Mēs visi esam dzirdējuši par pārmaiņām, un mēs to saistām ar novecošanu, nespēju radīt bērnus un to, ka vairs nekad nav jāuztraucas par mēnešreizēm (sudraba odere). Bet dažām sievietēm menopauze iestājas daudz agrāk, nekā viņas būtu gaidījušas, pilnībā pārsteidzot un izsitot no sliedēm augošās ģimenes plānus.
'Priekšlaicīga menopauze ir salīdzinoši reti sastopama,' Alans B. Kopermens, M.D., Sinaja kalna slimnīcas reproduktīvās endokrinoloģijas un neauglības nodaļas direktors un medicīnas direktors. Ņujorkas reproduktīvās medicīnas asociācijas , stāsta SelfGrowth. Tomēr sievietēm, kuras plānoja dzemdēt bērnus reproduktīvā vecuma beigās, tas var būt postoši.
Vidējais vecums, kad sievietei iestājas menopauze, ir 51 gads. Perimenopauze jeb reproduktīvo hormonu dabiskā samazināšanās periods parasti sākas sievietes 40. gadu vecumā, bet var notikt arī 30. gadu vidū. To raksturo tādi simptomi kā neregulārs menstruālais cikls un raksturīgie karstuma viļņi. Jūs esat oficiāli sasniedzis menopauzi pēc tam, kad 12 mēnešus pēc kārtas esat bijis bez menstruācijas.
Tomēr dažām sievietēm menopauze sasniedz pat pirms 40 gadu sasniegšanas. To sauc par priekšlaicīgu vai agru menopauzi, un to novērš priekšlaicīga olnīcu mazspēja (POF) , stāvoklis, kad sievietes olnīcas pārstāj darboties, pirms viņa sasniedz 40 gadu vecumu. Apmēram 1 procentu sieviešu skar POF. Dažām no šīm sievietēm POF var attīstīties jau pusaudža gados, bet citām tas notiek 20 vai 30 gadu vecumā.
objekti ar burtu e
Bieži vien priekšlaicīga menopauze un POF tiek lietoti savstarpēji aizstājami, saka Copperman. Tomēr galvenā atšķirība ir tā, ka POF var būt intermitējoša, saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrība . Sieviete, kurai ir POF, joprojām var iestāties grūtniecība, izmantojot mākslīgās apaugļošanas tehnoloģijas, piemēram, IVF — aptuveni 10 procenti sieviešu ar POF iestājas grūtniecība, izmantojot savas olšūnas, ar vai bez palīgtehnoloģijas.
Tomēr, tiklīdz menstruācijas ir pagājušas veselu gadu, jums ir oficiāli iestājusies menopauze, un menopauze ir uz visiem laikiem.
Kas izraisa agrīnu menopauzi?Agrīna menopauze var notikt vai nu pati par sevi, vai arī to var izraisīt noteiktas medicīniskās ārstēšanas metodes, lai gan daudzas reizes iemesls nav zināms. Hromosomu defekti, piemēram, Tērnera sindroms, var ietekmēt olnīcu veidošanos un izraisīt ļoti agrīnu menopauzi. Autoimūna slimība, kuras dēļ imūnsistēma kļūdaini uzbrūk olnīcām, ir vēl viens iespējamais cēlonis, tāpat kā ģenētika. 'Ja jūsu mammai bija menopauze 20 vai 30 gadu vecumā, tas var būt iedzimts,' saka Kopermena.
Vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija un staru terapija, var sabojāt olnīcas un izraisīt POF. Dažas sievietes var atklāt, ka daļa no viņu olnīcu funkcijas laika gaitā atgriežas dabiski, savukārt citas var vienkārši turpināties menopauzē. Sievietēm, kurām tiek veikta olnīcu noņemšanas operācija, piemēram, Andželīna Džolija, kura izvēlējās izņemt olnīcas un olvadus, kā arī veikt dubultu mastektomiju, uzzinot, ka viņai ir BRCA1 mutācija, tūlīt pēc tam piedzīvos menopauzi.
