Kā atkārtoti uzklāt saules aizsargkrēmu uz grima, neizraisot netīrumu

Jūs droši vien esat to dzirdējuši atkārtoti: lai nodrošinātu pareizu aizsardzību pret sauli, jums ir nepieciešams atkārtoti uzklāt, atkārtoti uzklāt un atkārtoti lietot šo SPF. Konkrēti, jums vajadzētu censties uzklāt savu sauļošanās līdzekli ik pēc divām stundām, kad vēsāties ārā, un vēl biežāk, ja peldaties vai svīdat, kā iepriekš ziņoja SelfGrowth.

Tas izklausās pietiekami vienkārši — it īpaši, ja jūs, teiksim, svilaties pludmalē vai veltāt visu savu pēcpusdienu atpūtai parkā. Bet tiem no mums, kas valkā kosmētiku, ir problēma: kā pie velna uz sejas var uzklāt dubļainu saules aizsargkrēmu, nesabojājot tonālo krēmu, vaigu sārtumu un bronzētāju, ko tik rūpīgi uzklājāt šorīt?

Ideālā gadījumā jums vajadzētu atkārtoti uzklāt ar losjonu, krēmu vai želeju, Azadehs Širazi, MD , dermatologs La Jolla Dermatology Kalifornijā, stāsta SelfGrowth. Tie parasti ir biezāki un mēdz būt efektīvāki, nodrošinot vienmērīgāku pārklājumu salīdzinājumā ar aerosoliem.

Protams, tas ne vienmēr ir praktiski ar pilnu aplauzumu. Un diemžēl nē, jūs nevarat vienkārši iet smagi zem jūsu tonālais krēms: jūs domājat, ka, piemēram, jums ir labi lietot vienu SPF 75 produkta slāni, taču dermatologi saka, ka ar to joprojām nepietiek, lai pasargātu jūs no saules kaitīgajiem UV stariem (kas var sadedzināt savu ādu , cēlonis hiperpigmentācija un palielināt ādas vēža risku).

Sauļošanās līdzekļa efektivitāte laika gaitā samazinās, Lilija Talakuba, MD , dermatologs McLean Dermatology and Skincare Virdžīnijā, stāsta SelfGrowth. Tā kā tas noberzās vai iesūcas ādā, tas nenodrošinās tik lielu aizsardzību kā tad, kad to sākotnēji uzklājat. Tāpēc atkārtota lietošana ir tik svarīga, pat ja ārā ir mākoņains laiks vai jūs uzturaties telpās. Kamēr ir dienasgaisma, jūs tiekat pakļauts UVA stariem, kas var iekļūt pat caur jūsu automašīnas vai guļamistabas logu, saka Dr Talakoub.

Labā ziņa ir tā, jā, tiešām ir vienkāršs veids, kā atkārtoti pieteikties, nepārtaisot seju. Faktiski ir vairākas metodes, kas ne tikai nodrošina ilgstošu aizsardzību pret saules bojājumiem, bet pat var uzlabot jūsu izskatu. Vienkārši paturiet prātā, ka nevienai no šīm iespējām nevajadzētu aizstāt pareizu, niķeļa izmēra plaša spektra saules aizsargkrēmu (SPF 30 vai augstāku), kas pieder jūsu pamatnei, saka Dr. Shirazi un Dr. Talakoub.

Visiem grima cienītājiem šeit ir četras praktiskas un dermatologu apstiprinātas stratēģijas, kā saglabāt drošību un joprojām izskatīties labi turpmākajās svelmainajās dienās.

iesaukas spēlēm

Izmantojiet SPF minerālu pulveri.

Tāpat kā jūs saglabātu savu aplauzumu vietā ar fiksējošu pūderi, jūs varat darīt to pašu ar SPF versiju. Tā ir īpaši lieliska iespēja, ja jums riebjas losjonu taukainība un dodat priekšroku kaut kam, kas uzsūks eļļu, saka Dr Talakubs. Turklāt tas var pat palīdzēt jūsu aplauzumam ilgāk saglabāties.

