Dažreiz jūsu menstruālais cikls var justies kā briesmīga à la carte ēdienkarte. Jūsu mēnešreizes ir galvenais ēdiens, taču jūs varat arī beigties ar nejaušām blakusparādībām, piemēram, krampjiem, hormonālajiem kāpumiem un kritumiem, krūšu izmaiņām un pat sāpēm cikla vidū. Ja esat kāds, kam ir šīs menstruālā cikla vidus ovulācijas sāpes, kas pazīstamas arī kā vidus sāpes ('vidēja sāpes' vācu valodā), jūs precīzi zināt, par ko mēs runājam.
Daži cilvēki laimīgā kārtā nezina, kad viņiem ir ovulācija. Cik jauki viņiem. Taču citi var saņemt sāpīgu prātu, kas izpaužas kā mittelschmerz, kas var parādīties dažādos veidos. Daži cilvēki izjūt asas vai trulas sāpes, kas ilgst vairākas stundas vienā ķermeņa pusē, stāsta SelfGrowth Vinnija Palmera sieviešu un mazuļu slimnīcas ārste Kristīne Grevesa (M.D.). Citi piedzīvo strauju krampju sajūtu, kas pāriet tikpat pēkšņi, kā parādās, SelfGrowth stāsta Džesika Šeperda, M.D., klīniskās dzemdniecības un ginekoloģijas docente un Ilinoisas Universitātes Medicīnas koledžas minimāli invazīvās ginekoloģijas direktore.
Jebkurā gadījumā tas nav jautri, saka Dr Greves. Tā ir dīvaina sajūta.
Lai gan eksperti nav noteikuši precīzu tā cēloni, mittelschmerz ir saistīts ar ovulācijas procesu.Ovulācija notiek, kad hormonālās svārstības liek vienai no jūsu olnīcām izveidot cistai līdzīgu struktūru, kas pazīstama kā folikuls, kas plīst un atbrīvojas olšūna. Mayo klīnika . Ja jums ir vidēji 28 dienu menstruālais cikls, tas parasti notiek aptuveni 12. līdz 14. dienā, kad jūsu estrogēna maksimums , sieviešu veselības eksperts Dženifera Plaidera , M.D., stāsta SelfGrowth. Protams, jūsu cikla ilgums var atšķirties, tāpat kā diena, kad faktiski notiek ovulācija.
Saskaņā ar Mayo klīnika . Tas var notikt arī tad, ja cista patiešām plīst, ļaujot izdalīt olšūnu kopā ar cistisko šķidrumu vai asinīm, kas var kairināt vēdera gļotādu.
Dažus mēnešus jums var būt daudz cistiskā šķidruma, savukārt citos gadījumos tas var būt minimāls, kas var palīdzēt izskaidrot, kāpēc jums varētu būt mittelschmerz vienu mēnesi, bet nākamajā ne, Šerija A. Rosa , M.D., sieviešu veselības eksperts un autors She-ology: galīgais ceļvedis sieviešu intīmai veselībai. Periods , stāsta SelfGrowth. Tomēr nav labu datu, lai pateiktu, kāpēc dažām sievietēm tas rodas, bet dažām ne, saka Dr. Greves.
Par laimi, ja jums rodas mittelschmerz, ir daži veidi, kā mazināt sāpes.Dr Wider saka, ka dažu pretiekaisuma zāļu lietošana, lai palīdzētu mazināt sāpes un iekaisumu, var palīdzēt. Un, ja jūs pastāvīgi saskaraties ar mittelschmerz, ko nevar ārstēt ar pretsāpju līdzekļiem, tabletes, plākstera vai NuvaRing lietošana var būt laba izvēle. Šie kombinētie hormonālie kontracepcijas līdzekļi parasti darbojas, nomācot ovulāciju, skaidro Dr Shepherd. Diemžēl citi kontracepcijas veidi, piemēram IUD , var nepalīdzēt ar šīm specifiskajām sāpēm, jo tās ne vienmēr aptur jūsu ķermeni no ovulācijas, saka Dr. Greves.
Ja jūs katru mēnesi izjūtat ovulācijas sāpes un tās vairs nav “hu, tā ir kaitinoša, taču forša pazīme, ka man notiek ovulācija” uz “Es ienīstu savas olnīcas ar katru savu būtības šķiedru”, Dr. Grēvess saka, ka ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Mittelschmerz var nesaņemt tik daudz trokšņa kā parasti veco periodu krampji , taču tas nenozīmē, ka jums tas vienkārši ir jāsamierinās.
Pēdējā lieta: pēkšņas un ārkārtējas iegurņa sāpes var liecināt par daudzām dažādām lietām.
Tātad, ja pēkšņi rodas stipras iegurņa sāpes, ko nekad iepriekš neesat jutis, vai asas sāpes, kas, šķiet, ar laiku nepazūd (vai pat sāk pasliktināties), ir pienācis laiks izsaukt ārstu, saka Dr Shepherd. . Tā varētu būt nefolikulu pazīme olnīcu cistas plīsums , ārpusdzemdes grūtniecība (kad apaugļotas olšūnas implantācija notiek ārpus dzemdes) vai iegurņa iekaisuma slimība, reproduktīvo orgānu infekcija, ko parasti izraisa neārstētas seksuāli transmisīvās infekcijas.
Ja sāpes pāriet un atkārtojas nākamajā mēnesī (vai nākamajā mēnesī) aptuveni tajā pašā laikā, tās var būt tikai ovulācijas sāpes. Jebkurā gadījumā jebkuras pēkšņas stipras sāpes ir svarīgi paziņot savam ārstam.
