14 fakti par bipolāriem traucējumiem, kas jāzina ikvienam

Bipolāri traucējumi ir viens no visvairāk pārprastajiem garīgās veselības stāvokļiem. Ja jūsu uztveri par slimību galvenokārt veido popkultūras attēlojumi, piemēram, Kerijas pretterorisma varoņdarbi Dzimtene, tad brīdinājums par spoileri: bipolāru traucējumu realitāte ir daudz niansētāka, nekā varētu šķist. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu 14 galvenos faktus par bipolāriem traucējumiem, kas būtu jāzina ikvienam.

Šīs izmaiņas tiek sauktas par garastāvokļa epizodēm, saskaņā ar Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH). Ir divi galvenie epizožu veidi: mānijas epizodes un depresijas epizodes. (Līdz ar to bipolāri traucējumi tika saukti par mānijas depresiju.)

Starp šīm epizodēm personai ar bipolāriem traucējumiem var būt periodi bez mānijas vai depresijas simptomiem.

Nezinot kāda cilvēka slimības vēsturi, ir praktiski neiespējami noteikt, vai viņa depresija ir bipolāru traucējumu vai kaut kā smaga depresijas traucējumu rezultāts. Doloresa Malaspina , M.D., Psihozes programmas direktors Ikānas Medicīnas skolas psihiatrijas nodaļā Sinaja kalnā, stāsta SelfGrowth.

Bet kopumā, NIMH izceļ tās kā bipolāras depresijas epizodes pazīmes un simptomus:

• Neparasti zems enerģijas patēriņš
• Samazināts aktivitātes līmenis
• Bezcerības un izmisuma sajūta
• Prieka zaudēšana aktivitātēs
• Gulēt pārāk maz vai pārāk daudz
• Satraukuma vai tukšuma sajūta
• Nogurums
• Ēdot pārāk maz vai pārāk daudz
• Problēmas koncentrēties vai atcerēties lietas
• Pašnāvības domas

Var ietvert arī smagas depresijas epizodes psihoze kas ietver maldus vai halucinācijas, NIMH piezīmes.

Mānijas piedzīvošana nebūt nenozīmē, ka cilvēks skraida apkārt un jūtas neuzvarams un laimīgs, saka Dr. Malaspina.

Kā NIMH paskaidro, ka mānijai ir daudz dažādu pazīmju un simptomu:

• Neparasti augsta enerģija
• Paaugstināts aktivitātes līmenis
• Vadu vai lēkāšanas sajūta
• Pacilātības sajūtas
• Uzbudinājuma vai aizkaitināmības sajūta
• Pārmērīgas pašpārliecinātības sajūta
• Problēmas ar miegu
• Runā neparasti ātri
• Mēģina uzņemties pārāk daudz lietu vienlaikus
• Iesaistīšanās riskantā uzvedībā, piemēram, seksuāla vai finansiāla riska uzņemšanās, ko citādi nedarītu

Ir ļoti dažādas garastāvokļa paaugstināšanās pakāpes, Vendija Mārša , M.D., Bipolāru traucējumu specialitātes klīnikas direktors un Masačūsetsas Universitātes Medicīnas skolas psihiatrijas katedras asociētais profesors, stāsta SelfGrowth. Spektra apakšējā galā ir hipomanija , kas ir tad, kad cilvēkam nav pilnīgas mānijas epizodes, bet tikai daži simptomi vieglākā mērogā. Dr Malaspina saka, ka tā var šķist noderīga, uz mērķi orientēta enerģija.

kas nozīmē vārdu Jūlija

Daži cilvēki piedzīvo tikai hipomaniju, taču ir iespējama arī pilnīga mānija, kas galu galā var kļūt bīstama. Dr. Malaspina saka, ka jums var būt pārāk daudz ticības sev… [un] ļoti vājš spriedums. Viņa saka, ka tas var veicināt tādu uzvedību kā neaizsargāts sekss vai visas naudas ieguldīšana uzņēmējdarbībā. Šī grandiozā domāšana var pāraugt arī maldos. Ja kādam ir mānija, viņam patiešām ir jābūt ārsta uzraudzībā, saka Dr. Malaspina.

Šie jauktas epizodes ietver mānijas lielo enerģiju un aktivitāti un depresijas bezcerību un izmisumu. Tā ir patiešām augsta riska situācija, jo cilvēki ir nožēlojami un viņiem ir visa šī papildu enerģija, saka doktors Māršs. Dr Marsh saka, ka šīs epizodes ir tikpat bīstamas un dzīvībai bīstamākas nekā smaga mānija, un tām nepieciešama tūlītēja aprūpe.

