīstošās kafijas neliek man justies gandarītai, bet šī tā dara.
Labākā tūlītējā latte: Nescafé Gold espresso blondais cepetisLabākā tūlītējā latte
Nescafé Gold Espresso Blond Roast
Amazon
Kāpēc mēs to mīlam: Tas ir tas — mājās lietojama latte, kas konkurē ar jūsu vietējo baristu. Tai ne tikai nepiemīt rūgta, novecojusi garša, ko no tā cieš daudzas šķīstošās kafijas, tas arī veido skaistu putojošu krēmu, kas, pēc viena testētāja vārdiem, liek tai izskatīties un garšot tā, it kā tas būtu iznācis tieši no grezna espresso automāta.
Viens testētājs teica: Burtiski izpūstas. Mēs esam šķīstošās kafijas mājsaimniecība un esam mēģinājuši daudz, taču tas bija īsts solis augstāk.
Labākā aukstā brūvējuma kafija: Happy Products Cold Brew CoffeeLabākais aukstais alus
Happy Products Cold Brew Coffee
(19% atlaide)Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Kāda testētāja saka, ka konservēti kafijas produkti dažreiz viņai var būt pārāk ūdeņaini, bet ne šī. Tā vietā garša ir labi sabalansēta. Papildu bonuss (it īpaši, ja jums rūp estētika)? Jauks burtveidols un iepakojums.
Viens testētājs teica: Par Pārtika Saglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstu
Kā saka sens teiciens: hidratē vai diedrātē — mums visiem ir nepieciešams ūdens, lai izdzīvotu. Bet dzērieni var būt vairāk nekā dzīvību uzturošu šķidrumu avots. Daži, piemēram, kafija, nodrošina enerģijas pieplūdumu, kas palīdz jums turpināt braukt ar automašīnu pat tad, kad esat noguris. Citi, piemēram, kokteilis un bezalkoholiskais alus, ļauj prātīgiem cilvēkiem diskrēti atteikties no dzeršanas kultūras, nepievēršot nevēlamu uzmanību. Olbaltumvielu kokteiļu prebiotiskie gāzētie dzērieni, un piena kastītes darbojas kā nesējs tādām būtiskām uzturvielām kā proteīna šķiedra un kalcijs. Un visbeidzot, seltzers un minerālūdens izmanto pamata H2O un padara to par kaut ko nedaudz jautrāku. Kad ražošanas zvaigznes saskaņo garšīgu dzērienu, tas ne tikai nodrošina mūsu ķermeņa pareizu darbību, bet arī var izraisīt prieku Marijas Kondo nemirstīgajos vārdos (tas ir tikpat derīgs mērķis!).
Tūkstošiem un tūkstošiem (miljoniem?) dzērienu produktu, no kuriem izvēlēties, nošķirot tos, kas ir jūsu naudas vērti, un tiem, kas ir labi nav var būt grūts. Šim gadam Pieliekamais balvas mēs risinājām šo precīzo mīklu, pārbaudot plašu dzērienu klāstu, lai atrastu labākos. Līdz testēšanas sezonas beigām mums palika 11 dzērienu ieguvēji — preces, kas mūs pārsteidza dažādu iemeslu dēļ, tostarp garšas ērtības un uzturvērtības dēļ. Lasiet tālāk, lai iegūtu pilnu uzvarētāju sarakstu un uzzinātu, kāpēc viņi stāvēja pāri konkurentiem.
Pantry Awards 2025: labākie dzērieni
Iegādājieties savu iecienītāko kategoriju zemāk vai turpiniet ritināt, lai atrastu gada labāko šķīstošās kafijas alus seltzer NA un daudz ko citu.
Labākais piens un piena alternatīvas
Labākais piens, kas noturīgs: Horizon Organic Shelf Stabils organiskā piena kastesLabākais glabājams piens
Horizon Organic Shelf Stabilas organiskā piena kastes
14 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Vai esat kādreiz vēlējies iegūt piena produktu hitu, atrodoties ceļā? Jūsu sapnis var kļūt par realitāti ar šīm piena kastēm, kurās ir astoņi grami olbaltumvielu un kas nodrošina 20 līdz 25% no jūsu ieteicamās ikdienas kalcija devas vienā porcijā. Turklāt tiem ir dažas dažādas garšas, tāpēc, ja esat saslimuši ar vienkāršām lietām, vienmēr varat pāriet uz šokolādes vaniļas vai zemeņu lietošanu.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem tie vienmēr ir patikuši, jo tie ir kā kārums, īpaši aromatizētie pieniņi. Tās ir arī ļoti ērtas — tos var vienkārši iemest somā un paņemt līdzi, kad atrodaties ārā.
