Neļaujiet neskaidrībai par NuvaRing ievietošanu atbaidīt jūs no šī dzimstības kontroles veida izmēģināšanas, ja uzskatāt, ka tas varētu būt jums piemērots. NuvaRing ir elastīgs, caurspīdīgs gredzens, kas satur hormonus estrogēns un progestīns lai novērstu nevēlamu grūtniecību. Staigāšana ar vienu sevī ir tāda, it kā jūsu makstī būtu kāds foršs grūtniecības apkarošanas noslēpums. NuvaRing var sniegt arī citus iespējamos ieguvumus, piemēram, intensīvu menstruāciju sāpju mazināšanu.
Neskatoties uz visām priekšrocībām, mācīšanās, kā faktiski ievietot NuvaRing, var justies biedējoši. Jūs ne tikai ievietojat makstī kaut ko svešu, bet arī tam ir jāpaliek tur, lai nodrošinātu aizsardzību pret grūtniecību. Par laimi, eksperti saka, ka NuvaRing parasti ir vieglāk lietojams, nekā cilvēki varētu domāt. Lūk, kas jāzina par NuvaRing un kā to saglabāt.
Pirms runājam par NuvaRing ievietošanu, apspriedīsim, kā tas darbojas.
Tāpat kā kombinētajās kontracepcijas tabletēs, NuvaRing estrogēns nomāc ovulāciju. Tas jums patiešām palīdz; kad neizdala olas, spermatozoīdi nevar tās apaugļot un iestāties grūtniecība. Saskaņā ar Mayo klīnika . Šī samazinātā odere var izraisīt arī mazāk smagu un sāpīgu menstruāciju. Rezultāts.
Saskaņā ar labākais pieejamais pētījums , ar perfektu lietošanu, NuvaRing atteices līmenis ir 0,3 procenti. Tulkojums: Mazāk nekā vienam no 100 cilvēkiem, kuri lieliski lieto NuvaRing, iestājas grūtniecība pirmajā lietošanas gadā. Ja runājat par tipisku lietošanu, piemēram, gredzena neielikšanu un izņemšanu tieši tad, kad vajadzētu, neveiksmju rādītājs ir 9 procenti jeb deviņi no 100 cilvēkiem, kuri lieto NuvaRing, iestājas grūtniecība pirmajā lietošanas gadā. Šķiet, ka šīs likmes atspoguļo likmes kontracepcijas tabletes .
Tomēr NuvaRing ir a milzīgs labums, ka kombinētās kontracepcijas tabletes nav. [NuvaRing] ir ideāli piemērots kādam, kurš ir labs kandidāts perorālo kontracepcijas tablešu lietošanai, bet nevēlas, lai katru dienu kaut ko lietotu. Mērija Džeina Minkina, M.D., Jēlas Medicīnas universitātes dzemdniecības un ginekoloģijas un reproduktīvo zinātņu klīniskā profesore. Skola, stāsta SelfGrowth. Tā vietā jums ir jāuztur NuvaRing veselas trīs nedēļas vienlaikus. Pēc tam jūs noņemat gredzenu uz nedēļu (kuras laikā jūs saņemsiet abstinences asiņošanu, kas atdarina menstruāciju), pēc tam nomainiet to ar jaunu.
Vērts atzīmēt: jūs, iespējams, varēsit manipulēt ar menstruāciju ar NuvaRing, turot katru gredzenu četras nedēļas, nevis trīs, vai bez gredzena nedēļu, kad jums ir ērti mēnešreizes (nevis bez gredzena saskaņā ar noteikto grafiku). Tomēr abi šie lietojumi ir ārpus marķējuma, kas nozīmē, ka jums tas viss noteikti jāapspriež ar savu ārstu, pirms mēģināt to darīt pats. Ja jūs nepareizi lietojat NuvaRing, jūs varētu vieglāk nejauši iestāties grūtniecība, tāpēc pirms došanās uz priekšu vislabāk ir lūgt ārstam apstiprināt jūsu plānu.
Labi, lūk, kā ievietot NuvaRing un pārliecināties, ka tas ir drošs.
Process ir diezgan vienkāršs:
- Izvēlieties ievietošanas pozīciju, kas jūtas ērti, jo sasprindzinājums to nepadarīs vieglāk. Tas varētu būt guļus, tupus vai stāvēšana ar vienu kāju atbalstītu, saskaņā ar NuvaRing instrukcijas .
- Nomazgājiet un nosusiniet rokas .
- Atveriet folijas maisiņu, kurā ir jūsu gredzens. Saglabājiet maisiņu, ja vēlaties tajā iemest savu lietoto gredzenu, kad pienāks laiks izņemt.
- Turiet gredzenu starp īkšķi un rādītājpirkstu un saspiediet gredzena malas kopā, lai tas būtu saspiests vidū.
- Iespiediet salocītu gredzenu makstī un uzmanīgi nospiediet to tur uz augšu ar rādītājpirkstu. Gredzens atvērsies pareizajā pozīcijā, portālam SelfGrowth stāsta NYU Langone Health ginekoloģe Laura Carinci. Ja jūs to nevarat sajust, lieliski. Ja jūs var sajūti to, iespied to vēl mazliet, Lorēna Streičere , M.D., Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas Medicīnas skolas klīniskās dzemdniecības un ginekoloģijas profesors, stāsta SelfGrowth.
