Es neesmu Frīda Kalo, taču kopš pusaudža gadiem esmu bijusi svētīta biezas, pilnas uzacis . Bet, tiklīdz man palika 30, es pamanīju, ka kaut kas nav kārtībā. Manas skaistās uzacis izskatījās, teiksim, retas. Katru reizi, kad mans uzacu speciālists pēc ikmēneša vaska man iedeva palielinātu spoguli, šķita, ka man ir vairāk plankumu. Mana mazapkopes rīta rutīna — ātra tīrīšana un aizpildīšana ar zīmuli — pēkšņi aizņēma daudz vairāk laika. Es pastāvīgi meklēju labākos uzacu pūderus, zīmuļus un želejas un sāku pētīt microblading, cerot atrast risinājumu.
Izrādās, manas plānās uzacis, iespējams, ir tikai vēl viena novecošanās pazīme. Speciālisti saka, ka sirmi mati un vārnu kājiņas nav vienīgais, kas mums jāgaida, kļūstot vecākiem. Kad katru gadu nopūšam savas dzimšanas dienas sveces, līdz ar mums noveco arī mūsu uzacis.
Novecošanās un hormonālās problēmas var izraisīt jūsu uzacu sasprindzinājumu.
Sertificēts dermatologs un RealSelf līdzstrādnieks Sejals Šahs, M.D., Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas līdzstrādnieks, skaidro, ka vienkārši matu folikulu novecošana var izraisīt to, ka mati izskatās plānāki un retāk.
Uzacu matu izkrišana ir arī izplatīts vairogdziedzera deficīta simptoms. Ja jums izkrīt mati no uzacīm, sertificētais dermatologs Sanusi Umar, M.D., Dr. U matu un ādas klīnikas Losandželosā dibinātājs, iesaka pierakstīties pie ārsta, lai pārbaudītu vairogdziedzeri.
Var būt nozīme arī reproduktīvo hormonu izmaiņām, un dermatologi uzskata, ka tie paši faktori, kas izraisa matu izkrišanu no galvas ādas, kas ir izplatīta problēma sievietēm vecumā, var veicināt uzacu retināšanu. Nanete Santoro, medicīnas doktore un reproduktīvās endokrinoloģijas profesore Kolorādo Universitātē Denverā, saka: Pēkšņas hormonu izmaiņas var izraisīt pēkšņu matu izkrišanu (telogēna izsvīdumu), kas atjaunojas aptuveni sešu mēnešu laikā. Tas notiek pēc dzemdībām daudzām sievietēm un var notikt menopauzes laikā.
Uzacu retināšana ir arī bieža blakusparādība citiem stāvokļiem, piemēram, atopiskajam dermatītam vai ekzēmai, ko izraisa iekaisums un nieze ap uzacu zonu. Dermatologs var ieteikt zāles un lokālas ārstēšanas metodes, lai palīdzētu.
Retās uzacis var būt arī uztura trūkums, lai gan parasti tā nav problēma, ja ēdat salīdzinoši veselīgu, konsekventu uzturu.Ārkārtējos gadījumos, piemēram, nepareizas ēšanas un anēmijas gadījumā, dzelzs deficīts var būt vainojams pie retināšanas uzacis. Pat ja jums nav anēmijas un jums ir zems uzkrātā dzelzs līmenis, tas var veicināt matu izkrišanu, saka Rajani Katta, M.D., dermatologs un klīniskais medicīnas docents Baylor College of Medicine, kurš pēta saikni starp uzturs un matu izkrišana. Dzelzs ir atrodams gaļā, zivīs un citos dzīvnieku izcelsmes produktos, kā arī pupās un pākšaugos, tāpēc vegāniem un veģetāriešiem, iespējams, ir maz dzelzs. Jūsu āda var veikt feritīna asins analīzi, lai pārbaudītu dzelzs līmeni. Bet nesāciet lietot dzelzi bez ārsta ieteikuma. Pārāk daudz dzelzs var radīt arī negatīvas sekas, saka Dr Katta.
Zems cinka līmenis var izraisīt arī matu izkrišanu, taču Dr Katta saka, ka tas nav ļoti iespējams (lai gan tas ir vairāk iespējams, ja esat veģetārietis). Lielākajai daļai amerikāņu nav problēmu iegūt pietiekamu daudzumu šo vitamīnu savā uzturā.
Visticamāk, ka telogēna izsvīdums ir spēlē (atkal). Papildus hormonu svārstībām šāda veida matu izkrišana notiek, ja uzturā ir krasi samazinājies olbaltumvielu daudzums vai pēkšņs svara zudums. Piemēram, ja esat slims un varat lietot šķidrumu tikai mēnesi. Ja jums ir dramatiski pazemināts olbaltumvielu līmenis, jūsu matu folikulas nonāk ziemas guļas stāvoklī, un jūs varat redzēt pēkšņu akūtu matu izkrišanu, kas parādās trīs līdz sešus mēnešus vēlāk, saka Dr Katta.
