Savdabīgais hobijs WNBA Alliha Grey zvēr atpūsties pirms gulētiešanas

Visus Self piedāvātos produktus neatkarīgi atlasa mūsu redaktori. Tomēr mēs varam saņemt kompensāciju no mazumtirgotājiem un/vai no produktu iegādes, izmantojot šīs saites.

Sevī Gulēt ar… sērija, kurā mēs vaicājam cilvēkiem no dažādām karjeras iespējām un dzīves posmiem, kā viņi dara gulēt notiek maģija.

Ar savu trešo pēc kārtas WNBA Tuvojoties Visu zvaigžņu spēlēšanai, jūs varētu domāt, ka Atlanta Dream aizsargs Allisha Grey cīnīsies ar nervu problēmu. Ne tikai posms ir milzīgs, bet arī viņai būs jāseko līdzi savai iespaidīgajai izrādei pagājušā gada Zvaigžņu nedēļas nogalē, kur viņa kļuva par pirmo lēcēju, kas tajā pašā sezonā uzvarējusi gan WNBA prasmju izaicinājumā, gan 3 punktu konkursā. Lai es uzvarētu abos, tā bija pārsteidzoša sajūta, ko viņa stāsta SELF, izmantojot Zoom, līdz 2025. gada lielajai spēlei, kas notiks 19. jūlijā. Bija forši veidot vēsturi. Tas bija tikai lielisks sasniegums manā karjerā.

Vēl viens šī gada pavērsiens ir pirmā reize, kad Grejs ir nopelnījis sākuma mājienu Visu zvaigžņu spēlei. Patiesībā viņa ir tikai otrā spēlētāja Atlantas Dream vēsturē, kas trīs sezonās pēc kārtas ir tikusi atzīta par Visu zvaigžņu spēli, un viņa ir pirmā sapņu spēlētāja, kas startējusi Zvaigžņu spēlē kopš 2018. gada. Tikai būt par Zvaigžņu zvaigzni ir pagodinājums pats par sevi, taču šajā sezonā būt Visu zvaigžņu spēlē, kas ir vēl aizraujošāk.

Tātad, jā, spiediens ir ieslēgts, bet Grey kaut kā atvēsina. No pārmērīgas pārdomāšanas, ko viņa atklāj, viņai mācīja izvairīties (viņa saka, ka spēlējiet brīvi), un šie padomi viņai noteikti ir palīdzējuši karjeras laikā (tāpat kā 2017. gada labākā debitanta tituls viņai ir olimpiskā zelta medaļa 3x3 basketbolā un drīzumā būs trīs Visu zvaigžņu šovs). Es esmu vislabākajā situācijā, kad nepārdomāju, jo, kad tu mēdz pārdomāt, tas ietekmē citas tavas spēles daļas, viņa saka. Tāpēc es vienkārši ļauju tam ieiet vienā ausī un ārā pa otru.

Lai gan ir pārliecināta, ka būtu jauki izcīnīt uzvaru (nemaz nerunājot par uzvaru Prasmju izaicinājumā un 3 punktu konkursā), viņas galvenā misija 2025. gada Zvaigžņu nedēļas nogalē ir diezgan piezemēta: es iešu... lai izklaidētos, viņa saka. Pagājušas dažas dienas, līdz brīdim, kad tika saņemts padoms, SELF sazinājās ar Greju, lai pajautātu, kā viņa gatavojas gulētiešanai pēc garas dienas, jo labs miegs ir atslēga uz jaudīgu sniegumu laukumā. Zemāk jūs atradīsit visu informāciju.

Es sākšu ar atspērienu ar vienu vai divām izrādēm.

Pēc treniņa es pārnāku mājās, ieejot jaukā karstā dušā, iesildu maltīti — mēs ēdam trenažieru zālē, tāpēc tas, ko es ēdu, ir atkarīgs no tā, ko šefpavārs tajā dienā gatavo, un apsēdos. Parasti esmu mājās 16:00. Atkarībā no tā, kā es jūtos, es skatos YouTube videoklipus vai izmantoju Hulu vai Netflix. Man patīk YouTube. Man patīk YouTube. Tā, iespējams, ir mana mīļākā lieta. Man ļoti patīk YouTube, ka man ir YouTube Premium, jo ​​man nepatīk reklāmas, kas pārtrauc manus videoklipus.

