Zems cukura līmenis asinīs ir viens no tiem terminiem, par kuriem mēs visi esam dzirdējuši daudzus, bet, iespējams, neko daudz nezinām. Bet kā jūs zināt, vai jūsu simptomus izraisa zems cukura līmenis asinīs vai arī jūsu aizkaitināmība ir saistīta ar parasto veco pakaramo?
Pirmkārt, kas ir zems cukura līmenis asinīs?Zems cukura līmenis asinīs jeb hipoglikēmija rodas, ja glikozes līmenis asinīs nokrītas zem normas, saskaņā ar Nacionālie veselības institūti .
objekti ar burtu e
Šī ir tēma, kas man patiesībā ir diezgan aktuāla pacientiem un klientiem, Džesika Kordinga , Ņujorkā bāzēta R.D., stāsta SelfGrowth. Tā kā mūsu ķermenim ir nepieciešama degviela, glikoze ir nepieciešama, lai uzturētu vienmērīgu glikozes plūsmu asinīs, lai nodrošinātu ķermeņa funkcionēšanu. Kārena Ansela , R.D.N., stāsta SelfGrowth.
Cilvēki, kuri ir visvairāk pakļauti hipoglikēmijas riskam, ir tie, kuriem ir cukura diabēts, īpaši cilvēki, kuri lieto zāles diabēta ārstēšanai, kas pazemina cukura līmeni asinīs (tostarp insulīnu), Dīna Adimoolama, M.D., Ikānas Medicīnas skolas kalnā endokrinoloģijas docente. Sinaja, stāsta SelfGrowth. Cits reti apstākļi , tostarp hormonu deficīts, aknu un nieru darbības traucējumi un aizkuņģa dziedzera audzēji, var izraisīt hipoglikēmiju. Un citādi veseliem pieaugušajiem var būt zems cukura līmenis asinīs, ja viņi ir badojušies vai ja viņi strādā pēc kāda laika neēšanas, saka Dr Adimoolam. Tāpēc maz ticams, ka bez cukura diabēta jums būtu zema cukura līmeņa asinīs pazīmes.
Tomēr patiess hipoglikēmijas lēkme ir nopietna situācija un brīdinājuma zīme, ka kaut kas nav īsti kārtībā.
Tātad, kādas ir zema cukura līmeņa asinīs pazīmes un simptomi?Dr. Adimoolam saka, ka agrīnās brīdinājuma pazīmes mēdz būt nespecifiskas, kas nozīmē, ka tās var norādīt uz kādu vai zems cukura līmenis asinīs vai tas var būt saistīts ar kaut ko pavisam citu. Bet, ja kāds no tālāk minētajiem simptomiem attiecas uz jums, sazinieties ar savu ārstu.
1. Trīcības vai vājuma sajūta.
2. Nogurums.
3. Apjukuma vai reiboņa sajūta.
dīva ar brillēm meme
4. Aizkaitināmība.
5. Satraukuma sajūta.
6. Galvassāpes.
7. Svīšana.
Ir arī dažas nopietnākas zema cukura līmeņa asinīs pazīmes, kas var rasties, ja cukura līmenis asinīs turpina samazināties un smadzenes nespēj pareizi darboties.Šajā gadījumā jums var rasties smagi kognitīvi simptomi, saka Dr Adimoolam. Šie simptomi noteikti ir ārkārtas situācijas pazīmes un var ietvert:
8.Neskaidra runa. Saskaņā ar Mayo klīnika , neskaidra runa, kas rodas hipoglikēmijas gadījumā, var likt jums šķist, ka esat apreibis.
9. Neskaidra redze. Neskaidra redze un acu plakstiņi arī paši par sevi ir diabēta simptomi.
10.Apjukums. Tā kā jūsu smadzenēm trūkst glikozes, kas ir galvenais enerģijas avots, domāšana kļūst grūtāka, skaidro Dr Adimoolam.
11. Krampji. Smagās hipoglikēmijas stadijās Dr Adimoolam saka, ka jums var sākties krampji.
12. Noģībšana. Ja jūs ejat pietiekami ilgi bez ārstēšanas, ir iespējams zaudēt samaņu, saka Dr Adimoolam.
Jūs varat ārstēt hipoglikēmisku lēkmi, ēdot vai dzerot kaut ko ar cukuru, ko jūsu ķermenis var ātri pārstrādāt.Ja jums ir cukura diabēts, ārsts, iespējams, jau ir apspriedis metodes hipoglikēmijas mazināšanai, tostarp augļu sulas dzeršanu, saldu uzkodu ēšanu vai glikozes tablešu lietošanu, skaidro Dr Adimoolam. Jums arī noteikti rūpīgi jāuzrauga glikozes līmenis, lai pēc iespējas novērstu zemu cukura līmeni asinīs.
Bet tiem, kuri kopumā ir veseli un vienkārši zaudē tvaiku, ir labi, ja viņiem ir kaut kas, kas nodrošina nedaudz ogļhidrātu, lai paaugstinātu cukura līmeni asinīs, saka Kordings. Viņa piebilst, ka olbaltumvielu pievienošana, piemēram, ābolu ar zemesriekstu sviestu, var arī palīdzēt stabilizēt cukura līmeni asinīs un saglabāt to līdz nākamajai ēdienreizei.
Un, ja pamanāt, ka sākat trīcēt, kad pagājis kāds laiciņš kopš pēdējās ēdienreizes, un tas pāriet, kad kaut ko ēdat, pārskatiet savu diētu kopumā. Es ievēroju, ka tas notiek biežāk ar cilvēkiem, kuri cenšas ēst ļoti mazas maltītes, saka Kordings. Šķiet, ka sabalansētu, lielāku maltīšu ēšana labi palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Franču uzvārdiJa regulāri novērojat zema cukura līmeņa asinīs simptomus, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav pamata medicīniskas problēmas.
Zema cukura līmeņa asinīs ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Tāpēc vispirms to darīs ārsts veikt asins analīzi lai redzētu, kāds patiesībā ir glikozes līmenis asinīs. Tas palīdzēs noteikt, vai jums ir nediagnosticēts diabēts, kāds cits veselības stāvoklis, kas traucē cukura līmeni asinīs, vai kaut kas cits.
'Ja man kāds pacients man saka, ka viņš uztraucas, bet neslimo ar diabētu, es viņam teiktu: 'Novērosim cukura līmeni asinīs, pārbaudīsim, vai jums patiešām ir hipoglikēmija, un saprotat modeli,' saka Dr. Adimoolams. Ja viņi pamana simptomus, kad viņi no rīta pamostas, jo viņi ēda agras vakariņas, viņa ieteiktu uzkodas pirms gulētiešanas. Vai arī, ja viņi ir distanču skrējēji, kuriem skrējiena vidū ir simptomi, ārsts Adimoolam norāda uz ogļhidrātiem bagātu uzkodu vai elektrolītu piedevu, kurā ir nedaudz glikozes, ko papildināt skriešanas laikā.
Bet, ja jau zināt, ka jums ir cukura diabēts un biežāk novērojat hipoglikēmiju, sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu citus veidus, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Saistīts:
- Tā ir, ja 20 gadu vecumā diagnosticēts diabēts
- Gandrīz ceturtā daļa cilvēku ar diabētu nezina, ka viņiem tas ir
- Man bija galvassāpes, kas šķita pēc insulta, un tās ir pārsteidzoši izplatītas