Pastāv diezgan liela iespēja, ka jūsu kopšanas paradumi var darboties pret jums.Pārmērīga kopšana to visu var pasliktināt. Mēs arī redzam, ka uzacis kļūst plānākas, īpaši sievietēm, ko izraisa pārāk daudz pincetes vai vaksācijas agrāk dzīvē. Ja matu folikulas gūst traumas un rezultātā izmirst, var rasties pastāvīga uzacu retināšana, saka Ņujorkā sertificēta dermatoloģe Džūdita Helmane, M.D.
Dr Shah saka, ka ģenētika var arī noteikt vecumu, kurā jūs sāksit pamanīt izmaiņas savās uzacīs (ja vispār). Tas var nebūt jūsu rokās, taču jūs joprojām varat rīkoties, lai pārliecinātos, ka jūsu uzacis izskatās tieši tā, kā vēlaties.
Lūk, kā nodrošināt, lai uzacis izskatās biezas (pat ja tās kļūst plānākas). 1. Esiet piesardzīgs, veicot vaksāciju, plūkšanu un vītņu ievilkšanu.Cenšoties pēc perfekti koptām uzacīm, jūs, iespējams, savā kalendārā ierakstāt regulāras apkopes tikšanās. Tā vietā jūs varētu vēlēties izmantot dabiskāku, brīvu pieeju. Trauma, kas nodarīta matu folikulām vaksācijas, pincetes un vītņu veidošanas laikā, var izraisīt neatgriezeniskus folikulu bojājumus, skaidro Dr Umar. Sievietes, kuras uzauga 90. gados, pārlieku noplūkušas uzacis ar zīmuli plānu, ir sākušas pamanīt grūtības izaudzēt biezākas uzacis pēc gadiem ilga šī ieraduma.
Ja jūs ietilpstat šajā kategorijā, mēģiniet pavadīt pēc iespējas ilgāku laiku starp vaksācijas vai vītņu ievilkšanas tikšanās reizēm vai pilnībā atsakieties no šī ieraduma. Esmu sācis lietot Tinkle Eyebrow Razor (6 $), lai samazinātu vaksācijas laiku. Un, ja jums ir nepieciešams vasks, diegi vai plūkšana, Dr. Umar iesaka izvairīties no jebkāda apmatojuma augšanas tieši virs uzacu kaula. Tā vietā ierobežojiet sevi ar matiem virs un zem šīs zonas, lai turpmāk izvairītos no retas uzacu augšanas.
2. Viltus pilnīgākas uzacis ar smalkumu.Lielākā kļūda, ko es redzu, ir tā, ka cilvēki pārāk smagi strādā ar saviem uzacu produktiem, saka Megana Studabakere, reģistrēta medmāsa un uzņēmuma Finespun Brow Design īpašniece Skotsdeilā, Arizonā. Es iesaku produktus uzklāt ar matiem līdzīgiem vilcieniem, nevis tikai pildot ar pūderi, jo tas bieži kļūst izsmērēts un netīrs, kas nesasniedz vēlamo izskatu. Man ir veicies, izmantojot Benefit Precisely, My Brow Pencil ($ 24) un Foolproof Brow Powder ($ 24).
Viņa iesaka kā apdares soli izmantot tonētu uzacu želeju. Studabaker saka, ka tas ir samērā drošs un tiek piegādāts tādā tūbiņā kā skropstu tuša. Iestatiet matus formā, lai tie noturētos vietā, un jūs varat iegūt lielāku izteiksmīgumu, izvēloties želeju ar nokrāsu.
3. Izmēģiniet microblading, lai iegūtu pastāvīgāku risinājumu.Microblading ir daļēji pastāvīgs veids, kā aizpildīt uzacis, kas izskatās dabiskāk nekā permanentais grims vai tetovēšana. Microblading atšķiras no tetovēšanas un tradicionālā permanentā grima veida ar to, ka to parasti veic ar rokām, nevis ar mašīnu, un tas neieplūst tik dziļi ādā, skaidro Studabaker. Agrāk tetovēšana un tradicionālais permanentais grims parasti radīja viengabalainu līniju, un krāsa laika gaitā varēja būtiski mainīties.
Studabaker izmanto pigmentu, kas ir izvēlēts, pamatojoties uz jūsu dabisko ādas toni un matu krāsu, kas laika gaitā dabiski izbalē. Viņa saka, ka mērķis ir izveidot smalkus triepienus, kas atdarina matiņus, kā rezultātā uzacis ir dabiskas, pilnīgākas.
Procesa pabeigšana aizņem apmēram divas stundas, taču jums būs jāiet uz labojumu apmēram reizi gadā pēc sākotnējās tikšanās (un, iespējams, arī pēc otrās pārbaudes). Microblading maksā no 500 līdz 1000 USD, un rezultātiem vajadzētu ilgt vienu līdz trīs gadus. Jūsu dabiskie uzacu mati turpinās augt, taču, visticamāk, jums nebūs tik bieži jāvaskojas. Lielākajai daļai cilvēku regulārā apkope ir samazinājusies, jo viņiem ir tāda forma, kādu viņi vēlas pēc microblading, saka Studabaker.
