Vai vēlāk dzīvē var attīstīties alerģijas? Diemžēl jā — lūk, kā rīkoties

Priecīgu pavasari visiem un visam — izņemot šķietami pilnīgi jaunas alerģijas, kas pievienojās jūsu dzīvei no absolūti nekurienes, lai gan jūs esat pilnīgi pieaudzis, kuram tās nekad agrāk nav bijis. Jā, tas var notikt. Lai gan pārsteiguma izraisītas pieaugušo alerģijas ir neērtas, neērtas un vienkārši... rupjas, dažiem cilvēkiem tā ir dzīves fakts, jo jūs, iespējams, mācāties no pirmavotiem.

Saskaņā ar CDC Gandrīz trešdaļai pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir alerģija pret pārtiku vai apkārtējo vidi, un ne visas šīs alerģijas parādās bērnībā. Alerģijas var attīstīties jebkurā laikā ģenētisku, vides un imunoloģisko faktoru kombinācijas dēļ, Payal Gupta, MD , trīskāršās padomes sertificēts alerģijas, astmas un imunoloģijas speciālists, kas atrodas Bruklinā, stāsta SelfGrowth.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāveido burbuļplēve, lai pasargātu sevi no saskares ar potenciālajiem alergēniem, pat ja jūs to pašlaik piedzīvojat. Pastāv stingras ārstēšanas metodes, kas palīdz nodrošināt pieaugušo alerģiju rašanos darīt ietekmēt jūs, jūs varat atrast veidus, kā tikt galā. Lūk, kas jums jāzina par šo jautro jauno izstrādi un to, kā efektīvi tikt galā ar pieaugušo izraisītām alerģijām.

Pārtikas un vides alerģijas atšķiras vairākos galvenajos veidos.

Alerģija ir jūsu imūnsistēma, kas reaģē vai drīzāk pārmērīgi reaģē uz kaut ko, ko tā uzskata par draudu. Lai gan eksperti saka, ka jebkura veida alerģija var attīstīties jebkurā vecumā, izpratne par atšķirību starp pārtikas un vides alerģijām ir milzīga palīdzība to diagnosticēšanā un ārstēšanā.

Viena skaidra atšķirība starp pārtikas un vides alerģijām ir simptomu virkne, kas katrai ir. Korina Bousere, MD SelfGrowth stāsta Bryn Mawr speciālistu asociācijā Havertaunā, Pensilvānijas štatā, sertificēts alerģists un imunologs. Vides alerģija parasti izpaužas ar šķaudīšanu, niezošām acīm, niezošu degunu, aizliktu degunu, klepu, gļotām vai ādas izsitumiem, viņa saka. Vides alergēnu piemēri ir ziedputekšņi (kas ir sezonālu alerģiju pamatā), pelējums, mājdzīvnieki, tarakāni, peles un putekļu ērcītes.

Vides alerģijas var būt nedaudz grūtāk izsekot, ja tās ir sezonālas (piemēram, ja tās pavasarī izraisa ziedputekšņi). Pirmajā gadā, kad parādās simptomi, cilvēki varētu domāt: “Vai man ir COVID?” Vai man ir gripa? Rinīts? Es nesaprotu, kas notiek, Timotijs Kreigs, DO , alergologs, klīniskais pētnieks un medicīnas profesors Pensilvānijas štata universitātē, stāsta SelfGrowth. Parasti dažu sezonu laikā cilvēki to izdomā.

Ja jūs reaģējat uz kaut ko savā uzturā, jūsu simptomi, iespējams, ļaus jums saprast. Pēc Dr. Kreiga teiktā, ja jums rodas pārtikas alerģija, tā bieži izpaužas citādāk nekā vides alerģiju. Viņš saka, ka jums var rasties nieze mutē, GI traucējumi, izsitumi un nieze, elpas trūkums vai sajūta, ka jūs gatavojaties noģībt, un tas ir kombinācija, un dažreiz arī visi, diemžēl, viņš saka.

Freds Flinstons popfunko

Pārtikas alerģijas var būt nāvējošas, ja jūs to nosūta anafilakse , kas skar aptuveni 5% iedzīvotāju. Anafilakse ir alerģiska reakcija, kas var izraisīt elpceļu kolapsu, ja to neārstē ar epinefrīnu (piemēram, injekciju ar EpiPen). Izņemot pārtiku, parastie alergēnu izraisītāji, kas var izraisīt anafilaksi, ir kukaiņu dzēlieni, latekss un zāles. Klīvlendas klīnika . Tas viss nozīmē, ka ir neticami maz ticams, ka alerģija pret ziedputekšņiem vai putekļiem jūs varētu izraisīt anafilaktiskais šoks.

