Es nekad nedomāju, ka tas notiks ar mani, bet es pazaudēju savu seksuālo iedvesmu. Es vienmēr esmu bijusi svētīta ar augstu libido, lielu pārliecību un veselīgu apetīti pēc visa seksīgā, taču pēdējos vairākus mēnešus esmu aizrāvusi ar domu par seksu, meh. Šis pagājušais gads bija visilgākais, kad esmu bijis viens. Kopš 14 gadu vecumā sāku satikties, man nav bijis 12 mēnešu bez otras puses.
Iemācīties būt laimīgam pašam bija laba lieta, un tas ļāva man vairāk koncentrēties uz savu karjeru. Bet smieklīga lieta notiek, ja jums nav tik daudz seksa kā agrāk — jūs pārstāt vēlēties nodarboties ar seksu. Lai arī cik klišejiski tas būtu, “ja tu to neizmanto, tu to pazaudēsi” man bija patiess. Jo ilgāk es gāju bez seksa, jo vairāk man bija vienalga. Un, nē, es neesmu dzīvojis celibātā jau gadu, bet pēdējā laikā pat ikdienišķas flings ir zaudējušas savu spīdumu.
spēlētāja vārds
Tas nepalīdzēja, ka, tāpat kā daudzi no mums, ilgas darba stundas liek maniem veselīgas ēšanas paradumiem zaudēt ceļu. Esmu izņēmusi lapu no Olīvijas Popes diētas un daudzus vakariņās pavadīju, dzerot vīnu un popkornu, kā arī citas naktis, pie sevis racionalizējot, ka ir pareizi ēst picu. trīs naktis nedēļā, ja tas ir bezglutēna un veģetārs! Tā nav, vismaz man, un mana jostasvieta ir pierādījums. Tas mani noved pie antifeministiskākā paziņojuma, kādu es jebkad būšu izteikusi: es vienkārši nejūtos seksīga, kad jūtos pūkaina. Tur es to teicu.
Tāpēc es sapratu, ka ir pēdējais laiks atgūt savu seksīgo.
Ievadiet Psalms Isadora . Es dzirdēju Psalmu runājam Seksuālās veselības izstādē Losandželosā šī gada sākumā, kur viņa vadīja semināru par tēmu 'Erotisko sajūtu atmodināšana caur tantru'. Viņa ir Losandželosas seksa trenere, kas specializējas tantrā, Kamasutrā un viņas pašas radītajā, uz Oyo . “O” jogā ir orgasmam. Protams. Viņas OYoga nodarbības ir vērstas uz to, lai palīdzētu sievietēm atraisīt savu iekšējo seksa dievieti, izmantojot unikālu jogas, vēderdeju un burleskas sajaukumu. Viņa arī vada OYoga nodarbības pāriem, piemēram, 'Joga labākam seksam' un 'Joga priekšspēlei'.
Skeptiķiem orgasmiskā joga varētu izklausīties kā triks, taču patiesībā tā izriet no viena no vecākajām jogas formām — Šakti jogas. Šakti attiecas uz sievišķo enerģiju un hinduistu dievieti. OYoga tika izveidota no deviņiem gadiem, ko Psalms pavadīja, pētot autentiskās Šakti tantras saknes Dienvidindijas džungļos kopā ar skolotāju, kurš deva viņai ierosmi dalīties mācībās, kas ir 5000 gadus vecas.
'Mērķis ir palīdzēt sievietēm atveseļoties un dot viņiem spēku Shakti seksuālajai enerģijai,' saka Isadora, kura pašlaik spēlē Playboy TV jaunajā seriālā. Cougar Club L.A . “Mikrokustības un spiedes, ko mēs darām OYoga, patiesībā ir šo seno un autentisko prakšu mūsdienu adaptācija, kas bija jātur noslēpumā pat Indijā tūkstošiem gadu, jo pastāv reliģiskie tabu pret seksuālo enerģiju. OYoga un tantra svin jutekliskumu un uzskata seksu par holistisku un ceļu uz meditāciju, un redz seksu kā mūsos iemiesoto dievietes enerģiju,' viņa turpina.
Laiks pievilkt savu dievieti. Es apmeklēju 90 minūšu privāto OYoga nodarbību Psalma studijā. Kad es viņai pastāstīju par savām grūtībām, viņa pielāgoja klasi man. Tā bija viena daļa jogas treniņa, viena daļa seksuāla un viena daļa motivējošas meitenes sarunas. 'OYoga noteikums numur viens: nav sprieduma,' mūsu sesijas sākumā man teica Psalms. Tas bija ļoti vajadzīgs noteikums, jo es saskāros ar grimasēm ikreiz, kad viņas jogas studijas pilna garuma spogulī skatījos, ko šīs 'veselīgās' picas nodarīja manam vidējam rifam.
