Ziema sniedz daudzas lietas, kas mums patīk, piemēram, karstu kakao, sniegu un mājīgas naktis pie ugunskura. Bet tas nāk arī ar šausmīgo vēja vēsumu, kas apvij kaulus, izsūc mitrumu no gaisa un padara ikviena ādu niezošu un sausu. Jūsu lūpas, īpaši, mēdz kļūt pārslas un saplaisājusi , un dažreiz vienīgais, kas, šķiet, palīdz, ir to laizīšana (tā nav).
automašīnas ar burtu h
Tā kā divi lielākie faktori, kas ietekmē jūsu lūpu mitrumu, ir sastāvdaļas, kuras uzklājat, un jūsu vide, mēs runājām ar dažiem dermatologiem, lai iegūtu dažus padomus, kā ārstēt un novērst lūpu sausumu, lai tās visas ziemas garumā paliktu mīkstas un mitrinātas. Nākamreiz, kad pieķersiet sevi noloboties atmirušajai ādai vai pārmērīgi uzklājot lūpu balzamu ar kanēļa garšu, jūs zināt, ko darīt. Iepazīstieties ar šo noderīgo rokasgrāmatu par to, kā atbrīvoties no sasprēgājušām lūpām.
1. Dzert ūdeni.
Siltākie mēneši nav vienīgais laiks, kad jūsu ķermenis alkst pēc hidratācijas. Ūdens ietekmē mitruma līmeni jūsu ķermenī visa gada garumā. Mazāk ūdens nozīmē mazāku siekalu veidošanos, kas var likt jūsu lūpām justies tiešām sauss. Lilija Talakuba, M.D., dermatoloģe McLean Dermatoloģijas un ādas kopšanas centrā Virdžīnijā, iesaka izdzert divas glāzes pirms katras ēdienreizes (vai apmēram sešas līdz astoņas glāzes dienā). Tēja ir vēl viena iespēja, taču pārliecinieties, ka tajā nav kofeīna. Kofeīns ir diurētiķis, kas nozīmē, ka tas veicina šķidruma izvadīšanu no ķermeņa, kas savukārt izraisīs jūsu lūpu dehidratāciju.
2. Gulēt ar gaisa mitrinātāju.
Mūsu ādas šūnām ir dabisks mitrinošais faktors (NMF), kas palīdz saglabāt ādas elastību un novērš lūpu plaisāšanu un plaisāšanu, skaidro Talakoubs. Cilvēkiem ar sausu ādu ir mazāk NMF, savukārt cilvēkiem ar taukainu ādu ir vairāk. Ja mājās ir maz mitruma vai sauss karstums, mūsu ādas mitrums iztvaiko ātrāk un izraisa sausas un sasprēgājušas lūpas. Gulēšana ar mitrinātāju ir klasisks dermatologa ieteikums, lai mitrinātu gaisu un palīdzētu ādai palikt elastīgai aukstajos un sausos ziemas mēnešos. Tas darbojas tikpat labi, lai jūsu lūpas būtu hidratētas.
3. Meklējiet lūpu produktus ar barojošām sastāvdaļām.
Dažas no galvenajām mitrinošajām un dziedinošajām sastāvdaļām sausām lūpām ir bišu vasks, šī sviests, moringa eļļa, dimetikons un vazelīns, Shasa Hu, M.D. , Maiami Veselības sistēmas universitātes dermatologs, stāsta SelfGrowth. Mēs iesakām Clinique Pep Start Pout Restoring Night Mask 18 ASV dolāru vērtībā, kas ir mīkstinošs līdzeklis bez smaržas, kas izveidots ar vazelīnu, vai Sara Happ lūpu balzamu 24 $, kurā ir mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, jojobas eļļa un vīnogu kauliņu eļļa.
lietas ar h
4. Veiciet pīlingu ar dabīgu, uz cukura bāzes veidotu lūpu skrubi.
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, nenolobiet un nenokožiet sauso lūpu ādu! Tā vietā pagatavojiet sev vienkāršu, mājās lietojamu lūpu skrubi. Sajauciet brūno cukuru un kokosriekstu eļļu, pēc tam maigi iemasējiet uz lūpām, lai noņemtu atmirušo ādu. Lai veiktu pīlingu, varat izmantot arī mīkstu mazgāšanas lupatiņu vai zobu suku ar mīkstiem sariem. Sekojiet līdzi ar biezu mīkstinošu līdzekli bez smaržas, piemēram, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 ASV dolāri vai NUXE Baume Levres Reve De Miel medus lūpu balzamu, 13 ASV dolāri, lai paātrinātu dzīšanas procesu.
