Ikviens cilvēks ar mēnešreizēm, visticamāk, kādreiz ir saskāries ar šādu situāciju: jūs atrodaties vannas istabā un domājat, vai jums vajadzētu (a) izņemt tamponu pirms kakāšanas vai (b) vienkārši atstāt to tur, kamēr darāt savu darbu. Ja, uzdodot šo jautājumu, jūs jūtaties nedaudz neērti: neuztraucieties, jūs neesat vienīgais, kurš meklē atbildi.
Šeit divi akušieri apsver, kas jums būtu jādara nākamreiz, kad būsiet iestrēdzis, pieņemot šo steidzamāko lēmumu.
Vai ir droši turēt tamponu kakāšanas laikā?
Ja jums ir nepieciešams kakāt un vēlaties atstāt tamponu, jo jums tāda nav pa rokai vai jūs vienkārši ielieciet to un nevēlaties iet cauri tampona noņemšanai ar smilšpapīru — tas droši vien ir labi. Kristīne Grevesa, MD , Vinnija Palmera sieviešu un mazuļu slimnīcā Floridā, sertificēta ob-gyn, stāsta SelfGrowth, ja vien pārliecinies, ka virkne tiek turēta pēc iespējas tālāk no darbības. Ņemot vērā to, cik tuvu atrodas urīnizvadkanāls, vagons un dibens, risks iegūt infekciju, piemēram, urīnceļu infekciju (UTI), slaukot, kā parasti bez tampona, ir gandrīz tāds pats kā risks saslimt. zarnu kustības ar vienu iekšā, saka Dr Greves.
Brīdinājums: lai gan nav pētījumu, kas apgalvotu, ka kakāšanas laikā var vai nevar atstāt tamponu (saprotiet, zinātne!), pastāv iespēja, ka kaku baktērijas var nonākt uz tampona auklas, ja neesat uzmanīgs. Dr Greves saka. Vislielākās bažas rada baktērijas E. coli. Kamēr E. coli ir pilnīgi normāli un nekaitīgi jūsu GI traktā, tas var izraisīt bakteriāla vaginoze (BV), ja tas nokļūst jūsu maksts vai urīnizvadkanāla urīnizvadkanālā, tāpēc jums vienmēr jātīra no priekšpuses uz aizmuguri. Ja jūsu maksts sāk smaržot neticami, īpaši pēc dzimumakta (vai pamanāt pienaini baltu vai pelēku izdalījumu), iespējams, ka tas ir BV, saka Dr. Greves. Dedzinošas, bailīgs vai duļķains urinēšana var būt UTI pazīmes. Ja jūtaties slikti, piemēram, esat ļoti noguris un apmulsis vai novērojat neparastus simptomus, pēc iespējas ātrāk pierakstieties pie ginekologa.
Ja atstājat tamponu iekšā, kamēr kakājat: ko, pie velna, jūs darāt ar auklu?Pirms pieskaraties kaut kam pie maksts, vienmēr noteikti nomazgājiet rokas, Sūzena Gilberga-Lenca, MD , valdes sertificēta ob-gyn un dibinātājs un autors Menopauzes Bootcamp , stāsta SelfGrowth.
Dr. Grēvs saka, ka, ja izvēlaties atstāt tamponu, jums ir jāņem vērā, kā turat auklu, lai uz tās nenokļūtu kakas. Viņa iesaka viegli pavilkt auklu uz priekšu, proti, uz ķermeņa priekšpusi, prom no sēžamvietas. Tas nodrošinās, ka aukla paliek tālu no kaku lauka, viņa saka. Ja jums ir grūti noturēt tampona auklu, jums tas ir jāizņem, saka Dr Greves. Jūs joprojām varat noslaucīt kā parasti, turot auklu ārā, piebilst Dr. Greves. Vēl viena iespēja: vienkārši ievietojiet auklu starp kaunuma lūpām, saka Dr Greves. (FYI: Tas darbotos lieliski, ja jūs, protams, hipotētiski runājot, kā jūs nekad īsti nedariet to — tas notika jūsu tālrunī.)
Kad jums noteikti jāizņem tampons, kamēr jūs kakājat?
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Ja porcelāna tronis sauc un ja tampons ir bijis astoņas vai vairāk stundas, izņemiet to. Tampona atstāšana pārāk ilgi var palielināt risku toksiskā šoka sindroms (TSS), reta, bet potenciāli dzīvībai bīstama bakteriāla infekcija.
Atstājot malā pamata tamponu gudrības: tas, ko darīt ar tamponu, ko lietojat kakāšanas laikā, parasti ir atkarīgs no veselā saprāta, saka Dr Grēvs. Ja kādreiz nejūtaties pārliecināts par to, ko darīt ar savu tamponu, konservatīvs veids ir to vienkārši noņemt, piebilst Dr Greves. Viens piemērs. Pieņemsim, ka esat apēdis sliktu vistas gabalu vai smagi devies uz Chipotle, un jums ir caureja. Ja jūsu izkārnījumi ir ūdeņaini, vislabāk ir izņemt tamponu, skaidro Dr. Greves. Un, lai gan tas šķiet pašsaprotami: ja esat nometis divnieku un redzat jebkura mazliet kakas uz auklas, noņemiet to, saka Dr Grēvs.
Dažos gadījumos visi šie apsvērumi galu galā būs strīdīgi: jūsu ķermenis var vienkārši izlemt jūsu vietā. Piespiežot izkārnīties, tiek iesaistīti iegurņa pamatnes muskuļi, tāpēc tampons var vienkārši izslīdēt, saka Dr. Gilbergs-Lencs. Tāpēc pat tad, ja došanās laikā mēģināt pieķerties tamponam, katram gadījumam paņemiet līdzi papildus.
Saistīts:
