Iespējamo COVID-19 blakusparādību saraksts ir tikpat garš un daudzveidīgs kā iespējamo simptomu saraksts. Viena no šīm iespējamām ilgstošām problēmām ir matu izkrišana pēc Covid-19 — satraucoša blakusparādība, kas parādījās pandēmijas sākumā, liekot daudziem cilvēkiem neizpratnē un satraukties.
Lai gan daudzas lietas par Covid-19 joprojām ir noslēpumā tītas, mūsu izpratne par slimību, kas pilnībā mainīja mūsu zināmo dzīvi, tostarp matu izkrišana pēc vīrusa.
Saskaņā ar dermatologu un zinātnisko pētījumu kopuma, kas attīstās, mēs ne tikai zinām, ka matu izkrišana pēc COVID-19 patiesībā ir ļoti reāla parādība, bet arī turpinām uzzināt arvien vairāk par tās mehānismiem.1Labā ziņa ir tā, ka lielākajai daļai cilvēku matu izkrišana pēc COVID-19 nav pastāvīga.
Šeit dermatologi izskaidro saistību starp COVID-19 un matu izkrišanu un to, ko jūs varat darīt, ja novērojat šo unikālo izkrišanas veidu.
pilsētu nosaukumi
Kas izraisa matu izkrišanu? | Kā COVID-19 var izraisīt matu izkrišanu? | Kā izskatās COVID-19 matu izkrišana? | Cik ilgi mati izkrīt pēc COVID-19? | Vai kādas COVID-19 vakcīnas ir saistītas ar matu izkrišanu? | Kā apturēt matu izkrišanu pēc Covid-19
Pirmkārt, kas izraisa matu izkrišanu vai retināšanu kopumā?
Ir daudz dažādu matu izkrišanas veidu un daudzi faktori, kas var veicināt šo problēmu. Matu izkrišana, kas novērota pēc COVID-19, parasti ir telogēna izsvīdums, stāvoklis, kad mati izkrīt, reaģējot uz stresa faktoru. Telogen effluvium — visizplatītākais ģeneralizēta matu izkrišanas veids — izraisa ne tikai vīrusi, tas var būt arī dažu medikamentu blakusparādība, uztura trūkumi, hormonālās novirzes un stresa notikumi (vairāk par to drīzumā).
Androģenētiskā alopēcija un alopēcija areata ir citi izplatīti matu izkrišanas veidi, taču tie abi izpaužas savādāk nekā vispārējā izkrišana, kas novērota telogēna izsvīduma gadījumā. Androgēna alopēcija parasti izpaužas kā matu līnijas recesija vai retināšana uz vainaga. Tas ir visizplatītākais lokālas matu izkrišanas cēlonis, un to bieži dēvē par vīriešu vai sieviešu plikpaurību, Kreigs Zīrings, MD , sertificēts dermatologs, matu transplantācijas ķirurgs un matu atjaunošanas speciālists, stāsta SelfGrowth. Saskaņā ar Klīvlendas klīnika 50 miljoniem cilvēku, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirts vīrietis, un 30 miljoniem cilvēku, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirtas sievietes, ir šāda veida matu izkrišana, kas lielākoties ir ģenētiska, lai gan arī hormoniem ir nozīme.
No otras puses, alopēcija areata ir autoimūns stāvoklis, kas liek ķermenim nosūtīt nepareizu norādījumu, lai uzbruktu matu folikulām, kas izraisa plankumainu vai vispārēju plikpaurību, skaidro Dr Ziering. Alopēcija areata var saasināt citi veselības stāvokļi, tostarp Covid-19, taču tas nav matu izkrišanas veids, ko vairumam cilvēku piedzīvo pēc vīrusa.
Daži galvas ādas iekaisuma cēloņi var izraisīt arī matu izkrišanu. Piemēram, iekaisums iekšā galvas ādas psoriāze — kas parādās kā sarkani, zvīņaini aplikumi — var sabojāt matu folikulus. Galvas ādas psoriāze var būt arī niezoša, un galvas ādas skrāpēšana un novākšana var saasināt folikulu bojājumus un palielināt matu izkrišanu.