5. Lietojiet ārstniecisko lūpu līdzekli tikai tad, ja jums ir aukstumpumpas vai drudža tulznas.
Dažkārt āda uz lūpām vai ap tām ir sajukusi, taču tas nav saistīts ar sausu ādu. Lai lietotu ārstnieciskos lūpu produktus, jums būs jāapmeklē dermatologs, lai pārliecinātos, vai jums ir aukstumpumpas vai drudža tulznas. Jebkurā gadījumā eksperti iesaka sākt lietotni pēc iespējas ātrāk.
6. Izvēlieties mitrinošu, krēmīgu lūpu krāsu.
Lai gan šobrīd populāras ir matētas lūpu krāsas un lūpu pūderi, eksperti iesaka valkāt krēmīgāku formulu ar mitrinošām sastāvdaļām, kad lūpas ir sausākas. Mēs iesakām RMS Beauty's Wild With Desire lūpu krāsu, 28 USD. Tas ir pieejams 15 dažādās krāsās un satur antioksidantus, bišu vasku un ēteriskās eļļas lūpu barošanai.
7. Izvairieties no pārmērīgas lūpu laišanas.
Lūpu laizīšana, iespējams, ir sliktākais ieradums, kāds var būt ar sausām lūpām. Lai gan jūs varētu domāt, ka mitrināt savas lūpas, patiesībā jūs darāt pretējo. Siekalas satur daudz fermentu, kas ir paredzēti, lai palīdzētu mūsu pārtikas gremošanu, Hu skaidro. Tāpēc iedomājieties, cik kairinošas var būt siekalas uz maigo lūpu ādu.
seno dievkalpojumu slavinājumi
8. Izvairieties no aromatizētiem lūpu balzāmiem, kas satur piparmētru, mentolu vai kanēli.
Lūpu balzams visu laiku ir labs jūsu lūpām. vai ne? Nepareizi . Daudzi lūpu produkti satur krāsas, krāsvielas un vaskus, kas var izraisīt kairinājumu un alerģiju. Viņi sākotnēji jūtas lieliski uz sausām lūpām, taču pārmērīga lietošana var padarīt tās vēl sausākas, saka Talakoubs. Viņa iesaka tā vietā izmantot vazelīnu 6 USD, Aquaphor 5 USD vai Avene aukstā krēmveida lūpu sviestu 16 USD. Šie mīkstinošie produkti palīdz radīt barjeru mitruma bloķēšanai.
9. Lūpu mīkstinātāji un matētas lūpu krāsas var arī pasliktināt lūpu sausumu.
Tas var šķist pašsaprotami, taču daudzi no lūpu kuplinātāji kas apgalvo, ka palielina lūpu apjomu, satur kairinātājus vai ķīmiskas vielas, piemēram, tās, kas iegūtas no kanēļa vai kajēnas pipariem. Šīs sastāvdaļas var izraisīt nepārtrauktu lūpu plaisāšanu vai pat kontaktdermatītu uz jūsu lūpām, skaidro Hu. Tā vietā viņa iesaka Dr. Brandt Skincare adatas ne vairāk 3-D LIP PLUMPfix, 39 USD, kas satur dienas lūpu gludinātāju ar hialurona pildījuma sfērām un peptīdiem un vakara lūpu kopšanas līdzekli ar augu izcelsmes eļļām un lipīdiem, piemēram, moringa eļļu, kokosriekstu. eļļa un saulespuķu eļļas, lai barotu un dziedinātu sausas lūpas. Hu saka, ka produkts nesatur kairinātājus, ko parasti izmanto lūpu gludinātājos, piebilstot, ka laika gaitā iegūtie rezultāti atspoguļo patiesu lūpu kvalitātes uzlabošanos, nevis īslaicīgu kairinātāju izraisītu pietūkumu.
