Ja šajās dienās jums ir grūtības koncentrēties, jūs neesat viens. Varbūt jums ir problēmas ar smadzeņu miglu vai jums ir problēmas strādāt no mājām. Varbūt jūs žonglējat ar miljoniem lietu. Varbūt jūs saskaraties ar garīgās veselības stāvokli, kas apgrūtina koncentrēšanos, piemēram, ADHD, depresiju un trauksmi. Pie velna, varbūt jūs vienkārši esat viegli apjucis. Lai arī kas tas būtu, nav kauna, ja nepieciešama neliela palīdzība.
Par laimi, ir daudz lietotņu, vietņu un paplašinājumu, kas palīdz koncentrēties un dažādos veidos paveikt visu. Daži darbojas, bloķējot traucējumus; citi strādā, lai palīdzētu jums iekļūt zonā. Es pat uzskatu, ka daži uzdevumu pārvaldnieki un ieradumu veidošanas lietotnes ir noderīgas fokusa uzlabošanai, tāpēc es iemetu arī dažus no tiem. Runājot par šādiem rīkiem, ir vērts eksperimentēt, lai noskaidrotu, kas jums ir piemērots, jo tie noteikti nav piemēroti visiem. Tālāk atrodiet labākās fokusa lietotnes, vietnes un paplašinājumus, lai atvieglotu darbu.
1. Mežs
Klausieties, vainas apziņa ir diezgan lielisks motivators, un Mežs jums to prasa noslepkavot koku ja vēlaties ļauties kārdinājumam novērst uzmanību. Vai arī tā ir mana dramatiskā attieksme pret to. Pamatkoncepcija ir šāda: jūs iestādat koku un iestatāt taimeri, cik ilgi vēlaties būt produktīvs. Kamēr nelietojat tālruni (vai neapmeklējat noteiktas vietnes, ja izmantojat Chrome paplašinājumu), jūsu koks turpina augt. Bet, ja izmantojat tālruni vai aizliegtas vietnes, pirms taimeris noslēdzas, jūsu koks nokalst. Laika gaitā — ar daudzām koncentrētām produktivitātes sesijām — jūs izaudzējat skaistu, leknu mežu, un, godīgi sakot, ir grūti nepieķerties.
Izmantojiet to: 2 ASV dolāri; iOS un Google Play , vai bezmaksas kā a Chrome paplašinājums
2. Noisli
Neatkarīgi no tā, vai jūs parasti esat fona trokšņa cilvēks vai nē, Noisli ir vērts. Tas ļauj sajaukt un saskaņot dažādas skaņas (piemēram, pērkona negaiss, vējš, uguns vai ventilatora troksnis), lai radītu jums ideālu darba vidi. Rakstot šo rakstu, es klausos savu iecienīto skaņdarbu — stiprs lietus, viegls kafejnīcas troksnis un tikai nedaudz statiska. Ja nejūtaties īpaši radošs, tajā ir arī gatavi maisījumi, kurus varat baudīt bez problēmām, tostarp produkti, kas nodrošina produktivitāti. Varat to izmantot savā darbvirsmā vai mobilajā ierīcē. Bez maksas jūs saņemat pusotru stundu straumēšanas dienā, trīs atlasītus atskaņošanas sarakstus, 16 skaņas, ar kurām miksēt, un iespēju saglabāt līdz pat piecām iecienītākajām kombinācijām. Varat arī jaunināt uz premium, lai iegūtu vairāk skaņu, atskaņošanas sarakstus, uzlabotu taimeri un neierobežotu straumēšanu.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 10 USD mēnesī par piemaksu; iOS , Google Play , un darbvirsma
3. Fokusa turētājs
Ja esat iekritis ražīguma padomu un kļūdu klāstā, jūs gandrīz noteikti esat sastapies ar Pomodoro tehniku (kas bloķē jūsu laiku 25 minūšu darbam ar īsiem pārtraukumiem starp tiem). Un, ja jūs joprojām neesat to izmēģinājis, es iesaku jums to izdarīt. Cilvēki turpina to ieteikt iemesla dēļ! Focus Keeper ir taimeris, kas izmanto Pomodoro tehniku. Tā saskarne ir vienkārša un pielāgojama; turklāt tas izseko jūsu produktivitāti, lai jūs varētu izsekot ilgtermiņa progresam un mērķiem.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 2 USD profesionālim; iOS
4. Brīvība
Vai mēs visi laiku pa laikam nevēlamies būt brīvi no interneta ķetnām? Ja jums nepieciešama palīdzība, lai pretotos kārdinājumam, piemēram, daudz palīdzības, starpplatformu lietotnei Freedom ir daudz iespēju. Bloķējiet noteiktas vietnes, bloķējiet noteiktas lietotnes, bloķējiet visu internetu, ieplānojiet laiku, kad noteiktas lietas tiks bloķētas, padariet to tā, lai jūs nevarētu ieslēgties izslēgts Brīvība, ja pārdomājat... sarakstu ar veidiem, kā novērst jebkādas un visas iespējas novērst uzmanību, turpinās un turpinās.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 29 USD gadā par prēmiju; brīvība.uz
5. Kofitivitāte
Ja jums pietrūkst vienkāršā prieka pirms laika strādāt kafejnīcā, nevis mājās, Pārliecība ir gandrīz tikpat labs kā īstā lieta. Un tās nav tikai jūsu kafejnīcas skaņas. Varat izvēlēties no vairākiem konkrētiem, piemēram, universitātes versija, vienkārša rīta kafejnīca vai Teksasas tējnīca, kā arī vairāk, ja iegādājaties premium kontu.
