Katram sporta veidam ir savi mazie quirks un dīvainības (man joprojām nav skaidrs, kāpēc futbola laukumu tehniski sauc par gridironu), bet teniss varētu ierindoties dīvainākajā starpā. No neloģiskā vērtēšanas sistēma Vimbldonas pilnīgi baltajam apģērba kodam un mača beigu rokasspiedienam sports ir piekrauts ar noteikumiem un tradīcijām, kurām ir maz vai nav jēgas uz ārēju novērotāju-tas viss šobrīd ir pilnībā displejs, kad mēs ieejam galīgajā posmā galīgajā posmā galīgajā posmā Mēs atvērtu Apvidū
Ja esat tenisa buferis (vai pat jauns ventilators, kuru pavedina viss hype), jūs, iespējams, domājāt par vienu konkrētu notikumu tiesā: kalpojošais spēlētājs, kurš atkārto to pašu atsevišķo kustību sēriju, pirms katras pasniegšanas atmet bumbu gaisā. Rafaels Nadals bija slavens ar to, ka pievilka šortus, piespriežot matus aiz ausīm un, piemēram, pieskaroties degunam Serēna Viljamsa Bija zināms, ka viņa bumba atleca noteiktu reižu skaitu (pieci uz pirmās servēšanas un divi uz otro).
iesaukas puisim
Kā bijušais vidusskolas tenisists, kurš noskaņojas neregulārajā Grand Slam turnīrā televīzijā, es jau sen apzinājos, ka šāda veida izturēšanās nav reti sastopama plusi, bet, kad draugs, kas nav tennietis, man nesen jautāja par viņiem, jo mēs pagājušajā nedēļā vērojām ASV atklātu vīriešu vienspēļu maču, es sapratu, ka man nav stabila paskaidrojuma uz rokas. Interesanti izpētīt tālāk es sazinājos ar ekspertu par ieguldījumu, cerot uzzināt vairāk par psiholoģiju darbā - un to, kā tā ietekmē spēlētāja kopējo spēli.
Darbību sērija, kas ved uz servizēšanu, ir pazīstama kā servisa rutīna vai pirmskābes rutīna. Kad spēlētājs gatavojas kalpot, viņi veic vairākus garīgus soļus kopā ar fiziskajiem soļiem Patriks Kohns MS PhD Sporta psihologs un Peak Performance Sports dibinātājs un prezidents stāsta Self. Viņi mēģina aizmirst par pēdējo punktu, lai viņi varētu pievērst pašreizējam nedalīto uzmanību. Viņi analizē savu spēli, lai precīzi noteiktu, kas darbojas un kas nav. Visbeidzot, viņi identificē mērķa atrašanās vietu servisa lodziņā (tiesas laukums ir novietots pa diagonāli pāri ceļam).
Tie dīvainie mazie manieri, kurus jūs varētu pamanīt mača laikā-matu piesaistīto šortu vilkšanas lodīšu atlikšana un viss, kas pa vidu, ir arī šīs pakalpojuma rutīnas sastāvdaļa. Kaut arī ne visiem spēlētājiem ir viegli identificējamas idiosinkrasijas (Rodžers Federers vienam - viņš vienkārši pastiprināsies un pasniegtu daudz preambulas) pietiekami daudz, lai tā būtu izveidota parādība spēles laikā. Būtībā režīms nodrošina garīgu komfortu un palīdz spēlētājam justies kontrolē Dr Cohn. Tas viņiem palīdz būt brīdī un koncentrēties uz procesu. Un tas arī attīsta zināmu pārliecības līmeni.
Papildus Nadalam un Viljamsam ir daudz citu lielo vārdu, kas veikti, veicot mazus rituālus. Marija Šarapova pagriezīsies pret pretinieku un pirms kalpošanas staigā uz tiesas aizmuguri. Naomi Osaka bobs uz kājām iga świątek pārbauda savas kabatas, lai pārliecinātos, ka viņai ir otra bumba, kas ir gatava vainas gadījumā un daudzām sievietēm spēlētājai kopumā pielāgot rotaslietas vai frizūras.
Ņemot vērā viņu lomu spēlētāja pirmsskolas apkalpošanas rutīnā, šīs idiosinkrāzes faktiski var būt būtisks garīgās mīklas gabals saskaņā ar Dr. Koha teikto-un šajā ziņā tie kalpo ļoti svarīgam mērķim (nav paredzēts pun!). Neatkarīgi no tā, kāda ir manifestācija-piena piesaistītie šorti, kas vilina bumbiņu, kas padziļina kabatas pārbaudi vai kaut ko citu, šo kustību zināšanai var būt nomierinošs efekts, kas nomierina spēlētāja nervus pirms lieliem šāvieniem.
Psiholoģiski prasīgā sporta veidā, piemēram, tenisā, kur garīgā izturība ir priekšrocība, kas ir galvenā kā ātruma izturība vai acu roku koordinācija, ko maza mala var mainīt. Bez tā teorētiski spēlētājs varētu justies izmests vai mazāk drošs savā servē, kas savukārt varētu ietekmēt punkta trajektoriju (un, iespējams, spēli un pēc tam komplektu un pēc tam maču, jo tenisā tas viss sniega bumbiņas. Paņemiet to no bijušā vidusskolas spēlētāja!)
Saistīts:
- Aryna Sabalenka nākamais komplekts
- Billijs Žans Kings atkal ir laukumā un joprojām cīnās par sievietēm sportā
- Kāpēc Madison Keys “vairs nemeklēja validāciju” pat pirms uzvaras Austrālijas Open
Iegūstiet vairāk no sevis lieliskā sporta pārklājuma, kas piegādāts tieši iesūtnē Apvidū
Bībeles vārdi meitenēm
