Kas tieši ir skvalāns un vai jums to vajadzētu lietot?

Skvalāns nesaņem tik lielu ticību kā hialuronskābe un keramīdi , bet šis galvenais mitrinātājs ir pelnījis īpašu uzsaukumu. Un, ja nezināt, kas ir skvalāns vai kā to lietot, uzskatiet šo rakstu par savu avārijas kursu.

Starp daudzajām skvalāna priekšrocībām eksperti, ar kuriem mēs konsultējāmies, piekrīt, ka tas ir gan īpaši mitrinošs, gan droši lietojams pat visjutīgākajai ādai. Šeit dermatologi izskaidro visu, ko skvalāns var darīt, kā izlemt, vai tas jums ir piemērots, un labākos veidus, kā to iekļaut savā ādas kopšanas rutīnā.

Kas tieši ir skvalāna eļļa?

Ir atšķirība starp squal viens un squal ir - ja neskaita pareizrakstību. Bijušais, ar an un, to dabiski ražo ķermeņa tauku dziedzeri, un, lai iegūtu precīzāku informāciju, tā ir daļa no sebuma, Mērija Stīvensone, MD NYU Langone medicīnas centra dermatoloģijas docents stāsta SelfGrowth.

Dr. Stīvensons skaidro, ka sebums ir vaska, triglicerīdu (tauku veida) un, jā, skvalēna kokteilis.¹Eļļainā viela veido aizsargkārtu uz ādas ārējā slāņa (vai stratum corneum), lai uzturētu mitrumu.²Ak, un varbūt esat kaut ko dzirdējis par haizivīm? Tā ir taisnība, ka skvalēns bieži atrodams arī haizivju aknās, taču lielākā daļa lielāko uzņēmumu tagad to iegūst no augu avotiem, piemēram, olīveļļas, piebilst Dr. Stīvensons.³

Labi, kā ar skvalānu (ar a )? Tas ir tikai skvalēns, bet hidrogenēts — tas nozīmē, ka ražotāji pievieno ūdeņraža atomus, lai padarītu to izturīgāku un līdz ar to vieglāk lietojamu ādas kopšanas līdzekļos, saka Dr. Stīvensons.⁴

Kādas ir skvalāna galvenās priekšrocības?

Pārsteidzoši trūkst pētījumu par cilvēkiem, kas parādītu, ko aktuāls skvalāns var nodarīt ādai, lai gan tas ir kaut kas tāds, ko mūsu ķermenis ražo dabiski, Rajani Katta, MD , padomes sertificēts dermatologs un klīniskais docents plkst Beiloras Medicīnas koledža , stāsta SelfGrowth. Tomēr eksperti saka, ka ir daudz labu iemeslu apsvērt iespēju to izmantot.

Ja jums ir darīšana ar sausums , skvalāns ir tava meitene. Atkal viens no tā ievērojamākajiem (un labi izpētītajiem) ieguvumiem ir jūsu stiprināšana ādas barjera , Cheri Frey, MD , padomes sertificēts dermatologs un docents plkst Hovarda universitāte Vašingtonā, stāsta SelfGrowth.⁵

Tas mitrina ādu, darbojoties kā mīkstinošs līdzeklis, kas nozīmē, ka tas palīdz notvert ūdeni, saka Dr Frey. Tehniski runājot, skvalēns (vai skvalāns) var iespiesties telpās starp ādas šūnām un stiprināt šo ārējo slāni, apgrūtinot ūdens iztvaikošanu.⁵Vēl viena ievērojama priekšrocība: atšķirībā no daudzām sejas eļļām skvalāns nav komedogēns (aizsprostot poras), tāpēc tas ir lielisks viegls variants ikvienam, kam ir nosliece uz sasprindzinājumu vai ienīst taukainību.⁴

Atcerieties: skvalēns ir daļa no sebuma, kas pārmērīgi var veicināt pinnes. Tātad, ja jums ir patiešām taukaina āda, kurai ir tendence uzliesmot, iespējams, vēlēsities divreiz padomāt par skvalāna smērēšanu, saka Dr Stīvensons, jo jūs, iespējams, jau ražojat daudz sebuma.⁶(Turklāt daži pētījumiem liecina, ka skvalēnam dabiski ir nozīme pūtīšu veidošanā — kāpēc gan pievienot vairāk?)⁷

Tomēr skvalāns var mainīt spēli, ja cīnāties ar dehidratāciju un āda ar noslieci uz pinnēm, saskaņā ar Dr Frey. Tāpat kā pārmērīga eļļa var izraisīt pūtītes, arī spītīgi izsitumi var būt pazīme, ka jūsu seja ir izslāpusi, īpaši, ja plankumi ir pārslas, niezoši vai lobās, kā iepriekš ziņoja SelfGrowth. (Mitruma trūkums var rosināt jūsu ķermeni veidot vairāk tauku un aizsprostot poras.) Skvalāns var mitrināt ādu, neizraisot kairinājumu — tas ir abpusēji izdevīgs cilvēkiem ar sausumu un pūtītēm.⁸