Pēc tam ir jāievēro noteiktas matu kopšanas metodes. Vilces alopēcija Tas ietekmē tos, kuriem ir hroniska folikulu sasprindzinājums, ilgstoši valkājot augstas spriedzes frizūras, piemēram, bizes un stingras zirgastes, piebilst Dr. Zīrings. Pastāvīgi pakļaujot matus skarbām ķīmiskām procedūrām (piemēram, krāsošanai, atslābinātājiem un ilgviļņiem), var rasties arī bojājumi, kas galu galā var izraisīt matu izkrišanu.
Kā COVID-19 var izraisīt matu izkrišanu?
Saskaņā ar vienu 2020. gada pētījumu Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnāls , aptuveni 1 no 10 cilvēkiem, kas inficēti ar COVID-19, pēc fakta piedzīvoja matu izkrišanu; citi dati JAAD International atklāja, ka tas notika vairāk nekā 66% cilvēku, kas saslimuši ar vīrusu.2 3
Tomēr matu izkrišanu izraisa nevis SARS-CoV-2, koronavīruss, kas izraisa COVID-19, bet gan stress, ko organisms izjūt, cīnoties ar to. Helēna Kūna, MD , dermatoloģijas docente Vorena Alperta Brauna universitātes Medicīnas skola , stāsta SelfGrowth. Arī COVID-19 izraisītā matu izkrišana tiek saukta par telogen effluvium — ilgstoša matu izkrišana, kas rodas, reaģējot uz pēkšņu stresa faktoru, viņa saka.
Lai saprastu, kas notiek, vispirms ir svarīgi iegūt pamatzināšanas par matu augšanas ciklu. Matu folikuli iziet trīs fāzes: anagēnu, katagenu un telogēnu, kas pazīstamas arī kā augšanas, pārejas un atpūtas vai izkrišanas fāzes.4Jebkurā konkrētā brīdī visi mati uz jūsu galvas atrodas dažādās fāzēs.
Telogēna izsvīdumā notiek tas, ka sistēmiskas izmaiņas organismā pēkšņi nospiež lielu daļu augšanas fāzē esošo matu atpūtas fāzē, skaidro Dr. Zīrings. Normālos apstākļos no 5 līdz 10% matu uz galvas atrodas atpūtas fāzē. Bet ar telogēna izsvīdumu vairāk nekā 30% folikulu atrodas miera fāzē, pēc tam visi miera stāvoklī esošie mati vienlaikus izkrīt, izraisot plašu izkrišanu vai matu izkrišanu.5
automašīnu nosaukumi ar un
Stress, kas izraisa telogēna izdalīšanos, var būt gan fizisks — autoavārijas vai lielas operācijas gadījumā, gan pēc citām slimībām, piemēram, gripas — vai emocionāls, piemēram, pēc īpaši smagas šķiršanās vai mīļotā nāves, Dr. Kuhn. piezīmes. Pēcdzemdību matu izkrišana cilvēkiem, kas ir dzemdējuši, ir vēl viens telogēna izsvīduma piemērs, ko šajā gadījumā izraisa hormonālas izmaiņas.
Covid-19 rada zināmu dubulto slogu, jo cilvēki saskaras ne tikai ar fizisko stresu, ko slimība rada ķermenim, bet arī ar garīgo trauksmi, kas var rasties, ja tiek diagnosticēts vīruss. Davals G. Bhanusali, MD , sertificēta dermatologa Ņujorkā, kas specializējas matu izkrišanas ārstēšanā, stāsta SelfGrowth. Faktiski 2020. gada pētījums Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls atklāja, ka dažu pirmo pandēmijas mēnešu laikā telogēna izplūdes gadījumu skaits Ņujorkas apkaimē ar lielu COVID-19 gadījumu skaitu visā apkaimē kopumā palielinājās par vairāk nekā 400%.6
Kā izskatās COVID-19 matu izkrišana?
