Kad viņas hroniskā ādas slimība saasinās, Selīnai Feragamo (28) padusēs un uz vēdera parādās pumpuru kopas. Ferragamo ir hidradenitis suppurativa (HS), an autoiekaisuma slimība - tas nozīmē, ka imūnsistēma uzbrūk veseliem audiem — tas izraisa sāpīgus, strutas pilnus mezgliņus, kas var izskatīties un justies kā cistiskās pūtītes. Daži var uzbriest tikpat lieli kā golfa bumbiņa, un, augot ar šķidrumu pildītajiem kunkuļiem, palielinās arī vēlēšanās tos saspiest.
'Mans mērķis katru reizi, kad man ir uzliesmojums, ir atvērt to, lai es atbrīvotos no spiediena, kas uzkrājas zem manas ādas,' saka Ferragamo, kura regulāri dalās savā HS pieredzē ar saviem Instagram sekotājiem.
Tas, kā tieši iegūt šo atvieglojumu, var būt sarežģīts cilvēkiem ar HS. Lai gan HS izciļņiem varētu paskaties tāpat kā pinnes, tās ir ļoti atšķirīgas, un mezglu saspiešana vai citādi manipulēšana ar tiem faktiski var pasliktināt situāciju, norāda Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD). HS cistas var izraisīt sāpīgas, iekaisušas atklātas brūces, rētas vai bojājumus, kas veido tuneļus zem ādas. Izvēlēties tos ir milzīgs nē-nē. Jūs ieviešat vēl sliktāku rētu un nopietnas infekcijas risku, Sonja Kenkare, MD, FAAD SelfGrowth stāsta Ilinoisas Dermatoloģijas institūta Ilinoisas Dermatoloģijas institūtā Hinsdeilā, Ilinoisas štatā, sertificēts dermatologs.
Ikviens, kam kādreiz ir bijis pulsējošs, pietūkušas ādas uzkalniņš, zina, ka kārdinājums ar to sajaukt ir spēcīgs. Tomēr ir veidi, kā rast atvieglojumu HS uzliesmojuma laikā, saka dermas, un ir vairākas lietas, kuras varat mēģināt apturēt pamatā esošo iekaisumu, lai cistu veidošanās varbūtība būtu mazāka.
Džuzepes segvārdi
Kā SelfGrowth iepriekš ziņoja, labākais veids, kā ārstēt HS un, galu galā, samazināt ar to saistītos izciļņus, katram būs atšķirīgs. Dažos gadījumos, saskaņā ar AAD .
Tomēr, ja cistas joprojām veidojas, ir drošāki un efektīvāki veidi, kā mazināt sāpes un spiedienu, nekā aizmirst ārējo slāni, saka Dr Kenkare.
Izmēģiniet siltas kompreses, lai mazinātu spiedienu.
Ideālā pasaulē HS izciļņi iztukšotos spontāni, Angad Čada, MD UChicago Medicine dermatoloģijas asociētais profesors stāsta SelfGrowth. Bet, ja vēlaties šo procesu aktivizēt, izmēģiniet karsēšanu: nolaidiet tīru drānu zem silta ūdens un pēc tam uzmanīgi uzklājiet to uz izciļņa apmēram 10 minūtes saskaņā ar AAD . Tas novedīs pie pakāpeniskas, maigas bojājuma atvēršanās un tajā esošā šķidruma atbrīvošanās, saka Dr. Kenkare. Varat to darīt dažas reizes dienā, ja jums ir nepieciešams lielāks atvieglojums saskaņā ar AAD.
Dr. Čada uzsver, ka tomēr svarīgi, nepiespiediet to — pat tad, ja cista atveras, tajā var būt mazāk šķidruma, nekā jūs domājat. Tāpēc, ja šķiet, ka maigs spiediens nepalīdz šķidrumam pašam izplūst, nesaspiediet izciļņus — jūs riskējat ar lielāku iekaisumu, sāpēm un infekciju, viņš saka.
Saglabājiet zonu pēc iespējas tīrāku.
Esiet gatavi rūpēties par mezgliņu pēc iespējas ātrāk, kad tas sāk iztukšot: notīriet vietu ar antibakteriālām ziepēm un siltu ūdeni un uzlieciet tam [marles] pārsēju, lai savāktu drenāžu, saka Dr. Kenkare. Dr Chadha piebilst, ka pārsējs arī neļaus šķidrumam notraipīt jūsu drēbes.
Kā SelfGrowth iepriekš ziņoja, HS izciļņiem var būt smarža kas dažiem cilvēkiem var izraisīt pašapziņu, kad viņiem ir uzliesmojums. Ja jūs traucē izdalījumu smaka, saskaņā ar AAD varat iemērc tīru mazgāšanas lupatiņu atšķaidītā baltajā etiķī un uzklāt to uz vietas pirms tās noģērbšanas. Paturiet prātā, ka čūlas var turpināt iztukšot pāris dienas, atzīmē Dr Čada.
Ja tas izklausās tā, ka tas sāp, tas noteikti var. Jūs varat mēģināt pārvaldīt sāpes no HS ar ledu; bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, vai pat akupunktūra, saskaņā ar AAD .1
japāņu vīriešu vārdi
Ziniet, kad vērsties pie profesionāļa.
Ja silta komprese neizraisa izciļņu, jūsu dermatologs var ieteikt lokālu antibiotiku (ja jūs to vēl nelietojat), saka Dr Čada, kas var palīdzēt samazināt strutas piepildīta furunkula izmēru.2Dr Chadha saka, ka dermas var arī izspiest un iztukšot īpaši sāpīgu cistu, ko sauc par griezumu un drenāžu. Lai gan procedūra palīdz mazināt sāpes un spiedienu īstermiņā, tā ne vienmēr ir ilgtermiņa risinājums, un šajā brīdī jums, iespējams, būs jāmaina ārstēšanas plāns.3
Cilvēka vēlme vēlēties saspiesties ir ļoti reāla un normāla, taču pārliecinieties, ka nepārspīlējiet un neizraisiet lielāku kaitējumu, saka Dr Čada.
