Visus produktus, kas redzami uz sevi, patstāvīgi izvēlas mūsu redaktori. Tomēr mēs varam saņemt kompensāciju no mazumtirgotājiem un/vai no produktu pirkumiem, izmantojot šīs saites.
Neatkarīgi no tā, cik drošas jūsu attiecības izskatās uz papīra šaubas joprojām var rāpot: Ko darīt, ja es varētu darīt labāk? Vai man ir kāds cits? Vai es būtu laimīgāks, ja es paliktu pie šī puiša no koledžas?
Tie, ja satraukums ir pārsteidzoši izplatīts, it īpaši, ja jūs gadiem ilgi esat bijis kopā ar savu partneri vai lieli lēmumi (par pārvietošanos kopā, sakot vai apprecējaties) ir pie horizonta. Bet tie ievērojami atšķiras no apmešanās Vanesa Benneta LMFT līdzautors Tas nav es, tas esi tu: pārtrauciet vainas ciklu. Attiecības labāk stāsta par sevi. Norēķināšanās ir īpaša paredzētā darbība no jūsu puses: tas notiek, ja jūs uzturaties attiecībās nevis tāpēc, ka tā ir piepildīta vai saderīga, bet gan tāpēc, ka tā ir droša pazīstama un, šķiet, ir labāka iespēja nekā būt vienam.
Tātad, kā jūs varat pateikt, vai jūsu pašreizējais savienojums kavē jūs no tā, ko jūs patiešām esat pelnījis? Šeit ir daži sarkani karodziņi, kurus jūs apmetat attiecībās pēc ekspertiem.
1. Jūs jūtaties kā istabas biedri, nevis romantiski partneri.
Ilgtermiņa attiecībās ir normāli, ka sākotnējā dzirkstele nonāk vienmērīgā paredzamā ritmā. Bet, ja jūsu romantika jūtas vienkārši… pastāv (vairāk tā ir lieliska enerģija nekā patiess satraukums un laime), tas varētu būt a sarkans karogs Tas, ka jūs apmetaties uz komfortu pār savienojumu pēc Bennett teiktā.
Es negaidu, ka katru dienu būs aizraušanās un ugunsgrēks Bennett. Būs reizes, kad jūs tikai veicat rēķinus vai vedat bērnus uz skolu. Joprojām jums vajadzētu gaidīt sīkumus: pēc darba, kad tās tiek apskatītas pēc nedēļas nogales, vai plānojat nākamās mēneša datuma nakts, tiek gaidīta. Vienkārši sakot, vajadzētu būt satraukuma brīžiem, pat ja tas nav tas pats, kas tas bija pirmajos sešos iepazīšanās mēnešos, ko viņa saka.
2. Jūs par prioritāti piešķirat laika grafiku pār faktisko personu.
Varbūt attiecības, kurās jūs atbilstat jūsu dzīves plānam - jūs saderēsities ar jūsu vidusskolas mīļoto līdz 30 gadu vecumam. Bērniem līdz 32 gadiem iegādāties māju līdz 40 utt Anita Chlipala LMFT attiecību realitātes īpašnieks 312 Čikāgā un autors Pirmais nāk mūs: aizņemtais pāra ceļvedis ilgstošai mīlestībai stāsta par sevi.
Šajā gadījumā jūsu ideālais kontrolsaraksts var sākt aizēnot jūsu faktisko laimi, kā notiek apmetne: jūs pārliecināt sevi, ka attiecības darbojas, jo tā atbilst plānam, pat ja persona jums neatbilst.
atskaņošanas sarakstu nosaukumu idejas
3. Jūs esat kopā ar viņiem, jo aiziešana jūtas skarbāka.
Pajautājiet sev Kāpēc šīs attiecības man ir tā vērts? Ja jūsu atbilde koncentrējas uz bailēm ( Man ir bail būt vienam; Es jau esmu ieguldījis sešus gadus; Neviens cits mani nesamierinās ) Tā ir spēcīga zīme, ka jūs uzturaties mierināt un izvairīties no tā, nevis saikne.
Man ir bijis, ka klienti man saka, ka atrašanās kopā ar šo personu šķita loģisks lēmums. Viņi ir kā droša izvēle Chlipala. Bet patiesi piepildītā saitē jūsu iemesliem jābūt specifiskam savam mīļotajam un dinamiskajam. Piemēram, jūs varētu piesaistīt, kā viņu ambīcijas izaicina jūs vai kā viņi atbalsta jūsu izaugsmi un liek justies redzētam kā vēl nekad.
