Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā iegūt mirdzošu, veselīgu ādu, ir pārliecināties, ka jūsu āda ir efektīvi mitrināta. Bet to darīt un atrast pareizo produktu, lai to izdarītu, ir nedaudz sarežģītāk, nekā šķiet.
Pirmkārt, ziniet, ka pastāv atšķirība starp mitrinošs un mitrināšana sastāvdaļas, kā SelfGrowth paskaidroja iepriekš . Mitrinošās sastāvdaļas burtiski piešķir ādai mitrināšanu — ūdeni. No otras puses, mitrinošas sastāvdaļas palīdz saglabāt šo mitrināšanu ādā, novēršot transepidermālo ūdens zudumu (TEWL), procesu, kurā ūdens iztvaiko no jūsu ādas.
Daži produkti, tāpat kā lielākā daļa mitrinātāju, parasti satur mitrinošu un mitrinošu ādas kopšanas sastāvdaļu kombināciju, taču tas ne vienmēr ir noteikts. Piemēram, mitrinošie serumi bieži satur tikai mitrinošas sastāvdaļas, un tiem ir nepieciešami citi produkti, lai tie nodrošinātu ūdeni jūsu ādā.
Pareizā mitrinošo un mitrinošo sastāvdaļu kombinācija jūsu ādai būs atkarīga no jūsu ādas tipa un problēmām, kuras jūs mēģināt risināt. Ādai, kas mēdz būt sausa, visticamāk, būs nepieciešamas gan mitrinošas, gan mitrinošas sastāvdaļas, savukārt taukainai ādai vairāk okluzīvas mitrinošas sastāvdaļas var izraisīt ādas izsitumus. (Piezīmei, visas ādas vajadzības vismaz daži palīdzēt ar mitrināšanu .)
Lai palīdzētu jums saprast, ko meklēt, mēs esam apkopojuši dažas no visizplatītākajām mitrinošām un mitrinošām ādas kopšanas sastāvdaļām, jo īpaši tās, kuras mums pastāvīgi iesaka dermatologi.
Visus SelfGrowth piedāvātos produktus neatkarīgi atlasa mūsu redaktori. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.
1. Glicerīns
Glicerīns ir mitrinātājs, kas nozīmē, ka tas pievelk ūdeni sev. Uzklājot to uz ādas, tas palīdz pievilkt ūdeni ādā. Lai gan mūsdienās uzmanības centrā var būt citas mitrinātājas sastāvdaļas, glicerīns joprojām ir viena no visizplatītākajām mitrinošajām sastāvdaļām, ko redzēsit uz sastāvdaļu etiķetēm.
Izmēģināmie produkti:
- Cetaphil ikdienas sejas mitrinātājs bez smaržas (17 USD, Ulta )
- First Aid Beauty Ultra Repair sejas mitrinātājs (24 USD, Dermstore )
- La Roche-Posay mitrinošs maigas tīrīšanas līdzeklis bez ziepēm (15 USD, Amazon )
2. Hialuronskābe
Šeit tā ir viena no pēdējo gadu populārākajām ādas kopšanas sastāvdaļām: hialuronskābe. Tiek lēsts, ka šis modernais mitrinātājs ūdenī var izturēt līdz pat 1000 reižu lielāku par savu svaru, iepriekš paskaidroja SelfGrowth.
Tas ir atrodams visu veidu ādas kopšanas līdzekļos, un dermatologi bieži iesaka būtībā visiem ādas tipiem, kad nepieciešama mitrināšana. Tā kā tas dabiski atrodas jūsu ķermenī, ir maz ticams, ka tas izraisīs jebkāda veida kairinājumu (pats par sevi), tāpēc tiem, kam ir jutīga āda, vajadzētu justies ērti, izmēģinot produktus, kas to satur, taču, iespējams, ir vērts pārbaudīt plāksteri, jo citas produkta sastāvdaļas var izraisīt reakciju.
Izmēģināmie produkti:
- Neutrogena Hydro Boost gēla krēms (25 USD, Ulta )
- SkinCeuticals HA pastiprinātājs (100 USD, Dermstore )
- Drunk Elephant B-Hydra intensīvais mitrināšanas serums (48 USD, Sefora )
3. Keramīdi
Keramīdi ir svarīga stratum corneum, ādas dabiskās aizsargbarjeras, sastāvdaļa. Tie atrodas starp jūsu ādas šūnām, palīdzot noslēgt barjeru, kas gan uztur hidratāciju, gan novērš iespējamos kairinātājus, iepriekš paskaidroja SelfGrowth. Mūžīgi sausai ādai, piemēram, ekzēmas gadījumā, iespējams, ir problēmas ar šīs barjeras funkcionalitāti, un dažās recepšu procedūrās, kas paredzētas šo slimību ārstēšanai, īpaši tiek izmantoti keramīdi.