Es skatos daudz golfa video vietnē YouTube, jo esmu liels šī sporta veida cienītājs. Es patiesībā pats daudz spēlēju golfu, iespējams, lielāko daļu brīvdienu. Reina Hovarda [Greja tuvs draugs un sapņu komandas biedrs] ir mans golfa draugs, tāpēc mēs visu laiku kopā spēlējam golfu. Es pat ceļoju ar savām golfa nūjām, tāpēc jebkurā laikā man ir iespēja doties uz savu golfa nūju. [Redaktora piezīme: Hovards tika iecelts 2025. gada Zvaigžņu komandā kā rezervists, taču bija spiests izstāties pēc kreisā ceļgala savainojuma spēlē pret Fever 11. jūlijā.]

Golfs ir tikai kaut kas tāds, kas palīdz man novērst domas no basketbola un izklaidēties, darot kaut ko citu dzīvē. Turklāt es esmu ārā saņemu savus vitamīnus un tamlīdzīgas lietas. Basketbols ir iekšēja spēle, tāpēc golfs ir foršs, jo jūs kaut kā iegūstat baudīt dabu kā arī. Bet es neesmu spēlējis nevienu golfa turnīru, piemēram, pro-ams. Man tas ir stingri hobijs.

Ja esmu Hulu, es droši vien skatos Nākamā līmeņa šefpavārs ar Gordonu Remziju vai Meistars šefpavārs . Es nemāku gatavot, bet man vienkārši patīk skatīties, kā citi cilvēki to dara. Es esmu konkurētspējīgs, tāpēc ir forši redzēt, kā citi cilvēki sacenšas un skatīties, kā viņi gatavo zem spiediena. Tas ir tik aizraujoši, kā viņi var pagatavot tik daudz lielisku ēdienu mazāk nekā 30 minūtēs.

Es arī mīlu Abotas pamatskola bet šobrīd esmu noķēris to, un neviena jauna sērija nav iznākusi, tāpēc gaidu, kad šī jaunā sezona beigsies.

Tad es sākšu būvēt savus Lego.

Es domāju, ka, iespējams, pagājušās WNBA sezonas beigas bija tad, kad es pirmo reizi sāku būvēt Legos. Kādu dienu es tikko biju veikalā un meklēju kaut ko darīt, un es devos uz Lego sadaļu un paķēru Lego, un no turienes es biju sajūsmā. Es sāku diezgan vienkārši, un tagad esmu iedziļinājies šajā dzīvesveidā. Man patīk būvēt Lego. Kad esmu mājās, es droši vien veidoju Lego gandrīz katru dienu. Cik ilgs ir atkarīgs no komplekta lieluma. Ja tas ir ļoti liels, es droši vien strādāju pie šīs lietas labas piecas stundas, pat nemelojot. Taisni cauri.

Esmu milzīgs Marvel fans — mans visu laiku mīļākais varonis ir Dzelzs vīrs, lai gan viņš vairs nav ar mums — tāpēc Raķešu jenots no Galaktikas sargi bija mans pirmais Lego komplekts, ko uzbūvēju. Es nezinu precīzu laiku, kas man prasīja, bet es noteikti to pabeidzu vienas dienas laikā. Tikko ieslēdzu mūziku un ielēcu.

No turienes es paliku pie Marvel un Star Wars komplektiem, un tad es sāku paplašināties. Tagad, ja esmu veikalā un redzu foršu Lego komplektu, es to dabūšu. Es nesen pabeidzu automašīnu - McLaren — un šajā komplektā bija vairāk nekā 1000 gabalu, tāpēc tas aizņēma apmēram nedēļu. Mēs ar Reinu to izveidojām kopā, sēžot un pievienojot gabalus. Mēs kopā būvējam Legos, kopā golfam un gandrīz visu darām kopā. Tas ir mans labākais draugs.

