Ne pārāk slepena atzīšanās: es savu ritošo aprīkojumu uztveru diezgan nopietni. Ne tik nopietni, kā es uztveru tādas lietas kā sociālais taisnīgums vai sabiedrības veselība, taču, tā kā kustība ir neatņemama manas būtības sastāvdaļa, man ļoti rūp viss, kas veicina manu spēju labi trenēties un trenēties.
Pareizs pārnesums var būtiski mainīt. Bet, iespējams, vēl svarīgāk ir tas, ka nepareizs pārnesums patiešām var traucēt, padarot pat īsu skrējienu brīvā dabā kaitinošu, nebaudāmu vai, vēl ļaunāk, sāpīgu!
Tagad es esmu legingu meitene cauri un cauri — jā, pat pirms pandēmijas. Tie ir ērti, tie neceļas pat tad, kad manas kājas berzē kopā, tie iesūc sviedrus, pirms tie ieplūst manās zeķēs, un ir mazāka iespēja noberzties. Taču, kad pavasaris un vasara aprit, pat mani pārbaudītie legingi kļūst mazāk pievilcīgi, un mani skriešanas šorti iegūst savu mirdzošo mirkli.
Franču uzvārdi
Ne tikai jebkura skriešanas šorti gan. Es esmu ļoti izvēlīgs attiecībā uz skriešanas šortiem, ko izvēlos, taču tam ir labs iemesls.
Lūk, es svīstu DAUDZ, it īpaši, ja runa ir par jebkādiem kardio treniņiem. Es kļūstu tik slapjš, ka šķiet, ka es tikko iekritu baseinā. Tieši tāpēc pareizajam aprīkojumam ir nozīme.
Skriešana sasvīdušos šortos ne tikai rada neērtības, bet arī saasina problēmas ar piemērotību, kas nozīmē, ka varu pavadīt pārāk daudz laika, raujot tos lejā, paceļot uz augšu vai parasti vienkārši cenšoties likt viņiem sēdēt. Es nevēlos, lai man ir jāpieskaras saviem šortiem vispār. Tāpēc es meklēju šortus, kas vienkārši paliek, dara savu darbu un ļauj man darīt savējo.
Un tas man ir bijis daudz grūtāk, nekā varētu šķist. Man ir bijusi liela nelaime, jo esmu skrējis un ik pēc dažām minūtēm man ir jāvelk šorti uz augšu, kad tie sāk noslīdēt, pārmaiņus ar to vilkšanu uz leju, kad viņi sāk braukt augšā, un papildu bonuss, ka man jāpārtrauc skriešana. lai tās izgrieztu ik pēc 20 līdz 30 minūtēm, jo tās nespēj pietiekami daudz izvadīt no maniem sviedriem. Vēl sliktāk par to ir tad, kad viens vai visi no šiem faktoriem atstāj mani ar (dažreiz asiņainiem!) skrāpējumiem no berzes.
spēcīgi vīriešu vārdi
Visapkārt nav satriecoši, it īpaši ņemot vērā, ka man skriešana ir aizkustinoša meditācija, it īpaši, kad esmu izskrējis pa takām vai kalniem. Es nevēlos, lai mani kaut kas traucē — ne telefons, ne izsalkums vai dehidratācija, ne čūska, ne nezinoši autovadītāji, ne mans sviedri, ne mans apģērbs, ne manas kāju berzes. Es ļoti maz varu kontrolēt jebkuru no šīm lietām, izņemot to, ko es izvēlos valkāt. Jā, es esmu izvēlīgs skriešanas šortiem.
Visa šī mana aprīkojuma izvēlība var padarīt pareizo skriešanas šortu atrašanu gandrīz grūtāku nekā skriešanu pa kalniem karstumā. Gandrīz. Bet man jums ir labas ziņas: esmu veicis intensīvu nodiluma pārbaudi un atradu divus šortu pārus, kas veic šo darbu (un viens goda vārds!).
