Ārā ir karsts. Un, lai gan vīrieši uzskata, ka viņiem ir monopols kājstarpes sviedri, sievietes nav atbrīvotas no nedaudz purvainas sajūtas nāvējoši mitrā dienā. Būsim reāli. Neatkarīgi no tā, vai jūs svīdat sporta zālē, steidzaties darbā vai sēžat buferī, lai novērstu satiksmi, tveicīgs vasaras laiks neizbēgami padara lejas stāvu mitrumu. Un, lai gan mums nepatīk to apspriest, tajā nav nekā necienīga. Tāpēc beigsim dauzīties un risināt situāciju, vai ne?
seno dievkalpojumu slavinājumiMēs svīst, jo tas ir karsts, vienkāršs un vienkāršs. Tas notiek ar mums visiem. Bet daži cilvēki var būt vairāk pakļauti svīšanai kaunuma zonā nekā citi.
'Lai gan, iespējams, ir kāda ģenētiska nosliece, sievietes ar lieko svaru vai sievietes ar pārmērīgu kaunuma apmatojumu svīst vairāk nekā tievas sievietes ar mazāk matiem.' Nanci F. Levine, M.D., FACOG , dzemdniecības un ginekoloģijas un sieviešu veselības nodaļas ārste Montefiore Health System, stāsta SelfGrowth.
Pubes ir abpusgriezīgs zobens.
Kaunuma apmatojums aiztur baktērijas un izvada mitrumu no zemās esošās ādas — daudzi akušieri iesaka tos turēt tuvumā, lai maksts paliktu sausa un veselīga. Bet tā loma var atspēlēties tveicīgā dienā. 'Kaunuma mati aizturēs baktērijas, kas pēc tam var izraisīt pārmērīgu svīšanu un potenciāli sliktu smaku,' saka Levins. Ja šūpojat krūmu un konstatējat, ka kājstarpes sviedri ir nopietna problēma, mēģiniet apgriezt un redzēt, vai tas palīdz. Ja esat nolēmis noskūties kails, Levine iesaka pirms tam nomazgāt rokas un katru reizi izmantot jaunu asmeni, lai izvairītos no baktēriju pārnešanas.
Tam, ko tu valkā, ir nozīme.Varat arī veikt dažus vienkāršus dzīvesveida pielāgojumus, lai palīdzētu samazināt kaunuma svīšanu: valkāt elpojošu apakšveļu, izvairoties no smacoši šaurām biksēm, pēc iespējas ātrāk nomainīt nosvīdis treniņu drēbes un slapjus peldkostīmus, kā arī izvairīties no ikdienas valkāšanas biksīšu ieliktnīšiem, jo tie aiztur sviedrus un smakas un var veicina kaitinošus maksts simptomus, ”saka Levine. Secinājums: Valkājiet gaisīgu, vieglu apģērbu un nomainiet apakšveļus, kad tās patiešām kļūst sviedri.
Kas der bedrēm, neder kaunumam.Lai gan var šķist loģiski pavilkt tur lejā kādu pretsviedru līdzekli, vairums dzemdību speciālistu neiesaka lietot neko uz kaunuma zonas, jo jūs riskējat kairināt jutīgo ādu gan ārēji, gan iekšēji un izjaukt dabisko baktēriju vidi, ja kaut kas nokļūst jūsu iekšienē. . Levine arī brīdina neizmantot aromātiskus aerosolus, lai maskētu B.O. 'Šie produkti var iznīcināt dažas nevēlamas smakas baktērijas; tomēr šādi rīkojoties, atlikušās baktērijas var pāraugt,' viņa skaidro. 'Kaunuma zonā ir daudz dažādu baktēriju veidu, un, ja tās paliek vienatnē, tās dabiski līdzsvaros viena otru.' Levine arī neiesaka lietot krēmus, piemēram, pretsviedru krēmu vai autiņbiksītes izsitumi krēms, iecienīts ieteikums dažos tiešsaistes forumos — 'jo tie neuzrāda lieliskus rezultātus sviedru vai smaku novēršanā, un ir netīri un neērti lielākajai daļai sieviešu.'
Sajaukšanās ar baktēriju līdzsvaru tur var radīt lielākas problēmas nekā mitras biksītes. (Atvainojiet, nevarējām palīdzēt.)
Ja produkti nogalina dažas baktērijas un ļauj citām vairoties, tas var izraisīt baktēriju vai rauga infekcijas, kas galu galā būs daudz neērtāka nekā neliela svīšana.
Obligāti/ģinārsti parasti neļauj kaut ko ievietot makstī vai ap to, taču, ja jums tas ir nepieciešams, ir viena lieta, kurai lielākā daļa liks īkšķi.Ja nekas cits neizdodas un vēlaties izmēģināt jebko, kas varētu palīdzēt, Levine iesaka uzklāt smalki samaltu līdzekli pulveris uz kukurūzas cietes bāzes . Tas var palīdzēt nožūt zonu, un tajā nav nekādu pretrunīgu veselības jautājumu, piemēram, talka pulveris.
Fotoattēlu autors: g-stockstudio / Getty Images