4. Jūs pieturaties pie tā, par ko viņi varētu kļūt.
Citiem vārdiem sakot, jūs cerat uz to, kurš ir jūsu partneris varētu Esiet nevis tas, kas viņi šobrīd ir. Varbūt jūs pieņemat, ka pēc dažiem gadiem viņi būs beidzot Kļūstiet uzmanīgāks, ambiciozāks vai emocionāli klātesošs. Bet, kā norāda Chlipala, jūs prioritizējat cerību pār realitāti, kas var likt jums gaidīt izmaiņas, kas nekad nevar nākt, nevis būt kopā ar cilvēku, kurš šodien apmierina jūsu vajadzības.
5. Jūs kompromitējat darījumu veidotājus tikai tāpēc, lai saglabātu mieru.
Ievērojiet, ja filtrējat, kas jūs esat tas, ko sakāt vai kā jūs parādāt Bennett. Varbūt jūs pazemināt savu popkultūru karstā veidā vai Slēpt noteiktus ieradumus (Vēlu vakara uzkodas jūsu aizraušanās ar azartspēlēm) Tikai tā, lai šķistu pieņemamāka. Uz nopietnākas nots jūs varētu sākt atteikties no sava Dealbreakers - Tāpat kā piekrist, ka nav bērnu, kad jūs patiešām vēlaties viņus vai aizmirstat partnera smago dzeršanu - tas viss, lai saikne būtu virs ūdens. Kad jūs saraujat sevi, lai atbilstu kāda cita idejai par pietiekami daudz, tomēr Chlipala saka, ka tas ir klasisks piemērs, kā norēķināties attiecībās.
lēnuma nozīme
6. Jūs esat vairāk ieguldījis, ja tas ir, kas ir.
Zināmā mērā ir normāli domāt, vai zāle ir zaļāka. Varbūt jūs sapņojat par to, ka esat atkal vientuļš vai par palīgu, kurš ir garāks turīgāks vai varbūt atlētiskāks nekā jūsu pašreizējais. Bet viens jautājums, ko Bennett uzdod viņas klientiem, ir: vai jūs pavadāt vairāk laika, iedomājoties būt kopā ar kādu citu, nevis būt klātbūtnei attiecībās, kurās jūs atrodaties?
Citiem vārdiem sakot, kad esat kopā ar savu vientuļie draugi Vai atkārtotas domas rāpo par to, cik daudz vieglāk (vai aizraujošāk) jūsu dzīve būtu, ja jūs būtu solo? Vai arī jūs ritiniet garām šķietami perfektam pārim Instagram un jūtat Pang to, kas trūkst jūsu pašu dinamikā? Būtība tik Iesaiņota fantāzijā var būt mazliet sarkanais karogs, ko Bennett saka, jo tas bieži signalizē, ka jūsu romantika neatbilst jūsu vajadzībām - un jūs, iespējams, mierīgi ilgojaties, nekā jūs saņemat.
Par laimi šāda veida sajūta automātiski nenozīmē, ka jums ir jāsadala. Drīzāk abi eksperti iesaka godīgi sarunāties ar savu partneri par to, kas trūkst - varbūt ir veltītas datumu naktis emocionāls atbalsts. Tad, ja nekas nemainās, viņu sekošanas trūkums varētu norādīt, ka ir pienācis laiks virzīties tālāk un atrast kādu, kurš faktiski parādās jums.
Ja jūs patiešām ticat, ka esat pelnījis labāku par to, ko jūs saņemat, nevēlaties tērēt vairāk laika kopā ar kādu, kurš nav piemērots Chlipala. Tā kā pārliecinoša paliekoša jūtas vieglāk - it īpaši pēc gadiem kopā un ar kopīgu nākotni, kas jau ir izkārtota. Bet, jo ilgāk jūs nokārtojaties, jo vairāk jūs nokavējat savienojuma aizrautību un partnerību, uz kuru jūs klusi cerējāt. (Un, ja jūs šeit sēžat un vienkārši sapratāt, ka esat apmeties un domājat Kas tagad? Mēs iesakām lasīt šī .)
Saistīts:
- 5 Smalkas pazīmes, jūs faktiski varētu būt atkarīgās attiecībās
- 5 slikti ieradumi, kas apgrūtina pārrāvumu
- 5 skaidras zīmes, kuras esat pārcēlies no sava bijušā, un esat gatavs līdz šim laikam
Saņemiet vairāk sevis praktisko attiecību padomu, kas sniegts tieši jūsu iesūtnē - bez maksas Apvidū