Labākais mandeļu piens: Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piensLabākais mandeļu piens
Mooala organiskais vienkāršais mandeļu piens
37 $ (19% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
6 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Nav piena? Nav problēmu. Šim mandeļu pienam ir mūsu sirdis, un ne tikai tāpēc, ka talismans (koala ar govs stila plankumiem!) ir ārprātīgs. burvīgs.
Viens testētājs teica: Tas ir ārkārtīgi krēmīgs un gluds, un tas padarīja manu kafiju ļoti greznu.
Labākais auzu piens: Oatly Barista Edition OatmilkLabākais auzu piens
Oatly Barista Edition Auzu piens
Fresh Direct
4 $Amazon
Kāpēc mēs to mīlam: Kāds testētājs raksturojis kā galveno auzu pienu, šis produkts ir labāks par pārējo ar gludu tekstūru, kas padara to lieliski piemērotu rīta lattei. Ja neskaita kvalitāti, arī daudzums nav noplucis: citam testerim kartona kārba ir pietiekami liela, lai uzņemtu aptuveni 8 līdz 10 dzērienus!
Viens testētājs teica: Lielisks papildinājums manai kafijai! Tas ir diezgan tuvu oriģinālajam auzu pienam, bet nedaudz biezāks un krēmīgāks.
Labākais pistāciju piens: Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piensLabākais pistāciju piens
Elmhurst 1925 Barista Edition pistāciju piens
48 $42 $ (13% atlaide)Amazon (6 iepakojumi)
9 ASV dolāriInstacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šis pistāciju piens ar savu vieglo un smalko garšu un laimīgo-vidējo tekstūru (nav tik plāns kā mandeļu piens, bet arī ne īpaši biezs kā krējums) lieliski saplūst ar jebkuru kafijas dzērienu. Turklāt, saskaņā ar testētāju teikto, tas ir ļoti ātri uzputojis.
Viens testētājs teica: Patika šis. Esmu izmantojis ledus latte (ar kafiju saistītie Instagram ruļļi ir apsteiguši manu Explore lapu), tāpēc man ļoti patika izmantot šo pienu savos sacepumos. Tas ir nedaudz riekstu, bet tikko tur un diezgan neitrāls kopumā.
Labākais kokteilis: Koia Nutrition ShakesLabākais kratījums
Koia Nutrition Shakes
47 $Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Lūk, saldais našķis, kas sniedz arī uzturvērtību. Pēc testētāju domām, šie bērnu apstiprinātie kokteiļi ir ne tikai garšīgi un zarnām draudzīgi, bet arī var lepoties ar tonnu olbaltumvielu: 20 grami.
Viens testētājs teica: Maniem bērniem šie patika. Viņu atsauksmes: garša bija lieliska, garšas labi sajaucās, un satricinājumi bija gludi un ne pārāk sātīgi. Noteikti iegādātos šos arī turpmāk.
Labākais sodas Seltzer un NA alus
Labākā veselīgā soda: Olipop Ridge RushLabākā veselīgā soda
Olipop Ridge Rush
29 $Amazon (12 iepakojumi)
3 $Instacart
Kāpēc mēs to mīlam: Šķiedra šobrīd pavada (ļoti pelnītu) mirkli saulē, un šī prebiotiskā soda nodrošina deviņus gramus būtiskā makro, neskopojot ar garšu. vai fizz. Ja meklējat veselīgu alternatīvu Mountain Dew vai Sprite, šis produkts ir piemērots jums.
Viens testētājs teica: Godīgi sakot, man nekad īsti nav paticis Olipop, bet šī garša ir tik laba! Tas vislabāk garšo kā vispārējs Mountain Dew.
