Ja vēl nezinājāt, spēlēšanās ar savu dibenu var radīt tādu baudu, kas liek jums visu nākamo dienu staigāt apkārt, pie sevis smīnot, piemēram, Oho, ka noticis. (Ja jūs jau zinājāt par šo faktu, es apsveicu jūs un jūsu pēcpusi.) Redziet, jūsu tūpļa atverei un tās apkārtējai ādai ir ļoti jutīgu nervu ķekars, kas var jūs aizvest diezgan mežonīgā braucienā atkarībā no jūsu ķermeņa veida. darbojas. Dažiem cilvēkiem ir iespējams pat sasniegt klitora aizmuguri caur blakus esošo anālo sienu. (Jā, jūsu klitors nav tikai ārējais mezgls virs maksts — tam ir arī iekšējie komponenti. Pārsteigums!)
Tas nenozīmē, ka bez atbilstošas sagatavošanās jums vajadzētu tieši ienirst spēlēs. Ja jūs to darīsit, tas var nebūt patīkami, kas var atturēt jūs no kaut kā, kas jums citādi varētu patikt. Turklāt tas var patiešām sāpināt. Man kā seksa trenerim un pedagogam ir liels prieks piedāvāt šādus padomus par to, kā pēc iespējas drošāk un jautrāk izpētīt savu mucu.
1. Pārliecinieties, vai tiešām vēlaties izmēģināt mucas spēli.
Reizēm var šķist, ka visi ir apsēsti ar lietām. Tā saņem galveno lomu daudzās pornogrāfijas filmās; un pēdējā laikā tas pat ir kļuvis par mediju mīļāko, jo vairāk publikāciju (čau, tostarp SelfGrowth) runā par to, kāpēc anālais var būt tik patīkama darbība. Bet tam nav nozīmes, ja tu ideja ne tuvu nesaista.
Savā darbā es bieži runāju ar cilvēkiem (īpaši cisgender sievietēm), kuri nodarbojas tikai ar anālo seksu savam partnerim. Ja jūsu interese par anālo ir tikai tāpēc, ka vēlaties iepriecināt partneri (vai vēl ļaunāk, tāpēc, ka jūsu partneris liek jums to izmēģināt), maz ticams, ka tas būs jautri vai patīkami. Anālajai spēlei vajadzētu būt kaut kam, kas jūs interesē vai jūs sajūsmina, ja grasāties to izmēģināt.
Tātad, izpētiet iemeslus, kāpēc vēlaties izpētīt savu sēžamvietu. Ja tas jums šķiet seksīgi un jums patīk ideja par to, tā ir lieliska zīme.
2. Laicīgi sarunājieties ar savu partneri.
Ja šobrīd jūtaties patiešām droši un ērti, eksperimentējot ar nelielu anālo stimulāciju, tas ir atkarīgs no jums un jūsu partnera. Bet es tiešām iesaku iepriekš apsēsties ar savu partneri un parunāt par anālo spēli. Esiet atklāts un godīgs par vēlmi izmēģināt kaut ko jaunu. Anālā spēle var justies lieliski, tāpēc nav nekā slikta vai dīvaina, ja vēlaties to pagriezt.
Franču uzvārdi
Pirms šīs sarunas var būt noderīgi uzzināt jūsu informāciju. Izlasiet dažus rakstus par muca spēli. Jautājiet dažiem pieredzējušiem draugiem padomus. Pēc fundamentālajiem pētījumiem jūs nekļūsit anālais zinātnieks (ja tikai), bet būsit vairāk gatavs sākt savu ceļojumu.
Apsveriet iespēju vērsties pie sava partnera ar idejām. Varbūt ir kāds kontaktspraudnis, ko vēlaties izmēģināt. (Es esmu liels b-Vibe Novice Plug un Doc Johnson dažādo anālā seksa trenažieru komplektu cienītājs). Vai varbūt ir kāds karsts anālā seksa klips, ar kuru vēlaties dalīties ar viņiem. Jebkurā gadījumā, runājot par to, ko vēlaties darīt (un nosakot pamatnoteikumus, piemēram, to, ko jūs sakāt, ja vēlaties pārtraukt), var padarīt visu pieredzi daudz labāku.
3. Neuztraucieties pārāk daudz par kakām.
Anālās atveres iesācēji man regulāri jautā, vai viņiem ir jāveic klizma pirms jebkādas mucas spēles. Daži cilvēki nolemj izmantot klizmu, lai izskalotu taisnās zarnas ar ūdeni vai fizioloģisko šķīdumu, un pēc iespējas vairāk iztīrīties pirms anālās atveres, taču, ja nevēlaties, jums nav jāveic klizma. Es jums apsolu, ka tas nav nepieciešams. (Ja klizmas izmēģināšana patiešām padarītu jūs ērtāku, tas ir labi, taču jums nevajadzētu to darīt biežāk kā reizi pāris mēnešos, kā iepriekš ziņoja SelfGrowth.)
dīva ar brillēm meme
Tā vietā es ieteiktu mazāk intensīvu maršrutu. Mēģiniet izkārnīties stundas vai divu laikā pēc tūpļa spēles, lai būtu mazāka iespēja, ka jūsu taisnajā zarnā izkārnīs tonnas kakas. Pēc tam varat iekāpt dušā un nomazgāt savu mucu ar ūdeni un maigām ziepēm, pirms sākat anālo spēli.
Jūsu taisnajā zarnā joprojām var būt izkārnījumu pēdas, kas, iespējams, jums nav ideāli piemērotas, bet godīgi labi . Jūs spēlējaties ar caurumu, kurā izplūst kakas, tāpēc... jūs varat saskarties ar kakām. Tas ir dzīves fakts. Tāpat arī fakts, ka kakas nav līdzvērtīgas ziepēm un ūdenim, un, izmantojot prezervatīvu, ir īpaši viegli atbrīvoties no jebkādām tūpļa izraisītām fekālijām. (Un jums patiešām vajadzētu lietot prezervatīvu, ja vien neesat monogāmas attiecībās un abi nesen esat pārbaudījuši seksuāli transmisīvās infekcijas.)
Jo ātrāk jūs pieņemat, ka notiek sūdi, jo ātrāk jūs patiešām varēsit baudīt anālo atveri, pārāk neuztraucoties par dabisko vielu, ko jūsu ķermenis rada.
4. Sāciet ar pirkstiem un rotaļlietām.
Nedari, un es atkārtoju, dari nē lēkt anālajā penetrācijā ar kaut ko lielu, piemēram, dzimumlocekli vai dildo. Jūsu dibens nav gatavs šim izaicinājumam. The anālais sfinkteris ir muskulis, kas zvana tūpļa atverei, kas to saglabā jauki un māca novērst kakas izslīdēšanu nepiemērotos brīžos. Tas dabiski neizplešas tāpat kā maksts, tāpēc jums ir jāstrādā līdz lieliem objektiem.
Tā vietā, kad esat pēc iespējas atslābinājies un ieslēgts, sāciet izpēti ar pirkstiem un mazākām anālajām rotaļlietām . (Pārliecinieties, ka jebkurai rotaļlietai, ko ievietojat tūpļa atverē, ir uzliesmojoša pamatne, lai jūs to nenorītu uzreiz.) Ieelpojiet jauno sajūtu, kas var šķist dīvaina. Eksperimentēšana var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām nedēļām, lai noskaidrotu, vai jums patīk šī sajūta, un pierast pie tās, pat ja vēlaties.
Klausieties savu ķermeni un pārejiet pie lielākiem objektiem tikai tad, kad esat gatavs. Kad esat gatavs izmēģināt iespiešanos ar kaut ko, piemēram, dzimumlocekli vai dildo, iesācējiem es bieži iesaku sākt ar gulēšanu uz sāniem (varat izmantot spilvenu, lai atbalstītu gurnus, lai palielinātu pacelšanos) vai uz muguras. Šīs pozīcijas ne vienmēr nodrošina dziļāku un pilnīgāku iespiešanos, atrodoties četrrāpus vai augšā, kas var padarīt jūsu anālo ievadu nedaudz ērtāku.
Tāpat paturiet prātā, ka tas, ka esat iekļuvis, nenozīmē, ka nevarat iestatīt tempu. Jūs joprojām varat kontrolēt; palūdziet savam partnerim noturēties nekustīgi un ļaujiet jums atgriezties savā dzimumloceklī vai seksa rotaļlietā, lai jūs patiešām varētu izjust visu.
Džimijs DžeinsSelfGrowth + JimmyJane spraudņu komplekts
32 $Džimijs Džeins
5. Izmantojiet daudz (un daudz) smērvielas.
Ja jūs man prasītu trīs neapšaubāmus rīkus, lai gūtu panākumus anālajā atverē, es teiktu, ka smērviela, smērviela un, hm... vairāk lubrikanta. Anālajam seksam lubrikants ir absolūti nepieciešams. Jūsu tūpļa izdara daudzas lieliskas lietas, taču tas neietver pašu eļļošanu. Tāpēc, lai izvairītos no liela diskomforta un, iespējams, pat smalkās tūpļa oderes plīsuma, jums ir jāpalīdz izvilkt savu dibenu.
Anālajai spēlei iesaku izmantot vai nu uz silikona, vai uz eļļas bāzes izgatavotu smērvielu. Viņiem ir lieliska noturības spēja. Mani favorīti ir Boy Butter, The Butters un Uberlube. Ņemiet vērā, ka, ja izmantojat prezervatīvus, eļļas bāzes smērvielas (piemēram, The Butters vai Boy Butter) nevar lietot kopā ar lateksu. Eļļa korodē lateksu, kā rezultātā prezervatīvs var saplīst. Un jums nevajadzētu lietot silikona bāzes smērvielu kopā ar silikona rotaļlietām, piemēram, aizbāžņiem, jo tas var sabojāt rotaļlietas materiālu. Es zinu, ka tas var prasīt zināmu sajaukšanu un pielāgošanu, taču es garantēju, ka, atrodot pareizo smērvielu savai anālajai darbībai, viss process var kļūt daudz jautrāks.
6. Nepārkāpjiet savas robežas.
Pastāv atšķirība starp kaut ko jaunu un atšķirīgu un to, kas aktīvi sāp vai nav piemērots jums. Ja kādā brīdī jūtaties pārāk neērti vai vienkārši vairs nevēlaties izmēģināt anālo stimulāciju, pastāstiet savam partnerim, ka ir pienācis laiks apstāties. (Vai arī pats nosauciet to par pārtraukšanu, ja masturbējat.) Varbūt jums ir nepieciešams vairāk smērvielas vai iet lēnāk, vai arī anālais vingrinājums jums nav piemērots. Neatkarīgi no tā, galvenais ir ievērot savas robežas. Ir lieliski atvilkt elpu vai pabeigt savu anālo ceļojumu!
luksusa veikalu nosaukumi
7. Pēc tam notīriet.
Kad esat pabeidzis anālo spēli, ir pienācis laiks sakopt. Ja runa ir par savu ķermeni, varat izmantot maigas ķermeņa salvetes (tām jābūt bez smaržvielām, lai nekairinātu jūsu maigo ādu), ieiet dušā vai abas. Jums arī rūpīgi jāiztīra visas izmantotās seksa rotaļlietas. Precīzs veids, kā to izdarīt, ir atkarīgs no konkrētās rotaļlietas, tāpēc, lai palīdzētu jums, šeit ir sniegta plašāka informācija par labāko veidu, kā iztīrīt visas jūsu seksa rotaļlietas. Visbeidzot, mēs nevaram runāt par tīrīšanu pēc dzimumakta, neminot traipus. Par laimi SelfGrowth ir vesels ceļvedis, kā atbrīvoties no dzimumakta traipiem, izkārnījumiem vai citādi.
Gigi Engle ir sertificēta seksa trenere, pedagoģe un rakstniece, kas dzīvo Čikāgā. Sekojiet viņai tālāk Twitter un Instagram @GigiEngle.
Visus SelfGrowth piedāvātos produktus neatkarīgi atlasa mūsu redaktori. Ja jūs pērkat kaut ko, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt filiāles komisiju.
Saistīts:
- Es esmu seksa treneris un zvēru, plānojot seksu attiecībās
- Iemesls savam partnerim pateikt, kā tieši vēlaties justies seksa laikā
- Šeit ir viss, kas jums jāzina par anālajām krellēm
