Jūsu urinēšana var jums daudz pastāstīt par jūsu veselību. Lai gan tā krāsa ir diezgan labs rādītājs jūsu hidratācijas līmenim, uztura paradumiem un, iespējams, nediagnosticētām slimībām, tās smarža var arī norādīt uz to, kas notiek jūsu ķermenī.
'Normālam urīnam, ja esat pietiekami hidratēts, parasti ir ļoti ierobežots smaržas daudzums.' Ojass Šahs, M.D. , Ņujorkā bāzētais urologs un uroloģijas profesors Kolumbijas Universitātes Medicīnas centrā un ColumbiaDoctors Midtown, stāsta SelfGrowth. Dažreiz jūs varat pamanīt, ka jūsu urinēšana ir nedaudz smirdīgāka nekā parasti. Nelielas izmaiņas vai palielināta iedarbība, visticamāk, ir saistīta ar kaut ko ļoti nelielu, piemēram, ēdienu, ko ēdāt. Bet ir dažas smakas, kas var liecināt par veselības problēmu.
Šeit ir visas lietas, kas var radīt jums smirdīgu urīnu, sākot no pilnīgi labdabīgām līdz potenciāli satraucošām.
1. Jūs esat dehidrēts.Ja jūs nedzerat pietiekami daudz ūdens, jūsu urinēšana iegūs spēcīgu amonjaka smaržu. Ja urīnam nav pietiekami daudz H2O, lai atšķaidītu urīnu, tas kļūst vairāk koncentrēts ar atkritumiem, tāpēc tas kļūst tumšāks un smaržīgāks. Dzeriet vairāk ūdens, un smaržai vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.
2. Jums ir urīnceļu infekcija vai urīnpūšļa infekcija.'Urīna infekcija dažkārt liks jūsu urīnam smaržot diezgan nepatīkami,' saka Šahs. Tas var liecināt par dažādām urīnpūšļa problēmām, piemēram, UTI, urīnpūšļa infekciju vai urīnpūšļa iekaisumu (cistītu). Ja pamanāt, ka jūsu urinēšana ne tikai smaržo spēcīgi, bet arī smaržo slikti , jums vajadzētu apmeklēt ārstu, lai to pārbaudītu.
3. Tu izdzēri tonnu kafijas.
Vai esat kādreiz izdzēris tonnu kafijas kādā īpaši nogurdinošā dienā un domājis, ka kļūstat traks, jo tad jūsu urinēšana varētu nedaudz smaržot pēc kafijas? Nu, tā nav tava iztēle. Šahs paskaidro, ka neviens nezina precīzu iemeslu — 'Es nedomāju, ka kāds ir tērējis laiku vai naudu, lai noskaidrotu, kāpēc,' viņš atzīmē, taču kāds blakusprodukts pēc kafijas sadalīšanas saglabā šo smaku, tāpēc jūs varat joprojām to atpazīst pēc tam, kad tas ir izvadīts.
4. Tu apēdi ķekaru ķiploku un sīpolu.Tie ne tikai padara jūsu elpu smaku, bet arī ķiploki un sīpoli var padarīt urīnu smirdīgu. Atkal, Šahs skaidro, kaut kas, ko organisms ražo, to sadalot, saglabā smaku pat urīnā. Nav pārsteidzoši, ja domājat par to, cik pastāvīga smaka šķiet jūsu mutē, ka tā kaut kādā veidā var izturēt arī visstingrāko ķermeņa attīrīšanas procesu.
5. Tu ēdi sparģeļus.Tas ir klasisks smirdošā urīna vaininieks, lai gan ne visi cieš no pēc sparģeļu urinēšanas smakas. 'Mēs domājam, ka tas notiek tāpēc, ka dažu cilvēku ķermeņos ir ferments, kas noteiktā veidā sadala sparģeļus, tāpēc tiem ir noteikta smarža,' skaidro Šahs. Eksperti norāda, ka dažiem cilvēkiem šī enzīma vienkārši nav, un tāpēc viņi nekad neuzzinās, par ko mēs sūdzamies.
6. Jums ir cukura diabēts.
'Pirms simtiem gadu ārsti varēja zināt, ka cilvēkiem ir diabēts, pagaršojot viņu urīnu,' saka Šahs. 'Tas garšoja saldi.' Mūsdienās jūsu ārsts noteikti nedzer ne malku, lai izmeklētu — paldies Dievam par modernās medicīnas sasniegumiem. Bet cilvēki ar nediagnosticētu vai slikti kontrolētu cukura diabētu var pamanīt, ka viņiem ir saldi smaržojošs urīns. (Ja jums nav cukura diabēta un jūs vienkārši iedzerat cukuru, tam nebūs tāda paša efekta, jo jūsu ķermenis efektīvi ražo insulīnu un kontrolē cukura līmeni asinīs.)
7. Jūsu zarnas izplūst urīnpūslī.Fistula ir neparasts savienojums starp divām ķermeņa daļām, kas var attīstīties traumas, infekcijas, operācijas vai iekaisuma rezultātā. 'Starp urīnpūsli un zarnām var veidoties fistula,' skaidro Šahs, un tā var sajaukt zarnu saturu un urīnpūšļa saturu, padarot urīnu diezgan nepatīkamu smaku. Ja jums tādas ir, urīnā var redzēt arī daļiņas (galvenokārt fekālijas). 'Tas var notikt cilvēkiem ar iekaisīgu zarnu slimību, piemēram, Krona slimību, vai sliktu divertikulītu [gremošanas trakta iekaisumu vai infekciju],' skaidro Šahs. Tas var notikt arī ar dažiem vēža veidiem vai staru terapijas rezultātā šajā jomā. Vienmēr nekavējoties vērsieties pie ārsta, ja jūsu urīnā ir nepatīkama smaka, īpaši, ja jums ir kāds no iepriekš minētajiem stāvokļiem.
Jums var patikt arī: 11 stresa pazīmes