Labākais Seltzers: Topo Chico minerālūdensLabākais Seltzers
Minerālūdens Topo Chico
18 $Instacart (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Ak, Topo Čiko, ko nevar tu dari? Perfekti burbuļojošs un skaisti iepakots šis minerālūdens pierāda, ka zīmols joprojām dominē seltzer spēlē. Pat aromatizētās šķirnes spēj pārsteigt ar savu autentiski augļu (nevis sintētisko) garšu.
Viens testētājs teica: Kraukšķīgi atsvaidzinoša mitrināšana; jūtas kā īsts gardums, un tas ir lieliskā pudelē ar daudz šarmu. Liek man justies tā, it kā mans pusdienu galds patiesībā ir jauka maza ietves kafejnīca.
Labākais bezalkoholiskais alus: Bero Noon WheatGrēks ir labākā krelle.
Bero pusdienlaika kvieši
14 $Amazon (6 iepakojumi)
14 $Bero (6 PACK)
Kāpēc mēs to mīlam: Ar savu kraukšķīgo citrusaugļu garšu šis nulles necaurlaidīgais alus noteikti ir viens no labākajiem, ko esam izmēģinājuši. Turklāt, runājot par dzīvniekiem, tā nosaukums ir aizgūts no līdzdibinātāja suņa Noon — cik tas ir jauki!
Viens testētājs teica: Tam ir viegla un atsvaidzinoša garša, un tā garša ir ļoti līdzīga parastam kviešu alum.
Labākā kafija
Labākā šķīstošā kafija: Café Grumpy šķīstošie maisījumiLabākā šķīstošā kafija
Kafejnīca Grumpy Instant Blends
18 $Amazon (6 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Dzērienam, kas palīdz 99% no mums darboties dienas laikā, kafiju var būt grūti pagatavot pareizi, taču šīs lielas porcijas paciņas novērš visus minējumus no procesa (un mēs esam par to pateicīgi). Tie ne tikai izgatavo gardu Džo tasi, bet arī ir lieliski pārnēsājami rosīgiem rītiem, kad cenšaties izkļūt pa durvīm. Vienkārši ievietojiet to kabatā vai makā un uzvāriet tasi birojā.
Viens testētājs teica: Tie garšoja lieliski un smalkāk nekā parasti šķīstošā kafija — stipra un svaiga, nevis rūgta. Lielākā daļa šķīstošās kafijas neliek man justies gandarītai, bet šī tā dara.
Labākā tūlītējā latte: Nescafé Gold espresso blondais cepetisLabākā tūlītējā latte
Nescafé Gold Espresso Blond Roast
8 ASV dolāriAmazon
Kāpēc mēs to mīlam: Tas ir tas — mājās lietojama latte, kas konkurē ar jūsu vietējo baristu. Tai ne tikai nepiemīt rūgta, novecojusi garša, ko no tā cieš daudzas šķīstošās kafijas, tas arī veido skaistu putojošu krēmu, kas, pēc viena testētāja vārdiem, liek tai izskatīties un garšot tā, it kā tas būtu iznācis tieši no grezna espresso automāta.
Viens testētājs teica: Burtiski izpūstas. Mēs esam šķīstošās kafijas mājsaimniecība un esam mēģinājuši daudz, taču tas bija īsts solis augstāk.
Labākā aukstā brūvējuma kafija: Happy Products Cold Brew CoffeeLabākais aukstais alus
Happy Products Cold Brew Coffee
36 $29 $ (19% atlaide)Amazon (12 iepakojumi)
Kāpēc mēs to mīlam: Kāda testētāja saka, ka konservēti kafijas produkti dažreiz viņai var būt pārāk ūdeņaini, bet ne šī. Tā vietā garša ir labi sabalansēta. Papildu bonuss (it īpaši, ja jums rūp estētika)? Jauks burtveidols un iepakojums.
Viens testētājs teica: Par 3 $ skārdenē es noteikti to iegādātos vēlreiz!
