Vai jūsu niezošie izsitumi ir “saules alerģijas” pazīme?

Tas viss ir jautri saulē, līdz kādam uzliesmo neērti izsitumi. Izklausās pazīstami? tas varētu būt tāpēc, ka jums ir saules alerģija, pārvēršot laiku garastāvokli uzlabojošā saulē par niezošu, nepatīkamu notikumu.

Lielākā daļa saules alerģiju parasti pirmo reizi parādās 20 un 30 gadu vecumā, Elizabete K. Heila, MD , padomes sertificēts dermatoloģijas ķirurgs un dermatoloģijas klīniskais asociētais profesors plkst Ņujorkas universitāte , stāsta SelfGrowth. Lai gan tā ir slikti saprotama parādība, tiek uzskatīts, ka kaut kas ir par to saules bojātās ādas šūnas kas ierosina imūnreakciju organismā.

Rezultāts ir saules apdegumam līdzīga sarkana vai aptumšota zona ar niezoši izsitumi kas var izskatīties atšķirīgi atkarībā no saules alerģijas veida — vairāk par to tālāk. Saules alerģijas biežāk sastopamas sievietēm, liecina Klīvlendas klīnika , bet tieši kāpēc nav skaidrs, Sjūzena Masika, MD , padomes sertificēts dermatologs plkst Ohaio štata universitāte , stāsta SelfGrowth — lai gan dažām saules alerģijām ir ģenētiskas saites.¹

Padarot lietas vēl noslēpumainas, jums pēkšņi var rasties saules izsitumi — pat ja jums ir bijis labi jebkurā citā dzīves laikā. Lūk, kas jums jāzina par dažādiem saules alerģijas stāvokļiem, to simptomiem un to ārstēšanu, kā arī gudriem veidiem, kā novērst to, ka tie sabojā jūsu mirkli saulē.

Kas ir saules alerģija? | Kādi ir saules alerģijas simptomi? | Kāda ir atšķirība starp saules alerģiju un saindēšanos ar sauli? | Kā atbrīvoties no saules alerģijas? | Kā novērst saules alerģijas simptomus?

Kas ir saules alerģija?

Saules alerģija nav atsevišķa slimība. Tas ir vispārīgs termins, kas apzīmē apstākļu kopumu, kas rodas, kad jūsu imūnsistēma reaģē uz saules ultravioleto gaismu un rada izsitumus uz jūsu ādas. Hārvardas Medicīnas skola . Jūs varat izjust vairākus dažādus saules alerģiju veidus:

slavē pielūgt dievu

Reta saules alerģijas forma, aktīniskie niezes izsitumi parādās uz sejas, kakla un citām saules iedarbībai pakļautām ādas vietām, un parasti sākas pavasarī.² Lai gan slimība var skart ikvienu, tā biežāk sastopama pamatiedzīvotājiem. (ir ģenētiska nosliece) un sākas bērnībā, saskaņā ar Klīvlendas klīnika . Viņi atzīmē, ka izsitumi ir šausmīgi niezoši, un izciļņi var izskatīties garozas.

Vai sākāt lietot jaunu sejas serumu? Pirms pludmales dienas uzsmidziniet jaunu aromātu vai uzklājiet jaunu ķermeņa losjonu? Jūsu sarkanie izsitumi var būt no tā sauktās fotoalerģiskās reakcijas. Dr Hale saka, ka tā ir alerģija, ko izraisa kaut kas, kas tiek uzklāts uz ādas, kas reaģē ar sauli un izraisa kairinājumu.

