Jau ziņots, ka Demija Mūra pirmdienas vakarā tika steidzami nogādāta slimnīcā, un viņas publiciste saka, ka 49 gadus vecā aktrise tiek ārstēta no spēku izsīkuma.
'Šobrīd pastāvošā stresa dēļ Demija ir izvēlējusies meklēt profesionālu palīdzību, lai ārstētu nogurumu un uzlabotu vispārējo veselību. Viņa cer, ka kļūs vesela, un ir pateicīga par ģimenes un draugu atbalstu,' sacīja Mūra pārstāvis.
Tagad, ja lasāt šo apgalvojumu, nomira acis un savā prātā ievietojat pēdiņas ap 'izsmelšanu' — mēs to saprotam. Kāpēc šķiet, ka tikai slavenības saslimst ar šo noslēpumaino slimību? Vai “izsīkums” nav tikai izdomāts termins slavenībām, kurām patiešām ir citas problēmas, kuras viņi labprātāk neizpaust?
Ne vienmēr, saka Losandželosas psihiatrs Džūdita Orlofa , autors Pozitīva enerģija: 10 neparastas receptes, lai nogurumu, stresu un bailes pārvērstu sparā, spēkā un mīlestībā . Orlofa saka, ka 'visnoteikti' pastāv tāds izsīkums, kas ir pietiekami smags, lai prasītu uzturēšanos slimnīcā, un viņa ir ārstējusi slavenības tieši tāpēc.
iesauka Natario
'Cilvēki ir tik noguruši, ka nevar kustēties vai domāt taisni,' saka Orlofs. 'Viņu garās stundas, stress, spiediens izskatīties noteiktā veidā un visu laiku būt 'ieslēgtam' prasa milzīgu nodevu.'
japāņu vīriešu vārdi
Izsīkumam var būt gan fiziski, gan psiholoģiski cēloņi, un jā, to var izraisīt vai saasināt narkotikas un/vai alkohols. 'Izsīkums ir tad, kad ķermenis padodas,' saka Orlofs, skaidrojot, ka stresa hormoni strauji pieaug, serotonīns (organisma dabiskais antidepresants) izsīkst un virsnieru dziedzeri var izdegt.
Tas var izklausīties pēc nervu sabrukuma, taču Orlofs saka, ka atšķirība ir tāda, ka izsīkums ir īslaicīgāks un reaģē uz atpūtu un veselīga dzīvesveida izmaiņām; nervu sabrukums ir nopietnāks un ilgstošāks, un tam nepieciešama terapija.
Izsīkuma simptomi ir nogurums, depresija, bezmiegs, trauksme, aizkaitināmība, smadzeņu migla, koncentrēšanās grūtības un enerģijas trūkums, lai būtu kopā ar draugiem vai apmeklētu saviesīgus pasākumus. Un nav par ko smieties.
'Kā ārsts es uzskatu, ka tas ir milzīgs risks veselībai,' saka Orlofs, norādot, ka stress un izsīkums var samazināt jūsu imunitāti, saasināt sirdsdarbības traucējumus un paātrināt novecošanos.
Bet kāpēc šķiet, ka ar to nomoka tikai slavenības? 'Tas ir mīts,' saka Orlofs. 'Visi cilvēki, kas ir pakļauti stresam, var būt pakļauti izsīkumam un sabrukumam,' viņa saka. 'Liela atšķirība ir tā, ka slavenībām bieži ir nauda, lai saņemtu pārbaudi slimnīcās, lai saņemtu aprūpi.'
Un, protams, slavenību dzīve tiek pastāvīgi uzraudzīta plašsaziņas līdzekļos, tāpēc, ja viņi reģistrējas slimnīcā, mēs visi par to zinām. Patiesībā spiediens, kas rodas, dzīvojot uzmanības centrā, bieži var veicināt spēku izsīkumu un sabrukumu, saka Orlofs; Mūra ir bijusi tenku uzmanības centrā, kopš viņa novembrī iesniedza šķiršanās pieteikumu no vīra Eštona Kačera.
sieviešu suņu vārdi
'Demijas šķiršanās ir publiska, un tam ir jāizraisa milzīgs stress,' viņa saka. 'Tām, kas nav slavenības, pasaulei netiek pārraidīta intīma informācija par savu privāto dzīvi.'
Saistītās saites:
Šonakt labāk izgulieties!
34 uzkodas, kas cīnās ar stresu
lietas ar burtu a
Vai jums varētu būt trauksme vai depresija?
--
Lai iegūtu ikdienas veselības padomus, sekojiet SelfGrowth vietnē Facebook un Twitter.
Iegūstiet SelfGrowth savā iPad un Kindle Fire !
