Uzmetot skatienu spogulī, kad lietojat LED maska , var šķist, ka jūs valkā sērijveida slepkavas kostīmu. Lai gan acīmredzot ir jēga smieties par to, ka, jā, jūs izskatāties mazliet smieklīgi ar greznu ādas kopšanas hokeja masku, kas piesprādzēta uz jūsu galvas: lai aizsargātu acis, jums, iespējams, nevajadzētu lūrēt, kamēr jums tāda ir. ieslēgts, ja vien jūsu maskas ražotājs nav īpaši norādījis, ka to var droši lietot ar atvērtām acīm.
LED jeb gaismas diožu masku mērķis ir novērst daudzas ar ādu saistītas problēmas, tostarp pinnes un grumbas. Izmantojot tos, cilvēki cer gūt labumu no ādas kopšanas ārstēšanas, ko viņi iepriekš varēja meklēt tikai a dermatologa kabinets , izmantojot tādas procedūras kā sarkanās gaismas terapija — šajās maskās tiek izmantota līdzīga tehnoloģija, tikai mājās. Taču būt par savu praktizētāju nozīmē arī ņemt vērā iespējamos oftalmoloģiskos riskus, kas saistīti ar LED gaismas masku lietošanu.
Ja LED maskas tiek lietotas atbilstoši norādījumiem, tostarp aizsargbrilles, aizvērtas acis un pareiza maskas piestiprināšana pie sejas, ierīcēm nevajadzētu radīt lielu risku acu veselībai, Mišela Grīna, MD , sertificēta kosmētikas dermatologa Ņujorkā, stāsta SelfGrowth. Tomēr nepareiza LED gaismas masku lietošana var izraisīt acu bojājumus kumulatīvās gaismas iedarbības vai pārslodzes dēļ, viņa piebilst. Būtībā galvenais ir tikai pārliecināties, ka nejauši neapcepat pīķus, izmantojot masku nepareizi vai pārāk ilgi.
Ko pētījumi saka par LED gaismas izmantošanas riskiem acu tuvumā
Diemžēl mums lielā mērā trūkst liela mēroga, randomizētu klīnisku pētījumu vai recenzētu, stingru pētījumu, lai sniegtu skaidru informāciju par to, vai mājās lietojamas LED maskas apdraud acu veselību (un, ja tā, tad kādā mērā). Viens 2020 lietas ziņojums t.i., vienas personas pieredzes zinātniska izpēte, kas saistīta ar ilgstošu zilās gaismas LED maskas iedarbību ar tīklenes bojājumiem, un tas ļāva secināt, ka cilvēkiem, lietojot LED maskas, ir jāaizklāj acis. (FYI: Dažas maskas izmanto šāda veida gaismu, kas pētījumiem saka, ka var noderēt pūtītes ārstēšanā.) Tas nozīmē… vēl viens neliela atskaite savienots sarkanās gaismas LED terapija ar potenciālu okulāru priekšrocības, piemēram, makulas deģenerācijas ārstēšanai. Tātad riski un ieguvumi šeit patiešām nav skaidri.
No tā, ko mēs līdz šim zinām, šķiet, ka tas ir atkarīgs no personas jau pastāvošā ar gaismu saistīto acu problēmu riska. Saskaņā ar paziņojums no uzņēmuma. Tajā tika atzīmēts, ka produkti ir droši plašai sabiedrībai, ja tos lieto pareizi.
Tāpat dažas pašlaik tirgū esošās maskas attur to lietošanu, ja zināt, ka jums ir jutīgas acis. Acu fotosensitivitāte jeb fotofobija ir saistīta ar vairākiem stāvokļiem, tostarp noteiktām alerģijām, albīnismu un migrēnu, lai nosauktu dažus, saskaņā ar Klīvlendas klīnika . Fotofobijas simptomu mazināšana ietver izvairīšanos no nedabiskas gaismas, tādēļ, ja jums ir jutīgas acis vai stāvoklis, kas var izraisīt tās, vislabāk ir apspriesties ar optometristu vai oftalmologu par to, vai LED maskas piesprādzēšana jums ir laba ideja.