- Un… tas arī viss. Tagad jūs zināt, kā ievietot NuvaRing. Dr. Carinci iesaka iestatīt brīdinājumu tālrunī trīs nedēļas no brīža, kad ievietojāt gredzenu, lai atgādinātu, kad tas ir jānoņem, jo jums tas ir vienlaikus noņemiet to dienas.
Ja jūs uztraucaties, mēģinot ielikt gredzenu pats, lūdziet palīdzību savam ārstam, kad viņš to izrakstīs. Viņi parasti var jūs iepazīstināt ar procesu savā birojā, lai pārliecinātos, ka jūtaties ērti, saka Dr Minkins. Viņi var arī ieteikt jums izmantot a NuvaRing ievietošanas aplikators , kas ir līdzīgs tampona aplikatoram un var šķist vieglāks vai pazīstamāks. Kad jūs to pārrunājat, jautājiet savam ārstam, cik bieži tas ir lietderīgi pārbaudiet savu NuvaRing lai pārliecinātos, ka tas joprojām atrodas tur, kur tam vajadzētu būt.
Kad trīs nedēļas ir beigušās, ir pienācis laiks noņemiet NuvaRing tajā pašā diennakts laikā, kad to ievietojāt. Tam vajadzētu būt arī diezgan vienkāršam:
- Nomazgājiet un nosusiniet rokas.
- Ieņemiet sev ērtu pozīciju. Ievietošanas pozīcijas šeit parasti darbojas labi, saskaņā ar NuvaRing instrukcijas .
- Ieduriet rādītājpirkstu makstī un ievietojiet to caur gredzenu.
- Viegli velciet uz leju un uz priekšu, lai noņemtu gredzenu.
- Ievietojiet to folijas maisiņā, kuru saglabājāt (vai vienkārši izmetiet miskastē) un izņemiet miskasti, lai, ja nepieciešams, lietotais gredzens nebūtu pieejams bērniem un mājdzīvniekiem.
Ja jūsu NuvaRing izkrīt, jūsu turpmākās darbības ir atkarīgas no tā, cik ilgi jūsu maksts ir to brīvi pārvietojusi.
Ja neesat to pietiekami tālu iespiedis, gredzens var izkustēties un izkrist, vai arī tas var izkļūt ārā, kad jūs kakājat, nodarbojaties ar seksu vai izņemt tamponu . (Tas nenozīmē, ka tā vienmēr notiks šajos gadījumos, tikai to, ka tā var.)
Ja tas notiek ar jums un gredzens atrodas ārpus jūsu ķermeņa mazāk nekā trīs stundas, NuvaRing zāļu izrakstīšanas informācija iesaka mazgāt gredzenu ar vēsu vai remdenu (ne karstu) ūdeni un ievietot to vēlreiz. Kamēr jūs atrodaties šajā trīs stundu periodā, jums joprojām būs tāds pats aizsardzības līmenis pret grūtniecību. (Tas arī nozīmē, ka, ja vēlaties, varat izņemt NuvaRing īsu laiku seksa laikā, taču tas nav nepieciešams. Ja tomēr paturat to iekšā seksa laikā, iespējams, vēlēsities pārbaudīt, vai tas ir vietā pirms un pēc, saskaņā ar Mayo klīnika .)
Ja jūsu gredzens ir bijis ārpus vairāk nekā trīs stundas un jums ir pirmā vai divas nedēļas, NuvaRing zāļu izrakstīšanas informācija iesaka mazgāt gredzenu, ielikt to atpakaļ un septiņas dienas izmantot rezerves kontracepcijas metodi.
Ja jums ir trešā nedēļa un tas ir izkritis ilgāk par trim stundām, izmetiet to un vai nu uzreiz ielieciet jaunu, lai sāktu nākamo trīs nedēļu periodu (var rasties dažas izrāviena asiņošana ), vai pagaidiet septiņas dienas (šeit ir lielāks asiņošanas potenciāls), pēc tam uzvelciet jaunu gredzenu.
Visbeidzot, ja pārbaudāt savu NuvaRing un saprotat, ka tas ir pazudis un jums nav ne jausmas, cik ilgs laiks ir pagājis, nekavējoties ievietojiet jaunu. Izmantojiet rezerves dzimstības kontroli septiņas dienas, lai būtu droši. NuvaRing zāļu izrakstīšanas informācija iesaka arī veikt grūtniecības testu, ja domājat, ka šajā laikā nejauši esat bijis neaizsargāts dzimumakts.
Kopumā eksperti uzsver, ka NuvaRing ievietošanai vajadzētu būt diezgan vienkāršai, kad esat to apguvis. Bet, protams, ja jums ir problēmas izdomāt, kā ievietot NuvaRing, vai vienkārši neesat pārliecināts, vai to darāt pareizi, nevilcinieties zvanīt savam ārstam. Ir tā vērts pārliecināties, ka esat pēc iespējas aizsargāts pret neparedzētu grūtniecību.
Saistīts:
- 14 lietas, kas jums jāzina pirms maksts gredzena lietošanas
- 16 dzimstības kontroles mīti, ko ir dzirdējuši Ob/Gyns, kas pierāda, ka mums ir vajadzīgs labāks sekss Red
- Vai jums tiešām ir jāglabā maksts gredzens ledusskapī?