Vēl viens potenciāls fotoalerģisku ādas reakciju pārkāpējs? Daži fotosensibilizējoši augu savienojumi, ko sauc par furokumarīniem, kas nokļūst uz jūsu ādas: padomājiet par citronu sulu no vasaras kokteiļa vai kaļķa jūsu Corona, kas nejauši nonāk uz rokas vai kājas, saka Dr. Masiks. Līdzās citrusaugļiem, selerijas, pētersīļi un savvaļas pastinaki satur arī šos savienojumus, lai radītu alerģisku reakciju, ko sauc par fitofotodermatītu, liecina 2014. gada pētījums. Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives .³

Jūs esat arī neaizsargātāks pret fotoalerģiskām reakcijām, ja lietojat noteiktas zāles. Piemēram, antibiotika doksiciklīns ir viens no visizplatītākajiem medikamentiem, kas padara jūs jutīgāku pret saules alerģiskas reakcijas rašanos, norāda Dr. Hale. Pētījums 2018. gadā in QJM: Starptautiskais medicīnas žurnāls pētot gadījumu izpēti divām vecākām sievietēm (64 un 87 gadus vecas), kuras lietoja šīs antibiotikas, atklājās, ka fotoalerģiska reakcija var rasties pat sēžot pie logiem.⁴ (UVA stari joprojām var iekļūt stiklā.)

Citas zāles, kas var palielināt saules izsitumu risku, ir: pretsēnīšu līdzekļi, antihistamīna līdzekļi, diurētiskie līdzekļi, NPL (piemēram, ibuprofēns vai naproksēns), perorālie kontracepcijas līdzekļi, sulfonilurīnvielas atvasinājumi (zāles, ko lieto 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai) un holesterīna līmeni pazeminošas zāles. FDA .

Svarīgi arī atzīmēt: lai gan retinoīdi , alfa hidroksi skābes (AHA) un hidrohinons neizraisa fotoalerģiskas reakcijas, tās ir trīs no visbiežāk sastopamajām sastāvdaļām, kas padara ādu jutīgāku pret sauli. Ādas vēža fonds , kas var palielināt saules apdeguma risku. Oksibenzons, sastāvdaļa, kas atrodama daudzos ķīmiskos sauļošanās līdzekļos, var arī padarīt ādu jutīgāku pret saules stariem, 2018. gada pētījums Spānijas medicīnas žurnālā. Dermo-Syphiliographic Records parāda.⁵

Pirmās siltās pavasara dienas pievilina jūs ārā. Temperatūra ir ērta. Saule apspīd tevi visā savā dzīvību sniedzošajā krāšņumā, un tu to sūc. Taču vēlāk tajā pašā dienā uz jūsu rokām, kājām un plaukstu mugurām parādās niezoši, varbūt sarkani (atkarībā no jūsu ādas toņa) izsitumi. kas pie velna?

PMLE ir aizkavēta paaugstināta jutība, kad saule izraisa ādas iekaisuma reakciju, kas rodas dažas stundas pēc iedarbības, Megana Roge, MD , Makgovernas Medicīnas skolas dermatoloģijas katedras docents plkst UTH Health Houston , stāsta SelfGrowth. PMLE ir labdabīgs (tas nozīmē, ka tas nav kaitīgs), taču, tā kā tas var būt ļoti niezošs un, iespējams, sarkans, tas, protams, ietekmē jūsu pašsajūtu.

PMLE ir izplatīta, un tā skar līdz 15% cilvēku Klīvlendas klīnika . Šī saules alerģija parasti rodas pavasara vai vasaras sākumā (vai tad, kad dodaties siltā atvaļinājumā pavasara brīvlaikā). PMLE ietekmē jūsu ādu tikai īstermiņā: āda ātri attīsta toleranci pret sauli, un jums nebūs jāuztraucas par izsitumiem atlikušajā sezonas daļā. Tas nozīmē, ka tas, visticamāk, atkārtosies katra pavasara sākumā. PMLE var ilgt visu mūžu, tomēr jūs varat to pāraugt daudzu gadu laikā, skaidro Dr Roge. Eksperti nav pārliecināti, kāpēc tieši tā laika gaitā var kļūt mazāk smaga.