Bipolāru traucējumu simptomi dažādiem cilvēkiem var izpausties ar dažādu smaguma pakāpi un dažādās kombinācijās, tāpēc faktiski ir četri dažādi apstākļi, kas saistīti ar traucējumiem.

Saskaņā ar NIMH . I bipolārais stāvoklis parasti nāk kopā ar depresijas simptomiem, kas ilgst vismaz divas nedēļas, vai arī tas var izraisīt jauktas epizodes, kas ietver depresijas un mānijas pazīmes.

Ar II bipolāru slimību cilvēki piedzīvo depresijas epizodes kopā ar hipomanijas epizodēm, bet ne pilnu māniju, kas saistīta ar I bipolāru.

Tad ir stāvoklis, ko sauc par ciklotīmiju, kas atgādina mazāk smagu bipolāru traucējumu formu. Cilvēkiem ar ciklotīmiju vismaz divus gadus ir hipomanijas simptomi un vieglas depresijas simptomi, kas mijas ar bezsimptomu periodiem, taču simptomi nav pietiekami smagi, lai tos uzskatītu par faktiskām hipomanijas vai depresijas epizodēm. Ciklotīmijai ir abas daļas — mazliet par augstu un mazliet par zemu, taču nekad nav tik daudz, ka tās patiešām šķiet nefunkcionālas, skaidro Dr. Malaspina. Tomēr cilvēkiem ar neārstētu ciklotīmiju ir paaugstināts risks saslimt ar bipolāriem traucējumiem.

automašīnas ar burtu e

Visbeidzot, cilvēkam ar bipolāru traucējumu simptomiem, kas neatbilst iepriekš minētajiem segmentiem, var būt tā sauktie citi specifiski un neprecizēti bipolāri un saistīti traucējumi. NIMH skaidro.

Divas nedēļas ir noteiktais minimums depresijas epizodei, norāda NIMH bet viņi bieži stiepjas mēnešiem ilgi, saka Dr Marsh. Mānija parasti ilgst vismaz nedēļu. Tomēr nav īsti noteikts diapazons, saka Dr Malaspina.

Saskaņā ar NIMH : ģenētika, smadzeņu struktūra un darbība, kā arī ģimenes vēsture.

Ekspertiem vēl ir precīzi jānosaka, kuri gēni šeit var būt iesaistīti un kādā mērā. Tas pats attiecas uz smadzeņu struktūru un darbību; vēl ir daudz kas jānosaka. Skaidrāk ir tas, ka bipolāri traucējumi mēdz izplatīties ģimenēs, norāda NIMH . Lai gan lielākajai daļai cilvēku, kuru ģimenes anamnēzē ir slimība, tā neattīstīsies, ja kādam no vecākiem vai brālim ir bipolāri traucējumi, jūsu izredzes palielinās.

Cilvēki, kuriem ir bipolāri traucējumi, parasti biežāk vēršas pēc palīdzības depresijas epizodes laikā, nevis mānijas vai hipomanijas epizodes laikā. NIMH . (Atcerieties, ka mānija dažreiz var justies produktīva, nevis kā problēma, kurai nepieciešama ārstēšana.) Lai diagnosticētu bipolārus traucējumus, ir jāizveido slimības vēsture. gan mānija un depresija, tādēļ, ja viss, ko ārsts redz pirmajā novērtējumā, ir depresijas pazīmes, nepareiza diagnoze nav maz ticama, saka Dr. Malaspina.

Pat ja personai vispirms parādās tikai depresijas simptomi, labam klīnicistam, kurš to regulāri apmeklē, vajadzētu spēt atpazīt māniju laika gaitā un pārvērtēt savu sākotnējo diagnozi, saka Dr. Malaspina.

Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir šis stāvoklis, tas attīstās vēlu pusaudža gados vai agrīnā pieaugušā vecumā, norāda NIMH . Tomēr to var attīstīt arī jaunāki pusaudži un bērni.

