Kā cilvēks, kurš valkā recepšu brilles kopš vidusskolas, esmu pārāk pazīstams ar kaitinošo fenomenu, kad no jaunām. brilles . Katru reizi, kad mana recepte mainās, dažas dienas rodas neliels diskomforts un ilgstoša sajūta, ka esmu ceļojis pa pasauli ar neskaidru redzi. Jā, tas ir lieliski, ka es redzu labāk, liels paldies, jaunus kadrus, bet vai šajā procesā jums ir jāizliek mana galva caur griezēju?
Es noteikti esmu dzirdējis līdzīgas sūdzības no citiem cilvēkiem, kuri arī lieto brilles. Daži pat man ir teikuši, ka pilnībā pārtrauc valkāt savas jaunās brilles izraisīto galvassāpju dēļ. Es saprotu vēlmi, taču sākotnējās galvassāpes no jaunām brillēm patiesībā var būt diezgan normālas un nekādā gadījumā neliecina, ka jums vienkārši nav jāvalkā brilles. Šeit eksperti izskaidro, kāpēc mūsu acis (un galva) dažreiz saceļas, kad iegūstam jaunas brilles, kad tas ir normāli un kad nē, kā arī to, kā jūs varat mēģināt izvairīties no šīm galvassāpēm.
radošo joslu nosaukumi
Lūk, kas notiek ar tavām acīm, kad saņemat jaunas brilles.
Lielākā daļa cilvēku, kas valkā recepšu brilles, to dara, lai izskatītos gudrāki, lai kompensētu to, ko acu eksperti sauc par refrakcijas traucējumiem, kas ir acs formas nepilnības, kas ietekmē fokusēšanas spēju. Piemēram, tuvredzība vai tuvredzība parasti rodas, ja jūsu acs ābols ir pārāk garš vai radzene (ārējais slānis acs augšdaļā) ir neparasti izliekta. Mayo klīnika . Jebkurā gadījumā jūsu acs nevar pareizi saliekt gaismas starus, tāpēc ir grūti skaidri redzēt objektus no attāluma. Hiperopija jeb tālredzība ir tad, kad ir grūti redzēt objektus tuvplānā tādu problēmu dēļ kā pārāk īss acs ābols vai izmainīta radzene, Nacionālais acu institūts saka.
Ir arī cita veida refrakcijas kļūdas, kas var traucēt jūsu redzei, taču būtība ir tāda, ka koriģējošās lēcas, piemēram, brilles, var palīdzēt tās novērst. Tāpat kā acu skatīšanās bieži palīdz palielināt fokusēšanas spēku, lai jūs varētu redzēt mazliet labāk, brilles maina fokusa spēku, lai jūs varētu redzēt skaidrāk nekā iepriekš.
Protams, jūs domājat, ka ar pareizo recepti jūsu acis nekavējoties atslābs savā jaunajā, labi redzošajā greznībā. Parasti, ja jūs jau nēsājat brilles un jūsu jaunā recepte nav krasi mainījusies, jūsu acis faktiski pielāgosies diezgan viegli. Taču, ja brilles nēsājat pirmo reizi vai jums ir jāmaina recepte, jūsu acīm būs jāatsakās no stratēģijām, ko tās izmantoja, lai redzētu pasauli pēc iespējas skaidrāk. Laura Di Meglio , O.D., Johns Hopkins Medicine oftalmoloģijas instruktors, stāsta SelfGrowth.
Kad jūs iegūstat jaunas brilles… jūsu acis tagad mācās kompensēt šīs mainīgās vizuālās prasības, pie kurām tās nav pieradušas, skaidro Dr. Di Meglio. Mūsu acis sastāv no visiem šiem mazajiem muskuļiem un fokusēšanas sistēmām, un tagad [ir] jāpielāgojas.
Tā kā šiem muskuļiem un fokusēšanas sistēmām pēkšņi ir jādarbojas citādi, jums var rasties galvassāpes vai parasti šķiet, ka kaut kas ir izslēgts ar acīm. (Tas var notikt arī ar jaunu vai ievērojami atšķirīgu recepti kontaktlēcas , par cik tas ir vērts.)
automašīnas ar burtu w
Es to salīdzinātu ar mugursomas nēsāšanu, kas ir patiešām smaga, Braiens Adairs , O.D., optometrists un klīniskais instruktors NYU Langone Health Oftalmoloģijas katedrā, stāsta SelfGrowth. Dažreiz jūs pat nepamanāt, ka esat sasprindzināts [un] jūsu muskuļi ir patiešām saspringti. Pēc tam, kad noņemat šo mugursomu, ir dīvaini atgriezties šajā relaksētajā pozā.
Dažreiz galvassāpes no jaunām brillēm var liecināt par lielāku problēmu.
