Temperatūrā uzkarstot un ziemas savārgumam izzūdot, jūs varētu justies vēlmi to darīt kustēties. Bet, ņemot vērā tik daudz dažādu treniņu veidu, lēmums par to, kuru izvēlēties, var šķist biedējošs.
Atkārtojiet pēc mums: nav nepareizi veids, kā vingrot, un nav pareizā veida trenēties! Jums joprojām var šķist, ka viens treniņu veids jums patiks vairāk nekā citi, un atcerieties, ka treniņi, kurus jums patīk darīt, daudz biežāk būs tie, kurus jūs turpināt.
iesaukas puisim
Tātad, ja vēlaties šovasar ieviest vairāk kustību, bet nezināt, ar ko sākt, mēs atrodam jūs: aizpildiet šo viktorīnu, lai palīdzētu jums izlemt, kuru treniņu sākt!
Shekinah pielūgsmes tv