Diagnoze var būt vēl grūtāka bērniem un pusaudžiem, jo ​​viņu simptomi var pilnībā neatbilst diagnostikas kritērijiem, norāda Mayo klīnika . Bērniem un pusaudžiem ar bipolāriem traucējumiem bieži vien ir arī garīgās vai uzvedības veselības traucējumi, piemēram, uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi ADHD , kas padara bipolāru diagnozi sarežģītāku. Visbeidzot, var būt grūti noteikt, kad garastāvokļa svārstības un aktivitātes līmeņa izmaiņas ir tikai daļa no pieaugšanas vai kaut kas vairāk. Šādos gadījumos var palīdzēt specializēti bērnu psihiatri.

Medikamentu galvenais mērķis ir stabilizēt cilvēka garastāvokli laika gaitā, lai samazinātu viņu piedzīvoto mānijas un depresijas epizožu skaitu, saka Dr. Malaspina.

pilsēta ar burtu k

Ir vairāki medikamentu veidi, kas dažādos veidos ir izrādījušies efektīvi bipolāriem traucējumiem. Garastāvokļa stabilizatori darbojas, samazinot patoloģisku aktivitāti smadzenēs, norāda NIMH . Litijs ir izplatīts. Pretkrampju vai pretkrampju zāles, kas vispirms tika izstrādātas tādu traucējumu kā epilepsijas ārstēšanai, dažreiz tiek izmantotas arī kā garastāvokļa stabilizatori.

Vēl viena bipolāru traucējumu ārstēšanai paredzēto medikamentu klase ir antipsihotiskie līdzekļi mānijas (kuras laikā var rasties psihotiskas epizodes) ārstēšanai. NIMH .

Daži cilvēki arī gūs labumu no antidepresantiem, lai pārvaldītu zemāku garastāvokli, kas saistīts ar bipolāriem traucējumiem. Tomēr antidepresanti var izraisīt mānijas epizodes , saka Dr Malaspina. Saskaņā ar Mayo klīnika . Daži cilvēki gūst labumu arī no īslaicīgas prettrauksmes zāļu lietošanas.

Dažas no šīm zālēm ir labākas depresijas vai mānijas epizožu ārstēšanā, tāpēc kombinācijas bieži ir visefektīvākās, saka Dr Malaspina. Dr. Malaspina saka, ka vislabākā maisījuma noteikšana sākotnēji var būt sarežģīta, taču cilvēki, kas cieši sadarbojas ar ārstiem, gandrīz vienmēr atradīs pareizo līdzsvaru, saka Dr. Malaspina, lai gan laika gaitā zāles var būt jāpielāgo.

Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, kuri plāno grūtniecību (vai kuri jau ir stāvoklī), jārunā ar saviem ārstiem. Zāles var iziet cauri placentai un nonāk mātes pienā , un dažādas zāles, ko lieto bipolāru traucējumu ārstēšanai, ir saistītas ar paaugstinātu iedzimtu defektu risku. Mayo klīnika .

Turklāt noteiktas bipolāru traucējumu zāles, piemēram, pretepilepsijas zāles var samazināt kontracepcijas tablešu efektivitāti . Konsultējieties ar savu ārstu, ja lietojat zāles bipolāru traucējumu ārstēšanai un mēģināt izvairīties no nevēlamas grūtniecības.

Terapija var palīdzēt cilvēkiem samierināties ar atšķirīgiem veidiem, kā viņi izturējās garastāvokļa epizožu laikā, īpaši, ja kāds pirmo reizi saņem diagnozi, skaidro Dr Malaspina. Tik daudzi cilvēki ir cietuši gadiem ilgi, pirms viņi saņem bipolāru diagnozi, un daži cilvēki būs pieņēmuši lēmumus, pamatojoties uz [mānijas vai depresijas] garastāvokli. Ar pareizu diagnozi un izpratni par traucējumiem terapija var palīdzēt kādam mainīt savu pieredzi un izpratni par sevi.

Redzot a garīgās veselības speciālists Dr. Malaspina saka, ka var arī palīdzēt cilvēkiem pārvaldīt stresa faktorus savā dzīvē, kas var pasliktināt viņu stāvokli, un ļaut viņiem uztvert garastāvokļa epizodi, pirms tā kļūst smagāka.

Nav šaubu, ka dzīve ar bipolāriem traucējumiem rada problēmas. Taču tikpat patiesi ir tas, ka ar atbilstošu ārstēšanu cilvēki var sasniegt stabilitāti un laimi. Dr. Malaspina saka, ka jūs saņemat palīdzību tā, it kā jums būtu diabēts. Ar rūpību un laiku cilvēki var paveikt daudz, daudz labāk.