Ideālā pasaulē seksa laikā jūsu ķermenis reaģētu uz visa veida stimulāciju tādā pašā labvēlīgā veidā, kā Opra reaģē uz saviem auditorijas locekļiem. Tavs partneris tevi uzkrīt? Jūs saņemat orgasmu! Vai jūsu partneris pievērš papildu uzmanību jūsu sprauslām? Jūs saņemat orgasmu! Jūsu partneris seksa laikā atbalsta jūsu kājas uz pleciem? Tu... saproti būtību.
Diemžēl, ja esat svētīts ar maksts, var būt grūti sasniegt orgasmu, īpaši, ja paļaujaties uz iespiešanos. Šeit parādās jauktais orgasms. Tas viss ir saistīts ar klitora un G punkta izmantošanu, lai iegūtu vēl spēcīgāku pieredzi. Lūk, kā to iegūt.
Tātad, svarīga piezīme: klitors un G punkts var nebūt tik atšķirīgi, kā jūs domājat.
Gadiem ilgi šķita, ka tās ir divas pilnīgi atsevišķas struktūras, no kurām viena, visticamāk, radīs pieredzi, kas bija tik laba, es izlaidu, kāda diena ir. 'Parasti klitors ir orgasma spēks,' Ians Kerners , Ph.D., licencēta laulību un ģimenes terapeite un autors Viņa nāk pirmajā vietā , stāsta SelfGrowth. 'Bet klitors ir iekšēja struktūra, kas atrodas dziļi iegurņa zonā un krustojas ar citiem reģioniem.' Viņš to sauc par 'klitora tīklu', un G punkts, iespējams, ir tā daļa.
'G-punkts ir nervu kopums maksts iekšpusē. Tas ir bijis pretrunīgs, jo cilvēki nedomāja, ka tas pastāv, bet [G-punkts un klitors] ir savstarpēji saistīti un iet uz pudendālo nervu. Lekss Brauns-Džeimss , Ph.D., licencēta laulību un ģimenes terapeite, stāsta SelfGrowth. Viņa skaidro, ka pudendālais nervs ir lielā mērā atbildīgs par patīkamām seksa jūtām.
Zinātne to atbalsta. Ievērojams 2009. gada maija pētījums Seksuālās medicīnas žurnāls konstatēja, ka klitoram ir crura jeb sviras kaula formas kājas, kas atrodas aiz kaunuma lūpām. Tātad, mērķējot uz G punktu, jūs, iespējams, patiešām mērķējat uz iekšējo, paplašināto klitora daļu. 'Dažām sievietēm vairāku zonu stimulēšana var izraisīt kvalitatīvi atšķirīgu orgasmu,' saka Kerners, norādot, ka sievietes ir aprakstījušas jauktos orgasmus kā pilnīgākus, dziļākus un kā divus instrumentus, kas spēlē vienlaikus ar augšējo un apakšējo noti. piezīme.' Intriģējošs.
Tātad, kā jūs tur nokļūstat? Pirmais solis ir noskaidrot, kas patīk jūsu klitoram un G punktam.
Ar masturbāciju jūs, iespējams, sapratāt, kas ir piemērots jūsu klitoram. Bet kā ir ar G punktu? (Lai gan tehniski tas viss ir klitors, skaidrības labad mēs joprojām atsauksimies uz iekšējo daļu kā jūsu G punktu.) Lai to atrastu, Brauns Džeimss iesaka ievietot vienu vai divus pirkstus apmēram divas collas makstī, pēc tam savelkot tos uz nabas ar kustību “nāc šeit”. Ja viena zona rada atšķirīgu, ideālā gadījumā patīkamāku sajūtu nekā apkārtējie, jūs to esat atradis! Vēl viens veids, kā uzzināt: jūsu G punkta tekstūra var būt vairāk līdzīga valrieksta ārpusei, nevis gludajai, mīkstajai ādai, kas to ieskauj, saka Brauns-Džeimss.
nosaukumi mentordarbiem
Kad esat to atradis, spēlējieties ar spiedienu. Dažiem cilvēkiem patīk spēcīga vilkšana, dažiem patīk pulsējoša sajūta, bet citiem patīk apļveida berzes kustība,” saka Brauns-Džeimss. Ja neesat pārliecināts, ka jūsu pirksti dara šo triku, daži vibratori ir izgatavoti, lai stimulētu G punktu, saka Kerners. Neatkarīgi no tā, ko lietojat, vislabāk ir būt pēc iespējas ieslēgtam, pirms ķeraties pie darba — tas var uzlabot jūsu asins plūsmu, kas var palielināt jūsu jutīgumu.
Klitora un G punkta stimulācijas apvienošana seksa laikā var prasīt zināmu radošumu, taču tam vajadzētu tikai padarīt to jautrāku.Orālais sekss var būt jūsu labākā izvēle. 'Jūsu partneris var stimulēt jūsu G punktu ar pirkstiem vai vibratoru, vienlaikus nodrošinot mutes stimulāciju klitoram,' saka Kerners. Bet jūs varat arī izmantot savu roku vai vibratoru dažādās seksa pozīcijās, ja vien tām ir pietiekami daudz vietas — kā lieliskas iespējas Kerners iesaka sunīšu stilu un sievietes augšpusē (ko viņš sauc par 'sieviešu pārāku', pārsteidzošu). .
Ja šī dubultā stimulācija jums noder, tuvojoties orgasmam, jūs varat sākt justies kā urinēt, saka Brauns-Džeimss. Tur viss ir salikts diezgan cieši kopā, tāpēc liels G punkta spiediens var pamodināt urīnpūsli. Diezgan maz ticams, ka orgasma laikā jūs urinēsit, un tā patiesībā varētu būt pazīme, ka esat tuvu ejakulācijai (jā, arī cilvēki ar maksts var piedzīvot šo bioloģisko brīnumu).
Bet būtība ir tāda, ka ne visi var piedzīvot jauktu orgasmu, tāpēc nekrītiet uz sevi, ja tas jums nelīdz.Protams, būtu jauki izdomāt jaunu veidu, kā nākt, bet tas nav īstais īsts punktu. 'Neaizmirstiet par vienu orgasma veidu pret citu,' saka Kerners. Pat ja jūs nesaņemat orgasmu, vienlaikus stimulējot savu G punktu un klitoru, jūs mācāties par to, kas jums patīk, un tas ir neticami vērtīgi. 'Bieži vien orgasms nav mērķis — tas ir potenciāls bonuss,' saka Brauns-Džeimss. Ja sava ķermeņa izpētē ieviešat šādu piedzīvojumiem bagātu attieksmi, jūs noteikti sapratīsit, kas jums ir vispiemērotākais.