Izmantojiet to : bezmaksas vai 9 USD par piemaksu; coffitivity.com
6. Koncentrējieties uz uzdevumiem
Šī lietotne un pārlūkprogrammas paplašinājums apvieno jūsu vidējo uzdevumu pārvaldnieku ar Pomodoro tehniku, veidojot diezgan neapturamu produktivitātes kombināciju. Varat izveidot uzdevumu sarakstus , izsekot pavadītajam laikam un strādāt efektīvāk, pateicoties Pomodoro taimerim un citiem produktivitātes rīkiem, kas palīdz nojaukt un sasniegt mērķus. Jauniniet uz premium versiju ar vienreizēju maksu, kā arī iegūstiet tādas funkcijas kā dublēšana mākoņos, detalizētāka statistika un neierobežots skaits projektu.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 10 USD; iOS , Google Play , Chrome paplašinājums , un darbvirsma
7. Kanban Flow
Šeit ir vēl viens uzdevumu pārvaldnieks ar iebūvētu taimeri un citiem fokusa rīkiem. Kanban panelis ir uzdevumu saraksts, kas sadalīts pēc progresa (piemēram, veicamie, nepabeigtie, šodien veicamie un paveiktie), sniedzot plašu pārskatu par visu darbu, uz kuru jums jākoncentrējas. Kas, TBH, var atstāt jums iespēju koncentrēties uz svarīgākām lietām. Turklāt iebūvētais taimeris ir izstrādāts, lai palīdzētu jums pilnībā atrisināt jūsu priekšā esošo uzdevumu.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 5 USD mēnesī par prēmiju; kanbanflow.com
8. Aizraušanās
Aizrauj piedāvā daudzas līdz šim apskatītās funkcijas — visas vienā lietotnē. Tam ir pielāgojams Pomodoro iedvesmots taimeris, kas ļauj bloķēt darba un atpūtas periodus, kā arī nomierinošas skaņas un lietotņu bloķēšanas iespējas, lai samazinātu uzmanību. Turklāt, atkārtojot uzdevumus un atgādinājumus, jūs pavadīsit mazāk laika plānošanai un vairāk laika darbam.
Izmantojiet to: Bezmaksas vai 5 USD par prēmiju; iOS un Google Play
9. Uzmanīga pārlūkošana
Lai gan vietņu bloķēšanas lietotnes dažiem ir efektīvas, citiem var būt nepieciešama nedaudz maigāka pieeja, lai izvairītos no traucēkļiem. Es iesaku jums izmantot Mindful Browsing — paplašinājumu, kas ļauj iestatīt mērķus, kurās vietnēs vēlaties pavadīt mazāk laika. Tādā veidā tas nebloķē jūs no noteiktām vietnēm. Tas tikai maigi pamudina jūs, kad atrodaties uz tiem, un piereģistrējas, lai atgādinātu, ka jūs teicāt, ka labāk to nedarītu, vai atceries? Turklāt jums ir iespēja ievadīt citus atgādinājumus par pašaprūpi, piemēram, elpošanas vingrinājumus, došanos pastaigā vai pat vienkārši ritināt mazāk saspringtas vietnes.
Izmantojiet to : Bezmaksas; mindfulbrowsing.org
10. Hocus Focus
Ja jums bieži ir patiešām jāiesaistās kādā noteiktā projektā, Hocus Focus var palīdzēt jūsu smadzenēm novērst novirzes, automātiski paslēpjot lietojumprogrammas, kuras neizmantojat. Tātad, ja strādājat pie šī pārskata Google izklājlapās, Slack var mierīgi pāriet uz fonu. No redzesloka, ārpus prāta, vai ne?
Izmantojiet to : Bezmaksas; hocusfoc.us
11. Brain.fm
Pēdējā fona skaņas iespēja, šoreiz tiem no jums, kas dod priekšroku dažām melodijām. Brain.fm mērķis ir radīt patentētu, zinātniski pamatotu mūziku, kas īpaši izstrādāta, lai palīdzētu jums koncentrēties (varat lasīt vairāk par tās zinātni šeit ). Pat ja jūs esat skeptiski noskaņots, katram gadījumam, iespējams, vēlēsities pārbaudīt viņu bezmaksas izmēģinājuma versiju — es vairāk nekā vienu reizi esmu redzējis, ka tas ir aprakstīts kā burvība.
Izmantojiet to : USD 7 mēnesī vai USD 50 gadā; iOS un Google Play
