Nav nekas cits kā pūtītes parādīšanās. Ja plankums ir pietiekami rupjš, lai parādītos uz jūsu sejas, jūsu pirksti, iespējams, niez, lai to izmēģinātu, lai gan jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka jums nevajadzētu izspiest savus pirkstus. Bet tas ir tieši tur , un gaidīšana, lai ļautu dabai vadīt savu gaitu, nav apmierinoša alternatīva.
Pat dermatologi to saprot: Ņujorkas dermatologs ir ļoti iepriecinošs pūtītes parādīšanās Dorisa diena , M.D., autors 100 jautājumi un atbildes par pūtītēm un topošā grāmata Ārpus Skaistā , stāsta SelfGrowth.
Lai gan jūs, iespējams, esat dzirdējuši vispārēju ieteikumu neizraisīt pūtītes, tas vienkārši nav reāli, kad pulkstenis ir 1:00. un jūs skatāties uz zizli caur savu palielināmo spoguli. Par laimi šī ieteikuma ignorēšana nenozīmē, ka nodarīsit ādas bojājumus.
Pūtītes izraušana var būt laba vai ļoti slikta lieta — tas viss ir atkarīgs no pūtītes un tā, kā jūs to izraisāt, Sintija Beilija, M.D., Amerikas Dermatoloģijas padomes diplomāte un pūtītes dibinātāja. Dr Beilija ādas kopšana , stāsta SelfGrowth. Lūk, kad varat dot sev atļauju pūtītēm un kad jums vajadzētu praktizēt paškontroles mākslu.
Iesācējiem ir svarīga lieta, kas jāzina: ne katrs pūtīte ir vienāds.Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD). Tās visas sākas, kad jūsu poras ir aizsērējušas, taču papildus tam tām ir dažas galvenās atšķirības.
Saskaņā ar AAD, kad eļļa, atmirušās ādas šūnas un baktērijas aizsprosto vienu no jūsu porām, var veidoties melngalvju vai baltu galviņu. Ja poras paliek atvērtas, šis spraudnis var kļūt tumšāks kad baktērijas un eļļa tiek pakļauta gaisam , tāpēc arī termins melngalvju. Ja tas aizveras, tas izskatās balts, un jūs droši vien varat uzminēt, kā to sauc.
Ja skartā āda vispār tiek kairināta, melngalvīte vai baltgalvīte var kļūt par papulu, kas ir cieta, apsārtusi pumpa, kas izskatās kā klasisks zizlis. Ja baktērijas inficē papulu, var veidoties strutas kā daļu no jūsu imūnsistēmas mēģinājuma cīnīties ar infekciju, un jūs saņemsiet pustulu par ķermeņa problēmām. (Lai gan pustulām ir balta vai dzeltena galva, tās ir lielākas par baltajām galviņām, tāpēc jūs varat noteikt atšķirību.)
automašīnas ar burtu v
Pēc tam ir cistas un mezgliņi, kas rodas, ja aizsprostotas, iekaisušas poras pārspēj, kļūstot lielākas, iekļūstot dziļāk ādā un radot sāpes. Lai gan cistas ir cietas un mezgliņi ir mīksti, tās var likt cilvēkiem justies apzināti un ir grūti ārstējamas, norāda AAD.
Tas, vai jums ir labi tikt galā ar stulbumu, galu galā ir atkarīgs no veida, ar kuru jūs saskaraties.
Kopumā jūs varat mēģināt (saudzīgi!) izspiest melngalvju saturu, jo tas jau ir atvērts virsmai, saka Dr Dejs. Daktere Beilija saka, ka baltgalves izlikšana var būt piemērota arī tad, ja tā atrodas tieši virspusē, nevis zem ādas. Pēdējais nozīmē, ka jums patiešām ir jāatver āda, lai izspiestu tās saturu, kas var izveidot portālu infekciju izraisošo baktēriju iekļūšanai. Būtībā, ja jums ir ļoti smagi jāstrādā, lai to panāktu, jums, iespējams, nevajadzētu ar to sajaukt.
Papulas ir situācijas, kas rodas no rokām, gan tāpēc, ka jums ir smagi jāstrādā, lai izlauztu šos cietos sarkanos izciļņus, gan arī tāpēc, ka zem ādas notiek liels iekaisums. Ja jūs mēģināt to izspiest, tas var pasliktināties, izraisot lielāku apsārtumu un pietūkumu, saka Dr Day. Turklāt jūs, iespējams, neko daudz neiegūsit no papulas, ja kas.