Ja dzīvojat mērenā klimatā ar tradicionālu ziemu un vasaru, jūs esat vairāk pakļauts riskam, atzīmē The Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze .⁶ Un otrādi, ja dzīvojat saulainā, siltā vietā visu gadu, jūs esat mazāk neaizsargāti pret PMLE, jo jūsu āda jau ir pieradusi. Un, tā kā jūsu seja parasti ir pakļauta visa gada garumā, ir mazāka iespējamība, ka saules radīti šāda veida izsitumi attīstīsies.

Ja jums rodas nātrene, dodoties saulē, jums var būt saules nātrene. Tas ir imūnās atbildes veids, kas liek šūnām atbrīvot histamīnu gandrīz uzreiz pēc saules iedarbības, skaidro Dr Rogge. Ja jums ir šāds ādas stāvoklis, jūs redzēsiet sarkanus pūtīšus vai nātreni, kas parādās jau pēc 5 līdz 10 minūtēm.

Atpakaļ uz augšu

Kādi ir saules alerģijas simptomi?

PMLE parasti parādās uz jūsu apakšdelmiem, kājām vai roku mugurām, saka Dr Hale. Šajā gadījumā jūsu āda izskatīsies plankumaina, un tai var būt smalki rozā vai ar šķidrumu pildīti pumpiņas. Ja jums ir gaišāks ādas tonis, šie izsitumi, visticamāk, būs sarkani. Tumšākos ādas toņos var veidoties izciļņi vai izsitumi, kas ir vairāk hiperpigmentēti (vai tumšāki), un arī jūsu āda jutīsies jutīga, kad atrodaties saulē, piebilst Dr. Masiks. Dažreiz PMLE izsitumi var parādīties arī kā plāksnes, kas ir pacelti, zvīņaini ādas plankumi.⁴

Kā minēts iepriekš, saules nātrenes izraisīti izsitumi mēdz būt līdzīgi nātrenei ar sarkaniem rievām, apraksta Dr. Roge — tie var salipt kopā un izskatīties kā astotnieks. Kā saules izsitumi izskatās ar saules nātreni? Parasti jūs redzēsit garozas izciļņus, saskaņā ar Klīvlendas klīnika . Un fotosensitivitātes reakcija uz ādas var parādīties dažādos veidos: apsārtums, iekaisums, krāsas maiņa, zvīņošanās, tulznas vai nātrenei līdzīgi plankumi uz atklātas ādas un/vai nosegtām vietām, saskaņā ar Merck rokasgrāmata .

Atpakaļ uz augšu

Kādi ir saules alerģijas simptomi?

• Kairināti, sarkani izsitumi, kas rodas pēc saules iedarbības, kas parādās dažu minūšu līdz stundu vai dienu laikā pēc iedarbības atkarībā no pamata saules alerģijas stāvokļa
• Izsitumi, kas izskatās kā nātrene, pūslīši, aplikumi, garozas izciļņi un/vai ar šķidrumu pildīti pūslīši
• Spēcīgs nieze
• Dedzināšana vai sāpes

Atpakaļ uz augšu

Kāda ir atšķirība starp saules alerģiju un saindēšanos ar sauli?

A saindēšanās ar sauli izsitumi bieži tiek iekļauti saules alerģijas kategorijā, taču tie ir divi dažādi apstākļi. Saindēšanās ar sauli notiek pēc patiešām smagiem saules apdegumiem. Dr. Masiks saka, ka jūs varat saslimt ar drudzi un drebuļiem, kā arī piedzīvot pūšļu veidošanos uz ādas, ko izraisa ilgstoša saules iedarbība. Saules saindēšanās gadījumā nopietni ādas šūnu bojājumi izraisa pūslīšu veidošanos un pasliktina jūsu ķermeņa temperatūras regulēšanu, kā arī kavē ādas spēju noturēt mitrumu, atstājot jūs smagu dehidratāciju, viņa saka. Bojājums arī izraisa pastiprinātu asins plūsmu uz ādas, kas var izraisīt vieglu reiboni.

