Kāpēc jums nevajadzētu mēģināt izārstēt UTI ar dzērveņu sulu

Ir tik daudz brīnišķīgu lietu par maksts un visām tām blakus esošajām daļām. Tikai parauga ņemšana: klitors ir noslogots ar aptuveni 8000 prieku izraisošiem nervu galiem, jūsu G punkts var pievienot vēl dažus, un jūsu dzemde var izaugt līdz ARBUZA izmēram, kamēr atrodas mazulis. Diemžēl nekas nav ideāls, pat jūsu maģiskie zemākie reģioni. Burtiska fiziska trūkuma dēļ sievietes reproduktīvā sistēma pārāk viegli padara sāpīgas urīnceļu infekcijas.

'Sieviešu urīnizvadkanāls ir tikai no 3 līdz 5 centimetriem garš,' sertificēta ob/gyn. Antonio Pizarro , M.D., stāsta SelfGrowth. Tas liek baktērijām pārvietoties no urīnizvadkanāla uz urīnpūsli, un voilā! Jums ir UTI un, iespējams, ienīstat dzīvi. Izmisīgi meklējot google, lai atvieglotu, jūs varat saskarties ar baumām, ka dzērveņu sula var izraisīt infekciju. Šeit divi akušieri paskaidro, vai tā patiešām ir taisnība, un ko jūs varat darīt, lai novērstu šīs kairinošās infekcijas.

spēlētāja vārds

Pirmkārt, noskaidrosim dažus terminus. Urīnceļi attiecas uz visu sistēmu, kas ietver jūsu nieres, caurules, kas tās izvada, ko sauc par urīnvadiem, urīnpūsli un urīnizvadkanālu, saka Pizarro. Bet parasti, kad cilvēki runā par UTI, viņi atsaucas uz urīnpūšļa infekcijām, kas pazīstamas arī kā cistīts. 'Urīnpūslim ir jābūt sterilam, tāpēc, kad invazīvas baktērijas [tajā iekļūst], var rasties cistīts,' saka Pizarro. Interesanti, E. coli ir visizplatītākā UTI izraisošā baktērija. Tā kā tas iziet no jūsu sistēmas ar fekālijām, tas diezgan viegli var nokļūt urīnizvadkanālā, saka Pizarro.

Saskaņā ar Amerikas Uroloģijas asociācija . Ja UTI neārstē, tās var izraisīt bīstamas nieru infekcijas, tāpēc ir svarīgi ar tām rīkoties pēc iespējas ātrāk. Pat ja tās neietekmē nieres, urīnpūšļa infekcijas pašas par sevi var būt pietiekami sāpīgas, saka Pizarro. Parastā medicīniskā ārstēšana ir antibiotiku kurss, bet vai tā vietā jāķeras pie dzērveņu sulas? Vārdu sakot: nē. Lūk, kāpēc.

'Dzērveņu sula neārstēs jau konstatētu UTI,' Hilda Hačersone, M.D., Kolumbijas Universitātes Medicīnas centra dzemdniecības un ginekoloģijas profesore un grāmatas autore. Prieks , stāsta SelfGrowth. Ja rodas simptomi, jums noteikti jādodas pie ārsta. Lai gan dzērveņu sulas dzeršana nekaitēs jums vai nepasliktinās situāciju — patiesi, daudz šķidruma dzeršana UTI laikā patiešām ir lielisks veids, kā palīdzēt to ātrāk iztīrīt, palielinot izplūšanu uz āru (tas ir), paļaujoties uz tas to nesagriezīs. Un, ja jūs mēģināt izturēties pilnīgi dabiski un izdzert sāpes, viss, ko jūs darāt, ir paildzināt postu, nesaņemot papīrs.