Telogen effluvium nosaka daži galvenie faktori. Sākotnēji jūs varat pamanīt matus uz visas vannas istabas grīdas vai pārmērīgu daudzumu matu sukā. Pēc dažām nedēļām mati uz galvas var šķist plānāki vai smalkāki. Tomēr telogēna izsvīdums parasti nenotiek vienlaikus ar izraisošo notikumu — tas sākas aptuveni trīs mēnešus pēc tam, saka Dr Zīrings. (Lai gan vienā pētījumā konstatēts, ka ar COVID saistītā telogēna izsvīduma parādīšanās var būt nedaudz ātrāka, dažreiz divu mēnešu laikā pēc sākotnējās inficēšanās.)3Tātad jūs varat pilnībā atveseļoties no COVID-19 infekcijas, justies normāli, un pēc dažiem mēnešiem jūsu mati var sākt izkrist.
Kad notiek telogēna izsvīdums, mati ātri izkrīt. Mēs visi zaudējam apmēram 100 matus vidēji dienā, bet telogēna izsvīduma gadījumā jūs pēkšņi zaudējat daudz vairāk, saka Dr Bhanusali. Viņš piebilst, ka cilvēki mēdz to pamanīt, kad pēc matu mazgāšanas savās rokās redz lielas pudurus, redz daudz matu dušas kanalizācijā vai pamana, ka viņu suka vai ķemme piepildās daudz ātrāk nekā parasti. Tas nav pakāpenisks matu izkrišanas veids vai smalka matu izkrišana — tā ir akūta, intensīva, pēkšņa matu izkrišana, kas var atstāt matus kopumā mazāk sātīgu un bieži izpaužas kā manāms tievums un retums deniņu malās.5
Nav skaidrs, vai matu izkrišana pēc COVID-19 korelē ar kādiem citiem specifiskiem vīrusa simptomiem vai ar to, cik slima esat. The Amerikas Dermatoloģijas akadēmija ir COVID-19 reģistrs, un mēs ceram, ka laika gaitā mēs varēsim ekstrapolēt dažus datus, lai atrastu asociācijas, taču pagaidām skaidras attiecības nav, saka Dr Kuhn. Esmu redzējis smagu izdalīšanos pēc viegla COVID gadījuma un vieglu izdalīšanos pēc smagas slimības.
Cik ilgi mati izkrīt pēc COVID-19?
Telogēna izsvīdums, neatkarīgi no tā, vai to ir izraisījis COVID-19 vai kāds cits izraisītājs, parasti nav pastāvīgs. Tomēr izdalīšanās var notikt trīs līdz sešus mēnešus, pirms tā apstājas, saka Dr Kuhn. Ar telogen effluvium matu augšanas cikls galu galā normalizējas, un, tā kā galvas āda vai matu folikulas netiek bojātas, visiem matiem vajadzētu ataugt.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija , jūsu mati, visticamāk, atgūs normālu pilnību pēc telogēna izsvīduma sešu līdz deviņu mēnešu laikā. Lai gan daktere Kūna stāsta, ka pēc viņas pieredzes bieži vien ir vajadzīgs vēl ilgāks laiks — no viena līdz diviem gadiem, līdz kāda cilvēka mati sasniedz savu pirmsizliešanas stāvokli.
Vai kāda no Covid-19 vakcīnām ir bijusi saistīta ar matu izkrišanu?
Nav pētījumu, kas liecinātu, ka Covid vakcīnas izraisītu matu izkrišanu, Dr Kuhn saka, piebilstot, ka pēc viņas pieredzes viņa nav redzējusi nevienu cilvēku, kas saskaras ar matu izkrišanu pēc vakcinācijas. Dr. Bhanusali uzsver faktu, ka pašlaik nav tiešu datu, lai abus savienotu.
slavē pielūgt dievu
Kā apturēt matu izkrišanu pēc Covid-19
Vissvarīgākais, esiet pacietīgs. Lai gan matu izkrišana var būt biedējoša, es vienmēr apliecinu pacientus, ka viņi nekļūs kaili no COVID izraisītas izkrišanas, saka Dr Kuhn. Parasti vislabākais, ko darīt, ir vienkārši pagaidīt. Pa to laiku praktizējot veselīgus matu ieradumus ir galvenais.
Jūs vēlaties pārliecināties, ka darāt visu iespējamo, lai samazinātu matu izkrišanas risku, atzīmē Dr. Bhanusali. Tas nozīmē, ka jāizvairās no karstuma veidošanas un/vai zemākās temperatūras izmantošanas, līdz minimumam jāsamazina intensīvi ķīmiskie procesi, piemēram, izcelšana un iztaisnošana, un jāizvairās no stingrām frizūrām, kas rada sasprindzinājumu matiem.
