Augusts ir īstais laiks odiem un to pārnēsātajām slimībām. Lūk, kā pasargāt sevi

Veselība Augusts ir īstais laiks odiem un to pārnēsātajām slimībām. Lūk, kā novērst moskītu kodumus' src='//thefantasynames.com/img/health/43/august-is-prime-time-for-mosquitoes-and-the-diseases-they-carry-here-s-how-to-protect-yourself.webp' title=Saglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstuSaglabāt stāstuSaglabājiet šo stāstu

Niezošs kairinājums, ko izraisa odu kodums, vai arī to skaits, ja esat a magnēts šiem asinssūcējiem — ir pietiekams iemesls, lai mēģinātu no tiem izvairīties (īpaši, ja tu esi alerģisks ). Taču pastāv arī nopietnāki to pārnēsājamo slimību draudi, kas pēdējos gados ir tikai pieauguši, jo sasilšanas temperatūra dod kukaiņiem vairāk laika izšķilties un darīt savu.

Augusts vēsturiski ir Rietumnīlas vīruss galvenais moskītu pārnēsāto slimību cēlonis ASV — un šogad jau 33 štatos The New York Times arī ziņoja, ka kāds Ņūdžersijas iedzīvotājs varētu būt saslimis ar malāriju lokāli (tas nozīmē, ka ne pēc atgriešanās no starptautiskajiem ceļojumiem), kas valstij būtu pirmā reize pēdējo gadu desmitu laikā. (2023. gadā nedaudzi cilvēku saslima ar malāriju Floridas štatā, Teksasā un Arkanzasā, atzīmējot pirmais ASV uzliesmojums 20 gados.) Lokāli iegūts tropu drudzis ir parādījies arī Floridā 2025. gadā (pēc uzliesmojumiem tur, kā arī Kalifornijā un Teksasā 2024. gadā) un pašreizējā Chikungunya pieaugums visā Āzijā un Eiropā rada pieaugošus draudus gan tiem, kas tur dzīvo un ceļo.



Aplēses liecina, ka mazāk nekā 10% odu spēj izplatīt patogēnus, kas var padarīt cilvēkus slimus, taču atrašanās viņu tuvumā bez aizsardzības ir nopietna azartspēle. Lielākā daļa šo slimību gadījumu sākas ar gripai līdzīgiem simptomiem – drudzi un drebuļiem galvassāpes — bet dažas infekcijas var izraisīt smagas komplikācijas. Un mums nav medikamentu, kas mūs aizsargātu pret lielāko daļu no šiem stāvokļiem, tāpēc ir īpaši svarīgi novērst moskītu kodumus. Tālāk atrodiet ekspertu padomus, kā novērst šīs kļūdas.

automašīnas ar burtu v
Valkājiet pareizo kukaiņu atbaidīšanas līdzekli (pareizā veidā).

Insektu atbaidīšanas līdzekļu nēsāšana ir vislabākā lieta, ko varat darīt, lai novērstu moskītu kodumus un iespējamās infekcijas. Tur ir dažas šķirnes (šeit ir Vides aizsardzības aģentūra (EPA) drošu un efektīvu repelentu ceļvedis ), kas darbojas, maskējot jūsu smaržu, lai odi nevarētu jūs atklāt, vai atbaidot kukaiņus.

Vispazīstamākais repelents ir DEET. Tam ir tāda ķīmiska smaka, ko jūs, iespējams, atceraties no miega nometnes, taču tas darbojas ļoti labi Daniels Pastula MD SELF stāsta Kolorādo Universitātes Medicīnas skolas neiroinfekciozo slimību un globālās neiroloģijas nodaļas vadītājs. Ir arī pikaridīns (no piparu auga izgatavots aerosols bez smaržas) IR3535 un produkti, kas izgatavoti no citronu eikalipta eļļas (OLE), kas, lai būtu skaidrs, ir atšķirīgs un koncentrētāks produkts nekā citronu eikalipta eļļa un ietver pārbaudītu kukaiņu atbaidīšanas līdzekli, ko sauc par PMD (p-mentāna-38-diols).

