Man bija seši gadi, kad pirmo reizi izmantoju taukus kā apvainojumu. Lai gan tagad zinu, ka tas nav slikts vārds, toreiz to nedarīju. Man nepagāja ilgs laiks, kad es uzaugu Francijā, lai internalizētu valsts nikno taukufobisko kultūru un ieroci to pret vienaudžiem. Pusaudžu vecumā es biju uzsākusi savu pirmo diētu, aizsākot desmit gadu nesakārtotas attiecības gan ar savu ķermeni, gan ar ēdienu manā šķīvī.
Tāda pieredze kā man nav unikāli Francijai — tālu no tā, bet pati franču uzstājība uz tievumu ir tik mānīga, ka tā kaut kādā veidā ir tikusi masveidā eksportēta uz citām rietumvalstīm, tostarp uz ASV un Apvienoto Karalisti, abām vietām, kurās esmu dzīvojis kopš 17 gadu vecuma pametu Franciju. Šajās vietās sieviešu dzīvesstila žurnāli jau sen ir centušies mācīt saviem lasītājiem, kā līdzināties šai pasakainai francūzietei, kura — kā rakstniece Mireija Giljano to tik nejēdzīgi iekļāvusi savas 2004. gada visvairāk pārdotās grāmatas nosaukumā. Franču sievietes nekļūst resnas — it kā ir mūžīgi tievs.
Manā universitātes un pēcdiploma gados Losandželosā un Londonā amerikānietēm un britiem arvien biežāk tika teikts, ka viņām vajadzētu būt vairāk līdzīgām šim neiespējami, bez piepūles tieviem cilvēkiem (kārtējā viltīgā dārza daudzveidības atkārtojums diētas kultūra ). Kad es uzsūcu šos ziņojumus, tās pašas mācības, ko es guvu par sava ķermeņa augšanu, tika nostiprinātas, proti, ka tas nebija pietiekami labs tāds, kāds tas bija.
objekti ar burtu u
Lai gan man joprojām ir dienas, kad mana prettaukuma aizspriedumi paceļ savu neglīto galvu, es uzskatu, ka esmu atguvies no nesakārtotas ēšanas tagad, gandrīz 11 gadus pēc tam, kad pirmo reizi pametu savu dzimteni. Lūk, ko esmu uzzinājis pa ceļam par izkropļotajām ziņām, kas man tika pārdotas par sieviešu ķermeņiem, tostarp smieklīgo un ļoti kaitīgo domu, ka mums visiem jācenšas izskatīties pēc šīs mītiskās franču meitenes.
Patiesībā Francijā ir resnas sievietes.
Ideja, ka franču sievietes nekļūst resnas, ir, ja ne pilnībā izdomāta, bet vismaz nožēlojami izkropļota. Patiesība ir tāda, ka daudzas franču sievietes nav tievas. Daudziem no viņiem — kā tas bija manā gadījumā — arī rodas problēmas ar nesakārtotu ēšanu, mēģinot dzīvot saskaņā ar kaitīgu ideālu. Céline Casse, dibinātāja ApturētTCA , franču terapijas platforma, kas saista cilvēkus, kas nodarbojas ar traucētiem ēšanas paradumiem, ar uztura speciālistiem un terapeitiem, sāpīgi apzinās šo realitāti, minot piemēru par 10 gadus vecu meiteni, ar kuru viņa strādāja un kura viņai jautāja, vai ir normāli likt sev vemt. . Keisa stāsta SelfGrowth, ka, daļēji pateicoties kultūrai, kas veicina tievumu pirms veselības, viņa redz, ka ēšanas traucējumi arvien agrāk sākas vidusskolu un vidusskolas bērnu vidū. Šis novērojums saskan ar pētījumiem, kas liecina par ievērojamu ēšanas traucējumu ārstēšanas pieaugumu COVID-19 pandēmijas laikā: 2022. gada pētījums Klīniskās medicīnas žurnāls atklāja, ka no 2020. gada marta līdz 2021. gada novembrim ar anoreksiju saistīto hospitalizāciju skaits Francijā pieauga par 46% meitenēm vecumā no 10 līdz 19 gadiem un par 7% sievietēm vecumā no 20 līdz 29 gadiem.
Šis tievas francūzietes tēls attiecas uz nelielu daļu cilvēku, saka Kase, kurš daļēji vaino tādas izrādes kā Emīlija Parīzē lai iemūžinātu mītu par monolīto francūzieti, kad francūzietēm ir visu veidu ķermeņa tipi. Viņa arī norāda, ka ģenētiskie un sociālekonomiskie faktori lielā mērā ietekmē cilvēka ķermeņa izmēru un ka arhetipiskā francūziete, kuru mēs attēlojam, gandrīz vienmēr ir turīga un baltā krāsā, kas atkal gandrīz neatspoguļo visas sievietes Francijā.
seno dievkalpojumu slavinājumi
Franču sieviešu domājamais tievums nav tik viegls, kā varētu šķist.
Kad žurnāli un ietekmētāji (un tādas grāmatas kā Guiliano) mēģina mums mācīt, kā ēst un dzīvot kā franču meitenei, vēstījums parasti ir, ka viņai tas nav jādara. mēģināt būt tievam. Viņa vienkārši ir. Bez piepūles tievās franču meitenes ideāls paredz, ka diētas kultūra Francijā nepastāv, savukārt mana un lielākā daļa manu franču draugu pieredzes šo teoriju pilnībā atspēko.
