Mēs visi vēlas, lai mūsu matu kopšanas rutīna palīdzētu mūsu matiem dzīvot vislabāko dzīvi — neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē spīdīgas, elastīgas lokas; pilnas, nešķeltas dzīslas; vai krāšņi dabīgi mati. Un lieliski mati sākas ar personalizētu matu kopšanas rutīnu. Padomājiet par to kā par pamatprincipu kopumu, ko izmantojat, lai rūpētos par saviem matiem katru dienu un/vai nakti, kas ir pielāgojami jūsu matu tipam un mērķiem. Ja jūs domājat pagaidiet, man nav neviena no tiem , neuztraucieties! Nav tā, ka tu esi dzimis zinot kā rūpēties par saviem matiem ! Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams neliels izmēģinājums un kļūda, lai izdomātu labāko matu kopšanas rutīnu, jo nav universālas pieejas, kas derētu katram matu tipam, tekstūrai, garumam vai stilam. Bet, ja jūs patiešām vēlaties uzzināt, kā iegūt veselīgus matus, jautājiet profesionāļiem. Vai arī palūdziet SelfGrowth to izdarīt jūsu vietā. Zemāk mēs runājām ar zinošiem frizieriem un lūdzām viņu padomus veselīgu matu veidošanai, kā noteikt vislabāko matu kopšanas rutīnu jūsu matu tipam un tekstūrai un kādas kļūdas var sabotēt pat vislabākos matu kopšanas nodomus.
Kas jāiekļauj matu kopšanas rutīnā?
Saskaņā ar slavenību stilistu vairumam cilvēku matu kopšanas rutīnas ir četri galvenie elementi Mia Santjago : tīrīšana, kondicionēšana, karstuma veidošana un žāvēšana ar gaisu. Tas nenozīmē jūsu matu kopšanas rutīnu vajadzībām lai būtu visas šīs sastāvdaļas. Piemēram, jūs nekad nedrīkstat izmantot siltumu saviem matiem. Bet, tā kā šie ir vairuma cilvēku matu kopšanas rutīnas pamatelementi, mēs tos visus apskatīsim. Kad esat zinājis labākos matu veidošanas produktus un paņēmienus šiem procesiem, sagatavojieties tam, lai pēc tam sekotu jūsu sapņu mati.
Saskaņā ar Santjago teikto, soļu skaits un paņēmieni, kas jums jāievēro katrā no šiem komponentiem, ir atkarīgs no matu tipa: biezi, smalki vai kaut kur pa vidu (Santjago to sauc par bāzes līniju).
Tīrīšana: Visiem matu tipiem tīrīšanas mērķim jābūt vērstam uz galvas ādu. Matu veselība sākas galvas ādā, skaidro Santjago. Tāpēc ir svarīgi, lai tas būtu pilnīgi tīrs un atbrīvots no uzkrāšanās. Cilvēkiem, kuriem ir smalki mati, tas parasti nav pārāk grūti, lai gan Santjago iesaka putas iestrādāt gar pakauša daļu, jo cilvēki bieži palaiž garām šo vietu. Tiem, kuriem ir biezāki mati, samitriniet tos, pēc tam izķemmējiet un sadaliet tos daļās, lai, uzklājot šampūnu, vienmēr vislabāk ir mitrinātājs, tas varētu iekļūt galvas ādā.
Cik bieži jāmazgā? Tas ir atkarīgs arī no jūsu matu struktūras — vairāk par to vēlāk.
Runājot par produktiem, galvenā nozīme ir tekstūrai. Cilvēkiem ar biezākiem matiem vajadzētu lietot mitrinošus produktus un sekot līdzi jūsu izvēlētai matu eļļai, saka Karalis Kārters , slavenību stilists, kurš ir strādājis ar Duckie Thot un Megan Thee Stallion. Tiem, kam ir smalkāki mati, vajadzētu izvairīties no eļļām un mēģināt atrast apjomu palielinošu šampūnu.