Nelielas galvassāpes ar jaunajām brillēm, kas pāriet pēc pirmajām [dažām] dienām, var būt diezgan normāla parādība, taču, ja jums ir pastāvīgas galvassāpes vai acu nogurums, tas nekad nav normāli, saka Dr Adair. Dr. Di Meglio piebilst, ka viss, kas ilgst vairāk nekā nedēļu pēc jaunu brilles iegūšanas (vai kādreiz), ir iemesls, lai konsultētos ar savu ārstu, it īpaši, ja jums ir citas problēmas, piemēram, reibonis.
Ir daži iemesli, kāpēc jūsu jaunās brilles var izraisīt skumjas ilgāk nekā parastais pielāgošanās periods, piemēram, ja jūsu ietvari neatbilst jūsu sejai, kā vajadzētu, skaidro Dr Adair. Piemēram, ja jūsu brilles pārāk daudz nospiež degunu vai vietu aiz ausīm, jums var rasties galvassāpes.
Vēl viena izplatīta problēma: Jums var būt spēcīgāka vai vājāka recepte nekā nepieciešams. Jūs zināt to acu izmeklējuma daļu, kurā ārsts jautā, vai pirmais vai otrais variants ir skaidrāks un kā dažreiz jūs nevarat precīzi noteikt atšķirību? Dažos gadījumos vienkārši izvēloties vienu vai otru tā vietā tiešām Mēģinot noskaidrot jebkādas skaidrības atšķirības, lai cik mazas tās būtu, var tikt izrakstīta nepareiza recepte, Jeļena Beta Rota , M.D., Maiami Veselības sistēmas universitātes Bascom Palmera acu institūta klīniskās oftalmoloģijas docents, stāsta SelfGrowth. Tas savukārt var izraisīt galvassāpes no acu noguruma (kopā ar citiem simptomiem, piemēram, nogurušām acīm, dedzinošas vai niezošas acis, neskaidru redzi un koncentrēšanās grūtībām, saskaņā ar Mayo klīnika . Saistītā piezīmē, jūsu izmeklējuma laikā ārsts, iespējams, ir nepareizi izmērījis attālumu starp zīlītēm (pazīstams arī kā attālums starp zīlītēm, tas ir attālums starp zīlītēm). Tas var izraisīt arī acu nogurumu, jo pareiza brilles pielāgošana ir pareiza zīlīšu attāluma noteikšana.
Nepareizi mērījumi var būt galvenais galvassāpju cēlonis, ja lietojat īpašas brilles, piemēram, progresīvās lēcas. Progresīvajām lēcām, kuru augšpusē ir norādīts attāluma norādījums, bet apakšā – lasīšanas recepte, ir nepieciešami ļoti precīzi mērījumi, lai lēcu dažādās daļas pareizi atbilstu vietai, kur trenēsiet acis, skaidro Dr. Rots. Tā var būt liela problēma, viņa saka.
Lūk, kā novērst vai novērst galvassāpes no jaunām brillēm.
Nē, jūs nevarat vienkārši iebāzt brilles atvilktnē un izlikties, ka jums tās nav vajadzīgas. Uzticieties mums, jūsu acis to nenovērtēs.
Tomēr jūs varat viegli valkāt jaunās brilles uz pilnu slodzi. Es iesaku valkāt brilles trīs līdz četras stundas un pēc tam pāris dienu laikā no tām atpūsties, saka Dr Adair. Tas dod jūsu acīm laiku pielāgoties.
izdomātu pilsētu nosaukumi
Ja jums ir problēmas ar brillēm, kas jūs patiešām nomoka, apsveriet iespēju sazināties ar savu ārstu, pat ja ir pagājušas tikai dažas dienas. Viņi varētu sniegt jums zināmu perspektīvu (ha) par to, kas var izraisīt jūsu diskomfortu, piemēram, nepareiza piemērotība.
Galvenās iezīmes šeit patiešām ir divējādas: galvassāpēm, kas rodas no jaunām brillēm, nevajadzētu ieilgt, un tās nav attaisnojums, lai atteiktos no briļļu nēsāšanas.
Tas ir līdzīgi kā iegūt jaunu apavu pāri, skaidro Dr Di Meglio. Jūs tos uzvelkat, un tie nav no tiem ērtākajiem, taču tas nenozīmē, ka pārtraucat tos valkāt, jo, tiklīdz tos [ielaužat], tie jūtas lieliski. Un pat tos ielaužot nav darbs, jo mēs visi esam tur bijuši, jūs nepametat apavu valkāšanu, vai ne? (Cerams?) Tā vietā jūs atgriezīsities pie rasēšanas dēļa un atrodat pāri, kas jūtas mazliet ērtāk.
Saistīts:
- Cik noraizējies par ekrāna laiku?
- Vai jūsu acu grims patiešām ir 'acīm drošs'?
- Tātad jūsu ārsts saka, ka jums ir sausas acis — ko tagad?