Pūderi ir lieliski piemēroti, ja jums ir taukaina āda vai ja tā ir mitra un lipīga, un jums vienkārši nepieciešams kaut kas, lai absorbētu visu lieko mitrumu uz jūsu sejas, piebilst Dr. Širazi. Viņa un Dr Talakoub iesaka Colorescience Brush-On sauļošanās līdzekli SPF 50, kas ir pieejams četros dažādos krāsu toņos, lai tas atbilstu jūsu grimam. Lai iegūtu pieejamāku un caurspīdīgāku alternatīvu, varat arī izmēģināt SelfGrowth Healthy Beauty Award balvu ieguvušo Hawaiian Tropic Mineral sauļošanās pulvera otu SPF 30, kas ir nekomedogēns un ideāli piemērots cilvēkiem ar noslieci uz pūtītēm. Neatkarīgi no tā, kuru formulu izvēlaties, noteikti uzklājiet to uz visas sejas, nevis tikai taukainās daļas, lai nodrošinātu vienmērīgāku pārklājumu.

Colorescience Brush-On sauļošanās krēms SPF 50

Havaju trops

Minerālu pūdera sauļošanās otiņa SPF 30

Retušējiet ar caurspīdīgu sauļošanās līdzekli.

Jūs, iespējams, neiedomājaties glabāt sauļošanās līdzekli somā vai somā tā, kā to darītu ar lūpu balzamu, piemēram, vai gumijas iepakojumu. Bet, ja jūs patiešām vēlaties saglabāt savu SPF līmeni, Dr. Shirazi iesaka paturēt pie rokas caurspīdīgu sauļošanās līdzekli, piemēram, Supergoop!'s Glow Stick sauļošanās līdzekli SPF 50 vai Neutrogena Mineral Ultra Sheer sauļošanās kociņu SPF 50. Šīs īpaši pārnēsājamās formulas. Padariet vienkāršu un ērtu retušēšanu ceļā: vienkārši slīdiet nūju pa seju un samaisiet ar tīriem pirkstiem vai skaistumkopšanas sūkli, viņa saka.

Tomēr, tā kā jūs velkat kaut ko tieši uz ādas, saules aizsarglīdzekļus vislabāk ir izmantot gaišāka, dabiskāka izskata vietā (domājiet par tonētu mitrinātāju vai vaigu traipu, nevis uz pilnībā pārklājošu tonālo krēmu vai īpaši pigmentētu šķidru vaigu sārtumu). Pretējā gadījumā jūs riskējat mainīt savu kosmētiku, saka Dr Talakubs — problēma, kuru jūs, iespējams, vispirms centāties izvairīties.

Ak, un neaizmirstiet pēc katras lietošanas reizes noslaucīt nūjas augšdaļu ar salveti vai tualetes papīra gabalu. Dr Širazi saka, ka tas var novērst baktēriju uzkrāšanos uz virsmas (kuras, atkal, jūs berzējat pa visu seju). Pirmkārt: tas viens . Otrkārt: tas var jūs izlauzt un padarīt pinnes sliktākas .

Supergoop! Glow Stick sauļošanās krēms SPF 50

Neutrogena Mineral Ultra Sheer sauļošanās līdzeklis sejai un ķermenim SPF 50

Izsmidziniet seju ar SPF aerosolu.

Atkārtota sauļošanās līdzekļa uzklāšana var šķist apgrūtinošs un, jāatzīst, ļoti kaitinošs uzdevums — neatkarīgi no tā, kā tas ir svarīgi ādas veselībai . Ja jūs esat uhh Padomājot tikai par to, viegla aerosola formula varētu būt jūsu jaunais labākais draugs. Dr. Širazi iesaka izvēlēties produktus, kas nesatur eļļu un smaržvielas (lai jūs neaizsprostotu poras un nekairinātu ādu ar smaržu uzliesmojumu), piemēram, La Roche Posay Anthelios Ultra Light sauļošanās losjonu Spray SPF 60. Varat arī meklēt aerosoli, kas īpaši izstrādāti, lai izveidotu grimu, piemēram, Kate Somerville's UncompliKated SPF Soft Focus aplauzums Setting Spray plaša spektra SPF 50 sauļošanās līdzeklis.