Lai gan ir taisnība, ka, ja jums ir saules alerģija, jums var būt lielāka iespēja iegūt saules saindēšanos (vai var būt nepieciešams mazāk saules iedarbības, lai izraisītu smagus apdegumus, salīdzinot ar citiem cilvēkiem, kuriem nav alerģijas), ikviens var iegūt saindēšanos ar sauli.

spēlētāja vārds

No otras puses, karstuma izsitumus — vēl vienu nelabvēlīgu saules reakciju — izraisa ādas pārkaršana, piebilst doktors Heils. Tāpēc tas var parādīties aizklātā ādā, un tas var notikt pat tad, ja neesat devies ārā. Visbiežāk zīdaiņiem (lai gan tas notiek arī pieaugušajiem), karstuma izsitumi rodas, kad aizsprostotās poras aizsprosto sviedrus zem ādas, izraisot izciļņus, kas var būt sarkani un var justies durstoši vai īpaši niezoši.

Atpakaļ uz augšu

Kā atbrīvoties no saules alerģijas?

Ja izsitumi pirmo reizi paceļ galvu un domājat, ka tā varētu būt saules alerģija, sazinieties ar dermatologu, lai noteiktu pareizo diagnozi. Turklāt, ja novērojat jutīgumu pret sauli un izsitumus un jums ir citi simptomi (piemēram, locītavu sāpes un pietūkums, matu izkrišana vai ārkārtējs nogurums), pierakstieties pie sava primārās aprūpes ārsta. Ādas izsitumi saulē var arī liecināt par noteiktām autoimūnām slimībām, piemēram, sarkano vilkēdi, Amerikas Lupus fonds norāda.

Saules alerģijas simptomi no PMLE izzūd paši apmēram 10 dienu laikā, bet, no otras puses, saules nātrene var izzust pēc dienām vai nedēļām. Tikmēr ir dažas ārstēšanas iespējas, kas var palīdzēt rast atvieglojumu.

Saules nātrenes vai PMLE gadījumā apsveriet iespēju lietot bezrecepšu antihistamīna līdzekļus, lai mazinātu niezi, iesaka Dr Heils. Daži piemēri ir loratadīns, kas pazīstams arī kā klaritīns, un difenhidramīns (benadrils). Šīs zāles nomāc histamīna reakciju nātrenē no saules nātrenes, kā arī reakciju PMLE gadījumā.

Runājot par aktuālām iespējām, alvejas želejas izlīdzināšana uzliesmojumu gadījumā var arī justies atvēsinoša un nomierinoša, saka Dr Heils. Ja ar to nepietiek, mazas devas 1% lokāli lietojams steroīds var arī mazināt iekaisumu un ir labs līdzeklis saules izsitumu ārstēšanai. Tie ir pieejami kā bezrecepšu krēmi un spēcīgākas versijas pēc ārsta receptes. Jūs varat lietot lokālus steroīdus uz kājām, rokām vai roku mugurām. Taču pirms to uzklāšanas uz sejas jautājiet savam ārstam, iesaka doktors Heils, jo tie laika gaitā var izraisīt raga slāņa (epidermas ārējā slāņa) atrofēšanos, kā rezultātā āda kļūst plānāka, kas var pasliktināt asinsvadu un asinsvadu izskatu. saasināt rosaceju.

Saglabājot ādu vēsu ar aukstām kompresēm un izvairoties no karstas temperatūras, pārmērīgas svīšanas un papildu saules, jūs arī varēsit justies ērtāk, kamēr āda atjaunojas, piebilst Dr. Masiks.

Atpakaļ uz augšu

atskaņošanas sarakstu nosaukumi

Kā novērst saules alerģijas simptomus?