Casse apstiprina, ka diētas kultūra Francijā diemžēl joprojām ir dzīva un labi. Kad es klausos [sarunas] publiskā telpā, radio vai franču TV šovos, es dzirdu, piemēram: 'Badošanās man palīdzēja zaudēt svaru, jums vajadzētu to izmēģināt', 'Es nedrīkstu pieņemties svarā, pretējā gadījumā partneris nebūs laimīgs' vai: 'Es ēdu daudz augļu un dārzeņu un pēc iespējas izvairos no cieti saturošas pārtikas, lai paliktu slaids,' viņa saka.
Lai gan Casse saka, ka ķermeņa pieņemšana Francijā pamazām kļūst arvien populārāka, viņa brīdina, ka šī kultūra prettaukums dominē. Resnos joprojām apsaukā un uzskata (un medijos attēlo) kā slinkus vai tiem, kam trūkst gribasspēka, savukārt tievus cilvēkus joprojām slavē un glamūrē. Piepūles, ko mēs saistām ar franču meitenes arhetipu, pamatā nav realitāte, tomēr mums joprojām tiek pārdoti viņas uztvertie uztura un dzīvesveida paradumi kā sievišķības virsotne.
Tas, ka dažas franču sievietes ir tievas, nenozīmē, ka viņas ir veselas.
Franču sieviete, par kuru raksta Giljano, pārstāv īpašu cilvēku tipu — parīzieti, turīgu un parasti baltu. Viņas tievums zināmā mērā ir šo faktoru blakusprodukts (kā arī sociālekonomiskie apstākļi, piemēram, ienākumu un izglītības līmeni var ietekmēt cilvēka svaru), kopā ar ģenētiku. Parasti tiek uzskatīts, ka viņa ir vesela tikai tāpēc, ka viņa ir tieva, lai gan mēs zinām, ka veselība un ķermeņa izmērs ir nekādā gadījumā nav tas pats . Ir arī vērts to atzīmēt viens no trim Francūži kopš 2020. gada smēķēja tabakas izstrādājumus, un tas ir ieradums, kas bieži tiek saistīts ar franču meitenes arhetipu un kas diemžēl bieži tiek izmantots kā svara zaudēšanas metode, neskatoties uz to, ka smēķēšana neapšaubāmi kaitē jūsu veselībai.
Gandrīz 20 gadus pēc Gijano publicēšanas Franču sievietes nekļūst resnas , cilvēki joprojām jauc franču sieviešu tievumu ar fizisko sagatavotību un veselību. Jauna paaudze ietekmētāji un emuāri māca lasītājiem ēst kā francūzietēm, lai saglabātu veselību, lai gan viņu sniegtie padomi bieži ir paredzēti lasītājiem, kuri vēlas zaudēt svaru, nevis rūpēties par savu veselību visaptveroši. Un, protams, galvenie žurnāli un tiešsaistes publikācijas ir joprojām pie tā arī, lai gan žēlsirdīgi daudz mazāk nekā pirms dažiem gadiem. Taču tas, ko šie satura veidotāji ignorē, ir tas, ka jūs nevarat noteikt, cik vesels ir kāds pēc ķermeņa izmēra.
vietas ar q
Svara zinātnes pētījumi liecina, ka aptuveni 75% no mūsu ķermeņa svara ir iepriekš noteikta ģenētika ; turpretim daži pētījumi liecina, ka augstums ir ap 80% ģenētiski noteikts , Londonā reģistrēts uztura speciālists Laura Tomasa, PhD , stāsta SelfGrowth. Mēs arī zinām, ka lielākā daļa diētas mēģinājumu beidzas atgūt svaru , un liela daļa cilvēku turpinās atgūt vairāk svara nekā tas, ko viņi zaudēja diētas laikā, piebilst Dr Thomas. Faktiski zinātniskā realitāte ir tāda, ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt ēst kā franču meitene, jūs, visticamāk, krasi nemainīsit savu ķermeņa tipu ilgtermiņā, kā arī šāda uztura ierobežošana nenoteiks, vai kopumā esat veselīgāks. .
Dziļi iesakņojusies taukufobija Francijā kopā ar viltus ideālu par bez piepūles tievām (un līdz ar to veselām) francūzietēm iznīcināja manas attiecības ar pārtiku un manu ķermeni, kā es to zinu tūkstošiem citu. Šī eseja ir mans aicinājums plašsaziņas līdzekļiem, satura veidotājiem un ikvienam citam, kurš klausīsies, lai apsvērtu sekas, ko varētu radīt šāda izslēdzoša ideāla pārdošana neaizsargātām meitenēm un sievietēm, un likt to uz visiem laikiem. Sen ir pagājis laiks.
Ja jūs cīnās ar ēšanas traucējumiem, jūs varat atrast atbalstu un resursus no Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA). Ja esat nonācis krīzē, varat sūtīt īsziņu NEDA uz 741741, lai sazinātos ar apmācītu brīvprātīgo pa tālruni Krīzes teksta rindiņa tūlītējam atbalstam.
Saistīts:
- Kā rīkoties, ja jūsu ģimenē brīvi ieplūst pārtikas kaunināšana
- Vai mēs, lūdzu, jau varam beigt teikt: “Es jūtos resna”?
- Kā ievērot savas pretdiētas vērtības svara apsēstā pasaulē