Varat arī apsvērt iespēju pārbaudīt uzturvielu trūkumu, lai pārliecinātos, ka tas nepasliktina situāciju. Ja jums patiešām trūkst noteikta vitamīna vai minerālvielas, kas ir saistītas ar matu veselību, Dr. Bhanusali atzīmē, ka D vitamīna un dzelzs deficīts ir izplatīts — konsultējieties ar savu ārstu par to, kā vairāk tā iekļaut savā uzturā un/vai ja jums vajadzēs izmēģināt kādu piedevu (un, ja jā, tad kādai devai jābūt).
Un, lai gan to vienmēr ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, stresa līmeņa pazemināšana var arī palīdzēt. Praktizējot pašaprūpi un iesaistoties tādās lietās kā meditācija un elpošanas vingrinājumi var būt noderīgi, risinot ar COVID saistītu matu izkrišanu, iesaka Dr. Zīrings. Ilgstoša stresa pārtraukšana var palīdzēt konsekventāk atsākt normālu matu darbību. Tomēr stresa līmeņa pazemināšana var šķist gandrīz neiespējama, ņemot vērā to, kas notiek pasaulē vai jūsu personīgajā dzīvē, tādēļ, ja pašaprūpe to nesamazina, apsveriet iespēju sarunāties ar terapeitu.
Tomēr, ja izdalīšanās turpinās ilgāk par sešiem mēnešiem, Dr Kuhn iesaka konsultēties ar sertificētu dermatologu, ja iespējams. Ja regulāri neapmeklējat dermatologu, apmeklējiet savu primārās aprūpes ārstu, kurš var jums nosūtīt nosūtījumu eksperts savā jomā . Iespējama hroniska telogēna izplūde, kurā izdalīšanās turpinās vairākus mēnešus. Lai gan tās cēloņi joprojām ir zināmi nezināmi, tas var rasties cilvēkiem ar ilgstošu COVID, viņa saka. Pat ja tas ir hronisks telogēna izsvīdums, ir medicīniskas terapijas, ko varam izmantot, lai samazinātu izkrišanu un palielinātu matu augšanu, viņa skaidro.
automašīnu markas ar burtu e
Kopumā saistība starp COVID-19 un dermatoloģiskiem simptomiem, kas skar ādu un matus, joprojām ir nedaudz neskaidra. Mēs joprojām reāllaikā mācāmies par lietām, kas notiek pēc vīrusa vai vakcīnas, un ir grūti noteikt, kad lietas ir galīgas un teorētiskas, saka Dr. Bhanusali. Citiem vārdiem sakot, mūsu izpratne par vīrusu, tostarp tas, ko mēs varam darīt, lai mazinātu tā blakusparādības, nepārtraukti attīstās.
Avoti:
- Īru medicīnas zinātnes žurnāls , Covid-19 infekcija ir galvenais akūtas Telogen Effluvium cēlonis
- Eiropas Dermatoloģijas un veneroloģijas akadēmijas žurnāls , SARS-CoV-2 izraisīts telogēna izsvīdums: daudzcentrisks pētījums
- JAAD International , Trichodynia un Telogen Effluvium Covid-19 pacientiem: Starptautiskā ekspertu viedokļu aptaujas rezultāti par diagnostiku un vadību
- Pētnieciskās dermatoloģijas žurnāls , Rokasgrāmata cilvēka matu folikulu riteņbraukšanas pētīšanai in vivo
- Klīnisko un diagnostikas pētījumu žurnāls , Telogen Effluvium: pārskats
- Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls , Telogēna izsvīduma izplatības pieaugums mazākumtautību dominējošās kopienās, kuras smagi ietekmē COVID-19
Saistīts:
- 8 veidi, kā padarīt novājinātus matus atkal spīdīgus un pilnus
- Khloé Kardashian “cīnās” ar šo izplatīto COVID-19 blakusparādību
- Tāpēc jūsu uzacis ir plānākas nekā agrāk