Kondicionēšana: Vienmēr sekojiet matu tīrīšanai ar kondicionieri, lai atjaunotu mitrumu, ko izņem šampūns. Cilvēkiem ar smalkiem matiem Santjago iesaka uzklāt kondicionieri no matu galiem līdz galiem, izvairoties no saknēm, kur lietas var kļūt taukainas. Biezākiem matiem ir nepieciešams labs dziļš kondicionieris. Cilvēkiem, kas ietilpst šajā sākotnējā kategorijā, pievienojiet kondicionieri vai samaziniet to, pamatojoties uz to, cik izslāpi mati.
Siltuma veidošana : neatkarīgi no jūsu matu veida, ja izmantojat karstus veidošanas rīkus (piemēram, gludekļus, difuzorus vai lokšķēres), jums ir jāizmanto kāda veida termiskā aizsardzība. (Šeit ir karstuma aizsardzības līdzekļi, ko izmēģināt.) Un noteikti ievērojiet citus karstuma veidošanas noteikumus, kas palīdzēs aizsargāt jūsu matus, piemēram, izmantojiet zemāko iespējamo siltumu, lai iegūtu vēlamos rezultātus. Vai pat žāvēšana ar gaisu! Kas mūs noved pie mūsu nākamā punkta.
Gaisa žāvēšana : Ir labi atslābināt matus no karstuma, taču, ja matus žāvē ar gaisu, tas nenozīmē, ka atstāj tos mierā. Ja jūsu mati ir biezāki, vēlēsities izmantot smagāku līdzekli, lai nofiksētu mitrumu un iegūtu vēlamo stilu: padomājiet par bieziem krēmiem un želejas ar eļļu. Smalkiem matiem ir nepieciešams gaišāks līdzeklis, piemēram, putas, lai tie paceltos no saknēm un pievienotu tekstūru. Neatkarīgi no tā, pēc kādiem produktiem jūs sniedzaties, neatgriezieties un nejauciet tos, kad gaisa žāvēšana ir pabeigta, ja vēlaties, lai jūsu mati izskatās ļoti specifiski. Tas var padarīt to frizzy, skaidro Priscilla Valles , slavenību stiliste, kas strādājusi ar Meganu Foksu un Khloē Kardašjanu.
Kā es varu uzturēt matus veselīgus, veicot ikdienas matu kopšanas rutīnu?
Ikdienā jūs vēlaties uzmanīties no uzkrāšanās: gan no produkta, gan no eļļas, ko jūsu galvas āda dabiski ražo, saka Santjago. Šīs ir pazīmes, ka ir pienācis laiks mazgāšanas dienai.
Tas, cik bieži jūs mazgājat matus, galu galā ir atkarīgs no jums, lai gan jūsu matu tips ir svarīgs. Tiem, kuriem ir rupjāka tekstūra, es ieteiktu mazgāt reizi nedēļā, saka Kārters, savukārt smalkākas tekstūras vajadzētu mazgāt ik pēc divām vai trim dienām. Jāņem vērā arī tādi faktori kā mitrums, temperatūra un svīšana, jo mitruma palielināšanās var liecināt par nepieciešamību mazgāt biežāk. Citas pazīmes, ka jūsu mati ir jātīra, ir, ja tie kļūst pārāk sausi (biezākiem matiem) vai pārāk taukaini (smalkiem matiem/taukainai galvas ādai).
Viens no veidiem, kā atsvaidzināt starp mazgāšanas reizēm, ir izmantot sauso šampūnu — nebēdājiet, draugi ar cirtainiem matiem, arī jums mūsdienās ir pieejamas iespējas — lai piešķirtu spīdumu un iesūktu eļļu. Vai arī varat uzklāt bērnu pulveri. Man patīk to uzklāt pirms gulētiešanas, stāsta Santjago, jo bērnu pūderis uzsūc visu nogulsnēšanos, kamēr es guļu, un no rītiem mani mati ir daudz elastīgāki.
spēlētāja vārds
Dažiem cilvēkiem patīk mazgāt matus naktī un gulēt uz tiem mitrus, taču ekspertu viedokļi ir nedaudz atšķirīgi vai ir slikti gulēt ar slapjiem matiem . Kārters neiesaka to darīt, jo mitri mati ir vairāk pakļauti lūšanai. Tomēr Santjago dod priekšroku gulēt uz mitriem matiem: viņai patīk vakaros iet dušā un guļ, izmantojot mikrošķiedras dvieļu spilvena pārvalku, kas izžāvē matus miega laikā un aizsargā spilvenu. Brīdiniet: cilvēkiem ar smalkiem matiem var šķist, ka viņu mati vienas nakts laikā izkrīt, tāpēc pārbaudiet, vai tas jums der.