Lūk, kritēriji, kurus izmantoju svarīguma secībā, lai beidzot atrastu divus skriešanas šortu pārus, par kuriem pašlaik zvēru un svīstu. Kopš tā laika esmu valkājis katru no tām vairākas reizes, lai veiktu skrējienus, kas ilgst no 60 līdz 120 minūtēm, kombinējot ceļu un taku, un tempā no 70 līdz 85 grādiem.
- 8 veidi, kā padarīt drošāku atgriešanos sporta zālē
- Es beidzot atradu Ultimate Workout masku
- 5 lietas, kas man palīdzēja no naida skriešanas kļūt par mīlestību
Ak, un viens papildu padoms jums: kabatas. Vismaz viena kabata ir diezgan izplatīta parādība skriešanas šortiem. Personīgi es tos neizmantoju daudz, tāpēc tie ir vairāk potenciāli noderīga priekšrocība, nevis darījumu lauzējs. Bet es teikšu tā, ka, ja šortiem ir labas, pārdomātas kabatas, iespējams, ka tiem visapkārt ir pārdomāts dizains. Tāpēc kabatu apskate var būt papildu norāde par to kvalitāti.
Šeit ir šorti, kas atbilst maniem kritērijiem:
Lululemons1. populārākais — lululemons, paātrināts vidējais pieaugums (4 collas)
58 $Lululemons
Tie ir īpaši viegli, tiem ir atbalstoša, plata jostasvieta, un tie ir lieliski piemēroti manām garajām kājām, kas nozīmē, ka tām ir ļoti minimāla braukšana uz augšu. Turklāt ir iebūvēta biksīte, kas palīdz šortiem cieši piegult un tādējādi mazāk kustēties. Es varu skriet, nemaz nepievēršot uzmanību saviem šortiem, kas ir patiesa lieliska pāra zīme. Viņiem ir arī kabatas, kurās var ievietot atslēgu vai ID vai rediģēšanas karti. Bonuss: tiem ir jaukas krāsas un raksti! Sportists2. populārākais favorīts: Athleta Skrien ar to (3,5 collas)
Sportists
Lai gan tie ir par puscollu īsāki nekā iepriekš minētais Lululemon pāris, garums joprojām ir lieliski piemērots nebraukšanas koeficientam. Tie ir ļoti līdzīgi iepriekšminētajiem — tie ir ļoti viegli un ērti ar labu ventilāciju, un tiem ir arī iebūvēta īsziņa. Būtībā viņi ļauj man skriet, nemaz nepamanot un nepievēršot uzmanību, kas ir galvenais mērķis.
LululemonsGoda raksts: Lululemon Hotty Hot Low-Rise (4')
58 $Lululemons
youtube kanāla nosaukumiZemais pieaugums patiešām ir vienīgais, kas padara šos goda pieminējumus, nevis trešo Top Fave. Es dodu priekšroku vidējam vai augstākam pieaugumam, ja tiek dota iespēja izvēlēties, jo tas, šķiet, novērš jebkādas sakarības problēmas. Bet, lai gan tie ir mazstāvu, tie iztur un iztur testu, ka tiem nav jāpieskaras, tāpēc es tos iekļauju šeit. Tie noteikti ir manā rotācijā arī šovasar.
Tātad, lūk. Manas superizvēlīgās vasaras skrējējas-meitenes problēmas tika atrisinātas ar šiem trim šortiem. Es tiešām tos valkāju visos savos skrējienos karstumā. Ja neticat man, varat ticēt iedeguma līnijām, kas joprojām saglabājas, saskaroties ar manu īpašo SPF rutīnu — jauks mazs ombrē par 3,75 collu vīles atzīmi. Es ceru, ka, ja jums ir kāda mana izvēlība, jūs varēsit izbaudīt manas cītīgās izpētes augļus un ka jums nebūs jāvelk augšā vai jāvelk lejā, vai jāgriežas ārā vai kā citādi jānovērš jūsu skriešanas šorti. Un, ja jūs neskrienat, es ceru, ka tā vietā varēsiet izbaudīt kādus īpaši ērtus šortus, lai veiktu uzdevumus.
Saistīts:
Redaktora Izvēle