Pat ja jums ir saules alerģija, jūs joprojām varat doties ārā un izbaudīt sevi:

• Pavasara sākumā pieradiniet ādu pie saules. Sākumā izejiet uz piecām minūtēm dienā (protams, valkājot plaša spektra sauļošanās līdzekli) un pēc tam katru dienu lēnām palieliniet šo laiku par minūti vai divām, iesaka Dr. Massiks. Šī stratēģija ļauj izvairīties no pēkšņas, ilgstošas ​​iedarbības, kas, visticamāk, izraisīs izvirdumu, viņa saka. Neizmantojiet solāriju. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem bāzes iedegums nepalīdzēs izvairīties no saules alerģijas un tikai palielinās ādas vēža risku.
• Izvairieties no stundām, kad saule ir visspēcīgākā: no pulksten 10:00 līdz 14:00, iesaka Dr. Massick.
• Meklējiet ēnu, kad atrodaties ārā, saka doktors Heils. Pārejiet uz ielas ēnaino pusi, apsēdieties zem koka parkā un, ēdot svaigā gaisā, izvēlieties galdu ar lietussargu.
• Dodies atvaļinājumā? Apsveriet iespēju lietot antihistamīnu, piemēram, loratadīnu (Claritin) dažas dienas pirms došanās ceļā un visu laiku, kamēr atrodaties saulē, iesaka Dr. Heils. Atkal, tas samazinās histamīna reakciju jūsu ādā, kas ir noderīga, lai mazinātu niezi saules nātrenes un PMLE gadījumā. Varat arī lūgt savam dermatologam izrakstīt lokālu steroīdu recepti, ko paturēt pa rokai ceļojuma laikā.
• Ja jums ir alerģija pret sauli vai lietojat produktu vai medikamentus, kas palielina saules jutību, vienmēr valkājiet plaša spektra SPF vismaz 45 līdz 50, saka Dr Massick, it īpaši, ja plānojat pavadīt koncentrētu laiku saulē. . Ja jums ir jutīga āda, viņa iesaka uz minerāliem balstītus sauļošanās līdzekļus, kas satur fiziskus UV gaismas blokatorus titāna dioksīdu un/vai cinka oksīdu, kas atrodas uz ādas virsmas un novērš UV starus. To sakot, atcerieties, ka vislabākais sauļošanās līdzeklis ir tas, ko jūs faktiski lietojat, tādēļ, ja tas nozīmē ķīmiskā sauļošanās līdzekli, dariet to. Tomēr, ja meklējat dažas lieliskas minerālvielu bāzes formulas, kas neatstāj baltu traipu un kuras ir viegli ierīvēt, mēs esam apkopojuši dažus lieliskus minerālu sauļošanās līdzekļus.
• Nosedziet: Valkājiet UPF aizsargapģērbu, saulesbrilles, cepures ar platām malām un/vai vieglu apģērbu ar garām piedurknēm, lai samazinātu iedarbību un palielinātu aizsardzību pret sauli, saka Dr Rogge.
• Un ja jūs lietojat jaunas zāles? Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, ja viena no blakusparādībām ir paaugstināta jutība pret sauli. Pēc tam attiecīgi piešķiriet prioritāti saviem saules aizsardzības ieradumiem.

Atpakaļ uz augšu

Avoti:

1. Nacionālā medicīnas bibliotēka, polimorfā gaismas izvirdums
2. StatPearls , Actinic Prurigo
3. Kopienas slimnīcas iekšējās medicīnas perspektīvas žurnāls s, kaļķu izraisīts fitofotodermatīts
4. QJM: Starptautiskais medicīnas žurnāls, Doksiciklīna fotosensitivitāte
5. Dermo-Syphiliographic Records , Fotoalerģisks kontaktdermatīts pret saules aizsargkrēmiem, kas satur oksibenzonu, La Plata, Argentīna
6. Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze , Iejaukšanās polimorfās gaismas izvirdumam

Saistīts:

• Lūk, kāpēc jums ir ādas lobīšanās uz pirkstiem
• Es patiešām vēlos, lai cilvēki beigtu komentēt saules radītos bojājumus manās krūtīs
• 7 lietas, uz kurām nevajadzētu paļauties saules aizsardzībai