Vispārēja vienprātība ir tāda, ka pārtikas alerģijas ir retāk sastopamas nekā vides alerģijas, kas pirmo reizi parādās pieaugušā vecumā. Viens no iemesliem ir tas, ka sezonālās alerģijas ir biežākas nekā pārtikas alerģijas. Aptuveni 25,7% pieaugušo ir sezonāla alerģija, bet 6,2% ir pārtikas alerģija. Bērniem šie skaitļi ir attiecīgi 18,9% un 5,8% procenti.

Pētījumi norāda, ka vēžveidīgie ir visizplatītākā pieaugušo pārtikas alerģija. Jūs varat būt 50 gadus vecs un iegūt alerģiju pret garnelēm vai arī jebkuru citu alerģiju, saka Dr. Kreigs.

Citas pārtikas alerģijas, kas var rasties pieaugušā vecumā, ir jutība pret zemesriekstiem un koku riekstiem. Dažreiz cilvēkiem rodas nepatika pret augļu un dārzeņu ziedputekšņiem, kas ir saistīti ar perorālās alerģijas sindromu (OAS). OAS jeb ziedputekšņu pārtikas alerģijas sindroms (PFAS) ir sava veida pārtikas un sezonālu alerģiju hibrīds, jo to izraisa augļi un dārzeņi, kuru proteīni ir līdzīgi tiem, kas atrodami ziedputekšņos.

japāņu vīriešu vārdi

Kāpēc dažas alerģijas attīstās vēlāk dzīvē?

Aukstu, skarbu faktu izpratnē tas ir sava veida noslēpums. Precīzi iemesli, kāpēc alerģijas attīstās jebkurā laikā, var atšķirties no cilvēka uz cilvēku un bieži vien paliek neskaidri, saka Dr Gupta. Tomēr pētījumi atbalsta vairākus cēloņus, kas izraisa alerģiju, kas parādās pieaugušā vecumā.

Viens no veidiem, kā saprast, kas varētu notikt alerģijas nodaļā, ir tērzēt ar savu bioloģisko ģimeni par viņu pašu alerģijām, ja iespējams. Cilvēkiem ar alerģiju ģimenes anamnēzi ir lielāka iespēja to attīstīt, saka Dr Gupta.

A 2020. gada analīze 117 130 cilvēku atbalsta šo ideju, jo īpaši attiecībā uz astmu, siena drudzi (kas ir sezonālu alerģiju pamatā) un ekzēmu. Līdz šim alerģisko slimību ģenētiskie pētījumi ir pētījuši slimības klātbūtni, nevis vecumu, kurā attīstās pirmie alerģiskie simptomi, raksta pētījuma autori. Mūsu rezultāti apstiprina domu, ka agrīnai un vēlīnai alerģiskai slimībai ir daļēji atšķirīga ģenētiskā arhitektūra. Tātad, ja jūs pēkšņi šķaudāt ap savu suni, jūs, iespējams, varēsit vainot savu mammu.

Dažreiz atrašanās vietas maiņa nozīmē izmaiņas vidē, kas var nodrošināt jaunu jautru potenciālo kairinātāju kopumu, kas traucē jūsu imūnsistēmu. Dr. Gupta saka, ka pirmo reizi saskaroties ar alergēniem [piemēram,] piesārņojums var ietekmēt alerģiju attīstību. Tas varētu nozīmēt, ka jums ir alerģijas simptomi, kas jums vienmēr ir bijuši, bet nekad neesat par to zinājuši, jo jūs nekad iepriekš neesat bijis pakļauts alergēnam.

Ja pēdējā laikā esat veicis kādu darbību vai pat pavadāt daudz laika jaunā vietā, tas var izskaidrot jūsu pamanīto reakciju. Piemēram: ja jums ir, teiksim, skolotājs, kuram nekad nav bijis nekādu alerģiju un kurš tagad māca valsts skolu sistēmā lielā pilsētā, kur ir peles un tarakāni... es nebūtu pārsteigts, ja viņiem attīstītos jaunas alerģijas, saka Dr. Bowser. . Lai gan skolotājs šajā scenārijā vienmēr ir bijis alerģisks pret pelēm un tarakāniem, iespējams, viņi nekad nav saskārušies ar tiem tādā mērā, kas viņu imūnsistēmu padarītu modrāku un izraisītu simptomus, tāpēc pieaugušā vecumā alerģija parādās kā jauna.

Imūnsistēma ir sarežģīta un vienmēr mainās, kas var ietekmēt mūsu reakciju uz alergēniem. Un, jā, tas attiecas arī uz pieaugušo alerģijām. Imūnsistēmu var ietekmēt daudzi faktori — tas, ko ēdāt bērnībā, zarnu baktēriju sastāvs vai tas, cik bieži lietojat antibiotikas, saka Dr. Bovsers. Viņa saka, ka visas šīs lietas var izraisīt potenciālas alerģiskas reakcijas, jo atgādinājums, ka alerģijas ir imunoloģiska reakcija — ja mainās jūsu imūnsistēma, mainās arī tās reakcija uz ārējām vielām.