Kādi ir slikti ieradumi jūsu matiem?
Jūsu matu tekstūrai vairāk nekā jebkam citam ir jādiktē jūsu matu rutīna. Bet joprojām ir daži ieradumi, no kuriem ikvienam, neatkarīgi no matu tipa, vajadzētu izvairīties. Acīmredzot neviens nav ideāls, tāpēc nav kauns, ja šie ieradumi diezgan bieži parādās jūsu matu kopšanas rutīnā. Šīs ir tikai dažas vispārīgas vadlīnijas un padomi veseliem matiem.
1. Reaktīvam, nevis proaktīvam.
Negaidiet, līdz redzat kaut ko nepareizi, lai sāktu patiešām rūpēties par saviem matiem. Kļūda, ko pieļauj daži cilvēki, ir apsēstība ar produktiem, vienlaikus neapņemoties veikt ikdienas darbus, saka Vernons Fransuā , kurš ir strādājis ar Lupitu Nyong’o un Amandlu Stenberg. Uzskatot savu matu rutīnu kā ieradumu, nevis tikai pievēršot tam uzmanību, kad sasniegsiet milzīgu bojājumu stāvokli, jūs sagatavosit sevi bezgala labām matu dienām.
2. Izvelkot otu cauri slapjiem matiem.
Cīņa par atšķetināšanu ir patiesa neatkarīgi no tā, vai jūsu mati ir plāni vai biezi, taču tas nenozīmē, ka jums ar tiem jābūt raupjiem. Saskaņā ar Kellija Hanta, kurš ir strādājis ar Amber Valetta un Karina Smirnoff, nav laba ideja tīrīt mitrus matus ar kādu vecu suku. Labāka izvēle ir ķemme ar platiem zobiem, taču mana iecienītākā ir Tangle Teezer ($ 11, Amazon). Tas ir veidots kā maza pēda un iederas jūsu plaukstā. Tas nevelk un nevelk matus, un to var izmantot jebkurai tekstūrai vai garumam.
3. Ignorējot matus naktī.
Atpūtas laikā varat veikt vairākus uzdevumus. Šis ir lielisks laiks, lai izmantotu tādus produktus kā sausais šampūns, jo tie iedarbojas, kamēr jūs guļat, skaidro Santjago. No otras puses, neaizmirstiet, ka arī miega laikā varat nodarīt kaitējumu. Gulēšana zirgastē izraisa lūzumu tieši pie galvas vainaga vai visur, kur tiek novietota gumija. Ja jums patīk, ka jūsu mati nav novilkti uz sejas, gulējiet vaļīgā bizē uz sāniem, nostipriniet tās beigās pēc iespējas vaļīgāk, saka Džonijs Štuncs, kurš ir strādājis ar Annu Kendriku un Kelliju Osbornu. Ja jūsu mērķis ir visu nakti saglabāt cirtas neskartas, mēģiniet gulēt satīna pārsegā vai iekrāsojiet matus ar satīna skrubi.
4. Nesaņem regulāru apdari.
Pat ja jūs mēģināt izaudzēt matus, regulāra matu apgriešana palīdz uzturēt matus veselīgus. Maikls Duenass , kura ir strādājusi ar Padmu Lakšmi un Zoju Levinu, piebilst, ka regulāra matu apgriešana var neļaut kaitēt matiem, izjaucot to galus. Jūs neticētu, cik daudz sieviešu es redzu, velkot savus šķeltos galus, viņš saka. Jūs faktiski sasmalcināt matus un izveidojat nevienmērīgāku šķelšanos, ko ir grūtāk salabot. Tā vietā nogrieziet to ar ļoti asām šķērēm. Un norunājiet tikšanos, lai pēc iespējas ātrāk veiktu matu griezumu. Regulāra apkope un profesionāli matu griezumi faktiski veicina matu augšanu, saka Kārters.