amerikāņu vīriešu vārdi
Lai gan agrīna menopauze ir retums, katra sieviete sāks redzēt, ka viņas olnīcu funkcija ar vecumu samazinās, neatkarīgi no tā. 'Ir tikai viens virziens, kurā olnīcas iet,' saka Kopermens. 'Tas ir neizbēgami, ka notiks reproduktīvā novecošanās', kas nozīmē, ka jūsu olu daudzums un kvalitāte laika gaitā lēnām un vienmērīgi samazināsies. Tātad, ja plānojat dzemdēt bērnus vēlāk dzīvē, nav slikta ideja apmeklēt reproduktīvo speciālistu un veikt pilnu auglības pārbaudi, lai novērtētu savu pašreizējo reproduktīvo veselību. Visas informācijas iegūšana palīdzēs jums pieņemt labāko iespējamo lēmumu.
Kā noteikt, vai menopauze sākas agri?Agrīnas menopauzes pazīmes būtībā ir tādas pašas kā menopauzes pazīmes, ko izraisa hormonālās izmaiņas, kuras jūs piedzīvojat, kad jūsu reproduktīvie orgāni gatavojas to pārtraukt. Šie ir simptomi, kas var liecināt par olnīcu funkcijas samazināšanos. (Ņemiet vērā, ka tie var arī liecināt par vairākām citām labojamām veselības problēmām. 'Mēs bieži varam pārliecināt sievietes, ka viņu olnīcas izskatās labi, un mums ir jāmeklē citur, lai atrastu viņu simptomu cēloni,' saka Kopermens. 'Tikai tāpēc, ka jūsu mēnešreizes ir sākušās ja ir neregulāras vai ar hormonāli saistītas izmaiņas, tas nenozīmē, ka olnīcas nedarbojas.')
1. Neregulārs menstruālais cikls
Neregulārs menstruālais cikls nozīmē, ka jūsu ovulācijā kaut kas nav kārtībā. 'Tā kā sievietei notiek olnīcu novecošanās, ovulācija bieži notiek agrāk cikla laikā. Menstruācijas sākas nedaudz agrāk, un pēc dažiem īsākiem cikliem tiek izlaists cikls, ”skaidro Kopermens. Daudzas citas lietas var padarīt jūsu mēnešreizes neregulāras, tāpēc tā faktiski var būt ārstējama veselības problēma, nevis pazīme, ka tuvojas menopauze.
2. Karstuma viļņi
Saskaņā ar datiem karstuma viļņi ir visizplatītākais menopauzes simptoms Mayo klīnika . Dažas sievietes tos saņem vienu reizi dienā, dažas - reizi stundā. Tās var izpausties arī kā nakts svīšana, traucējot miegu un pat izraisot bezmiegu. Par laimi, ir daudz ārstēšanas iespēju, tostarp hormonu terapija, recepšu medikamenti un alternatīvās medicīnas metodes, kas var palīdzēt mazināt simptomus.
radošo joslu nosaukumi
3. Maksts sausums
Estrogēnam ir svarīga loma dabiskās eļļošanas uzturēšanā maksts. Kad jūsu estrogēna līmenis pazeminās, izraisot menopauzi, visticamāk, jūs izjutīsit maksts sausumu. Mēģiniet izmantot smērvielu, lai padarītu seksu ērtāku, un katru dienu konsultējieties ar savu ārstu par sausuma mazināšanu.
4. Garastāvokļa svārstības
Jūs nekontrolējami svīdat, slikti guļat, un jūsu hormoni ir brīvā kritienā. Ja tas neliek jums aizrautīgi, jūs esat svētais.
Pat ja jums ir agrīna menopauze, jums ir iespējas.Ja ārsts veic auglības pārbaudi un secina, ka jums ir samazinājušās olnīcu rezerves vai pat priekšlaicīga olnīcu mazspēja, tas nenozīmē, ka jums nekad nebūs bērnu. 'Šodien IVF ir tas, ka mēs varam izņemt olas, apaugļot tās un noskaidrot, kura no tām ir normāla,' saka Kopermena, palielinot sievietes iespēju dzemdēt veselīgu bērnu. Ja jums agri iestājas menopauze un nevarat grūtniecību ar savu olšūnu krājumu, viņš piebilst, ka ir pieejamas tādas iespējas kā olšūnu ziedošana, kas dod sievietēm ar olnīcu mazspēju iespēju nēsāt un dzemdēt.
