Šeit ir dažas labas ziņas tiem no mums, kuri dažkārt tik ļoti nokļūst zonā vai ir vienkārši tik sasodīti slinki, ka nespējam pat piecelties, lai urinētu. Neskatoties uz to, ko, iespējams, esat dzirdējis, kāju sakrustošana un turēšana neizraisīs urīnpūšļa vai nieru infekciju. (Phew.) Taču tas nenozīmē, ka ir laba ideja visu dienu sēdēt pie rakstāmgalda un pārsūtīt dabas zvanus.
Parasti vidusmēra cilvēks vidēji dienā, iespējams, urinēs četras līdz sešas reizes un var pavadīt apmēram četras stundas starp tualetes apmeklējumiem. Gaidīšana daudz ilgāk par to patiešām nav ideāli, Liza Hauza, M.D. no Chesapeake Urology Associates Merilendā, diezgan diplomātiski stāsta SelfGrowth. It īpaši ne, ja jūs to darāt visu laiku.
smieklīgs vistas vārds
Jūs nevēlaties, lai urīnpūslis kļūtu pārpildīts un izstieptos un palielinātu tā izmēru, viņa skaidro. Ja urīnpūslis pastāvīgi tiek pildīts līdz maksimālajam līmenim, tas var izstiepties tā, lai tas varētu saturēt 20 vai pat 30 unces urīna parasto 10–15 unču vietā. Tad jums ir visa šī liekā urīnpūšļa ietilpība, tāpēc nav jūtama, kad tas ir pilns. Tas arī neizspiežas, tāpēc tas neiztukšojas līdz galam.
Ja urīnpūslis neiztukšojas pareizi, tad jūs sākat paaugstināt urīnceļu infekciju risku. Havess saka, ka tad, ja tajā iekļūst baktērijas un tās atrodas sešas stundas pirms urinēšanas. Un, ja jums jau ir UTI, tās turēšana (ja jūs pat spējat) var palielināt iespēju, ka šīs baktērijas nonāks nierēs un izraisīs pilnu nieru infekciju, kas saistīta ar drudzi, trīci un drebuļi.
Visticamāk, jūs vienkārši sajutīsit sevi ļoti neērti. Un (runājot no pieredzes), ja jūs sēžat pie sava rakstāmgalda vai guļat nomodā gultā, stundām ilgi cenšoties ignorēt vēlmi, jums, iespējams, vajadzētu tik un tā ķerties klāt.
Kad jums patiešām ir jāurinē lidmašīnā:
skaistas vecas uzslavas
