Ja nodarbojaties ar seksuālo attiecību veidu, kura dēļ jūs varētu iestāties grūtniecība, un nevēlaties laist pasaulē bērnu — tagad vai jebkad, dzimstības kontrolei vajadzētu būt jūsu prātā. Saskaņā ar jaunākajiem datiem no perorālās kontracepcijas tabletes, ko parasti sauc par tabletēm, ir nedaudz populārāks dzimstības kontroles līdzeklis nekā ilgstošas darbības atgriezenisks kontracepcijas līdzeklis (LARC). Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Tās abas ir lieliskas iespējas, taču vislabākā kontracepcijas metode jums patiešām ir atkarīga no tā, ko vēlaties iegūt no dzimstības kontroles un kā jūs reaģējat uz jaunu metodi, kad esat apņēmies uzņemties saistības.
Lielākā daļa pacientu zina, kāda ir viņu dzimstības kontrole, neatkarīgi no tā, vai tas ir efektivitātes līmenis pret grūtniecību, ērtības, pārnesamība vai bažas par blakusparādībām, Samanta M. Danhema, MD , klīniskais asociētais profesors Dzemdniecības un ginekoloģijas katedrā plkst NYU Langone veselība , stāsta SelfGrowth.
Šo faktoru kombinācija jums var būt svarīga, un jūs vēlaties atrast dzimstības kontroles metodi, kas atzīmē visas jūsu izvēles rūtiņas. Tātad, ja jūs pašlaik lietojat tabletes un vēlaties izpētīt ilgstošas iespējas, kas neprasa ikdienas pārdomas, šeit ir tas, kas jums jāapsver.
Pirmkārt, apspriedīsim atšķirību starp kontracepcijas tabletēm un LARC.
Tabletes, kas pazīstamas arī kā kombinētās tabletes, satur hormonus estrogēnu un progestīnu. Tas ir visefektīvākais, ja to lieto iekšķīgi katru dienu. Ir daudz dažādu tablešu zīmolu un veidu, taču visos ir iekļauta kāda šo divu hormonu kombinācija CDC .
No otras puses, LARC var nodrošināt aizsardzību no vairākām nedēļām līdz vairākiem gadiem, un to var mainīt, ja nolemjat, ka esat gatavs mēģināt iegūt bērnu. Tie ietver vara IUD (kas ilgst līdz 12 gadiem), hormonālā spirāle (kas ilgst aptuveni 3 līdz 8 gadus, atkarībā no zīmola) un hormonālais implants (der līdz trim gadiem) — visas ļoti efektīvas un viegli lietojamas dzimstības kontroles formas.
Varat arī apsvērt iespēju izmantot kontracepcijas plāksteri (kas jāmaina katru nedēļu), maksts gredzenu (kas jāmaina ik pēc trim līdz piecām nedēļām atkarībā no zīmola) vai kontracepcijas injekcijas (kas jums jāsaņem ik pēc trim mēnešiem). . Šīs ir arī lieliskas iespējas, ja vēlaties izvairīties no ikdienas tablešu lietošanas, bet nelietojat tik ilgi kā spirāle vai implants.
automašīnu nosaukumi ar un
The Amerikas Dzemdību un ginekoloģijas koledža klasificē spirāli vai implantu kā LARC, tāpēc tālāk mēs koncentrēsimies uz šīm metodēm.
Kad būtu jāapsver pāreja no tabletes uz LARC?
Ja kādu laiku esat lietojis tabletes un nedomājat, ka tās jums palīdz, vai vienkārši apsverat savas iespējas, tālāk ir norādīts, kā uzzināt, vai varētu būt laiks pāriet uz ilgstošas darbības atgriezenisku dzimstības kontroli. metodi.
iesaukas puisim1. Jūs pastāvīgi aizmirstat iedzert tableti.
Ja jūs laiku pa laikam aizmirstat lietot tableti, jūs neesat vienīgais. Saskaņā ar CDC dati publicēts 2017. gadā, 15% sieviešu vecumā no 15 līdz 44 gadiem izlaida vienu perorālo kontracepcijas tableti un 16% izlaida divas vai vairākas tabletes četru nedēļu laikā.
