Uzziniet, kā lasīt cilvēku ķermeņa valodu, izmantojot neverbālās komunikācijas psiholoģiju. Turklāt, kā ķermeņa valodas lasīšana var veicināt dziļāku emocionālo izpratni.
Ķermeņa valoda ir tad, kad kāds jūs redz, un jūs uzreiz zināt, ka viņi ir patiesi priecīgi jūs redzēt sava smaida vai uzvedības dēļ. Ķermeņa valodu var redzēt arī mazākos veidos, piemēram, kad draugs sakrusto rokas, kad sniedzat atsauksmes, un jums rodas sajūta, ka viņš nav atvērts jūsu teiktajam. Mēs visi izmantojam ķermeņa valodu, lai sazinātos. Jo labāk jūs to varat lasīt, jo emocionāli apzinātāks jūs varat kļūt.
Kas ir ķermeņa valoda?
Ķermeņa valoda sastāv no daudzām daļām. Kā jūs pārvietojat rokas, kad runājat, kā jūs stāvat, kā jūs sēžat, un pat ar nelielām acu un sejas kustībām. Viņi visi stāsta par to, ko jūs domājat un jūtat. Piemēram, acu kontakts, runājot ar kādu, var parādīt pārliecību, savukārt piesitiens ar pēdu var liecināt, ka esat nepacietīgs vai nervozs.
Katru dienu, neatkarīgi no tā, vai esam mājās, pavadām laiku ar draugiem vai sapulcē, mēs izmantojam ķermeņa valodu, lai neverbāli izteiktu sevi. Mācoties lasīt ķermeņa valodu, jūs varat sākt pamanīt lietas, kuras citādi varētu nepamanīt, piemēram, smaida patieso nozīmi vai to, kāpēc kāds uzvedas noteiktā veidā. Runa nav tikai par atsevišķu kustību. Tādā veidā visi šie signāli apvienojas, lai palīdzētu jums saprast cilvēkus vēl labāk nekā iepriekš. Tas ir spēcīgs rīks, jo tas palīdz sazināties un sazināties ar citiem dziļākā un jēgpilnākā veidā.
nosaukumi bezmaksas ugunij
Jūs esat izmantojis ķermeņa valodu, lai sazinātos kopš bērnības. Zīdaiņiem nav vārdu, bet viņi joprojām var pateikt, vai viņi ir laimīgi, bēdīgi, izsalkuši vai noguruši. Pieaugot, mēs sākam sazināties verbāli, taču tas nenozīmē, ka mūsu ķermenis nestāsta stāstu.
Ķermeņa valoda nav precīza zinātne
Lai gan ķermeņa valoda var sniegt pārsteidzošu ieskatu, ir svarīgi atcerēties, ka tā nav ideāla zinātne. Cilvēku izpausmes veidu var ietekmēt daudzi faktori, tostarp viņu kultūra, personīgā pieredze un pat konkrētā situācija.
Ne visas ķermeņa valodas norādes visiem nozīmē vienu un to pašu. Piemēram, žests, kas vienā kultūrā tiek uzskatīts par draudzīgu, citā kultūrā var tikt uzskatīts par rupju. Turklāt individuālās atšķirības nozīmē, ka tas, kas vienam cilvēkam nozīmē komfortu vai laimi, var neattiekties uz kādu citu. Lasot ķermeņa valodu, ir svarīgi ņemt vērā kontekstu un indivīdu, lai izvairītos no pārpratumiem. Nav universāla noteikuma, kas der visiem, taču jūs varat pievērst uzmanību konkrētiem veidiem, kā cilvēki sazinās bez vārdiem.
5 ķermeņa valodas zīmju izpratnes priekšrocības
1. Labāka saikne ar cilvēkiem: Ja jūs zināt, kā lasīt ķermeņa valodu, jūs parasti varat labāk saprast, ko cilvēki jūt. Tas var palīdzēt jums sazināties ar viņiem tādā līmenī, ko nevar sasniegt ar vārdiem vien, un tas var uzlabot jūsu attiecības .
