PĒC EKSPERTU DOMĀM, KĀ ATRAST SEV TĪKAMU DERMATOLOGU

Spēcīgas ārsta un pacienta attiecības var būtiski ietekmēt ādas problēmas. Ja jūtaties ērti kopā ar savu dermatologu, visticamāk, būsiet godīgs pret viņu par savām problēmām, kas var palīdzēt viņiem nodrošināt jums labāku aprūpi. Šāda uzticēšanās var būt īpaši noderīga, ja runa ir par hroniskām slimībām, kas var ietekmēt arī jūsu garīgo veselību, piemēram, ekzēmu vai pinnes.

Jūs daudz apmeklēsit savu dermatologu, kad risināsit šāda veida aktuālas problēmas, kurām parasti ir nepieciešama noteikta līmeņa apkope un regulāras tikšanās, Korijs Hartmens, MD , Alabamas Universitātes Medicīnas skolas dermatoloģijas klīniskā profesora asistente, stāsta SelfGrowth. Ar visu šo saskarsmes laiku ir svarīgi, lai jūs justos ērti ar savu ārstu.

Mēs zinām, ka tādi stāvokļi kā psoriāze un ekzēma var būt saistīti ar paaugstinātu trauksmi un depresiju, tāpēc attiecības ar dermatologu ir svarīgākas nekā jebkad agrāk, Mona Gohara, MD , Jēlas Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētais klīniskais profesors, stāsta SelfGrowth.^1.2Jums [vajadzētu] justies tā, it kā jūs saņemtu ne tikai medicīnisku risinājumu, bet arī zināmu emocionālu komfortu.

Tomēr var būt vieglāk pateikt, nekā izdarīt, atrast dermatologu, pie kura noklikšķināt un kurš var sniegt jums pelnīto empātisku ārstēšanu. Iesācējiem tādu tiešām nav ka daudzi ādas ārsti. Dermatologi ir tikai aptuveni 1% ārstu ASV; tā ir ārkārtīgi konkurētspējīga joma, jo rezidentūras vietu skaits ir ierobežots līdz aptuveni 500 vietām gadā, Tifānija Dž. Libija, MD , Brauna universitātes dermatoloģijas klīniskais docents, stāsta SelfGrowth.

Dermatologi parasti koncentrējas arī lielākos lielpilsētu rajonos, padarot to cilvēku skaitu, kas dzīvo mazākās pilsētās vai lauku pilsētās, vēl mazāk, saka Dr. Hartmans. Tomēr neatkarīgi no tā, kur atrodaties vai kāda veida piekļuve medicīniskajai aprūpei jums ir, jums ir iespējas. Šeit ir dažas no vissvarīgākajām lietām, kas jāņem vērā, sākot meklēt sev tīkamu dermatologu.

1. Sāciet ar ieteikumiem, kas nāk no mutes mutē.

Saskaņā ar Dr Libby teikto, labākā vieta, kur sākt meklēt pareizo dermatologu, ir saņemt nosūtījumu no drauga, ģimenes locekļa vai pat jūsu primārās aprūpes ārsta. Jūs zināt, ka varat uzticēties viņu viedoklim, atšķirībā no vienkāršas tiešsaistes atsauksmju lasīšanas, kas ne vienmēr ir pilnīgi caurspīdīgas, viņa norāda. Googlēšana var sniegt jums pamatinformāciju par ārstu, taču vispirms vērsties pie sava PCP vai citām personām, kurām uzticaties, ir gandrīz kā izmantot savedēju; viņi labāk sapratīs, ko jūs meklējat, un varēs sniegt niansētākus ieteikumus, saka Dr. Gohara.

2. Izmantojiet lielu organizāciju priekšrocības.

Ja jums nav PCP, cita ārsta vai kāda cita, jūs varat lūgt nosūtījumu, izmantojiet internetu, taču esiet stratēģiski. Lielākās dermatoloģijas biedrības, piemēram, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija un Amerikas Dermatoloģisko ķirurgu biedrība , parasti piedāvā savu dalībnieku katalogus ar filtriem, kas ļauj meklēt pēc ģeogrāfiskās atrašanās vietas vai specialitātes, saka Dr. Hartmens. (Tā ir īpaši noderīga funkcija, ja vēlaties kādu, kam ir pieredze jūsu konkrētajā ādas stāvoklī. Nemaz nerunājot par to, ka šie katalogi ir drošs veids, kā pārliecināties, ka jebkura atrastā derma ir uzticama un sertificēta.)

Varat arī meklēt sabiedrības, kas saistītas ar noteiktām ādas slimībām, iesaka Dr Gohara. Gandrīz visiem lielākajiem ir viens — Nacionālā ekzēmas asociācija , Nacionālais psoriāzes fonds , Amerikas aknes un rosacejas biedrība , un saraksts turpinās. Viņa norāda, ka daudzām no šīm organizācijām ir tiešsaistes katalogi, un jūs varat arī piezvanīt vai nosūtīt e-pastu, izmantojot viņu ievietoto kontaktinformāciju, lai iegūtu sarakstu ar dermatologiem, kuri specializējas konkrētajā jautājumā, ar kuru jūs nodarbojaties.