Tātad, kāds ir pareizais veids, kā uzklāt grimu ar saules aizsargkrēmu? Labi sakratiet to un turiet pudeli dažu collu attālumā no sejas, tāpēc ne pārāk tuvu, vienlaikus paturot acis un muti aizvērtas, iesaka Dr Širazi. Ak, un pārvietojieties lēnām, lai pārliecinātos, ka katrai jūsu sejas daļai ir pietiekama aizsardzība pret sauli.

Lai arī cik ērtas šīs formulas ir, tomēr ir mazāka iespēja nodrošināt vienmērīgu pārklājumu, it īpaši vējainās dienās, jo daļa produkta var izpūst, nevis nokrist uz ādas. Dr. Širazi brīdina, ka, lai gan tie ir lieliski piemēroti pusdienu pielāgošanai, tiem nevajadzētu būt jūsu vienīgajai aizsardzības metodei.

La Roche-Posay Anthelios Ultra Light sauļošanās losjons Spray SPF 60

Kate Somerville Uncomplicated Soft Focus kosmētikas iestatīšanas aerosols SPF 50

Atsvaidziniet savu izskatu ar kosmētikas un sauļošanās hibrīdu.

Jūs varat nogalināt divus putnus ar vienu sitienu, uzklājot kosmētiku ar vairāk kosmētikas. Ja tas satur SPF, tas ir. Regulārs tonālais krēms, neatkarīgi no tā, cik pilnībā pārklājošs tas apgalvo, nepasargās jūsu ādu no saules, saka Dr Talakoub. SPF ir tas, kas ir svarīgs, lai pasargātu mūs no UV staru bojājumiem.

Ja nezināt, ar ko sākt, mēs esam šeit, lai palīdzētu. Mūsdienās skaistumkopšanas tirgus ir piesātināts ar tonāliem krēmiem, tonētiem serumiem, BB krēmiem un CC krēmiem, kuriem ir SPF. Sākotnēji Dr. Širazi iesaka meklēt iespējas ar SPF 30 vai augstāku, piemēram, IT Cosmetics CC+ Cream Full Coverage Color Correcting Foundation ar SPF 50+ vai Ilia Super Serum Skin Tint tonālo krēmu SPF 40, kas ir pieejams tonnu dažādu toņu (precīzāk 30).

vārds suni sievietei

Vienkārši paturiet prātā, ka pat tad, ja izvēlaties kosmētiku ar SPF, jūs, iespējams, neuzklājat pietiekami daudz ādas, lai faktiski izmantotu visas tās priekšrocības, piebilst Dr. Talakubs. Citiem vārdiem sakot, šeit un tur ir labi veikt pieskārienus, taču jums tomēr vajadzētu sākt ar īpašu, parastu sauļošanās līdzekli. Ja uztraucaties par to, ka pamata kārta var pasliktināt jūsu izskatu, izmēģiniet produktu, kas ir izstrādāts tā, lai tas labi iedarbotos zem grima, piemēram, Kosas DreamBeam minerālu nesaturošu saules aizsargkrēmu SPF 40 vai Tower 28 tonēto sauļošanās līdzekli SunnyDays SPF 30.

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties atkārtoti uzklāt ar smidzinātāju vai pulveri, šķidrumu vai nūju, abas šīs dermas, ar kurām mēs runājām, ir vienisprātis: Labākais risinājums ir tas, kuru valkāsit viskonsekventāk. Izvēlieties to, kas jums šķiet piemērots: tas var būt atkarīgs no grima, ko lietojat šajā dienā, jūsu ādas tipa vai laikapstākļiem, taču svarīgi ir izmantot kādu sauļošanās līdzekli katru dienu, visa gada garumā un regulāri to lietot atkārtoti. Un, ja jums ir tendence aizmirst, mēģiniet paslēpt kādu no iepriekš minētajām iespējām savā somā vai uz sava darba galda. Tādā veidā jūs vienmēr būsit gatavs visam zem saules.

IT Cosmetics CC+ Cream Full Coverage Color Correcting Foundation SPF 50+

Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40 tonālais krēms

Kosas DreamBeam minerālu sauļošanās līdzeklis bez silikona SPF 40

Tower 28 Beauty SunnyDays tonēts sauļošanās krēms SPF 30