2. Uzlabotas sarunas: Spēja interpretēt ķermeņa valodu var palīdzēt izvairīties no pārpratumiem. Redzot ārpus vārdiem, jūs varat labāk reaģēt ne tikai uz to, ko kāds saka, bet arī uz to, ko viņi patiešām jūt.
3. Lieliska komunikācija darba vietā: Profesionālajā pasaulē, jo labāk protat lasīt ķermeņa valodu, jo raitāka var būt jūsu mijiedarbība. Neatkarīgi no tā, vai vadāt komandu, strādājat ar klientiem vai sadarbojaties ar kolēģiem, ķermeņa valodas izpratne var palīdzēt nodrošināt efektīvu saziņu .
4. Paaugstināta intuīcija: Dažreiz cilvēki saka vienu, bet domā citu. Pievēršot uzmanību ķermeņa valodai, iespējams, varēsit pamanīt, kad vārdi neatbilst noskaņojumam. Tas var palīdzēt jums saprast, kad ir jāmeklē mazliet dziļāk vai jāpiedāvā atbalsts.
5. Paaugstināta pašapziņa: Izprast ķermeņa valodu nozīmē arī uzzināt savus signālus — vai tiešām esat tik atvērts, cik vēlaties, vai arī jūsu ķermenis stāsta citu stāstu? Apzinoties savas neverbālās norādes, varat tās pielāgot, lai tās atbilstu tam, kā vēlaties, lai jūs redzētu. Savas ķermeņa valodas lasīšana var arī palīdzēt jums pamanīt spriedzes un stresa vietas, piemēram, saliektus plecus, lai jūs varētu strādāt pie to atslābināšanas.
Kā lasīt cilvēkus? Ķermeņa valoda 101
Ķermeņa valodas izpratne var palīdzēt lasīt neizteiktos vārdus, ar kuriem cilvēki dalās. Skatoties un klausoties viņu norādes, jūs labāk saskanēsit ar apkārtējo pasauli un cilvēkiem, ar kuriem to kopīgojat.
Bībeles vārdi ar burtu u
Pievērsiet uzmanību viņu acīm
Ievērojiet, kur kāds skatās — vai viņi veido acu kontaktu? Tas varētu nozīmēt, ka viņus interesē jūsu teiktais. Ja viņu acis šauj apkārt, viņi var būt apjucis vai justies neērti.
Vērojiet viņu sejas izteiksmes
Cilvēka seja var daudz pastāstīt par to, kā viņš jūtas iekšā. Pievērsiet uzmanību smaidiem, kas var parādīt laimi vai prieku. Sarauktas uzacis var liecināt par neapmierinātību vai paceltām uzacīm, kas var liecināt par skepsi vai neuzticēšanos.
amerikāņu vīriešu vārdi
Ievērojiet viņu roku kustības
Sekojiet līdzi cilvēku rokām — vai tās ir sakrustotas, vai arī tās ir atslābušas pie sāniem? Sakrustotas rokas bieži nozīmē, ka kāds uzliek barjeru, savukārt atslābinātas rokas var liecināt, ka viņi ir atvērti apkārtējam.
Ievērojiet viņu kāju stāju
Kājas var atklāt arī jūtas. Cilvēks, kurš atlec ar kājām, varētu būt satraukts vai vienkārši ir daudz enerģijas, kamēr kāds ar sakrustotām kājām var justies noslēgts. Bet atcerieties, ka neviens no tiem nevar būt patiess, un viņi varētu justies ērti, sēžot tā.
Izmēģiniet šo 3 minūšu meditāciju par pašizaugsmes trauksmi, ko varat darīt jebkur un jebkurā laikā.