Iespējams, ka no pustulas, kas izplūst vai kurai ir balta vai dzeltena galva, var izdalīties nedaudz strutas, taču jums būs jāsavaldās. Ja kaut kas izdalās, notīriet [pustulu] un pēc tam atkāpieties, saka doktors Dejs. Jūs varat izjust vēlmi to patiešām izspiest pat pēc tam, kad visas strutas ir izplūdušas, taču tas var sabojāt jūsu ādu. Lai gan maigs spiediens, lai no virsmas izvadītu strutas, ir labi, spēcīgs spiediens nav.
Dr. Deija saka, ka mēģinājums izdalīt cistas un mezgliņus ir bezjēdzīgi. Tā kā tie ir lielāki, dziļāki un grūtāk apstrādājami, tos pametot atsevišķi, tie netiks no tiem vaļā (un, iespējams, vienkārši sāpēs).
spēlētāja vārdsSvarīgs ir arī veids, kā jūs uzsit zizli.
Ja mēģināt izdabūt pūtīti ar netīriem instrumentiem, piemēram, pinceti vai nemazgātām rokām, jūs vienkārši lūdzat problēmas, Gerijs Goldenbergs , M.D., dermatoloģijas klīniskā profesora asistente Ikānas Medicīnas skolā Sinaja kalnā, stāsta SelfGrowth. Atvērtas brūces sajaukšana ar baktērijām palielina rētu un infekcijas risku.
Ja jums ir melngalvju vai stingru baltu galviņu, vislabāk ir izmantot komedona nosūcēju, kas ir rokturis ar dobu apli galā, kas ir īpaši izstrādāts, lai palīdzētu jums izdalīt vielu no šāda veida pūtītēm, saka Dr Goldenberg. (Bet atkal, neizmantojiet komedona nosūcēju, ja jūsu zizlis nav gatavs, un neizdariet pārāk lielu spiedienu uz ādu.) Lai izmantotu komedona nosūcēju, vispirms notīriet ādu, kā parasti darāt, un pēc tam izmantojiet nosūcējs, lai mēģinātu iztukšot zit saturu. Dažas minūtes uzklājot karstu mazgāšanas lupatiņu vai iepriekš ieejot karstā dušā, tas var palīdzēt mīkstināt ādu un atvieglot ekstrakciju, saka Dr Dejs.
Ja jums ir darīšana ar pustulu, ir pareizi izmantot pirkstus, ja tie ir tīri un jūs nelietojat nagus (tie var saskrāpēt ādu, radot atveri baktērijām, lai tās iekļūtu un izraisītu infekciju), Dr. Diena saka. Vēl labāk, ja pēc roku mazgāšanas viegli piespiediet ādu ap pustulu ar salveti, lai pirksti joprojām nesaskartos ar šo zonu.
Neatkarīgi no tā, kā parādās pūtīte, pēc tam uz vietas uzklājiet nelielu daudzumu antibiotiku krēma, lai izvairītos no infekcijas, saka Dr Beilijs.
Ja jūs nervozējat patstāvīgi tikt galā ar problēmu vai vienkārši vēlaties kādu papildu palīdzību, sazinieties ar savu dermatologu.Dermatologi [apstrādā pūtītes] katru dienu, saka Dr Goldenberg. Jūsu ārsts var jums izcelt pūtīti, taču viņš var arī ievadīt antibiotikas (iekšķīgi vai lokāli), ja tas ir inficēts, noteikt, kāpēc jums vispār radās pūtīte un kā novērst pūtītes veidošanos, kā arī noskaidrot, vai neveidojas vēl citas. netālu no tā, saka doktors Dejs.
Ja jums ir darīšana ar cistu vai mezgliņu, ārsts var izvēlēties injicēt pūtītei steroīdu, piemēram, kortizonu, kas izraisīs pūtītes iztukšošanos un kļūs mazāk sāpīgas. Kortizons ir kā burvju nūjiņa, kad runa ir par milzu pūtīšu [izciļņiem] samazināšanos, saka Dr Beilija.
Lai gan, iespējams, jums ir labi tikt galā ar pūtītēm, ja tā kļūst par regulāru problēmu, nebaidieties zvanīt pēc palīdzības — ārsts var daudz palīdzēt.
Saistīts:
- Kā uzzināt, vai šī pūtīte uz plakstiņa patiešām ir pūtīte
- 9 slavenības, kuras arī saskaras ar kaitinošām ādas problēmām
- Mans hroniskais ādas stāvoklis lika man pamest sporta zāli
