Cik vien sevi atceros, esmu gulējis uz sāniem. Līdzīgi kā būt ar labo roku, spēju aizmigt tikai tad, kad esmu saritinājies kā gigantisks auglis, šķiet, ka mana ķermeņa funkcija ir iedzimta, nemainīga. Es nevarētu aizmigt uz muguras vai vēdera, ja tu man samaksātu. Tātad jūs varat iedomāties manas ciešanas, kad Es pievērsos Twitter lai saņemtu padomu, kā remdēt manas hroniskās muguras sāpes, un vairāki cilvēki jautāja, vai es gulēju uz sāniem, jo viņi teica, ka tas varētu saasināt problēmu.
Vismaz tas varētu saasināt problēmu, ja es to daru nepareizi. Kas es it kā biju. Ir svarīgi, lai kakls, mugura un gurni būtu sakārtoti tā, lai atbalstītu mugurkaula dabiskos izliekumus pat tad, kad guļat. To var nedarot, piemēram, guļot uz sāniem bez atbilstoša atbalsta izraisīt vai pasliktināt muguras sāpes . Speciālisti bieži iesaka starp kājām novietot parastu spilvenu, lai tas palīdzētu, bet man ar to nepietika. Es tikai pusi laika izvēlējos spilvenu, un pat tad, kad to izdarīju, es joprojām sagriezu savu ķermeni vairākās kliņģerim līdzīgās konfigurācijās, kuras, es nevaru iedomāties, palīdzēja manām muguras sāpēm.
Ievadiet manu PharMeDoc grūtniecības spilvenu. Negaidīts ieteikums izpētīt grūtniecības spilvenus parādījās starp tādiem ieteikumiem kā masāžas, stiepšanās un sildīšanas spilventiņi. Ņemot vērā to, ka es noteikti neesmu stāvoklī, es biju ieintriģēts, lai neteiktu vairāk.
Tiem, kas tādu nav redzējuši, standarta grūtnieču spilvens ir ķermeņa izmēra un paredzēts pieglaudīšanai. Dažreiz U vai C formas spilveni sniedz atbalstu grūtniecēm, cenšoties atrast ērtas gulēšanas pozīcijas, kas atbilst viņu augošajam vēderam.
Izrādās, ka grūtniecības spilveni var būt lieliski piemēroti arī grūtniecēm, kas vienkārši cenšas atrast ērtu gulēšanas pozu, kas nerada spiedienu uz mūsu mugurkaulu. Pēc manējā izmēģināšanas es esmu TICĪGS. Mans jaunais spilvens/labākais draugs sēž starp manām kājām, lai es varētu ievērot labāko gulēšanas pozu praksi, ko minēju iepriekš. C formas dēļ tas apņem visu manu ķermeni, taču es varu arī aptīt to ar rokām, lai noturētos stabilā stāvoklī. Būtībā tas ir tā, it kā mani apsēdina milzu rotaļu lācītis. Tik sasodīti mājīgi .
Spilvenam ir astoņas dažādas krāsas, un neatkarīgi no tā, kuru jūs iegādājaties, visi pārvalki ir noņemami un mazgājami mašīnā. Gadījumā, ja ar manu uzslavu nepietiks, šis grūtniecības spilvens bija arī iecienīts grūtnieču vidū, kuras aptaujājām par šo tēmu, un tas ir viens no visvairāk pārdotajiem grūtniecības spilveniem vietnē Amazon. Es noteikti neesmu mazākumā, kad runa ir par šīs lietas mīlestību.
Pilnīga atklāšana: es šo spilvenu esmu gulējis tikai trīsarpus nedēļas, taču nevaru ignorēt, cik daudz saldāk esmu gulējis šajā laikā. Es vairs ne mētāt un pagriezt lai pielāgotos manām muguras sāpēm, par kurām es pat nenojautu, ka tā ir problēma, līdz spilvens man palīdzēja gulēt visu nakti. Patiešām atklājums. Un — klauvē pie koka — es arvien retāk pamostos ar ļoti sāpēm.
Jāatzīst, ka ir viens mīnuss: esmu nedaudz noraizējies, ka es tik ļoti iemīlēšu šo grūtniecības spilvenu, ka manā gultā tam nepietiks vietas. un iespējamais partneris. Bet es varu ar pārliecību teikt, ka šis grūtniecības spilvens ir daudz labāk glāstījies nekā jebkurš cilvēks, ar kuru es jebkad esmu dalījies gultā.
AmazonPharMeDoc grūtniecības spilvens
43 $Amazon
Visus SelfGrowth piedāvātos produktus neatkarīgi atlasa mūsu redaktori. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.