Dr. Frejs atzīst, ka zinātne, kas slēpjas aiz tā apgalvotajiem izlīdzinošajiem ieguvumiem, nav pietiekami dokumentēta, taču mēs zinām, ka: sausa āda var uzsvērt grumbu un smalko līniju izskatu.⁵Un, novecojot, jūsu āda ražo mazāk eļļu (tostarp skvalēnu), tāpēc, izmantojot serumu, losjonu, neatkarīgi no tā, ar skvalānu var nodrošināt mitrumu, saka Dr. Frejs un piešķirot jūsu sejai gludāku izskatu.⁴

Ja jums ir grūti atrast sastāvdaļas, kas neapgrūtina jūsu kaitinoši jutīgo ādu, šeit ir dažas labas ziņas: skvalāns, visticamāk, neizraisīs kairinājumu. Faktiski, pateicoties iepriekš minētajām barjeras atbalstošajām lielvarām, tas faktiski var nomierināt noteiktus ekzēmas simptomus, piemēram, sausumu, plaisāšanu un lobīšanos.³Tas nozīmē, ka skvalāns nav oficiāla ekzēmas ārstēšana, brīdina Dr Frey. (Ja jums ir šis iekaisuma stāvoklis, vislabāk ir apmeklējiet dermatologu , kas var ieteikt ilgtermiņa risinājumus, viņa saka.)

Viens pētījums ka izdarīja iesaistot cilvēkus (konkrēti, cilvēki, kas nodarbojas ar hronisku nieru slimību, ko sauc par urēmisko niezi, kas izraisa niezi), arī atklāja, ka skvalānu saturoša gela lietošana uzlabo sausumu, kā arī vēlmi saskrāpēt.⁹Šie rezultāti var šķist daudzsološi ikvienam, kurš meklē DIY līdzekli niezošai ādai, taču paturiet prātā, ka šis bija diezgan neliels pētījums (20 cilvēkiem) ar dažiem trūkumiem, tostarp faktu, ka gēls saturēja arī citas sastāvdaļas. Tāpēc ir grūti precīzi zināt, kāda ir skvalāna ietekme.

Kā iekļaut skvalānu savā ādas kopšanas rutīnā

Tas ir diezgan drošs: Dr. Frejs saka, ka ir droši lietot skvalānu kopā ar lielāko daļu citu ādas kopšanas sastāvdaļu, tostarp aktīvajām vielām, piemēram, retinolu un niacinamīds . Taču ir jāņem vērā dažas lietas:

Ja jums ir sausa āda, mēģiniet lietot mitrinātāju ar skvalānu divas reizes dienā, īpaši ziemā, iesaka Dr Frey. Viņa skaidro, ka kopumā mitrinātāji, salīdzinot ar serumiem, ir vairāk mitrinoši. Bet, ja esat taukaināks (vai ir tikai mitra vasara), ir labi mitrināt tikai vienu reizi dienā vai tā vietā izvēlēties serumu, viņa saka.

Pēdējā lieta, kas jāzina, ja lietojat serumu: tam vajadzētu būt vienam no pēdējiem jūsu ikdienas soļiem (pēc tīrīšanas, bet pirms mitrinātāja), jo skvalāns ir lipīds (tauku molekula).¹⁰Vienkārši sakot, tas ir diezgan biezs, tāpēc lieliski noblīvē visu, tostarp netīrumus, eļļu vai kosmētikas atlikumus uz jūsu sejas, norāda Dr. Frejs.

Ja nezināt, ar ko sākt, izmēģiniet kādu no tālāk norādītajiem SelfGrowth apstiprinātajiem skvalāna produktiem. Kas zina, varbūt šis dabas brīnums būs risinājums jūsu ziemas sausumam vai pārslveida mazumam sejas pumpas .

Biosanse

skaistas vecas uzslavas

Squalane + Omega Repair Deep Hydration Moisturizer

Cocokind

Resurrection polipeptīdu krēms

Parasts

100% augu izcelsmes skvalāns

Murads

Cellular Hydration Repair Cream

Avoti:

1. Dermato endokrinoloģija , Sebuma analīze personām ar pūtītēm un bez tām
2. StatPearls , Histoloģija, Stratum Corneum
3. Kosmētikas zinātnes žurnāls , Augu izcelsmes skvalēna nozīme un perspektīva kosmetoloģijā
4. Indijas Dermatoloģijas žurnāls , Mitrinātāji: Slidenais ceļš
5. Molekulas , Skvalēna un saistīto savienojumu bioloģiskās un farmakoloģiskās aktivitātes: potenciālie lietojumi kosmētiskajā dermatoloģijā
6. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls , Taukainai ādai: ārstēšanas iespēju apskats
7. Britu Dermatoloģijas žurnāls , Skvalēna iespējamā loma aknes patoģenēzē. II. In vivo pētījums par skvalēna oksīdiem ādas virsmā un intrakomedonālajos lipīdos aknes slimniekiem
8. Starptautiskais toksikoloģijas žurnāls , Nobeiguma ziņojums par skvalāna un skvalēna drošības novērtējumu
9. Terapeitiskā aferēze un dialīze , Ādas kopšanas ar mīkstinošu līdzekli, kas satur augstu ūdens saturu, ietekme uz vieglu urēmisku niezi
10. Dermato endokrinoloģija , Epidermas virsmas lipīdi

Saistīts:

• Pēc dermatologu domām, vislabākie antioksidanti jūsu ādai
• Kā tieši sauļošanās līdzeklis aizsargā jūsu ādu?
• Šīs ir lielākās C vitamīna priekšrocības jūsu ādai