Tas ir, ja jums ir atkārtotas vai hroniskas UTI, ko Pizarro definē kā trīs vai vairāk gada laikā vai divus vai vairāk sešu mēnešu laikā. 'Savā praksē es sievietēm stāstu, ka pētījumi ir dažādi, taču dažas sievietes ar atkārtotām UTI atklāj, ka dzērveņu sulas vai uztura bagātinātāju pievienošana [uzturam] var samazināt infekciju izplatību,' saka Hačersons.

vārda Jūlija nozīme

Viņa noteikti ir mērķtiecīga ar studijām. Piemēram, 2012. gada jūlijā veiktais pētījums Iekšējās medicīnas arhīvs apskatīja 13 izmēģinājumus, kuros piedalījās 1616 sievietes. 'Dzērvenes saturoši produkti ir saistīti ar aizsargājošu iedarbību pret UTI,' raksta pētījuma autori, lai gan viņi arī brīdināja, ka 'šis secinājums ir jāinterpretē ļoti piesardzīgi', jo viņu pētītie izmēģinājumi nebija pietiekami viendabīgi. Bet pēc tam 2012. gada oktobra apskats Kočreinas bibliotēka aplūkoja 24 pētījumus, kuros piedalījās 4473 sievietes, un atklāja, ka 'dzērveņu sulu pašlaik nevar ieteikt UTI profilaksei'. Tātad šajā brīdī zinātne nav pārliecināta.

Tomēr noteikti ir anekdotiski pierādījumi par labu dzērvenēm. 'Mani pacienti ar [hroniskām UTI] ir atklājuši, ka dzērveņu produkti viņiem palīdz retāk inficēties,' saka Hačersons. Ir divi iespējamie iemesli, kāpēc dzērveņu produkti var palīdzēt novērst UTI no tā, ka tās bieži lieto. Pirmkārt, caur urīnu. 'Dzērvenes maina [urīna] pH, to paskābinot, kas var padarīt [pūsli un urīnizvadkanālu] baktērijām nedraudzīgus,' saka Pizarro. Var būt arī cits veids, kā dzērveņu produkti apgrūtina kaitīgo baktēriju izkļūšanu urīnpūslī vai urīnizvadkanālā. 'Ķīmiskā viela dzērveņu sulā vai uztura bagātinātājos var novērst baktēriju pievienošanos urīnpūšļa sieniņām vai urīnceļu šūnām,' saka Hačersons. Tās ķīmiskās vielas sauc proantocianidīni vai PAC.

Galvenie produkti, pie kuriem cilvēki vēršas, ir dzērveņu sula (super-torte, 100% dzērveņu saturs) un dzērveņu tabletes. Ja jūs saņemat atkārtotas UTI un esat ieintriģēts, varat mēģināt izdzert glāzi dzērveņu sulas dienā, lai gan jūsu garšas kārpiņas, visticamāk, jums nepateiks paldies, saka Pizarro. (Dažas sievietes ir izstājušās no saistītajiem pētījumiem, jo ​​sulai ir pārāk daudz garšas.) Labāks veids varētu būt dzērveņu tabletes, no kurām daudzas apgalvo, ka viena tablete ir līdzvērtīga vienai sulas glāzei. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties sulu vai tabletes, noteikti pārbaudiet etiķeti un pārliecinieties, vai tā ir 100% dzērveņu. Jo vairāk produkts ir atšķaidīts, jo mazāk tam ir PAC, lai, iespējams, palīdzētu izvairīties no infekcijas. Un jebkurā gadījumā vispirms tērzējiet ar savu ārstu, lai uzzinātu, ko viņi domā par jūsu plānu.

Jūs varat derēt, un daudzi no tiem griežas ap urīnu, jo tas var palīdzēt izskalot visas saglabājušās baktērijas. Hačersons iesaka urinēt pirms un pēc seksa un vienmēr uzturēties hidratētā stāvoklī, lai jūs visas dienas garumā iztukšotu urīnpūsli. Kad urinējat, noteikti noslaukiet to no priekšpuses uz aizmuguri, jo pretējā virzienā baktērijas tiek pārvietotas no tūpļa tieši uz maksts pusi. Jūs varat arī maigi nomazgāt urīnizvadkanāla zonu pēc dzimumakta (tikai ar ūdeni — jūsu maksts ir jutīga!).

Ja pat pēc piesardzības pasākumiem urinējot jūtat pazīstamo dedzinošo sajūtu, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. 'Ja pacientam ir urīnpūšļa infekcija, es nevaru skatīties viņai acīs un teikt, ka mēs to ārstēsim ar dzērvenēm,' saka Pizarro. 'Tas ir zem aprūpes standarta. Nekas to neārstēs, izņemot antibiotikas.