Tāpat kā jebkura veida jogā, elpas savienošana ar kustībām ir būtiska OYoga sastāvdaļa, tāpēc mēs sākām ar nodarbību par elpošanas metodēm, kas palīdz pārvietot seksuālo enerģiju jūsu ķermenī. Ir Bliss Breath, ko Psalms precīzi raksturo kā “Sexy Darth Vader” skaņu, un Breath of Arousal, kas izriet no nabas. 'Koncentrēšanās uz elpošanu palīdz jums būt klāt jūsu ķermenī, un, kad esat vairāk klātesošs, jūs jūtaties vairāk, un, kad jūtaties vairāk, sekss ir intensīvāks,' viņa paskaidroja.
Kad mēs praktizējām dziļu, lēnu ieelpu/izelpošanu no rīkles aizmugures seksīgajam Dārta Veidera elpai, viņa paskaidroja, kā mēs veidojam uguni savā ķermenī. Es jutu, ka mans ķermenis uzsilst. Viņa pievienoja Kegela vingrinājumus mūsu elpas darbam. Vienkārši stāvot tur, elpojot un pievēršot uzmanību visām sajūtām, kas notiek manā ķermenī, un izspiežot savu 'cepumu', kā viņa norādīja, es sāku justies jutekliskāka.
'Un,' viņa atklāja, 'kad jūs ieelpojat uguni savā makstī, jūs pat varat kļūt slapjš.'
Pagaidi, ko?!
'Jā, es varu kļūt slapjš, vienkārši veicot šādu elpošanu.'
Vai tiešām?!
'Jā. Jūs uzsildāt savu ķermeni, uzsildāt savu seksuālo enerģiju — savu Šakti,' viņa teica.
automašīnas ar burtu j
Kamēr mēs stāvējām un elpojām, saspiedāmies un, iespējams, kāds no mums kļuva nedaudz mitrs, mēs maisījumam pievienojām spalvu pieskārienu, seksīgu matu spēli, kā arī gurnu sasvēršanas un mazu apļu mikrokustības. Skrienot ar pirkstu galiem augšup un lejup pa ķermeni neseksuālā, bet diezgan jutekliskā veidā un noliecot galvas atpakaļ, lai mūsu garie mati kutinātu mūsu muguras ādu, un grozot gurnus seksīgi mazos apļos, es sāku just nedaudz sulīgs noteikti.
'Jūs varat to aiznest uz guļamistabu. Kad jūs noliecat gurnus, ieelpojiet atpakaļ, izelpojiet uz priekšu un saspiediet cepumu, kamēr viņš ir tevī,” viņa ieteica. Šis nav iesildīšanās veids vai apmācība, ko jūs saņemsiet Kundalini jogas nodarbībā. Taču daudzas no 22 OYoga pozām ir balstītas uz tradicionālo jogu, tikai ar seksīgu pieskaņu. Viņa pievienoja gurnu grūdienus un pumpas Bridžam, Kegels stāvošajai dievietei, spalvu glāstu mūsu kājām un laupījumam, kad nācām augšā no Forward Bend, un lika man maisīt medus podu ar astes kaulu, un mēs veicām sīkus apļus Bridža pozā. .
Nāriņas pozā, kad mēs saspiedām cepumus un vispirms izspiedām iegurņa kaulus, vienlaikus iedarbinot muskuļus, Psalms man pamācīja “iztēloties, kā no mūsu cepuma uz sirdi novelkam auklu, lai virs galvas izmestu orgastisko Šakti enerģiju. ' Kad es izmetu savu orgasma enerģiju, es izpļāpāju: 'MAN JUTĀS, KĀ ES NO SAVAS MAKSTS ŠAUTU VARVĪKSNES!'
Bet, ja nopietni, es jutos spēcīgs. Es jutos spēcīga. Es jutos seksīga. Es pārstāju spriest par mazo vēdera izspiedumu, kas skatījās atpakaļ uz mani spogulī, un sāku vienkārši sajūta seksīgāks.
Es, iespējams, nespēšu uzelpot līdz slapjam, kā to spēj Psalms, un, iespējams, es nekad vairs neskatīšos uz cepumu tāpat vien, taču vienā 90 minūšu nodarbībā Es atguvu savu seksīgo .
Misija izpildīta!