Ievērojiet vispārējo stāju
Poza runā par visu. Tie, kas stāv gara auguma, var justies pārliecināti, savukārt kāds, kurš slīgst, var būt mazāk pārliecināts par sevi. Stāvēt augstumā un aizņemt vietu ir drošas pazīmes, ka esat pārliecināts par sevi un esat pārliecināts par sevi. Un pat ja neesi? Viltojiet to, līdz jums tas izdosies.
Mainiet savu ķermeni, lai mainītu savas domas, izmantojot Džeju Šetiju filmā Posture Pause — īsā meditācijā par ķermeņa apzināšanos.
Ievērojiet, cik daudz vietas tie aizņem
Personiskā telpa var būt liela ķermeņa valodas sastāvdaļa. Ja kāds stāv jums tuvāk, viņš var parādīt, ka jūtas ērti un draudzīgi. Bet, ja viņi ietur distanci, viņiem var būt nepieciešams vairāk vietas, lai justos ērti.
Pieskaņojieties viņu balss tonim
Tas, kā kāds runā, arī ir daļa no ķermeņa valodas. Klausieties viņu balss toni. Vai tas ir mīksts, skaļš, ātrs vai lēns? Tas var jums pateikt, vai viņi ir satraukti, satraukti vai kaut kas cits. Daži cilvēki pēc dabas ir skaļi runājoši, bet citi runā klusāk, taču pat tas var daudz pastāstīt par cilvēku.
Kā lasīt bieži uzdotos jautājumus par ķermeņa valodu
Kas ir negatīva ķermeņa valoda?
Negatīvā ķermeņa valoda ietver neverbālos signālus, ko mēs raidām, kad nejūtamies draudzīgi vai esam satraukti. Piemēram, ja kādam ir cieši sakrustotas rokas uz krūtīm, viņš var justies aizsardzībā vai vienkārši nav atvērts tērzēšanai. Ja viņi izvairās no acu kontakta, viņi var justies kautrīgi vai vēlas palikt vieni. Šie vienkāršie žesti var pastāstīt citiem par mūsu noskaņojumu.
Kā lasīt kāda cilvēka ķermeņa valodu, lai redzētu, vai tu viņam patīc?
Kad tu kādam patīc, viņa ķermeņa valoda mēdz būt atvērtāka un iesaistītāka. Viņi var piespiesties, kad jūs runājat, kas liecina, ka viņi patiešām klausās un interesējas. Viņi, iespējams, arī veidos daudz acu kontakta, jo viņi ir koncentrējušies uz jums. Varat arī pieķert viņus, kas atspoguļo jūsu kustības, kas nozīmē, ka tās ir sinhronizētas ar jums. Tās visas ir labas pazīmes, ka kādam patīk jūsu sabiedrība.
vārda Jūlija nozīme
Kāda ir aizdomīga cilvēka ķermeņa valoda?
Ja kāds ir aizdomīgs, viņa ķermeņa valoda var to parādīt. Viņi varētu izvairīties no acu kontakta vai daudz skatīties apkārt, it kā viņi kaut ko pieskatītu. Viņu kustības var būt ātras vai nemierīgas, un viņi var nestāvēt uz vietas, bieži pārvietojot savu svaru no vienas pēdas uz otru. Dažreiz viņi var likt šķēršļus starp sevi un citiem, piemēram, turot sev priekšā somu vai sakrustojot rokas.
Kāda ir ķermeņa valodas poza pārliecībai?
Pārliecināta cilvēka ķermeņa valoda parasti ir saistīta ar vietas aizņemšanu un atvērtību. Viņi var stāvēt augumā, turot rokas uz gurniem vai pie sāniem un paceltu galvu. Viņi var izveidot pastāvīgu acu kontaktu, kas liecina, ka viņi jūtas ērti šajā situācijā. Viņu kustības varētu būt gludas, nevis saraustītas, radot mierīgu un kontroles sajūtu. Sēžot viņi var nedaudz atgāzties, parādot, ka ir atslābuši un pārliecināti par sevi.