Dr. Gohara saka, ka, tiklīdz jums ir zināms(-i) dermatologa vārds(-i), ko apsverat, vienkārši izpētot viņa tiešsaistes biogrāfiju, varat daudz pastāstīt par viņu. Tas ietver viņu izglītību un apmācību, jomas, kurās viņi specializējas, sabiedrības, kurās viņi ir daļa, kā arī visas citas viņu intereses, piebilst Dr. Gohara. Biogrāfijā bieži būs arī fotoattēls, kas dažkārt var būt noderīgs šim nākamajam padomam….

čigānu sieviešu vārdi

3. Apsveriet kultūras kompetenci.

Mēs zinām, ka rasistiski saskaņotas vizītes, kurās pacients strādā ar ārstu, kuram ir kopīga viņu rasu identitāte, kopumā nodrošina labākus veselības rezultātus, un tas var būt īpaši aktuāli dermatoloģijā, saka Dr. Gohara.³Rasu saskaņa palīdz jums sazināties ne tikai ar to, kas notiek eksāmenu telpā, jo jūs varat burtiski redzēt sevi šajā cilvēkā. Pacienti bieži jūtas labāk uzklausīti un labāk aprūpēti, kad viņi var sazināties ar savu ārstu šādā veidā, saka Dr Libby, piebilstot, ka daudzi no viņas AAPI pacientiem ir teikuši, ka izvēlējušies viņu, jo uzskatīja, ka viņa labāk zinātu, kā to lietot. rūpējas par savu ādu, jo viņa ir Āzijas amerikāniete.

Arī kultūras kompetence ir neticami svarīga, jo jūs vēlaties dermatologu, kurš saprot, kā noteiktas kultūras prakses var ietekmēt ārstēšanu un protokolus, saka Dr Libby. Viņa citē matu izkrišana melnādainajās sievietēs kā bieži sastopama situācija, kad tā parādās. Ja dermatologs strīdas starp lokāla krēma un ziedes izrakstīšanu, ir jābūt izpratnei par pacienta matu tipu, cik bieži viņi tos mazgā un, piemēram, vai viņš nēsā parūku. skaidro. Ārsta izpratne par šādiem faktoriem var ne tikai ietekmēt to, vai kāds ievēro ārstēšanas plānu, bet arī radīt labvēlīgāku vidi; cilvēki var justies ērtāk vērsties pie dermatologa, kurš labāk izprot viņu identitāti.

Varbūt lielākais šķērslis kultūras ziņā kompetentai aprūpei? Trūkst daudzveidības dermatologu vidū — dramatiski. Dr Libby saka, ka tikai aptuveni 3% dermatologu ir melnādainie, salīdzinot ar vairāk nekā 13% no kopējās populācijas, un tikai aptuveni 4% ir spāņi, salīdzinot ar vairāk nekā 18% iedzīvotāju.

Dermatologu apmācībā ir arī daudzveidības deficīts, lai gan Dr. Hartmans atzīmē, ka šīs problēmas novēršanai ir daudzsološa virzība, piemēram, padarot izglītojošus tekstus un attēlus iekļaujošākus un reprezentatīvākus. Tas ir patiešām svarīgi, jo tas nav tik daudz, ka dažādu rasu cilvēkiem ādas stāvoklis pēc būtības atšķiras, bet gan tas, ka tie var nebūt vienādi. Ar tādām slimībām kā psoriāze un ekzēma izpausmes ir atšķirīgas. Viņš saka, ka cilvēkiem ar tumšāku ādu tie neizskatās tāpat kā cilvēkiem ar gaišāku ādu. Ja dermatologs to nezina, viņš var viegli palaist garām diagnozi vai kaut ko nepareizi diagnosticēt.

Cerīgas ziņas: lai gan tas var prasīt nedaudz vairāk kāju, ir resursi, kas palīdzēs jums atrast ārstu, kurš piekrīt jūsu rases identitātei un/vai saprot jūsu kultūras praksi. Dr Hartman iesaka Black Derm direktorijs un Skin of Color Society , kas piedāvā valsts dermatologu datubāzi, kurā varat meklēt gan pēc ģeogrāfiskā apgabala, gan pēc specialitātes. Kad esat piezvanījis kādam konkrētam ārstam vai praksei, vienmēr varat piezvanīt, lai uzzinātu vairāk par viņa kultūras kompetenci vai to, cik labi viņi pārzina ādas krāsu .

