Čau, Sāra!
Labi, tāpēc es neuzskatu sevi par īpaši taukainu ādu, taču esmu ievērojusi, ka neatkarīgi no tā, kādu tonālo krēmu/primeru/stingrojošo pūderi es lietoju, tas dienas beigās izjūk ap degunu. Vidusskolā es zvērēju pie tiem mazajiem zilajiem papīrīšiem, un esmu pārliecināts, ka tie joprojām noderēs, bet es domāju, ka ir jābūt labākam veidam, kā to risināt.
Es pieņemu, ka tas nozīmē, ka man ap degunu ir pietiekami daudz eļļas, tāpēc vai ir kādas sastāvdaļas, kuras man vajadzētu meklēt ādas kopšanas līdzekļos vai kosmētikas līdzekļos, lai palīdzētu grimam šajā zonā saglabāties visas dienas garumā? Es nevēlos lietot neko pārāk skarbu uz visas sejas, jo man tas ir jutīga āda un rosacea. Vai ir kaut kas, ko es varētu izmantot, lai cīnītos pret naftu tieši šajā jomā?
– Keisija G.
Ak, jā, gandrīz universālais deguna eļļas posts. Pat tad, kad viss pārējais ir perfekti matēts — vai, augstākais, apburoši rasots —, mazā vieta ap degunu spītīgi mirdz. Tas ir kaitinoši, lai neteiktu vairāk.
Vispirms ziniet, ka jūs neko neiedomājaties — ap jūsu degunu atrodas augsta tauku dziedzeru koncentrācija, Šarī Lipners , M.D., Ph.D., Weill Cornell Medicine un New York-Presbyterian slimnīcas dermatologs, stāsta SelfGrowth. Tie ir atbildīgi par sebuma (eļļas) izdalīšanos, un šī vieta ir galvenais nekustamais īpašums sviedru uzkrāšanai. Tāpēc nav nekas neparasts, ka jūsu deguns ir eļļains punkts pat uz citādi netrokšņainas sejas.
Tātad, kāds ir labākais veids, kā cīnīties ar šīm lietām? Tas sākas ar veidu, kā jūs mazgājat seju un cik bieži jūs to darāt. Izplatīts maldīgs uzskats ir tāds, ka, mazgājot seju biežāk vai ar skarbākām ziepēm, mēs tajā laikā vai vēlāk dienas laikā samazināsim tauku daudzumu, saka Dr Lipners. Taču pārmērīga sejas mazgāšana (īpaši ar pūtīšu tīrīšanas līdzekļiem) attīra ādu no dabīgām eļļām, kuras vēlāk aizvieto ar vēl vairāk eļļas un sviedriem.
Būtībā ķermenis vienmēr vēlēsies, lai uz ādas būtu (plāna, neredzama) eļļas plēve, saka Dr Lipners, un tas darīs visu iespējamo, lai to saglabātu. Tāpēc Dr. Lipners iesaka lietot ļoti maigus tīrīšanas līdzekļus un mazgāt seju tikai vienu vai divas reizes dienā atkarībā no svīšanas un aplauzuma daudzuma.
Nākamais faktors ir izmantotā mitrinātāja daudzums. Cilvēki ar taukainu ādu, iespējams, nedomā, ka viņiem ir nepieciešams lietot mitrinātāju, taču ir tieši pretēji: kamēr jūs lietojat vieglu mitrinātāju, tas mitrinās un faktiski samazinās eļļas ražošanu, saka Dr Lipners. Tātad, ja jūs jau neizmantojat mitrinātāju katru rītu (ideālā gadījumā ar vismaz 30 SPF), tagad ir laiks sākt.
Tomēr tiem, kuri cīnās ar lieko eļļu, nevajadzētu lietot toniku, jo tas tikai vēl vairāk izžāvēs jūsu ādu, izraisot lielāku taukainību, saka Dr Lipners.
Protams, tad ir arī grims, ko tu valkā. Ja jums ir taukaina āda, jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību tikai tādu produktu lietošanai, kas nesatur eļļu vai nekomedogēnus, jo tie neaizsprosto poras un mazāk ietekmēs tauku veidošanos, saka Dr Lipners.
Un jā, viņa saka, ka šie blotēšanas papīri ir pilnīgi piemēroti lietošanai tik bieži.
Ja jūs mēģināt to visu ievērot dažas nedēļas un joprojām atklājat, ka jūsu āda pusdienlaikā vienmēr ir taukaina, tad ir pienācis laiks piezvanīt sertificētam dermatologam. Dr Lipner saka, ka viņi var izrakstīt jums zāles, kas var nolobīt un samazināt eļļu, piemēram, retinoīdu. (Un jā, jūs varētu tos izmantot pat tad, ja jums ir jutīga āda!).
Lai gan ir miljons bezrecepšu pīlinga produktu, Dr Lipner neiesaka mēģināt izvēlēties DIY ceļu. Ja jūs to apsverat, ir pienācis laiks redzēt dermu.
Saistīts:
- Maigas sejas salvetes 5 $, ko izmantoju, lai noņemtu gandrīz visu
- Kā izvēlēties labāko sauļošanās līdzekli savai jaukai sejai
- Vai jebkurš ādas kopšanas līdzeklis var 'attīrīt' jūsu seju?