Es nodarbojos ar vienu Lego projektu vienlaikus. Viens, ar kuru man jau bija jābūt pabeigtam, ir mans Kapteiņa Amerikas vairogs . Tas, iespējams, ir mans mīļākais — es biju veidojuma vlogošana TikTok — tāpēc man tas drīz jāpabeidz. Aprīļa treniņnometnes laikā tiku līdz pēdējai somai, bet pēc sezonas sākuma es kļuvu aizņemts un tad devos uz citiem Lego projektiem. Bet, izņemot to, parasti, kad es veidoju Lego komplektu, es pieturos pie tā, un tad es dodos uz nākamo.

Tāpat kā golfs, tas ir tikai kaut kas, kas var palīdzēt man atkal novērst prātu no spēles un ļaut man sagremot. Tas man dod kaut ko citu, nevis koncentrēties uz basketbolu. Tikai vēl viena izeja.

Lego

Marvel Rocket & Baby Groot minifigūra

Lego

McLaren Formula 1 sacīkšu automašīna

Lego

Kapteiņa Amerikas vairogs

Kad būšu pabeidzis būvēt Lego, es iešu tīrīt zobus un gatavošos gulēt.

Es mīlu savu zobu birsti. Tas ir a Burst elektriskā zobu birste un tas ir forši, jo tajā ir šī veidne, kas palīdz iztīrīt visus četrus mutes kvadrantus, lai nodrošinātu, ka tā aptver katru vietu. Lietoju Colgate zobu pastu un Therabreath mutes skalojamais līdzeklis .

Un tad, kad es dušā es izmantoju EOS ķermeņa mazgāšana vaniļas kašmira aromātā . Tas patiešām ir nomierinošs. Turklāt es arī mīlu Vazelīna kakao sviesta losjons . Kakao sviests vienmēr atstāj manu ādu gludu, tāpēc es to smērēšu visur.

Godīgi sakot, es neizmantoju pārāk daudz produktu, jo man tā ir ģenētika. Es tikko biju svētīts ar labu ādu. Es varu tikai burtiski lietot ziepes un ūdeni, un man ir labi. Bez grima nekā. Bet es izmantoju Sephora Aktuāls spīdīgs lūpu balzams . Tas ir kā lūpu spīdums, un tas noturas uz lūpām visu dienu.

eos

Shea Better Cashmere ķermeņa mazgāšanas līdzeklis

vazelīns

Intensīvās kopšanas ķermeņa losjons Cocoa Radiant

Tēmas

Slick Salve Mint Glossy lūpu balzams

Tad ir pienācis laiks video spēlēm, grāmatai un gultai!

Kad būšu pabeidzis vannas istabā, es spēlēšu dažas videospēles. Man ir a Lenovo Legion rokas spēļu ierīce tāpēc es spēlēšu Tomb Raider par to pāris stundas. Es sāku spēlēt, kad man bija seši gadi. Tas sākās kā jautrs veids, kā izveidot saikni ar maniem brāļiem. Man patīk spēles ar asa sižetu un spēcīgiem sieviešu vadītiem sižetiem, un Tomb Raider atzīmē visas šīs izvēles rūtiņas.

seno dievkalpojumu slavinājumi

Tad es izlasīšu dažas nodaļas savā grāmatā. Šobrīd es lasu Legendborn Treisija Deona [YA fantāzijas romāns par meiteni, kas iefiltrējas maģiskā slepenajā sabiedrībā], bet arī mani vienmēr ir piesaistījušas grāmatas par vēsturi. Man patīk uzzināt, kā viss radās — kā laika gaitā attīstās cilvēku vietas un stāsti.

Es cenšos būt gultā līdz pulksten 9 vai 10. Ne vēlāk kā 22:30.

Šī intervija ir rediģēta un saīsināta garuma un skaidrības labad.

Saistīts:

• 10 jautri fakti par WNBA debitantu Peidžu Bueckersu pirms debijas Visu zvaigžņu spēlē
• Basketbola zvaigzne Rae Burrell zvēr pie šīs interneta ādas kopšanas tendences
• Pavadiet dienu kopā ar tētiem un meitām, kuriem patīk sieviešu basketbols

Saņemiet vairāk no SELF lieliskā sporta satura, kas tiek piegādāts tieši jūsu iesūtnē — bez maksas .