Kā ārstēt un pārvaldīt pieaugušo izraisītas alerģijas

Kad esat sapratis, ka jums, iespējams, ir darīšana ar jaunu alerģiju, ir pienācis laiks kaut ko darīt lietas labā. Labā ziņa ir tā, ka daudzos gadījumos, izmantojot medicīnisko aprūpi un dzīvesveida maiņas, pamatojoties uz kopā ar ārstu izstrādātu plānu, jūs varat dzīvot ērtāk.

Jūsu pirmā darba kārtība ir apmeklēt primārās aprūpes ārstu. No turienes viņi var nosūtīt jūs pie alerģista, lai veiktu turpmākas pārbaudes, lai palīdzētu noteikt, kas tieši jūs kairina. Viņi var veikt alerģijas testus un izrakstīt zāles, alerģijas šāvienus vai citas terapijas, lai palīdzētu mazināt simptomus.

Ja jums ir aizdomas, ka jums ir vides alerģijas, kur simptomi var būt pastāvīgi un kaitinoši, bet ne dzīvībai bīstami, Dr. Gupta saka, ka jums ir jāsaglabā žurnāls, kuru varat kopīgot ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju. Sekojiet līdzi, kad un kur jums rodas šie simptomi, un konsultējieties ar alerģistu vai veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu pareizu pārbaudi un ārstēšanu, viņa saka. Šie dati var palīdzēt pakalpojumu sniedzējiem izstrādāt jums diagnozi un aprūpes plānu.

Dažas ārstēšanas iespējas ietver tādas zāles kā antihistamīni un deguna steroīdu aerosoli. Histamīns ir ķīmiska viela, kas izraisa alerģiju mūsu organismā, tāpēc medikamenti, kas bloķē šo ķīmisko vielu, ir ļoti svarīgi. Antihistamīni var būt tablešu, deguna aerosolu un acu pilienu veidā, saka Dr Gupta. Alerģijas izraisa iekaisumu, tāpēc var palīdzēt arī pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, steroīdi. Jūsu ārsts var arī ieteikt izmēģināt alerģiju vai sublingvālu imūnterapiju, kas ir alternatīva pret alerģiju iekšķīgi lietojamas tabletes veidā.

auto ar burtu i

Pārtikas alerģiju gadījumā konsultējieties ar savu ārstu par epinefrīna inžektora recepti.

Kad esat noskaidrojis savu alerģiju un vērsies pie medicīnas speciālista, lai palīdzētu jums izveidot personalizētu ārstēšanas plānu, ir pienācis laiks pārliecināties, ka jums ir nepieciešamie materiāli, tostarp jaunākās receptes jūsu zāļu skapī. Lai atbrīvotos no vides alerģijām, Dr. Kreigs iesaka lietot perorālos antihistamīna līdzekļus vai deguna steroīdus. Pārtikas alerģiju gadījumā Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledža (ACAAI) iesaka izmantot epinefrīna inžektoru, ja nepieciešams ārkārtas iejaukšanās anafilakses ārstēšanai un tūlītējas medicīniskās palīdzības meklēšana. Noteikti glabājiet inžektoru sev līdzi, piemēram, somā vai kabatā.

Kad esat identificējis alerģiju, visefektīvākā gan pārtikas, gan vides alerģiju ārstēšana ir pēc iespējas mazāka saskarsme ar to, kas jūs traucē.

Bet… jums ir jādzīvo dzīve, un vides alerģiju gadījumā pilnīga izvairīšanās no cilvēkiem, vietām un lietām, kas ir daļa no tā, var nebūt reāli. Tā vietā daži dzīvesveida pielāgojumi būtiski nemainīs jūsu dzīvesveidu, bet palīdzēs samazināt jūsu alerģijas simptomus, piemēram, neskriet ārā dienās, kad ir liels ziedputekšņu daudzums (to varat pārbaudīt tādās vietnēs kā Pollen.com ), vai likt sunim gulēt otrā istabā, nevis jūsu gultā.

Apbruņojies ar zināšanām par jūsu simptomiem un plānu to novēršanai, Dr. Kreigs saka, ka jūs, visticamāk, varat izvairīties no jebkādām vērienīgām izmaiņām savā dzīvē: pirms atsakāties no satikšanās ar kādu kaķa vai suņa dēļ, dodieties uz alerģiju. Un, ja jūs neesat mājdzīvnieks, tas pats attiecas uz skrējieniem brīvā dabā pavasarī vai jebko citu, kas jūs padara tik laimīgu, ka varat raudāt — laimes asaras, nevis alerģiskas asaras.

Saistīts:

• Kā ārstēt alerģisku reakciju uz gandrīz jebko
• Vai jūsu acu grims patiešām ir 'acīm drošs'?
• Lūk, kā rīkoties ar alerģisku reakciju uz jūsu sejas