Produkti, kurus varat iegādāties bez receptes, ne vienmēr satur to pašu, ko satur recepšu ārstēšana, taču eksperti SelfGrowth teica, ka tos joprojām ir vērts meklēt.
Izmēģināmie produkti:
- COSRX medus keramīda pilna mitruma krēms (26 USD, Ulta )
- CeraVe mitrinošs krēms (17 USD, Amazon )
- SkinMedica TNS keramīda kopšanas krēms (69 USD, Dermstore )
4. Taukspirti
Kopumā ādas kopšanas pasaulē alkohols saņem sliktu repu. Cilvēki bieži to uzskata par žūstošu, smeldzošu sastāvdaļu — un tā var arī būt! —, taču ne visi spirti ir vienādi. Kā SelfGrowth paskaidrots iepriekš , taukains spirti, piemēram, cetilspirts un stearilspirts, patiesībā var būt mitrinoši.
Tāpat kā keramīdi, šīs sastāvdaļas dabiski atrodas ādas mitruma barjerā un palīdz novērst ūdens zudumu. Taukspirti, ko atradīsit ādas kopšanas līdzekļos, bieži ir ekstrakti no augu vai augu eļļām.
Izmēģināmie produkti:
- Murad Hydro-Dynamic Ultimate Moisture ($ 75, Ulta )
- Kiehl’s Since 1851 Ultra Facial Cream ($ 22, Ulta )
- Neocutis Bio Cream Riche ($ 178, Dermstore )
5. Petrolatums
Veca rezerves ādas kopšanas sastāvdaļa, vazelīns (vazelīns) darbojas kā oklūzijas barjera ādas kopšanas līdzekļos, lai palīdzētu samazināt ūdens daudzumu, ko jūsu āda zaudē. Šādas sastāvdaļas var būt biedējošas tiem, kam ir taukaina āda, jo tās var būt komedogēnas, bet tiem, kam ir sausa āda, tās var būt būtiskas.
Izmēģināmie produkti:
- Vazelīna vazelīns (15 USD par iepakojumu pa 3, Amazon )
- Aquaphor dziedinošā ziede ($ 12, Amazon )
- Glossier Balm Dotcom ($ 12, Glossier )
6. Skvalāns
Šī ir jaunāka, modernāka ādas kopšanas sastāvdaļa, kas patiesībā ir nedaudz atšķirīga squal versija viens, a savienojums, kas dabiski iegūts mūsu ādā — mūsu tauku dziedzeros, precīzāk. Tauku dziedzeri ražo sebumu, eļļu, kas piešķir ādai taukainu sajūtu, bet arī palīdz to aizsargāt un mitrināt. Atšķirībā no sebuma, skvalāns jūtas viegli uz ādas un darbojas kā mīkstinošs līdzeklis, viegli uzsūcot ādā.
Izmēģināmie produkti:
- Parastais skvalāna tīrīšanas līdzeklis (8 USD, Ulta )
- Indie Lee Squalane sejas eļļa (34 USD, Dermstore )
- DHC nakts mitrums (36 USD, Ulta )
7. Pienskābe
Mēs parasti domājam par tādām sastāvdaļām kā pienskābe, glikolskābe un polihidroksiskābes kā pīlinga līdzekļi. Bet interesanti, ka tie ir arī mitrinātāji. Tiem, iespējams, nevajadzētu būt jūsu primārajam mitrināšanas avotam, jo, jā, tie ir arī pīlingi, kas var izraisīt kairinājumu, taču ir patīkami apzināties, ka šo sastāvdaļu izmantošana nenozīmē tikai atmirušo ādas šūnu un citu netīrumu noņemšanu no ādas. — viņi to var kamēr palielinot hidratāciju.
Izmēģināmie produkti:
- PCA ādas mitrinošs serums ($ 92, Dermstore )
- Sunday Riley All-in-One pienskābes ārstēšana (122 USD, Dermstore )
- Dermalogica Active Moist (42 USD, Ulta )
Saistīts:
- 11 spēcīgas pretnovecošanās ādas kopšanas sastāvdaļas, kas jums jāzina
- Kā atrast mitrinātāju, kas neatstās jūsu seju taukainu
- 13 labākie sejas mitrinātāji, serumi un maskas jebkura veida ādai