Kā aizsargāt acis, izmantojot LED gaismas masku
Dr. Grīns norāda, ka varat izvēlēties ierīci, kas ir īpaši bijusi FDA atļāvusi lietošanai , kas ir informācija, ko varēsiet atrast iepakojumā vai ražotāja vietnē — tas nozīmē, ka aģentūra ir nolēmusi, ka tehnoloģija, ko izmanto konkrētais produkts, piedāvā priekšrocības, kas atsver iespējamos riskus, un daudzas populāras maskas tirgū ir FDA. notīrīti, piemēram, TheraFace Mask un DRx SpectraLite FaceWear Pro .
LED gaismas masku lietotāja rokasgrāmatās un instrukcijās bieži ir ietverti brīdinājumi par iespējamiem riskiem, tostarp tiem, kas attiecas uz jūsu redzi. Taču ņemiet vērā, ka tik daudz produktu brīdina par nepareizu lietošanu, piemēram, fēni, atkritumu maisi un veļas mazgāšanas līdzeklis. Ja lietojat masku, kā norādīts, vai ir iemesls uztraukties par acīm?
Tāpat kā jūsu fēns, iespējams, ir drošs lietošanai, ja ievērojat piesardzības pasākumus, kas norādīti uz tā brīdinājuma etiķetes, pamatojoties uz mums zināmo, tas pats attiecas uz LED gaismas maskām un jūsu acu veselību. Tas nozīmē, ka bez uzticamiem klīniskiem pētījumiem pastāv nulles risks jūsu acīm neatkarīgi no tā, cik droši lietojat attiecīgo masku. Ar abām acīm atvērtu šo realitāti, turpiniet un ievērojiet šos drošības padomus. (Bet… droši vien nēsājiet masku ar abām acīm burtiski aizvērtām, ja vēlaties būt īpaši piesardzīgs.)
1. Nevalkājiet masku pārāk ilgi.Dr Green saka, ka jums vienmēr jālieto LED gaismas maska, kā norādīts, un nepārsniedziet ieteicamo ārstēšanas ilgumu un biežumu. Nepalaidiet ilgāk, nekā norādīts instrukcijās — parasti vienas sesijas ilgums ir no 10 līdz 20 minūtēm, taču pārbaudiet, kas ir norādīts jūsu ierīces norādījumos.
2. Esiet piesardzīgs, novietojot to, aizveriet acis vai izmantojiet aizsargbrilles.Dažas ierīces atrodas vienā līmenī ar ādu, lai samazinātu iespēju, ka gaisma spīd tieši acīs, saka Dr Grīns. Ja jums tā nav, varat aizvērt acis, ja gaisma šķiet spēcīga, vai, vēl labāk: lai maksimāli palielinātu acu aizsardzību, lietojot LED gaismas maskas, tiešsaistē varat iegādāties aptumšojošas acu aizsargbrilles, lai nodrošinātu, ka ārstēšanas laikā gaisma nevar iekļūt cauri. Grīns iesaka. Alternatīvi, kā Arjans Hura, MD , oftalmologs un acu ķirurgs no Maloney-Shamie Vision Institute Losandželosā, stāsta SelfGrowth: daudziem no šiem produktiem ir savas aptumšojošas vai necaurspīdīgas aizsargbrilles vai sava veida acu pārklājuma variācijas, lai novērstu gaismas iedarbību.
luksusa veikalu nosaukumi3. Pievērsiet uzmanību jebkam neparastam, redzes ziņā, lietošanas laikā vai pēc tā.
Ja pēc maskas lietošanas rodas kādi vizuāli simptomi, piemēram, neskaidra redze vai citi redzes traucējumi, nekavējoties pārtrauciet maskas lietošanu un vērsieties pie acu ārsta.
No turienes? Jūtieties brīvi satraukt savus tuviniekus, iepazīstoties ar viņiem vienā no šiem sliktajiem zēniem. Varbūt vispirms pārliecinieties, vai LED maska ir izslēgta.