5. Pārmērīga taukainu matu mazgāšana ar šampūnu.
Lai gan ir vilinoši skrubēt galvas ādu, kas katru dienu ražo daudz eļļas, tas nav pareizais ceļš, norāda L’Oréal Paris radošais direktors Style & Color. Džonatans Kolumbīni , kurš ir strādājis ar Kimu Kardašjanu un Kendalu Dženeri. Viņš saka, ka nemazgājiet matus katru dienu ar šampūnu, ja tie ātri kļūst taukaini. Tas noved pie pārmērīgas eļļas ražošanas, padarot to taukaināku un noslogotu. Nemazgāšanās dienās iesaku lietot sauso šampūnu.
6. Nedroša karstuma veidošana.
Tas varētu šķist pretrunīgi (un neērti), taču tehniski vislabāk ir veikt jebkādu karstuma ieveidošanu, kad jūsu mati jau ir sausi. (Tāpēc lieliskas gaisa žāvēšanas tehnikas var būt tik ērtas!) Lai siltumu izmantotu bez bojājumiem, matiem ir jābūt pilnībā sausiem, skaidro. Bobijs Eliots, kurš ir strādājis ar Hailu Steinfeld un Jena Malone. Izmantojot apsildāmus veidošanas rīkus, kad mati vēl ir slapji, tie burtiski apcep matus. Vēl viens slikts ieradums ir karstuma veidošana vairākas dienas pēc kārtas. Tas var būt ļoti kaitīgs, saka Mišela Sultāna , kas ir strādājusi ar Zendaya, Naomi Campbell un Venus Williams, un izraisa matu dehidratāciju, kā rezultātā mati kļūst trausli, bojāti un lūst. Tāpēc mēģiniet sildīt stilu tikai vienu vai divas reizes nedēļā, ja iespējams. Un, protams, neaizmirstiet par siltuma aizsardzību!
7. Nepareiza atšķetināšana.
Tici vai nē, ir pareizs veids, kā iztīrīt matus: neatkarīgi no matu struktūras, jāsāk no apakšas uz augšu. “Mans vislielākais īgnums par mājdzīvniekiem ir tas, kad cilvēki tīrot vai ķemmējot sāk no saknes. Jūs varat burtiski dzirdēt, kā mati lūst! saka Maikls Longs , kurš ir strādājis ar Lizzy Caplan un Alexandra Daddario. Tā vietā sāciet no galiem un vispirms noņemiet tur esošos jucekļus. Pēc tam virzieties uz augšu uz sakni. Tādā veidā jūs samazināsiet matu galu šķelšanos un lūstošus gabalus.
8. Nepareiza produkta uzklāšana.
Produkta instrukcijas ir kāda iemesla dēļ. Es pastāvīgi redzu, ka mani draugi, ģimenes locekļi un klienti izsmidzina aerosola produktus, piemēram, sauso šampūnu un matu laku, taču baloniņa atrodas divu collu attālumā no galvas. Džons D , kurš ir strādājis ar Eimiju Adamsu, Leu Mišelu un Drū Berimoru. Tā vietā kārtīgi sakratiet kannu, lai produkts labāk sadalītos, pēc tam izvelciet smidzināšanas sviru līdz galam un izsmidziniet. Aerosola produkti vislabāk darbojas, ja tie ir pakļauti gaisa iedarbībai, pirms tie sasniedz galvu.
9. Piesakoties arī daudz produkts.
Tā kā galvas ādas veselība ir ļoti svarīga matu veselībai, tad, ja lietojat produktu, jūs, iespējams, apgrūtinat matu augšanu. Viss matu mazgāšanas mērķis ir nojaukt uzkrāšanos, skaidro Santjago. Tāpēc ir svarīgi sekot līdzi, cik daudz produkta lietojat katru dienu.