Saskaņā ar Plānotā vecāku audzināšana . Jūs varat vienkārši iedzert divas tabletes vienā dienā, lai ievērotu grafiku. Ja esat izlaidis divas tabletes, jums ir jāiedzer pēdējā aizmirstā tablete, tiklīdz atceraties, un pēc tam jāturpina lietot kā parasti, taču jālieto arī rezerves dzimstības kontrole (piemēram, prezervatīvs) vai, ja grūtniecība ir jūsu lielākā problēma. pilnībā izvairieties no dzimumlocekļa maksts dzimumakta, līdz esat lietojis tableti septiņas dienas pēc kārtas.
Ja jūs nekad nevarat atcerēties iedzert tableti paredzētajā laikā vai bieži vien nokavējat katru mēnesi papildināt recepti, LARC noņem šo atbildību. LARC galvenā priekšrocība ir “iestatiet to un aizmirstiet to”, saka Dr Danham. Tas var prasīt vairāk pūļu, lai palaistu, bet laika gaitā tas prasa mazāk pūļu. Būtībā, kad tas ir pieejams, varat sākt. Nav nepieciešami ikdienas trauksmes signāli vai laba atmiņa.
2. Jūs vēlaties mazliet vairāk kontrolēt savu auglību.Pētījumi lēš, ka LARC ir līdz pat 20 reizēm efektīvāki pret grūtniecību nekā tabletes. Katra LARC metode ir vairāk nekā 99% efektīva grūtniecības novēršanā.1Teorētiski tas pats attiecas uz tabletēm, bet tikai tad, ja tās tiek lietotas nevainojami (vairāk par to vēlāk). Reālistiskāks rādītājs par tablešu efektivitāti grūtniecības novēršanā, pamatojoties uz tipisku lietošanu, ir 91%. Plānotā vecāku audzināšana . Citiem vārdiem sakot, aptuveni 9 no 100 tabletēm katru gadu iestājas grūtniecība.
No otras puses, tabletes var būt pievilcīgas, ja galu galā nolemjat, ka vēlaties palikt stāvoklī, saka Dr Danham. To ir viegli pārtraukt, un nav nepieciešama ārsta vizīte, lai sāktu grūtniecību, viņa skaidro.
Pat ja vēlaties tuvākajā laikā palikt stāvoklī, tikmēr varat izmantot LARC metodi dzimstības kontrolei. LARC neietekmē vai nesamazina jūsu grūtniecības iestāšanās iespēju nākotnē, Anita Sit, MD , ginekoloģijas nodaļas vadītājs plkst Santa Clara Valley medicīnas centrs Sanhosē, Kalifornijā, stāsta SelfGrowth. Hormonālais implants un IUD nepieciešama noņemšana Jūsu ārsta kabinetā, taču process parasti ir ātrs un vienkāršs lielākajai daļai cilvēku.
Kad pārtraucat lietot kontracepcijas līdzekļus, var paiet zināms laiks, līdz cikls normalizējas. 2020. gada pētījumā, kurā tika analizēti dati no gandrīz 18 000 cilvēkiem, kuriem ir menstruācijas, atklājās, ka auglība visātrāk atgriezās tiem, kuri bija lietojuši IUD vai implantus; pirms ieņemšanas viņi gaidīja vidēji divus menstruālos ciklus, savukārt tablešu lietotājiem bija jāgaida trīs cikli.2
Bībeles vārdi meitenēm3. Tabletes jums ir pārāk riskantas.
Dažreiz jūsu veselības vēsture vai dzīvesveida izvēle ietekmē jūsu dzimstības kontroles izvēli. Ja esat vecāks par 35 gadiem un, piemēram, smēķējat, ārsts var ieteikt nelietot šīs tabletes, jo paaugstināts estrogēna līmenis var izraisīt izmaiņas asinīs. CDC . Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad jums ir bijuši asins recekļi, krūts vēzis vai dažos gadījumos augsts asinsspiediens, kā arī citas veselības problēmas.