Ja nevarat atrast ārstu, ar kuru varētu sazināties — tas varētu būt sarežģīti, ja dzīvojat kaut kur, kur sākumā nav daudz dermatologu, varat apsvērt iespēju meklēt kādu, kam ir līdzīga jūsu dzimuma identitāte, saka Dr. saka Gohara. (Pētījumi liecina, ka jo īpaši sievietes mēdz būt apmierinātākas ar savu aprūpi, ja arī viņu ārsts ir sieviete.)⁴

4. Izpētiet teledermatoloģiju.

Tas noteikti nav maģisks risinājums katram scenārijam, taču teledermatoloģija daudziem cilvēkiem ir palielinājusi dermatologu pieejamību. Ir daudz gadījumu, kad teledermatologa konsultācija būs noderīga. Piemēram, ja jums jau ir diagnosticētas pūtītes un tās pasliktinās, virtuālā vizīte var būt noderīga, lai izpētītu alternatīvas ārstēšanas iespējas, saka Dr Libijs. Un tie ir arī piemēroti, lai novērtētu problēmas, kas pēkšņi parādās. (Padomājiet: jūs pamodāties ar plakstiņu ekzēmu vai kādu citu neizskaidrojami izsitumi .)

automašīnu nosaukumi ar b

Bet ir arī daudz ierobežojumu; Lai gan dermatoloģija ir redzes lauks, fotoattēls vai video bieži vien nav piemērots noteiktu slimību diagnosticēšanai, jo ārsti vēlas sajust ādu, brīdina Dr Libby. (Informācijai, teledermatoloģiju noteikti nevar izmantot, lai diagnosticētu ādas vēzi.) Maksa par vienu apmeklējumu arī būs atšķirīga, jo daži teledermatoloģijas pakalpojumu sniedzēji piedāvā dalību (maksājot vienotu mēneša vai gada likmi), citi veic apdrošināšanu utt. saistītās ziņas...

5. Ja jums nav apdrošināšanas, padomājiet par sevi.

Jūs vienmēr varat jautāt dermatologa birojam, vai viņi pieņem pašmaksājumus. Dr. Gohara saka, ka daudzi dermas būs gatavi pielāgoties jūsu finansiālajai situācijai, ja jums nav apdrošināšanas. Viņi pat var samazināt pakalpojumu izmaksas vai piedāvāt noteikta veida maksājumu plānu. Varat arī meklēt bezmaksas veselības klīnikas vai uznirstošos logus. Tās var būt kopienas, un daudzas universitātes tās arī piedāvā un izveido satelīta birojus vienu vai divas reizes mēnesī, saka Dr. Hartmans. (Lai to atrastu, vispirms zvaniet uz jebkuru koledžu vai universitāti savā reģionā, jautājiet savam PCP vai citam ārstam vai pat sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības centru.) Vienkārši paturiet prātā, ka šāda veida klīnikas parasti ir ļoti pieprasītas un grūti. Lai nokļūtu — nav ideāla situācija, ja jums būs nepieciešama pastāvīga uzraudzība, saka Dr Libijs.

6. Izmantojiet visas tikšanās iespējas.

Neatkarīgi no tā, kādu ceļu jūs izvēlēsities, lai atrastu savu sapņu dermu, jūs vēlaties maksimāli izmantot kopā ar viņiem pavadīto laiku, izprotot viņu personību un ārstēšanas stilu. Vispārējā “noskaņa”, ko jūtat un ja jums tās patīk, ir svarīga, taču jūs arī vēlaties pārliecināties, ka jums viss ir rūpīgi izskaidrots, saka Dr. Gohara. Vizītes beigās viņiem jājautā, vai ir atbildēts uz visiem jūsu jautājumiem un vai jums ir vēl kādi. Mērķis ir atstāt ne tikai sajūtu, ka esat uzklausīts, bet arī labi saprast, kas notika tikšanās laikā un kas notiks pēc tam.

Dienas beigās ir jābūt zināmai vietai starp to, vai vienkārši patīk jūsu ārsts kā persona, un zināt, ka viņš adekvāti risinās jūsu bažas. Ir lieliski, ja jūsu personības pilnībā sakrīt un jums šķiet, ka ar to varētu pavadīt laiku, taču jums arī jāpārliecinās, ka viņš būs labākais cilvēks, kas ārstē jūsu ādas problēmas, saka Dr. Gohara. Viņa piebilst, ka tas, ka kādam patīk, var nozīmēt, ka jūs domājat, ka viņš ir lielisks cilvēks, vai arī tas, ka jums tas patīk, jo viņi lieliski attīra jūsu ādu. Ideālā gadījumā jūs atradīsit pareizo līdzsvaru, kurā iegūsit labāko no abām pasaulēm — dermu, ar kuru jūs personīgi noklikšķināsit un kuru profesionālā pieredze var palīdzēt atrisināt jūsu ādas problēmas.

Avoti:

Saistīts:

Kāpēc joprojām ir tik daudz aizspriedumu, kas saistīti ar vitiligo?
6 labākie ādas kopšanas padomi no manas dermatoloģes mammas
Ja jūsu āda ir niezoša un kairināta, iespējams, vēlēsities veikt plākstera pārbaudi