21 dziesma, lai nākamo treniņu pārvērstu par deju ballīti

Atzīsimies, daži treniņi patiešām var izmantot šo papildu enerģijas satricinājumu. Ziniet, tāda mūzika, kurai jūs nevarat palīdzēt, bet sāciet šūpoties vai lēkāt līdzi. Tādi sitieni, kas jūs pamodinās labāk nekā otrā (vai trešā) kafijas tase. Tieši tāda ir šīs nedēļas atskaņošanas saraksta ideja.

Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāizmanto šajā atskaņošanas sarakstā iekļautās dziesmas deju kardio treniņam. Man patīk klausīties deju mūziku dienās, kad jūtos īpaši gausa. Smagajos basos, dāvājos ritmos un lipīgajos vokālos ir tikai kaut kas tāds, kas mani motivē un pamudina līdz treniņa beigām. Tomēr, ja vēlaties izmantot šo atskaņošanas sarakstu, lai lēktu apkārt, ņirbētu, kratītu vai nomestu to zemu, jums noteikti vajadzētu to darīt.

Šis atskaņošanas saraksts ir lieliski piemērots arī mācību pārtraukumiem, kad vēlaties piecelties un dažas minūtes pakustēties starp nodaļām, vai pat kā uzmundrinošu atskaņošanas sarakstu, ko izmantot, gatavojoties vakaram. Kāpēc gan nepārvērst savu grima rutīnu par pilnvērtīgu horeogrāfijas brīdi? Šis saraksts ir izraibināts ar klasiskajiem skaņdarbiem, kurus jūs noteikti zināt — Riannas We Found Love un Lady Gaga Just Dance, kā arī jaunus favorītus — Hold Me Closer no Britnijas Spīrsas un Eltona Džona un SUMMER RENAISSANCE no Bejonsē. Tāpēc atbrīvojiet vietu, palieliniet skaļumu un gatavojieties rievošanai. Klausieties tālāk esošo atskaņošanas sarakstu vai turpiniet ritināt visus ierakstus.

Pilns atskaņošanas saraksts:

1. Hold Me Closer autors Eltons Džons, Britnija Spīrsa
2. Just Dance autors Lady Gaga, Colby O'Donis
3. Levitating — Dons Diablo (oficiālais mūzikas video)
4. One More Time autors Daft Punk
5. Bejonsē VASARAS RENESANSE
6. DNCE kūka pie okeāna
7. The Knocks dejo ar dīdžeju
8. Crazy autors Gnarls Barkley
9. You Got the Love — jaunais Voyager radio, ko rediģējis The Source, Candi Staton
10. Atmaksa ar Cheat Codes feat. Popmūzikas ikona
11. Sadedzināja Ellija Goldinga
12. Hot Stuff no Kygo, Donna Summer
13. Sveiki, Martin Solveig feat. Dragonete
14. Starstruck by Years & Years
15. Mēs atradām mīlestību, autors Rihanna, Calvin Herris
16. Radio On the Floor Rediģēja Dženifera Lopesa, Pitbull
17. Slikti ieradumi — Eds Šīrans remikss MEDUZA
18. Lady Gaga muļķīga mīlestība
19. Dark Horse, Keitija Perija, Juicy J
20. Ar cieņu jūs, Trojs Sivans, Teits Makrejs
21. Septītās debesis autors Beks

Saistīts:

• 18 deju treniņu video pakalpojumā YouTube, kas ir vienkārši jautri
• Motivējošs atskaņošanas saraksts, kas uzlabo rīta treniņu
• 21 priecīga dziesma, kas ļaus jums atgriezties rudenī