Tomēr šīs lietas neizslēdz cita veida kontracepcijas tabletes: tikai progestīnu saturošas tabletes, ko sauc arī par mini tabletēm. Tas var būt labs risinājums cilvēkiem, kuri nevar lietot estrogēnu, taču tas ir jālieto katru dienu vienā un tajā pašā laikā (ir vēl mazāk iespēju kļūdīties), tāpēc jums ir jābūt vēl uzcītīgākam.
Alternatīvi LARC var izmantot, ja jums ir stāvoklis, kas neļauj lietot kombinētās tabletes, saka Dr Sit. Piemēram, IUD un implants, kas arī satur tikai progestīnu. Lielākā daļa cilvēku var lietot LARC bez nopietnām bažām, taču katram veidam ir savas kontrindikācijas, tāpēc noteikti pārrunājiet to ar savu ārstu. (Piemēram, jūs nedrīkstat lietot vara spirāli, ja jums ir traucējumi, kas apgrūtina asins recēšanu. Plānotā vecāku audzināšana .)
4. Jūs vienkārši vairs nevarat tikt galā ar blakusparādībām.Katram dzimstības kontroles veidam ir iespējamas blakusparādības, taču nav garantijas, kā tas tiks ietekmēts vai pat ja tas tiks ietekmēts. Visbiežāk sastopamās tablešu blakusparādības ir sāpes krūtīs, slikta dūša un galvassāpes, saskaņā ar Plānotā vecāku audzināšana . Ir iespējama arī smērēšanās vai asiņošana starp menstruācijām. Šīs blakusparādības parasti izzūd dažu mēnešu laikā pēc tam, kad jūsu ķermenis ir pielāgojies hormoniem. Dr Sit saka, ka ir potenciāli nopietnas tablešu blakusparādības, kas jāapzinās, proti, asins recekļi un paaugstināta asinsspiediena pasliktināšanās, taču tās ir reti sastopamas.
Tomēr blakusparādības ne vienmēr ir slikta lieta. Patiesībā daudzi cilvēki izvēlas kontracepcijas tabletes, cerot, ka tās atvieglos sāpīgas, smagas mēnešreizes. Daži kontracepcijas tablešu veidi arī palīdz izārstēt un novērst hormonālas pūtītes , piebilst Dr Danham.
LARC ir arī savas iespējamās blakusparādības. Visbiežākās nevēlamās blakusparādības, par kurām ziņots, lietojot vara IUD, ir smaga menstruālā asiņošana un sāpes ACOG . Ja izvēlaties implantu, pēc ievietošanas var pamanīt izmaiņas menstruālā asiņošanas modeļos, piemēram, asiņošanas trūkums (amenoreja) vai reta, bieža vai ilgstoša asiņošana. Citas ziņotās implanta nevēlamās sekas ir kuņģa-zarnu trakta problēmas, galvassāpes, sāpes krūtīs un sāpīgums un pietūkums maksts vai ap to (vaginīts).
Dienas beigās tablešu un LARC blakusparādības dažādiem cilvēkiem būs atšķirīgas. Ir svarīgi izvēlēties tādu kontracepcijas veidu, kam ir minimālas blakusparādības priekš tevis . Tāpēc, ja tablete liek jums justies rupji vai šķiet, ka jums nepiekrīt, jautājiet savam ārstam par citām iespējām. LARC var būt jums labāka izvēle, un tam ir nenoliedzams bonuss, jo katru dienu esat pasargāts no grūtniecības, neatceroties lietot medikamentus.
Avoti:
automašīnas ar burtu v
- Kontracepcija un reproduktīvā medicīna , LARC metodes: jaunā kontracepcijas un reproduktīvās veselības laikmeta ieiešana
- Britu medicīnas žurnāls , Pregravid kontracepcijas līdzekļu lietošana un iespējamība: perspektīvais kohortas pētījums
Saistīts:
- 10 lietas, kas jāzina, ja apsverat iespēju pārtraukt dzimstības kontroli
- Pēc ārstu domām, 7 iemesli, kāpēc jāapsver dzimstības kontroles maiņa
- Vai spirāle var izkrist seksa laikā?