Viens produkts, ko daudzi cilvēki lieto pārmērīgi, ir sausais šampūns. Ja lietojat sauso šampūnu vai teksturizējošo aerosolu vairāk nekā divas reizes nedēļā, jūs, iespējams, dehidrējat savu galvas ādu, kas var padarīt matus vājākus un vairāk pakļauti lūšanai, skaidro. Sunnija Brūka , kurš ir strādājis ar Keitiju Louzu un Annu Farisu. Ja jūsu mati sāk izskatīties nosvērti vai sāk lūst, jums būs jāsamazina. Bet ko darīt, ja mēģināt samazināt mazgāšanas dienas un samazināt sausā šampūna lietošanu? Tādā gadījumā sasniedziet produktus, lai jūsu mati būtu stipri un mitrināti, piemēram, atsvaidzinošus aerosolus. Varat arī izmēģināt kopmazgāšanu (mazgājiet matus tikai ar kondicionieri, no kuriem daži ir izstrādāti ar attīrošām īpašībām, kas ir maigākas nekā šampūnam un ir īpaši paredzētas kopmazgāšanai). Tas sasniegs dubultos mērķus, proti, izjaukt uzkrāšanos un mitruma atjaunošana.
sieviešu vārdi ar apm
10. Būt raupjai, žāvējot mitrus matus.
Pārmērīga matu kopšana, it īpaši, izejot no dušas, var izraisīt dažas no jūsu vismazāk mīlētajām matu īpašībām, piemēram, blāvumu. Mani tracina, kad klienti ar dvieli žāvē matus, sajaucot tos visos virzienos. Tonijs Čavess , kurš ir strādājis ar Bellu Tornu un Nikolaju Pelcu. Tas raupj smalko kutikulu. Tas var izraisīt sausumu un blāvumu. Vislabāk matus maigi nosusināt ar dvieli, saka Čavess, izgriežot matus, virzoties uz leju no saknēm līdz galiem.
11. Pārmērīga manipulēšana ar matiem.
Nākamreiz, kad pamanīsit, ka jūsu mati šķiet mīksti vai blāvi, Džons Rudžero , kurš ir strādājis ar Keitu Bekinseilu un Džidži Hadidu, iesaka apmainīt savu stilistu ar mazliet vairāk TLC. 'Izmēģiniet mazāk mazgāšanas, mazāk karstuma veidošanas un žāvēšanas ar fēnu, kā arī dziļāku kondicionēšanu. Mati izskatās pilnīgāki, ja tie ir veselīgāki un stiprāki. Apakšējā līnija: jo mazāk jūs uztraucaties un manipulējat ar matiem, jo labāk.
12. Neņemot vērā tādus produktus kā pagarinājumi.
Mēs varam nodarīt lielu kaitējumu saviem matiem, cenšoties panākt, lai tie izskatītos tā, kā mēs to vēlamies (jūs vienmēr vēlaties to, kā jums nav, vai ne?). Viena iespēja, ja vēlaties pieaudzēt matus vai vēlaties palielināt apjomu, ir izmantot pagarinājumus, nevis ķimikālijas vai karstumu. Smalko matu klienti noslogo matus ar karstumu un produktiem, lai tie izskatītos biezāki, saka Valles. Pagarinājumi faktiski radīs mazāku stresu jūsu matiem.
13. Mēģiniet piespiest savus matus padarīt par kaut ko tādu, kas nav.
Šis ir labs padoms ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem ar cirtainiem matiem un visiem, kas cīnās par Instagram matu veidotāju vecumu. Viena lieta, ko es vēlētos, lai daži cilvēki pārstātu darīt, ir runāt par saviem matiem negatīvi; nepaklausīgs, slikti uzvedas un tā tālāk, saka Fransuā. Mūsu valodas izvēle, tas, kā mēs runājam par savu matu struktūru, nosaka mūsu attiecības ar tiem. Tas viss ir saistīts ar jūsu piedzimušās matu tekstūras patiesā skaistuma ieraudzīšanu, pieņemšanu un aptveršanu.
Tas nenozīmē, ka jūs nevarat eksperimentēt ar jaunu izskatu! Taču, ja jūs mēģināt sasildīt un ieveidot matus tā, lai jūs varētu nodarīt ievērojamus bojājumus, ir vērts izpētīt, kāda veida mati varētu likt jums justies lieliski, neprasot tik daudz manipulāciju. Atcerieties, ka mērķis ir zināt, kā par to rūpēties jūsu mati, lai tie būtu pēc iespējas veselīgāki un laimīgāki.
Saistīts:
