urinēšana dušā ir viena no lietām, ko daudzi cilvēki kādreiz ir darījuši, bet var negribīgi to atzīt. Tomēr praktiskā līmenī tas ir lieliski saprotams! Tu esi kails, un tur ir kanalizācija tieši tur . Turklāt visa tekošā ūdens situācija neļauj viegli noturēt urinu.
Iespējams, esat arī dzirdējuši, ka urīns ir sterils, tāpēc varat pamest urinēt un joprojām būt tīrs. Bet vai no veselības viedokļa tiešām ir pareizi urinēt dušā, it īpaši, ja pēc pabeigšanas nemazgājat kājas un pēdas? Šeit eksperti izsver šo aktuālo jautājumu.
Kas vispār ir urinē?
Jūsu urinēšana galvenokārt ir ūdens, saskaņā ar Mayo klīnika . Tomēr tajā var būt arī daudzas citas lietas, SelfGrowth stāsta Ziemeļrietumu universitātes Feinbergas Medicīnas skolas uroloģe Stefānija Kīlba, M.D. Tas ietver urīnviela (atkritumu produkts, kas veidojas, kad jūsu ķermenis sadala olbaltumvielas), urohroms (pigments, kas piešķir urinam krāsu), kreatinīns (atkritumu produkts, kas veidojas normālas muskuļu sabrukšanas rezultātā), un amonjaks (savienojums, kas var piešķirt jūsu urinam ļoti spēcīgu smaržu, kad tas kļūst pārāk koncentrēts). Ja esat pārliecināts medikamentiem vai lietojiet ūdenī šķīstošos vitamīnus, tos var izdalīt arī urinē, saka Dr. Ķīlbs.
Saskaņā ar ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka . Jūsu urinēšana karājas ārā, līdz esat gatavs atbrīvot šo straumi (un varbūt arī patīkama atvieglojuma nopūta).
Jautrs fakts: Pī patiesībā nav sterils.
Ja uzskatāt, ka urīns ir sterils, mēs nevaram jūs vainot. Ilgu laiku to darīja arī daudzi zinātnieki.
smieklīgs vistas vārds
Ideja radās no pārliecības, ka urīnceļi (kas ietver urīnpūsli) tika uzskatīti par steriliem, visticamāk, tāpēc, ka šajā jomā tika izmantotas baktēriju noteikšanas metodes. bija ierobežoti . Tomēr jaunie pētījumi norāda uz a klātbūtni urīnpūšļa mikrobioms vai baktērijas, kas parasti dzīvo harmonijā šī orgāna iekšpusē, saka Dr Kielb. Tāpat kā jūsu zarnās un makstī ir mikrobiomi, tā ir arī urīnceļiem, kas nozīmē, ka dažas no šīm baktērijām var nokļūt jūsu urinē. Tas nebūt nenozīmē neko sliktu; baktērijas urīnceļos var palīdzēt uzturēt šo ķermeņa daļu veselīgu, tāpat kā zarnās un maksts .
Tomēr, ja jums ir veselības problēmas, piemēram, a urīnceļu infekcija (UTI), ka baktērijas var iekļūt arī jūsu urinē, norāda Deivids Kaufmans, M.D., direktors Centrālā parka uroloģija , Maiden Lane Medical nodaļa un Weill Cornell medicīnas skolas klīniskās uroloģijas docents, stāsta SelfGrowth.
Kāpēc tam vajadzētu ietekmēt jūsu lēmumu urinēt dušā? Teorētiski kaitīgās baktērijas no jūsu urinēšanas var nokļūt jebkurā atvērtā ādā tādā vietā kā jūsu kājas un izraisīt infekciju, Gerijs Goldenbergs , M.D., dermatoloģijas klīniskā profesora asistente Ikānas Medicīnas skolā Sinaja kalnā Ņujorkā, stāsta SelfGrowth. Piemēram, celulīts, izplatīta bakteriāla ādas infekcija, kas parasti skar kājas, var rasties, kad baktērijas Stafilokoks nokļūst jūsu sistēmā caur jūsu ādas lūzumu, saskaņā ar Mayo klīnika . Un, vai jūs to nezinātu, daži šo baktēriju celmi arī ir zināms, ka tas izraisa UTI . Tātad, ja jums ir UTI vai tā attīstās, neizraisot simptomus, teorētiski jūs varētu iztīrīt dažas baktērijas.
Jūs varētu domāt, ka esat informēts par jebkādiem iegriezumiem ādā, kas varētu palielināt bakteriālas infekcijas iespējamību, bet pat kaut ko tik vienkāršu kā skrubējot ādu ar fizisku pīlingu var izraisīt mikroplīsumus, kas dod baktērijām ieejas punktu. Skūšanās var izraisīt mikroplīsumus arī jūsu ādas virsmā.
Nav pat gandrīz garantēts, ka jūs saņemsiet ādas infekciju tikai tāpēc, ka dušā pa kājām plūst neliels urinējums, pat ja jums ir tāda infekcija kā UTI. Bet tas ir tehniski risks, kas jāpatur prātā.
automašīnas ar burtu e
Bet, labi, cik rupji patiesībā ir urinēt dušā?
Ja neskaita ļoti reto inficēšanās risku, par kuru mēs runājām iepriekš, urinēšana dušā nerada reālu risku veselībai. Un, kad runa ir par to, cik higiēnisks tas ir, tas varētu būt subjektīvi. Ja nevēlaties, lai pēc dušas urīns paliktu uz ķermeņa vai vannā, pirms iziešanas no dušas noteikti ieziepējiet sevi un zonu. Un, protams, ir dažas lietas, ko varat padarīt to nedaudz... racionālāku... piemēram, izpletīt kājas (lai urins netek pa tām) un urinēšana tuvu kanalizācijai (lai urīns nevirpuļotu). ap tavu pēdas tik daudz).
Turklāt pat tad, ja esat lepns dušā urinētājs , vispieklājīgāk ir ierobežot šo ieradumu, kad atrodaties mājās, nevis sabiedriskās vietās, piemēram, sporta zāles dušā. Jūs taču negribētu, lai citi cilvēki tur urinētu, vai ne? Zelta likums noteikti ir spēkā, kad runa ir par urinēšanu dušā.
Tāpat, ja lietojat kopīgu dušu, pēc urinēšanas jums patiešām vajadzētu notīrīt vietu ar ziepēm un ūdeni. Jo, manieres.
Saistīts:
- Cik bieži jums patiešām vajadzētu mazgāties dušā?
- 11 iespējamie iemesli, kāpēc jūs visu laiku urinējat
- Vai jums tiešām ir jādodas pie ārsta, lai saņemtu UTI?
