2003. gadā Brūka Šīldsa dzemdēja savu pirmo bērnu Rovanu Frensisu, taču viņai par pārsteigumu viņa nemaz nejutās priecīga, kad sagaidīja savu meitu. Tā vietā viņa bija satriekta, jutās atdalīta no sava mazuļa, un iekšā iezagās nolemtības sajūta un domas par pašnāvību. Galu galā viņai tika diagnosticēta pēcdzemdību depresija (PPD), un viņa rakstīja antidepresantu kopā ar iknedēļas terapijas sesijām, viņa rakstīja New York Times op-ed publicēts 2005. gadā.
Gandrīz 20 gadus vēlāk Kellija Klārksone pateicas Shields par tik atklātu attieksmi pret to, ko viņa piedzīvoja — īpaši laikā, kad diskusijas par garīgo veselību bija daudz vairāk stigmatizētas (lai gan mums vēl ir tāls ceļš ejams). Man ir daudz draugu, kuri ir cietuši no pēcdzemdību depresijas, Klārksone nesen pastāstīja Shields on Kellijas Klārksones šovs . Un cilvēki to nesaprot, ja jūs to nekad neesat pieredzējis.
PPD nav tikai blūza sajūta vai skumjas, kas bieži rodas pēc dzemdībām, parasti dažu dienu laikā pēc dzemdībām. Apmēram vienam no deviņiem cilvēkiem, kas dzemdē, attīstās PPD — garīgās veselības stāvoklis, ko izraisa ārkārtējas hormonālās svārstības grūtniecības laikā un pēc tās, kā arī citas fiziskas un emocionālas izmaiņas, kas rodas pēc dzemdībām. Sieviešu veselības birojs .
PPD parasti raksturo smagi garīgās veselības simptomi, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas pēc dzemdībām, piemēram, depresijas sajūta, trauksme, atslāņošanās pret bērnu, vainas apziņa vai nevērtīgums, bezmiegs un domas par pašnāvību. (4. augustā, Pārtikas un zāļu pārvalde apstiprināja pirmo recepšu tableti stāvokļa ārstēšanai.)
nosaukumi mentordarbiem
Lai gan Klārksone, kurai pašai ir divi bērni, nepiedzīvoja PPD, viņa apbrīnoja Šildsas godīgumu pret savējo, kas neizpalika bez sabiedrības pretestības. Man patīk, ka ne tikai tu par to biji atklāts, bet arī tad cilvēki pret tevi vērsās pret to, un tu beidzot uzrakstīji op-ed, sacīja dziedātāja. Tas ir tik svarīgi, jo ne daudziem cilvēkiem ir sava balss, un jūs esat milzīgs uzmanības centrā. Tas bija neticami, lai jūs ne tikai aizstāvētu sevi, bet arī visas citas sievietes.
Shields uzstāja, ka viņa jūtas kā viņa bija runāt. Es nezinu, vai tas bija drosmīgi, bet tas bija nepieciešams, viņa teica. Un es domāju, ka kā meitas māte toreiz, tagad divas meitas, esmu viņām parādā pateikt patiesību par kaut ko tik biedējošu. Tik daudz cilvēku cieš. Neārstēts [PPD] var būt postošs.
Aprīļa intervijā par WTF Ar Marku Maronu aplāde , Shields atgādināja, ka pārtrauca lietot zāles pret saaukstēšanos pēc tam, kad viņa sāka justies labāk. Man likās, ka braukšu ar savu automašīnu sienā uz 405, viņa teica, runājot par automaģistrāli Kalifornijā. Sestā lapa . Viņa ātri piezvanīja savam ārstam, kurš lika viņai nekavējoties atsākt recepti.
Viņa sīkāk izklāstīja savu pieredzi savā 2006. gada grāmatā, Nonāca lietus . Tas mani samazināja, viņa teica Klārksonam. Un, kad es sāku par to pētīt, es domāju: kādam ir jāstāsta šis stāsts, jo cilvēki — ģimenes cieš.
Vairogs arī uzsvēra, ka katrs cilvēks PPD iziet atšķirīgi. Tā ir nelīdzsvarotība, tā ir bioķīmiska, viņa teica. Un jūs jūtaties — šis vārds “traks” turpina plūst ap jums. Un tu tikai turpini domāt: Kas ar mani notiek?
Par laimi viņa izmantoja viņai piedāvāto atbalstu un tagad mudina citus vecākus runāt un lūgt palīdzību, ja viņiem ir grūtības. Es zināju, ka neviens par to nerunā, viņa teica. Un es domāju: es atsakos atrast kaunu šajā. Tas ir grūti, bet jūs varat tikt galā ar šīm lietām.
Ja jūs vai kāds, kuru jūs mīlat, esat nonācis krīzē, varat saņemt atbalstu, zvanot 988, lai sasniegtu Nacionālā pašnāvību un krīzes glābšanas līnija vai sūtot īsziņu HOME uz 741-741 Krīzes teksta rindiņa .
Saistīts:
- Kā sagatavoties pēcdzemdību dzīves emocionālajai, fiziskajai un sociālajai realitātei
- 13 pazīmes, ka ir pienācis laiks apsvērt terapiju
- Kad pēcdzemdību depresija izpaužas kā intensīvas dusmas