Kā mēs izvēlējāmies 2025. gada SELF Pantry Awards balvu ieguvējus
Šogad priekšmetiem, kurus mēs izskatījām 2025. gada Pantry Awards balvai, bija jāatbilst šādiem kritērijiem:
- Viena porcija atbilst piesātināto tauku mērķa diapazonam (1–4 g)
- Viena porcija ietilpst nātrija mērķa diapazonā (115–460 mg)
- Viena porcija ietilpst pievienotā cukura mērķa diapazonā (2,5–10 g)
- Bonusa punkti : vesels ēdiens ir norādīts kā viena no pirmajām sastāvdaļām
Šeit jūs varat uzzināt par mūsu testēšanas un vērtēšanas procesu un lasīt vairāk par to, kā mēs pieņēmām šīs vadlīnijas, kuras izstrādājām sadarbībā ar reģistrētu dietologu un uztura speciālistu, ņemot vērā ASV Lauksaimniecības departamenta Pārtikas un zāļu pārvaldes un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta ieteikumus.
Visi 2025. gada Pantry Awards balvu ieguvēji atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem. Lai iegūtu ātrus padomus par to, kā izdarīt veselīgu izvēli, pērkot dzērienus, skatiet tālāk redzamo tabulu. Kreisajā slejā ir norādīti uzglabājami pārtikas produkti, vidējā slejā ir norādīti to izplatītie sarkanie karodziņi — barības vielu grupas, kurām ir tendence uz augstu izkropļojumu šāda veida produktiem, un labajā kolonnā ir uzskaitītas labvēlīgās īpašības, kurām varat pievērst uzmanību (ja tās ir iekļautas sastāvdaļu sarakstā, jo labāk).
Atcerieties, ka tie nav pārtika noteikumiem — kaut kas, ko varat vai pat vajadzētu lietot visu laiku. Bet, ja jūs vēlaties veikt dažas veselīgas maiņas nākamreiz, kad būsiet veikalā, neupurējot ērtību un komfortu, ko sniedz pārtikas produkti, kas var uzglabāt plauktos, šī ir laba vieta, kur sākt.
Fotogrāfs: Čelsija Kails
Rekvizīta stilists: Eimija Elīza Vilsone
Ēdienu stilists: Drū Eišela
Kā mēs izvēlējāmies 2025. gada SELF Pantry Awards balvu ieguvējus
Šogad priekšmetiem, kurus mēs izskatījām 2025. gada Pantry Awards balvai, bija jāatbilst šādiem kritērijiem:
- Viena porcija atbilst piesātināto tauku mērķa diapazonam (1–4 g)
- Viena porcija ietilpst nātrija mērķa diapazonā (115–460 mg)
- Viena porcija ietilpst pievienotā cukura mērķa diapazonā (2,5–10 g)
- Bonusa punkti : vesels ēdiens ir norādīts kā viena no pirmajām sastāvdaļām
Šeit jūs varat uzzināt par mūsu testēšanas un vērtēšanas procesu un lasīt vairāk par to, kā mēs pieņēmām šīs vadlīnijas, kuras izstrādājām sadarbībā ar reģistrētu dietologu un uztura speciālistu, ņemot vērā ASV Lauksaimniecības departamenta Pārtikas un zāļu pārvaldes un ASV Veselības un cilvēku pakalpojumu departamenta ieteikumus.
Visi 2025. gada Pantry Awards balvu ieguvēji atbilst iepriekš minētajiem kritērijiem. Lai iegūtu ātrus padomus par to, kā izdarīt veselīgu izvēli, pērkot dzērienus, skatiet tālāk redzamo tabulu. Kreisajā slejā ir norādīti uzglabājami pārtikas produkti, vidējā slejā ir norādīti to izplatītie sarkanie karodziņi — barības vielu grupas, kurām ir tendence uz augstu izkropļojumu šāda veida produktiem, un labajā kolonnā ir uzskaitītas labvēlīgās īpašības, kurām varat pievērst uzmanību (ja tās ir iekļautas sastāvdaļu sarakstā, jo labāk).
Atcerieties, ka tie nav pārtika noteikumiem — kaut kas, ko varat vai pat vajadzētu lietot visu laiku. Bet, ja jūs vēlaties veikt dažas veselīgas maiņas nākamreiz, kad būsiet veikalā, neupurējot ērtību un komfortu, ko sniedz pārtikas produkti, kas var uzglabāt plauktos, šī ir laba vieta, kur sākt.
Fotogrāfs: Čelsija Kails
Rekvizīta stilists: Eimija Elīza Vilsone
Ēdienu stilists: Drū Eišela