Daži padomi:

  • Pieturieties pie produktiem, kas ir reģistrēti EPA. Ja a repelents nav iekļauts tā direktorijā nav pierādījumu, ka tas darbojas, saka Dr. Pastula.
  • Izvairieties no produktiem, kas apgalvo, ka tie ir dabiski repelenti. Daudzi, piemēram, piparmētru un ciedra eļļa, nav saņēmuši EPA apstiprinājuma zīmogu.
  • Līdzīgi: Atvainojiet, ka jums to salauzu, bet citronellas sveces īsti nedarbojas (arī lietas, kas satur citronellas, piemēram, citronu eikalipta eļļa).
  • Atbaidīšanas līdzekļi, kas satur no 10% līdz 35% DEET vai pikaridīna, palīdzēs. Pēc tam lielāks procentuālais daudzums nenozīmē, ka produkts ir efektīvāks, saka Dr. Pastula.
  • Uzklājiet virsū kukaiņu atbaidīšanas līdzekli sauļošanās līdzeklis (ja valkājat abus tev vajadzētu būt ).
Aizsargājiet savu māju.

Turot logus atvērtus, jūsu mājās iekļūst kukaiņi. Ja jums patīk dabisks gaiss jūsu mājās, izmantojiet ekrānus vai tīklu, lai bloķētu iebrucējus. Durvju aizvēršana un maiņstrāvas iedarbināšana var arī palīdzēt novērst to iekļūšanu iekšā.

Odiem patīk vairoties stāvošā ūdenī — SELF stāsta Toms Maskari, PhD galvenais entomologs SC Džonsona Kukaiņu zinātnes un ģimenes veselības centrā. Tātad, ja jums ir kādi ārējie konteineri, kas var savākt ūdeni izmet to ārā (domā: spaiņus vecas riepas puķu podi vai putnu vannas). Noteikti pārbaudiet arī pēc lietusgāzēm, lai tās atkal iztukšotu un no visām lietus notekcaurulēm iztīrītu ūdeni un gružus, piebilst Dr. Maskari.

Ja savācat lietus ūdeni vai jūsu pagalmā ir baseins, izmantojiet pārsegus, lai odi tur nedētu olas. Zīme, ka viņi ir izveidojuši veikalu: mazi, kas lokās ūdenī. Tie ir kāpuri, un jums nekavējoties jāizmet ūdens.

Uzvelciet aizsargtērpu.

Ja dodaties uz apvidu, kas, iespējams, ir inficēts (piemēram, meža purvā vai vietā ar augstu zāli), valkājiet kreklus un bikses ar garām piedurknēm, ja temperatūra to atļauj, kā arī zeķes un cepuri. Apģērbs darbojas kā vienkārša dabiska barjera starp jums un kukaiņiem. Tas nepiedāvā 100% garantiju, ka jūs to nesaņemsit ieguva taču ir mazāka iespēja, ka odu sakodīs, ja esat aizsegts, saka Dr. Pastula. Dr. Mascari piebilst, ka ieteicams valkāt gaišas krāsas, jo odi vairāk piesaista tumšos.

auto ar burtu s

Vietās, kur notiek odu pārnēsātu slimību uzliesmojumi, nav slikta ideja apstrādāt apģērbu un apavus ar insekticīdu, ko sauc par permetrīnu (vai iegādājieties iepriekš apstrādātu aprīkojumu!). Permetrīns ir ļoti spēcīgs: 0,5% koncentrācijā ar permetrīnu apstrādāts apģērbs veiksmīgi atbaida visa veida kukaiņus, tostarp odus un ērces (tikai nelieciet to tieši uz ādas). Lietojot permetrīnu Tas ir diezgan vienkārši — jūs izsmidzināt šķidrumu uz apģērba vai iemērciet tajā apģērbu, izskalojiet savas lietas, pēc tam ļaujiet tām nožūt — un tas ir efektīvs līdz sešiem mēnešiem vai sešām mazgāšanas reizēm.

Odi nekur nepazūd tik daudz, kā mēs vēlētos. Viņi pastāv jau miljoniem gadu un būs vienmēr be saka daktere Pastula. Viņi visu šo laiku ir pavadījuši, pilnveidojot mākslu kost cilvēkiem, un viņi tajā kļūst tikai labāki. Ir pienācis laiks uzlabot savu kļūdu novēršanas spēli. Mums ir instrumenti, lai tos apturētu! Mums tie vienkārši jāizmanto.

Saistīts:

Iegūstiet vairāk no SELF lieliskās žurnālistikas pakalpojumiem, kas tiek piegādāti tieši jūsu iesūtnē .